COMO CANTAR BEM EM 5 PASSOS

POR LORNA EARNSHAW

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Rotina Diaria Básica 1
 
1- Relaxamento. Sequência de relaxamento conforme a
videoaula correspondente. 
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2- Articulação: Exercício de leitura de uma folha de uma
revista ou livro com um palito entre os dentes, conforme à
videoaula correspondente.
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3- Respiração:  Sopro continuo aplicando a respiração
abdominal conforme à aula correspondente.
Inspirar pelo nariz em 6 segundos sem fazer barulho. Evitar
estufar o peito ou manter tenso ou pescoço. Segurar o ar
durante 6 segundos sem travar a glote, relaxando a
garganta. Soltar o ar em 6 segundos, de uma forma
consistente e evitando que o fluxo de ar decresça perto do
fim do sopro. Aplicar o apóio diafragmático com mais
intensidade quando for preciso para manter uma pressão
constante. Repetir duas vezes.
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4- Ressonância: M mastigando. Emitir uma "m
mastigando" utilizando a respiração abdominal e

©Copyright Lorna Earnshaw 2014

estimulando a ressonância e vibração na "máscara" (seios
paranasais).
Inspirar pelo nariz em 3 tempos sem fazer barulho.
(Respiração abdominal). Evitar estufar o peito ou manter
tenso o pescoço. Segurar o ar durante 3 segundos. Emitir
um "a" e logo depois juntar os lábios mantendo o espaço
interno da boca. Emitir um "m" continuo com suporte
diafragmático e, enquanto isso, movimentar o maxilar
como se estivesse mastigando. Estimular a vibração do
som percebida como "cócegas" na região entre os olhos,
na nariz e nos seios paranasais. Observar as mudanças da
colocação da voz conforme as diferentes posições da boca
e da lingua. Repetir duas vezes.
 

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