Relaxamento de Ruídos

 Ouvir todos os ruídos.

 Discriminar cada um: forte-fraco, alto-baixo, longo-curto
 Depois tentar ouvir um barulho que seja constante,
monótono e fixar atenção só neste barulho.
 Tentar ouvir o próprio ruído interno.

Exercícios de respiração
Respiração Abdominal

 Posição: paciente deitado em decúbito dorsal

 Solta todo o ar que tem;
Primeiro tempo: inspiração nasal lenta;
Segundo tempo: pausa
Terceiro tempo: expiração bucal lenta.

Este exercício pode ser feito de forma simples:

 Primeiro tempo: inspirar elevando o abdome;

 Segundo tempo: pausa
 Terceiro tempo: expirar contraindo o abdome.

Ou mista
 Primeiro tempo: inspirar elevando o abdome;
 Segundo tempo: pausa contraindo o abdome;
 Terceiro tempo: expirar relaxando o abdome.
Respiração Intercostal Diafragmática

 Posição: paciente de pé sentido as costelas com os pulsos

( na base dos pulmões)
 Solta todo o ar que tem
• Primeiro tempo: inspiração nasal lenta e alargando a base
dos pulmoes
• Segundo tempo: pausa
• Terceiro tempo: expiração lentamente nasal.
Respiração completa de pé: inspirar e expirar, lentamentE , pelo
nariz.

Respiração de Nariz Alternada

 Posição: sentada, de pé ou deitada
 Solta todo o ar que tem
 Apoia a testa (entre as sobrancelhas) nos dedos médio e
indicador, usando dedos polegar e anular para controlar a
respiração.
 Primeiro tempo: Inspiração lenta pela narina direita;
 Segundo tempo: Pausa
 Terceiro tempo: Expiração lenta pela narina esquerda;
 Quarta tempo:Pausa
 Quinto tempo: Inpiração lenta pela narina esquerda;
 Sexto tempo: Pausa
 Sétimo tempo: expiração lenta pela narina direita.
Respiração bucal

 Manter uma medalha entre os lábios sempre que estiver

em silencio.
 Exercícios de respiração e sopro: cheirar uma flor;
 Soprar o braço e a mão;
 Soprar gaitas, apitos, flautas;
 Soprar bolas de diferentes tamanhos e pesos;
 Soprar cata-ventos, línguas de sogra
 Soprar peninhas, algodão para o ar
 Cheirar conteúdo de vidro de perfume, café , canela
 Soprar grão
 Soprar barquinho dentro de uma bacia com a agua
 Fazer bolha de sabão

Importante realizar a técnica de limpeza nasal.

Primeiro passo: Aplicar o soro fisiológico para auxilio da limpeza

nasal.
Soro fisiológico de 5ml em cada narina ou seringa
Segundo passo: posteriormente, são realizados massagens
circulares para cima com o dedo indicador na região nasal
lateral, duas vezes de cada lado.
Terceiro passo: Assoar uma narina por vez.
Recomenda a realização da massagem e limpeza nasal( 2x ao
acordar e antes de dormir ).

Crianças – aspirador nasal infantil.

Este objetivo específico mostra trazer benefícios, é possível
observar um aumento significante na aeração nasal após as
manobras de massagem e limpeza nasal. A limpeza e a
massagem traz benefícios imediatos ao cliente, promovendo
maior liberdade respiratória nasal , melhora a qualidade de sono
e de vida.

Alternância nasal- Solicita o vendamento de umas das narinas

seguido da respiração profunda. Logo após , é solicitado a
vedação da narina que inspirou o ar e a expiração do ar pela
narina oposta. Para favorecer a alternância , a mesma narina que
expirou o ar é a que efetuara a inspiração.

Uso de Scape- Scope- é um instrumento de sopro composto por

um tubo de vidro, um tubo de látex e uma pequena bola de
styropor que pode ser utilizado também para exercícios no nariz.
O tubo de látex deve ser acoplado as narinas, fazendo o pistão
de isopor subir a cada expiração. (Cabeça ereta)
Uso de Aeronaso Altmann uma pequena válvula de sopro
acoplado a uma bexiga.

Uso do Exercitador Labial na Respiração Oral

Aumentando a tonicidade e alongando os músculos orbiculares
orais, superiores e inferiores, tanto marginaisn como periféricos
Obs- A língua-de-sogra é usada em exercícios para aumentar a
capacidade pulmonar. Exercícios para restabelecer o fluxo nasal
são feitos com a língua-de-sogra nas narinas. O paciente fecha os
lábios, oclui uma das narinas com o dedo e coloca a língua-de-
sogra na outra narina. O paciente sopra com o nariz para esticar
a língua-de-sogra e a conserva inflada tanto quanto possível.
Quando a língua-de-sogra desinfla, é imediatamente removida e
assim o paciente respirará automática e profundamente pela
narina aberta. Este exercício é repetido uma quantidade variada
de vezes,dependendo do paciente.

Exercícios de lábios

 Movimentar os lábios para frente e para trás;

 Articular IU bem exageradamente seis vezes;
 O mesmo exercício anterior, mas sem som.
 O mesmo anterior, de dentes cerrados;
 Articular o “p” bem exagerado;
 Encher os lábios superior e inferior de ar;
 Inflar as bochechas;
 Passar o ar de uma bochecha para a outra;
 De boca aberta: mostrar e esconder os dentes
 Vibrar os lábios
 Assoviar, assoprar
 Jogar beijinhos bem fortes;
 Bigode com o lápis;
 Comprimir e relaxar os lábios;
  Com agua: bochechar-garguejar, passar agua do lábio
superior para o inferior;
 Exercício do picolé: manter uma espátula entre os lábios e
fazer o movimento de sucção , como se estivesse sugando
o picolé.
 Assovio;
 Morder o lábio superior e inferior;

Exercícios para a mandíbula

 Abrir a boca lentamente e fecha-la.
 Abrir a boca rapidamente e aricular : ba-ba-ba
 Massester : morder com força e sentir o musculo.

Exercícios de Lingua

 Língua para dentro e para fora

 Língua para cima e para baixo dentro da boca ( o elevador)
 Língua nos cantos da boca ( o reloginho)
 Empurrar as bochechas com a língua ( a bala grande)
 Língua ao redor dos dentes ( escovar os dentes)
 Língua ao redor dos labios ( limpar a boca suja do sorvete);
 Empurrar com a força o palato com a lingua
 Estalar a língua
 Escovar a língua no meio e nas bordas laterais

Exercícios para o véu do Palato

  Bocejar
 Garguejar
 Dizer lentamente: GONGUE-GONGUE/
DINGUE-DONGUE/PINGUE-PONGUE
 Articular:kkk

Exercícios Articulatórios
Conscientização da postura da língua para a articulação.
 T 6x
 D 6x
 T DN L -3X
 LA LE LI LO LU
 NA NE NI NO NU
 TA TE TI TO TU
 TA TÉ TÊ TI TÓ TÔ TU
 DA DÉ DÊ DI DÓ DÔ DU

Exercícios preparatórios da deglutição

 Exercícios 1,2,3 com elástico

elástico na ponta da língua
língua no palato, feche os lábios;
degluta corretamente

 Estalar a língua bem depressa

 Mais devagar
 Segurar a língua no palato;
 Fazer o mesmo abrindo e fechando a boca
 Tomar um pequeno gole de agua, fazer com a língua uma
pequena cavidade e manter a agua ali, sem engolir. Contar
até dez. Fechar os dentes de trás, sorrir e levar a ponta da
língua até a saliência, alveolar fazer pressão para cima com
a língua e engolir.
 Agua com canudinho, sugar, mostrar e engolir
 Colocar um pouco de açúcar na língua, esfregar no palato e
engolir
 Colocar uma caneta presa nos dentes e deglutir
Visual: Língua eleva em direção aos alvéolos dos incisivos
superiores.

Tátil: Ponta da língua tocando rapidamente os alvéolos dos

incisivos superiores.

Dicas para a terapia do fonema /r/ ficar mais interessante:

1. Bombardeamento auditivo: Use o fonema /r/ no meio

das palavras, bem como em frases. Utilize instrumentos
para amplificar o som que chegará no ouvido do paciente;

2. Treine o afilamento de língua. O uso de elásticos

odontológicos auxiliam nesse processo;

3. Use espelho para o paciente imitar o modelo do

terapeuta;

4. Utilize gelatina em pó, creme de chocolate ou espátula

para mostrar onde a língua toca na boca do paciente;

5. Trabalhe a força da língua usando espátulas, por

exemplo;

6. Peça o paciente para repetir rapidamente as sílabas

“te/de” com auxílio de uma espátula na vertical entre os
dentes incisivos superiores;
7. Para aumentar a propriocepção do ponto articulatório,
peça o paciente para abrir bem a boca e fazer movimentos
de estalos da língua;

+
8. Tente vibrar a língua com a emissão dos sons “ara, ere,
iri, oro, uru”;

9. Fale rapidamente :

Peda ... peda ... peda ... = pera

Pedu ... pedu ... pedu ... = peru

Moda ... moda ... moda = mora;

10. Use atividades lúdicas que contenham palavras, frases

ou expressões que trabalham o fonema /r/ para
automatização, como ligar as figuras as palavras
correspondentes, bingo, jogo com tabuleiro e unir pedaços
de palavras com “r”;

11. Faça atividades que trabalhem a consciência fonológica

e a consciência sintática com o fonema /r/;
12. Treine a leitura e a compreensão de textos que utilizam
o fonema /r/.

13. Adivinhação: