QUESTÃO DE AULA 2

Nome: _____________________________ N.º____ Turma: ___ Data: ___/___/___

1. Indica dois alimentos que devem ser ingeridos:

a) ocasionalmente (uma vez por semana ou menos);
b) a todas as refeições principais.

2. Explica por que motivo a água surge na base da pirâmide.

3. Dos comportamentos seguintes, indica aquele(s) referente(s) à

Dieta Mediterrânica.
(A) Optar por frutos da época.
(B) Privilegiar a utilização de margarinas.
(C) Usar ervas aromáticas em substituição do sal.

4. Justifica a afirmação:
“Uma alimentação saudável é mais do que uma ementa variada”.