UNIVERSIDADE DO ESTADO DO PARÁ

CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE- CCBS

FUNDAÇÃO HOSPITAL DE CLÍNICAS GASPAR VIANNA - FHCGV
PROGRAMA DE RESIDÊNCIA MULTIPROFISSIONAL EM ATENÇÃO A
SAÚDE MENTAL

ELISA REGINA PEREIRA OLIVEIRA

PROTOCOLO TERAPÊUTICO DO TREINAMENTO RESISTIDO: EFEITOS

CRÔNICOS SOBRE OS SINTOMAS DEPRESSIVOS DE ADOLESCENTES
EM ACOMPANHAMENTO AMBULATORIAL EM UM HOSPITAL DE
REFERÊNCIA.

BÉLEM- PA
2022

ELISA REGINA PEREIRA OLIVEIRA

PROTOCOLO TERAPÊUTICO DO TREINAMENTO RESISTIDO: EFEITOS
CRÔNICOS SOBRE OS SINTOMAS DEPRESSIVOS DE ADOLESCENTES
EM ACOMPANHAMENTO AMBULATORIAL EM UM HOSPITAL DE
REFERÊNCIA.

Projeto de Trabalho de Conclusão

de Residência do Programa de
Atenção a Saúde Mental do Hospital
de Clínicas Gaspar Viana /
Universidade do Estado do Pará a
ser submetido à qualificação de
TRC.
Orientadora: Prof.ª Drª Lígia Gizely
dos Santos Chaves.

BÉLEM- PA
2022
 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO....................................................................................................................

2. JUSTIFICATIVA...............................................................................................................

3. OBJETIVOS........................................................................................................................

4. REFERENCIAL TEÓRICO..............................................................................................

5. METODOLOGIA...............................................................................................................

6. CRITÉRIOS DE INCLUSÃO E EXCLUSÃO.................................................................

7. LOCAL E CONTEXTO DO ESTUDO...........................................................................

8. RESULTADOS ESPERADOS..........................................................................................

9. CRONOGRAMA................................................................................................................

10. ORÇAMENTO..................................................................................................................

11. REFERÊNCIAS................................................................................................................
 Introdução

A adolescência é uma fase propicia ao aparecimento de transtorno

depressivo maior (TDM), devido as mudanças biopsicossociais, e a influência
das mídias sociais, que podem ocasionar problemas psicológicos nos
indivíduos dessa faixa etária. Segundo dados da Organização Mundial da
Saúde (OMS), divulgados através do Relatório Mundial de Saúde Mental de
2022, sobre os transtornos mentais no mundo, foi identificado o aumento de
25% dos casos de depressão referente a anos anteriores. Sinalizando para a
presença significativa de adolescentes, tornando um problema de saúde
pública.

O TDM é caracterizado por episódios de pelo menos duas semanas de

duração, que envolve alterações no afeto, na função neurovegetativas, na
cognição, remissões interepisódicas. Uma das principais queixas são fadiga e
insônia, podendo haver a perda do prazer e interesse nas atividades habituais,
sentimento de culpa e perturbações psicomotoras. (MACHADO,2018).

O exercício físico tem sido utilizado na prevenção e tratamento de várias

doenças, inclusive nos transtornos psiquiátricos. A prática regular de exercícios
físicos, produz diversos benefícios a saúde física e mental como o
fortalecimento do sistema musculoesquelético, eleva a autoestima, melhora a
qualidade de vida, podendo ser utilizado como auxiliar nos tratamentos
terapêuticos tradicionais, pesquisas demostram evidências positivas sobre a
diminuição dos sintomas depressivos, com a prática de exercícios físicos,
aliados a utilização dos medicamentos antidepressivos, pode auxiliar no
tratamento do TMD. (MACHADO,2018)

Diante dessas questões, entendemos a importância do exercício físico

no tratamento de TDM, a prática desses, exerce influências nas alterações
psicoemocionais, afetando os aspectos biológicos ocasionando a liberação de
substâncias naturais do organismo, que produzem sensação de prazer, com
isso reduzem os sintomas depressivos melhorando o humor. Durante a
atividade física, acontecem algumas alterações fisiológicas, que induzem ao
relaxamento e a fadiga leve, fatores relacionados ao efeito tranquilizante do
exercício, o qual proporciona bem estar físico e mental.( VIEIRA, 2015).

Nesse contexto, as literaturas apontam o exercício físico como

coadjuvante no tratamento e prevenção doenças mentais, nas mais variadas
modalidades. Com isso, temos como objetivo desse estudo propor um
protocolo de exercícios com fins terapêuticos e pesquisar: Quais os efeitos
crônicos de um protocolo terapêutico de TR nos sintomas depressivos,
aspectos mentais e físicos de adolescentes em acompanhamento ambulatorial
em um hospital de referência?

JUSTIFICATIVA

A escolha da pesquisa surgiu a partir de inquietações pessoais durante a

vivência diária no setor de atuação na residência. Observa-se que há
necessidade de inserir o exercício físico de forma mais abrangente no
tratamento das doenças mentais, em parceria com a equipe multiprofissional.
Proporcionar informações sobre possíveis exercícios que podem ser utilizados
como estratégia terapêuticas no tratamento do TDM, em especial dos
adolescentes em acompanhamento ambulatorial, propondo a utilização do
exercício físico como terapia auxiliar ao tratamento medicamentoso,
possibilitando a redução dos quadros de reincidência nas internações. “Nossos
corpos foram feitos para serem ativos em uma base diária e quando nós
estamos ativos, todos os tipos de coisas maravilhosas acontecem.” (SILVA,
2022).

Estudos tem considerado o exercício como uma opção terapêutica

disponível e eficaz no tratamento do transtorno depressivo maior, sua prática
regular ocasiona benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais nos praticantes,
considerando o sedentarismo como um fator de risco para diversas patologias,
tem -se recomendado a participação em programas de exercício físico como
maneira não farmacológica para a prevenção e tratamento de transtornos
psiquiátricos. (MACHADO,2018)

De acordo com Batista (2013) A depressão é encarrada na perspectiva

biológica como uma possível disfunção neurotransmissora devido a herança
genética ou alterações funcionais em áreas cerebrais especificas. A depressão
é um transtorno do humor com características de manifestações anormais de
afetividade com intensidade variada, com sintomas como tristeza, crises de
choro, angústias, desesperanças, baixa autoestima, culpa, visões pessimistas
do futuro entre outros, frequentemente associados a incapacidade funcional
comprometendo a saúde física e psicológica, além de ter alta incidência nos
serviços de saúde.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a

Organização Pan Americana de Saúde (OPAS) a saúde pública mundial, tem
apresentado crescentes dados de depressão, nos próximos anos deve tornar a
doença mais comum no mundo, e aumentando consideravelmente o índice de
adolescentes deprimidos. Nesse contexto fomentamos o estudo sobre os
efeitos do TR como auxiliar ao tratamento terapêuticos dos TDM,
proporcionando benefícios como o aumento da autoestima e redução de níveis
de depressão.

Segundo (PINTO,2020) O Treinamento Resistido apresenta

características estéticas, modificando a massa corporal, favorecendo formas
corporais desejáveis ao praticante, além de apresentar finalidade terapêuticas,
profiláticas e psicológicas. O desenvolvimento das funções musculares pode
ser executado através de pesos livres, elásticos, máquinas especificas ou a
própria massa corporal com aplicação de sobrecargas. O exercício físico
oferece vários benefícios a saúde do indivíduo, podendo exercer efeitos
positivos nos processos de prevenção e tratamento do TDM.

O Treino Resistido (TR), era evitado para crianças e adolescentes

antigamente, pois pensavam ser prejudicial à saúde, podendo causar possíveis
danos sobre o esqueleto, resultando na preocupação com o aumento de lesões
epifisárias e o desenvolvimento motor, devido a execução de elevadas cargas.
(GREYDANUS,2009) apud (SANTOS,2021). Atualmente vários estudos têm
demostrado que o TR não causa nenhum prejuízo a saúde de crianças e
adolescentes, quando praticado corretamente.

A adolescência representa um período de contínuas transformações,

tanto no nível psíquico quanto no físico e social, ao entrar na adolescência o
sujeito passa pelo processo de uma nova identidade que marca sua passagem
da esfera familiar a esfera adulta (BALATORI,2020). Com isso ocasiona nos
adolescentes grandes sofrimentos por meio de agentes estressores, a pressão
imposta pelas mídias sociais, onde cada vez mais crianças assumem papel de
adolescente e esses assumem papel de adultos, que tem ocasionado em um
amadurecimento precoce, proporcionando o aumento nos casos de depressão.

Ao propor a utilização de um protocolo terapêutico experimental do TR,

temos a intenção de diversificar e ampliar as opções de tratamento a atenção a
saúde mental. Estudos apontam o exercício físico como um meio de tornar o
tratamento dos transtornos mentais mais efetivos, sendo uma grade aliado na
prevenção e promoção da saúde. Intervir com a proposta de implementação de
protocolos terapêuticos adequados a faixa etária, estabelecendo serviços
interconectados com a equipe do biopsicossocial, para proporcionar o bem-
estar dos pacientes, através da parceria com o Laboratório de Exercício
Resistido e Saúde (LERES) do Campus III da Universidade do Estado do Pará.
Tendo em vista, como uma forma de colaborar com os cuidados que vai além
dos hospitais psiquiátricos, harmonizando os cuidados por meio de uma
combinação de serviços de saúde integrados a atenção geral da saúde.

OBJETIVO
 OBJETIVO GERAL: Analisar os efeitos crônicos de um protocolo
terapêutico de TR nos sintomas depressivos, aspectos mentais e físicos de
adolescentes em acompanhamento ambulatorial em um hospital de referência.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Avaliar os efeitos crônicos de um protocolo de TR nos

sintomas depressivos em adolescentes em acompanhamento
ambulatorial em um hospital de referência;
 Avaliar o nível de atividade física de adolescentes em
acompanhamento ambulatorial em um hospital de referência;
 Correlacionar o nível de atividade física e sintomas
depressivos em adolescentes em acompanhamento ambulatorial em um
hospital de referência;

REFERÊNCIAL TEÓRICO

Em 2011, o Ministério da Saúde, propõe a partir da Rede de Atenção

Psicossocial uma estruturação do modelo de cuidados em saúde a partir de
ações da atenção básica em um desenho ampliado, convocando a participação
de diferentes equipes para um trabalho articulado nos seguintes segmentos:
atenção básica em saúde, Unidades Básica de Saúde, Consultório na Rua;
atenção psicossocial especializada, atenção de urgência e emergência,
atenção residencial de caráter transitório, atenção hospitalar e reabilitação
psicossocial (BRASIL,2011)
 O TDM é um transtorno mental, que pode causar incapacidade e
mortalidade. Afetando mais de 100 milhões de pessoas no mundo todo, a
depressão tem se tornado a doença com impacto significativo na redução da
saúde e qualidade de vida, causando um grande fardo para a sociedade,
famílias e indivíduos (MACHADO, 2018).

Estudos confirmaram que os exercícios podem ajudar a aliviar os

sintomas depressivos, com eficiência comparável à terapia medicamentosa e
outras intervenções psicológicas (MACHADO, 2014).
Para Tavares (2007), o efeito do exercício sobre os sintomas
depressivos tem sido minuciosamente investigado, pessoas que apresentam
um quadro de depressão leve ou moderado, podem reduzir estes sintomas,
após realizarem um programa de exercício durante três semanas.

Segundo Tavares (2007), na adolescência é comum a aparecerem

manifestações de oscilação do humor , podendo ocasionar o aparecimento de
sintomas de uma síndrome depressiva, como sentimento de culpa, alterações
no sono e perda do prazer em viver.

Adolescentes e jovens precisam está em movimento, para harmonizar

seu desenvolvimento psíquico e físico, necessitando participar de programas
de exercício físico, afirma Tavares (2007).

METODOLOGIA

TIPO DE ESTUDO
Esta pesquisa trata-se de um ensaio clínico randomizado epidemiológico
de corte transversal, direto e exploratório.

POPULAÇÃO
 A população será composta por pacientes da Fundação Hospital de
Clínicas Gaspar Vianna que fazem acompanhamento psiquiátrico no
ambulatório da instituição. A amostra será constituída de jovens e adolescentes
diagnosticados com transtorno depressivo maior (TDM) sedentários e sem
experiência prévia no treinamento físico pelo período de 6 meses, selecionados
por demanda espontânea, de acordo a disponibilidade para a participação da
pesquisa. O público será dividido de forma aleatória simples, sendo distribuídos
em dois grupos: TR tradicional; Alongamento estático (GC).

Critérios De Inclusão
Serão incluídos na pesquisa os participantes de ambos os sexos, que se
enquadrem nas características a seguir: 1) ter idade de 12 a 17 anos; 2) estar
em acompanhamento ambulatorial em tratamento de TDM; 3) Sedentários ou
não estar participando de nenhum programa de exercícios sistematizado
atualmente.

Critérios De Exclusão
Os critérios de exclusão adotados serão: 1) presença de doença
musculoesquelética que limite a execução dos exercícios; 2) presença de
qualquer condição médica grave, cujo médico contraindique o exercício físico;
3) possuir frequência inferior a 75% nas sessões de treinamento.
Os participantes que tiverem liberação médica e se adequarem aos
critérios da pesquisa serão submetidos à assinatura do Termo de
Consentimento Livre e Esclarecido (ANEXO A), contendo informações sobre os
riscos e benefícios da intervenção. Será necessário a assinatura e
consentimento dos responsáveis legais, bem como o acompanhamento
durante as sessões de treinamento.

CAMPO DE OBSERVAÇÃO
A coleta de dados iniciará pela apresentação da pesquisa a todos os
participantes (e responsáveis) que fazem acompanhamento psiquiátrico no
ambulatório da instituição Fundação Hospital de Clínicas Gaspar Vianna,
convidando-os a participar e esclarecendo os procedimentos. Este hospital é
localizado na Tv. Alferes Costa, S/N - Pedreira, Belém - PA, 66083-106. Em
seguida, as intervenções serão realizadas no Laboratório de Exercício
Resistido e Saúde (LERES) do Campus III da Universidade do Estado do Pará
(UEPA), localizado na Avenida João Paulo Segundo, número 769. (ANEXO 2).

ASPECTOS ÉTICOS
O estudo respeitará os aspectos éticos de acordo com as diretrizes e
critérios estabelecidos na resolução 466/12 do Conselho Nacional de Saúde,
no qual todos os participantes deverão assinar o Termo de Consentimento
Livre e Esclarecido (TCLE), onde constará todas as informações necessárias
para o mais completo entendimento sobre a pesquisa a qual se propõe
participar. Além disso, o presente estudo passará pela apreciação e aprovação
do Comitê de Ética em pesquisa, o qual será assegurado os preceitos éticos
estabelecidos no que ser refere a zelar pela legitimidade, privacidade e sigilo
das informações, que posteriormente, tornar-se-á os resultados desta
pesquisa.

PROCEDIMENTOS
A coleta de dados da pesquisa se dividirá em 2 etapas: Na primeira
etapa, todos os participantes preencherão o questionário BDI-II versão
português (CUNHA, 2001) para análise do estado depressivo atual, seguida da
avaliação física, nível de aptidão física, nível de atividade física. Na segunda
etapa os participantes serão randomizados para realização dos protocolos
experimentais de exercício físico.

Design de intervenção crônica

A sequência do desenho experimental será: 1º - Aplicação do
Inventário de BDI-II 2º - Avaliação do nível de atividade física e testes físicos,
3º - Direcionamento ao grupo de TR tradicional, ALE ou GC, de acordo com o
sorteio, 4º - 36 sessões de treinamento em dias não consecutivos, 5º -
reaplicação da escala de do Inventário de BDI-II e reavaliação.

Protocolo Experimental de TR Tradicional

As sessões de treinamento serão realizadas três vezes por semana em
dias não consecutivos. No início de cada sessão, todos os participantes
realizarão o aquecimento composto de exercícios para os membros superiores
e inferiores: movimento de adução e abdução do ombro, rotação do tronco,
flexão e extensão do quadril, flexão e extensão do joelho, flexão e extensão do
tornozelo. Após o aquecimento, cada indivíduo realizará o treinamento de
força, sendo 2 séries de 08 a 12 repetições com intervalo de 1 a 2 minutos.
Para a progressão de carga, será realizado um aumento entre 2 a 10 % e
deverão ocorrer sempre que a pessoa conseguir realizar uma ou duas
repetições a mais do que as planejadas. Além disso, a intensidade de treino
será submáxima, caracterizada pelas alterações biomecânicas nas últimas
repetições: alteração da cadência, tendência a isometria, bloqueio respiratório
e alteração da técnica. Os exercícios serão: Agachamento, leg press, mesa
flexora, panturrilha em pé, remada unilateral, supino biodelta sentado, tração
frontal, desenvolvimento e abdominal infra.

Protocolo de ALE
Os participantes serão orientados a realizarem o protocolo três vezes na
semana em dias não consecutivos em sua residência. O protocolo utilizado
para realização do alongamento será: Alongamento do membro superior
(ombro em posição de 90º de flexão associada a máxima abdução horizontal,
com duração 20 segundos, realizar o mesmo movimento para o outro lado
durante 20 segundos); Alongamento do membro inferior (flexão máxima de
joelho no lado direito durante 20 segundos, realizar o mesmo movimento para o
outro lado durante 20 segundos); Alongamento do tronco (braços direito e
esquerdo em 180º de flexão, coluna inclinada lateralmente para a direita
durante 20 segundos, realizar o mesmo movimento para o outro lado durante
20 segundos); Alongamento da cadeia posterior (partindo da posição
ortostática, realizar a flexão de tronco e de quadril, com os joelhos estendidos,
tocando com os dedos das mãos na ponta dos pés durante 20 segundos) -
Após a realização de cada exercício, será feita uma pausa de 10 segundos,
recomeçando a mesma bateria de exercícios mais uma vez.

AVALIAÇÕES
As avaliações serão feitas por um único avaliador experiente na
utilização dos instrumentos e protocolos abaixo.
 O Inventário Beck de Depressão (BDI-II)
O BDI-II versão português (CUNHA,2001) é uma das melhores medidas
de autorrelato de depressão e é amplamente usado na pesquisa e na prática
clínica 11 - 13, 20. O BDI-II é composto de 21 itens de múltipla escolha que
avaliam a severidade da sintomatologia depressiva em uma escala tipo Likert
de 0 a 3.
Atualmente, ele se encontra em sua segunda edição, que foi
desenvolvida visando superar questionamentos de sua validade de conteúdo, a
partir dos critérios diagnósticos do Manual de Diagnóstico e Estatística dos
Transtornos Mentais (DSM-IV) – Quarta Edição. (ARAÚJO, 2014)

Avaliação do nível de atividade física

A avaliação do nível de atividade física será feita por meio da aplicação
do Questionário Internacional de Atividade Física versão curta (IPAQ versão
curta). Neste questionário de acordo com o resultado obtido, os indivíduos
serão classificados e subdivididos em categorias de insuficientemente ativos (A
e B) os indivíduos que realizam até 150 minutos de atividade física semanal;
ativos (ativo AB e muito ativo), indivíduos que realizam mais de 150 minutos de
atividade física semanal. (MATSUDO et al. 2001)

Teste De Marcha Estacionária

O teste consiste ao comando do avaliador, o indivíduo começa a marcha
no lugar, completando tantas elevações do joelho, cuja altura mínima
adequada do joelho é no nível médio entre a patela e crista ilíaca, quantas
vezes conseguir no tempo de 2 minutos. Será contado pelo avaliador o ciclo
completo. (MATSUDO, 2000).

Teste de Força de Preensão Manual

O participante fica sentado, com os pés tocando o solo, ombro em
adução, articulação do cotovelo flexionado a 90° e antebraço na posição
neutra. O participante realiza três preensão intercaladas entre mão direita e
esquerda, e é observada a medida mais alta. (AMERICAN SOCIETY OF HAND
THERAPISTS, 1992)

Teste De Sentar E Levantar Da Cadeira

Será utilizada uma cadeira com encosto, sem apoio para os membros
superiores. O teste inicia com o indivíduo sentado na cadeira, com os pés
apoiados no chão. Tal indivíduo é orientado a sentar completamente na
cadeira, levantar-se estendendo totalmente os joelhos. Todos os indivíduos
deverão repetir o procedimento o mais rápido possível, tantas vezes quanto
possível, em um período de 30 segundos, sendo a cadência de execução do
teste livre (RIKLI; JONES, 1999).

Teste De Flexão De Cotovelo

Será utilizado uma cadeira com encosto, sem apoio para os
membros superiores e um halter de 2 kg para as mulheres e 4 kg para os
homens. O teste inicia com o indivíduo sentado na cadeira, com as costas
apoiadas no encosto, os pés apoiados no chão e os braços estendidos ao lado
do corpo. Todos os indivíduos deverão repetir o procedimento o mais rápido
possível, primeiramente com o braço direito, e depois com o braço esquerdo,
tantas vezes quanto possível, em um período de 30 segundos (RIKLI; JONES,
1999).

Teste De Flexão Do Tronco No Banco De Wells

O avaliado sentado no colchonete com os pés totalmente apoiados na
plataforma frontal do banco. Os braços estendidos à frente com uma mão
sobre a outra e com as palmas das mãos viradas para baixo. Durante o
procedimento, o avaliado deve flexionar o tronco sobre o quadril, empurrando o
medidor de madeira sobre a caixa que indica uma marcação métrica
milimetrada. Esse procedimento será realizado três vezes, considerando-se a
maior distância atingida. Vale ressaltar que os joelhos não fiquem flexionados,
ou seja, totalmente estendidos e que os pés fiquem tocando na parte frontal do
banco durante todo o teste. Esse teste permite avaliar a flexibilidade da
articulação coxofemoral (WELLS; DILLON, 2013).

ANÁLISE ESTATÍSTICA
Os dados serão testados em relação a distribuição da curva de Gauss
pelo teste de Shapiro-Wilk. Se os dados apresentarem distribuição paramétrica
a estatística será apresentada na forma de média e desvio padrão, caso os
dados sejam não paramétricos serão apresentados na forma de mediana e
intervalo interquartílico. Serão utilizados os métodos estatísticos ANOVA de um
fator (ONE WAY ANOVA) seguido pelo teste de Bonferroni para os dados
paramétricos e pelo teste de Dunn’s para os dados não paramétricos. Será
adotado como nível de significância p<0,05. Os cálculos estatísticos serão
realizados usando SPSS versão 20.0 (IBM, Corp, EUA). O tamanho amostral
será calculado utilizando o software G-power e caso o tamanho amostral não
for totalmente coletado utilizaremos o cálculo de poder da amostra.
Os testes de correlação utilizado será o Teste de Correlação de Pearson
na amostra coletada.
(REFERÊNCIA?)

1. RISCOS E BENEFÍCIOS

O risco dessa pesquisa para o participante envolve questões

relacionadas à divulgação acidental de informações coletadas através dos
questionários. Com o objetivo de minimizar essa situação, os pesquisadores se
comprometem a manter sigilo sobre a identificação pessoal dos participantes.
Somado a isso, acidentes com exercícios, eventos como mal estar, síncope ou
hipoglicemia são riscos em potencial para o voluntário da pesquisa. Para evitar
tais adversidades, será feito o acompanhamento individual durante todas as
sessões de treinamento por profissionais devidamente capacitados,
controlando e monitorando as variáveis do treinamento de forma eficiente e
segura, direcionando a orientação de forma clara aos participantes para
atenuar os riscos mencionados.
Como benefício, a literatura científica possui evidências robustas sobre
os efeitos benéficos do exercício físico para a saúde geral da população, dos
quais podemos citar: aumento da biogênese mitocondrial, melhora do sistema
cardiorrespiratório, diminuição do risco cardiovascular, angiogênese cerebral,
hipertrofia muscular, emagrecimento, melhora da cognição, prevenção de
aterogênese, prevenção de osteoporose, prevenção de acidente vascular
encefálico, dentre outros benefícios adicionais.

2. ORÇAMENTO
O orçamento será custeado integralmente pelos pesquisadores
responsáveis.
Especificação Quant. Valor Valor Fonte
unitário total (R$) Financiadora
(R$)
Resma de Papel 2 20,00 40,00 Cedido pela
universidade
Halter 2kg 1 15,00 15,00 Cedido pela
universidade
Halter 4kg 1 30,00 30,00 Cedido pela
universidade
Banco de flexibilidade 1 300,00 300,00 Cedido pela
universidade
Colchonete 1 18,00 18,00 Cedido pela
universidade
Marcha estacionária 1 300,00 300,00 Cedido pela
universidade
Dinamômetro 1 2.000,00 2.000,00 Cedido pela
universidade
Cadeira 1 100,00 100,00 Cedido pela
universidade
Passagem de ônibus 100 3,60 360,00 Pesquisadores
Total 214 4.030,60 6.491,00 Não se aplica

5. CRONOGRAMA
 Cronograma das atividades da pesquisa no período de 12 meses.

ATIVIDADES 2023
N D J F M A M J J A S O N D

Revisão Bibliográfica X X X

Selecionar dados para

definir universo teórico e X X X
amostra
Correção após
X
qualificação
Elaborar instrumento de
X
coleta de dados
Encaminhar ao CEP X
Aprovação no CEP X
Apresentação do projeto
e convite aos X
participantes
Aplicar avaliações X
Treinamento resistido X X X
Aplicar reavaliações X
Apurar/ Tabular dados X
Analisar/ interpretar
X X
dados
Síntese do Artigo X X
Apresentar Artigo X

REFERÊNCIAS
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para os Transtornos Mentais: o DSM-5. Rev. bras. ter. comport. cogn.,  São Paulo , 
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TAVARES, K.S; NAVARRO,F; FRANZEN,C.Treinamento de força como terapia

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TEIXEIRA, E. As três metodologias: acadêmica, da ciência e da pesquisa. 3ed.

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VIEIRA, A.A.U. Exercicios fisicos e seus beneficios no tratamento de doencas. Rio de

Janeiro: Editora Atheneu,2015. P25-34
ANEXOS E APÊNDICES
 ANEXO 1 – TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

Título: Protocolo Terapêutico do Treinamento Resistido: Efeitos

crônicos sobre os sintomas depressivos de adolescentes em
acompanhamento ambulatorial no hospital de referência.

Você está sendo convidado (a) a participar do projeto de pesquisa

acima citado. O documento abaixo contém todas as informações
necessárias sobre a pesquisa que estamos fazendo. Sua colaboração neste
estudo será de muita importância para nós, mas se desistir a qualquer
momento, isso não causará nenhum prejuízo a você.

O participante da pesquisa fica ciente

1) É uma pesquisa apenas com fins acadêmicos, com o objetivo de
analisar o estado de humor, composição corporal, as medidas antropométricas,
e avaliar a capacidade funcional. A coleta de dados será realizada no
Laboratório de Exercício Resistido e Saúde na Universidade do Estado do
Pará, com os seguintes instrumentos de coleta: avaliação física com dados,
tais como: peso, altura, circunferências corporais
2) O participante ou voluntário da pesquisa não é obrigado a responder
as perguntas contidas no instrumento de coleta dos dados pesquisa;
3) A participação neste projeto não causará a você nenhum gasto com
relação aos procedimentos efetuados com o estudo;
4) O participante ou voluntário da pesquisa tem a liberdade de desistir ou
de interromper a colaboração neste estudo no momento em que desejar, sem
necessidade de qualquer explicação, sem penalização nenhuma e sem
prejuízo a sua saúde ou bem-estar físico;
5) O participante ou voluntário não receberá remuneração e nenhum tipo
de recompensa nesta pesquisa, sendo sua participação voluntária;
6) Benefícios: o presente estudo poderá ajudar na monitoração do
estado de saúde;
7) Riscos: possíveis desconfortos como dores musculares pós-exercício,
sintomas que amenizam após alguns dias.
 8) Os voluntários terão direito a indenização diante de eventuais danos
decorrentes da pesquisa (exemplo: lesão muscular).
9) Os dados obtidos durante a pesquisa serão mantidos em sigilo pelos
pesquisadores, assegurando ao participante ou voluntário a privacidade quanto
aos dados confidenciais envolvidos na pesquisa;
10) Os resultados poderão ser divulgados em publicações científicas
mantendo sigilo dos dados pessoais;
11) Durante a realização da pesquisa, serão obtidas as assinaturas dos
participantes da pesquisa e do pesquisador, também;
12) Caso o participante da pesquisa desejar, poderá pessoalmente, ou
por meio de telefone, entrar em contato com o pesquisador responsável para
tomar conhecimento dos resultados parciais e finais desta pesquisa (incluir
contatos: telefone/e-mail de todos os pesquisadores envolvidos na pesquisa).

Eu, ________________________________________________,
residente e domiciliado na
_____________________________________________, portador da Cédula
de identidade, RG ____________ , e inscrito no CPF_____________________
nascido (a) em _____/_____/_____, abaixo assinado, declaro que obtive todas
as informações necessárias, bem como todos os eventuais esclarecimentos
quanto às dúvidas por mim apresentadas. Desta forma concordo de livre e
espontânea vontade em participar como voluntário (a) do estudo acima
descrito.

( ) Desejo conhecer os resultados desta pesquisa.

( ) Não desejo conhecer os resultados desta pesquisa.

Belém, ______ de __________________ de _______

______________________________________________________________
 Assinatura do participante:

______________________________________________
testemunha 1:

______________________________________________________
(Nome / RG / Telefone)

_______________________________________________________________
testemunha 2:

__________________________________________________--
(Nome / RG / Telefone)

Nome do Responsável pela Pesquisa: Elisa Regina Pereira Oliveira

______________________________________________________________
Assinatura Pesquisador Responsável:
Educação Física / Residente em Saúde Mental
Contato do Pesquisador: elisa.rpoliveira@aluno.uepa.br
Endereço do pesquisador: - Av. João Paulo II, nº 817 - Marco - 66095-049 -
Belém-PA

Nome do Responsável pela Pesquisa: Everton Vinicius S. Do Nascimento

___________________________________________________________
Assinatura Pesquisador Responsável
Educação Física / Residente em Saúde Mental
Contato do Pesquisador:
Endereço do pesquisador: - Av. João Paulo II, nº 817 - Marco - 66095-049 -
Belém-PA

Nome do Responsável pela Pesquisa: Lígia Gizely dos Santos Chaves

_________________________________________________________
Assinatura Pesquisador Responsável
Educação Física / Tutor em Saúde Mental
Contato do Pesquisador:
 Endereço do pesquisador: - Av. João Paulo II, nº 817 - Marco - 66095-049 -
Belém-PA

ANEXO 2 - DECLARAÇÃO DE INSTITUIÇÃO COPARTICIPANTE

LABORATÓRIO DE EXERCÍCIO RESISTIDO E SAÚDE

Declaro ter lido e analisado o conteúdo do projeto de pesquisa:

Protocolo Terapêutico do Treinamento Resistido: Efeitos crônicos sobre
os sintomas depressivos de adolescentes em acompanhamento
ambulatorial no hospital de referência.

dos pesquisadores ELISA REGINA PEREIRA OLIVEIRA e EVERTON

VINICIUS SOUZA DO NASCIMENTO e concordar com seus termos.
Declaro ainda conhecer e cumprir as Resoluções Éticas Brasileiras, em
especial a Resolução 466/12 e a Norma operacional 001/2013, ambos do
Conselho Nacional de Saúde (CNS).
Esta instituição está ciente de suas corresponsabilidades como
instituição coparticipante do projeto de pesquisa e de seu compromisso no
resguardo da segurança e bem-estar dos participantes de pesquisa nela
recrutados, dispondo de infraestrutura necessária para a garantia de tal
segurança e bem-estar.
Desde já autorizamos à coleta de dados no âmbito de nossa instituição,
desde que previamente nos seja apresentada a carta de aprovação do projeto
pelo Comitê de Ética em Pesquisas em Seres Humanos, regularmente
credenciado pelo Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (CONEP).

Belém, ______ de __________________ de _______

__________________________________________
Assinatura e carimbo do
Responsável institucional
ou seu representante legalmente constituído