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"Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que
todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna”. João 3:16
“A vida nem sempre é como sonhamos, mas nem sempre sonhamos o que
queremos viver”. Allan Kardec
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Pinte de amarelo as frases que são importantes para uma vida saudável:
Movimente a Assista vídeos Bate papo com Pratique Faça um passeio
mente e corpo engraçados no amigos no chat das esportes! num lugar que
fazendo YouTube. redes sociais. (Futebol, você goste
caminhada! (Pegadinhas, Lembre-se, papos corrida, natação, bastante!
saudáveis!
piadas, etc) etc.)
Proponha ler um Cuide de um Cancele todo Pesquise uma Bloqueie todas as
livro bem legal. animal de pensamento receita e mensagens e
Pelo menos uma estimação. (Cão, negativo. prepare um vídeos negativos
página por dia. gato, coelho, etc.) lanche da hora! das redes sociais.
Anote numa Ouça música que Desenhe ou pinte Faça artesanato. Diga sempre: Eu
agenda tudo que você mais goste. um desenho de Se possível com sou incrível, minha
você sentiu Dance, se sua preferência. material vida é incrível...
gratidão durante possível. (mandalas, etc). reciclável. Pensamento
positivo sempre.
o dia.
MEME DO BEM!