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A grande maioria dos óleos essenciais são atóxicos e seguros quando usados nas doses e
proporções recomendadas. No entanto, alguns óleos um pouco mais tóxicos jamais devem ser
usados em aromaterapia. Entre os potencialmente perigosos estão absinto, amêndoa
amarga, arnica, arruda, artemísia, boldo, cânfora, casca de canela, gualtéria, jaborandi,
poejo, sassafrás, tomilho vermelho e tuia. Esses óleos oferecem risco de envenenamento!
A gravidez é um tempo especial para a mulher e que demanda cuidados especiais com
o corpo. Neste período, a mulher experimenta um aumento no seu poder olfativo, que, por si
só, já a protege de uma exposição maior a odores fortes e potencialmente perigosos à
gestação. A aromaterapia pode ser útil durante a gravidez e o parto, mas com algumas
restrições. Saber que óleos são permitidos e quais devem ser evitados é fundamental para a
prática aromaterápica.
Nos meses seguintes da gravidez, deve ser evitado o uso de óleos essenciais
considerados tóxicos, mesmo que levemente, tais como: alecrim, bétula, canela, cravo,
cedro, erva-doce, hortelã-pimenta, mirra, noz-moscada, orégano, sálvia officinalis e tomilho;
além dos outros classificados como tóxico (veja lista acima).
Também deve ser evitado o uso de óleos com propriedades emenagogas, isto é, que
induzem o fluxo menstrual: alecrim, sálvia esclareia, manjericão, manjerona, mirra e
junípero.
DE UM MODO GERAL, A DOSE PARA MULHERES GRÁVIDAS DEVE SER REDUZIDA PELA
METADE DAS QUANTIDADES MÁXIMAS RECOMENDADAS.
Cuidados especiais
Se estiver tomando remédios homeopáticos, consulte o seu médico antes de usar
os óleos essenciais.
Óleos essenciais que não devem ser usados antes de exposição ao sol: bergamota,
limão, lima, laranja, tangerina e grapefruit.
Não usar um mesmo óleo essencial por mais de três semanas (total de 21
dias). Caso seja necessário, descanse uma semana e depois retorne ao tratamento. Pode
alternar com outros óleos.
Não substituir os óleos essenciais por um acompanhamento médico, quando este
for necessário.
Anamnese: para usar corretamente os óleos essenciais é necessário fazer uma
entrevista detalhada (anamnese) do paciente, com observações sobre as escolhas de óleos, e
também as respostas ao tratamento no acompanhamento das próximas consultas.
CONTRA-1NDICACÕES
ÓLEOS ESSENCIAIS QUE DEVEM SER EVITADOS DURANTE A GRAVIDEZ
Alecrim Cedro Esclaréia Orégano
Aneto Cipreste Hissopo Salsa-crespa
Anis Cistrose Lavandula estoechas Sálvia
Aquiléia Coentro Manjerona Tomilho
Basilicão Cominho Mirra Verbena
Calmus Cravo Noz moscada Zimbro
Cânfora Davana
Todos os óleos acima não devem ser utilizados internamente durante a gravidez, e
também devem ser evitados em banhos e em alta concentração em óleos de
massagem. Para a inalação são de qualquer modo não apropriados.