08/01/2021 Rafaela Campos

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Rafaela Campos
Criado para a disciplina de Fundamentos da Fisioterapia
RAFAELA CAMPOS 09/09/20, 00:00 HS

Minha Trajetória possibilidades da sioterapia e estou gostando muito,

espero continuar me surpreendendo.

RAFAELA CAMPOS 09/09/20, 01:58 HS
Breve apresentação
Meu nome é Rafaela, nasci em Limeira/SP, mas moro em
Santa Gertrudes/SP desde criança. Sou uma pessoa
Compartilha um pouquinho por que você decidiu escolher a
sioterapia. ― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
Que lindo Rafa! Nós amamos muito ter você conosco no
início desse ano! <3 - Fran ― ANÔNIMO

determinada e criativa, as vezes muito tímida e ansiosa

(venho tentando melhorar as duas últimas características).
RAFAELA CAMPOS 24/11/20, 00:09 HS

Pro ssional que quero ser

RAFAELA CAMPOS 24/11/20, 00:42 HS
Gostaria de fazer a diferença na vida das pessoas, para isso,
Como cheguei na sio acredito que devo me aprimorar bastante, estudar e
entender o corpo humano, seus aspectos  e os movimentos
Em 2017, me formei no ensino médio pela ETEC "Prof
que o envolvem, utilizar a PBE sempre lembrando de
Armando Bayeux da Silva". Durante o ensino médio a escolha
equilibrar seus três pilares, ter empatia e ser uma boa
por um curso foi difícil, sempre pensava em várias opções e
ouvinte. Quero ser uma pro ssional capaz de resolver os
di cilmente tinha certeza do que queria encolher como
problemas dos meus pacientes  e quando isso não estiver ao
pro ssão. No 3o ano decidi que prestaria Medicina e fui de
meu alcance saber indicar alguém que possa ajudá-lo. 
encontro a um dos meus piores resultados. Trinquei o rádio
do braço direito (nessa época eu praticava Krav Maga, uma
E como você acha que podemos fazer essa diferença?
luta de defesa pessoal israelense) um dia antes de fazer a ― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
prova de redação do ENEM. Fui para a prova sem saber que
tinha trincado o braço e sentia uma sgadinha ao escrever
cada linha da redação. Passado o ENEM tive meu braço RAFAELA CAMPOS 04/01/21, 19:26 HS

imobilizado e segui para as outras provas de vestibular, Projetos de extensão

assinalava as alternativas com a mão esquerda. Não fui
Plexus Jr  - Empresa Júnior de Fisioterapia 
aprovada nesse ano, então z um ano de cursinho, consegui
Esse projeto ganhou meu coração, tive e tenho
passar em Fisioterapia na UFSCar pela segunda chamada
oportunidades incríveis tanto para desenvolvimento pessoal
(quase fui 019), mas não estava segura para iniciar outro
(com rodas de conversa voltadas para os membros e
curso e resolvi estudar mais um ano para tentar Medicina.
pensando em habilidades que precisamos melhorar como
Estudei em casa com os materiais do cursinho do ano
responsabilidade e proatividade), quanto acadêmico (com
anterior, livros que consegui na Biblioteca da cidade vizinha e
discussões semanais de artigos cientí cos que ajudam a
algumas vídeo aulas. Minhas notas estavam melhores no
Sisu 2020, mas ainda não eram su cientes. Me surpreendi ao desenvolver conhecimentos mais aprofundados sobre
diversos assuntos e a parte prática - no limite que a
passar em 1o lugar na Fisioterapia - UFSCar e então resolvi
pandemia permite -  que proporciona experiências de
entrar no curso para conhecer melhor essa área da saúde
acordo com os projetos que desenvolvemos) e empresarial
(não tinha tanta certeza sobre Medicina e não queria estudar
(faço parte da pasta de marketing relações externas e
mais um ano para o vestibular). Fui muito bem acolhida ao
vendas e o que aprendo relacionado a essas áreas pode
chegar na universidade e tudo se encaminhou de maneira
servir no futuro, no momento de ir para o mercado de
tão natural que entendi como um sinal de que aquele
trabalho).
poderia realmente ser o meu lugar. Sou grata especialmente
a três veteranas que me deixaram car no apartamento
LiGeM - Liga de Genética Médica 
delas até que a minha bolsa moradia fosse aceita. Ao longo
As aulas dessa liga me ajudam como complemento da
do ano, com os projetos de extensão, e no segundo
disciplina de genética e trazem assuntos muito
semestre, com as aulas, conheci algumas das in nitas
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08/01/2021
interessantes que possibilitam uma visão mais minuciosa
das doenças genéticas.
LiFiSM - Liga de Fisioterapia em Saúde da Mulher 
Consegui, através da liga, conhecer mais sobre a área de
Saúde da Mulher, autocuidado e empatia com as pacientes.
As aulas são muito bem planejadas e trazem conhecimentos
que com certeza me ajudarão muito ao longo da graduação.
Telesaúde neurofuncional 
Projeto de extensão orientado pelo professor Thiago Russo,
nele acompanhamos pacientes de forma online (devido a
pandemia), passando orientações e exercícios.  Consigo
através desse projeto ter uma vivência prática da área,
percebi, através dele, como pequenos avanços trazem
grande alegria aos pacientes e que é muito importante ter
uma família e pessoas que apoiam o paciente no momento
do tratamento para motivá-lo a continuar. Um aprendizado
que me marcou é que buscamos a melhor funcionalidade
possível de acordo com cada paciente.
CA - Centro Acadêmico 
Acredito que o CA me proporciona uma visão mais
organizacional e política da universidade. Consigo ver a
universidade como uma instituição e a necessidade de que
todos os alunos sejam ouvidos, sendo nosso papel
representá-los da melhor maneira, para que nosso curso
seja cada vez melhor.
O que participar dessas atividades de extensão tem te
proporcionado enquanto aluna de um curso da área da
saúde? ― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 02:07 HS
O que levo desta disciplina na minha
trajetória
No começo da disciplina nossa sala construiu essa nuvem de
palavras. Hoje eu destacaria as palavras movimento, saúde e
cuidado. Fundamentos me mostrou caminhos que posso
seguir dentro da Fisioterapia, me trouxe mais curiosidade
sobre a pro ssão e vontade de continuar conhecendo.
Algumas incertezas e inseguranças aparecerem as vezes,
mas me identi quei bastante com a pro ssão e com a
possibilidade de levar saúde, movimento e esperança para as
pessoas, proporcionar um ambiente acolhedor, sem
julgamentos e ter empatia, contribuindo de forma positiva
com a sociedade.
https://padlet.com/padlets/9uk8hx2jhj8lla32/exports/print.html
Rafaela Campos
Aprendendo com
Fundamentos
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 02:41 HS
O que aprendi com essa experiência de
realização do painel e com a disciplina de
Fundamentos
Essa experiência me ajudou a entender melhor o que é a
Fisioterapia e o campos nos quais ela pode atuar, construir o
painel trouxe mais clareza sobre cada assunto abordado, pois
foi necessário re etir sobre cada um deles. Diferente de
apenas assistir as aulas de forma passiva, me senti desa ada.
No começo quei um pouco frustrada por não saber
responder tudo o que era perguntado em aula, mas me fez
perceber que posso sempre aprender mais pesquisando,
com meus professores e colegas. A disciplina me mostrou
também um olhar humanizado para o paciente, me levou a
pensar o signi cado de cada caso para o paciente e para sua
família, trouxe o olhar biopsicossocial e multipro ssional,
que serão muito importantes nessa caminhada.
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 03:09 HS
Princípios de avaliação em sioterapia
Aulas 11/12 e 18/12 - Profa Anielle Takahashi
As discussões sobre a avaliação do caso clínico foram
essenciais para entender de forma prática pontos
importantes que devem ser abordados quando um paciente
chega até o sioterapeuta, sendo eles:
Identi cação:
nome
endereço
sexo
idade
pro ssão
escolaridade
estado civil
responsável/cuidador
responsável pela avaliação e data
Anamnese:
2/7
08/01/2021 Rafaela Campos
Queixa principal RAFAELA CAMPOS 04/01/21, 23:20 HS

História da moléstia atual (HMA) ou História da COFFITO e CREFITO

doença atual (HDA)
COFFITO - Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia
História Pregressa (HP)
Ocupacional.
História Familiar (HF) ou antecedentes familiares
CREFITO - Conselhos Regionais de Fisioterapia e Terapia
Hábitos de vida
Ocupacional . Fazemos parte do CREFITO-3 - Conselho
Outros elementos importantes
Exame clínico funcional Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 3a região -
Inspeção Jurisdição: São Paulo.
Palpação  Tanto o COFFITO quanto os CREFITOs são autarquias - ou
Mobilização seja, órgãos da administração pública com autonomia
Provas musculares administrativa. O sistema COFFITO/CREFITO foi criado pela
Avaliação postural lei federal 6.316, em 1975, e tem como atribuições principais
Avaliação da marcha regular, orientar e scalizar o exercício pro ssional de
Avaliação funcional sioterapeutas e terapeutas ocupacionais, exercendo
Esse artigo mostra alguns testes de membros inferiores e controle ético-social da Fisioterapia e da Terapia
superiores pensando em cadeia cinética: Ocupacional, protegendo a sociedade contra o exercício
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7174497/  ilegal e/ou irresponsável dessas pro ssões.
Além disso, é sempre importante lembrar da CIF e do
modelo biopsicossocial para uma avaliação mais completa,
pois o diagnóstico certo de ne a e cácia das condutas
terapêuticas e do tratamento. Ser acolhedora e não julgar é
uma forma de se tornar uma boa ouvinte e conquistar a
con ança do paciente, tendo uma melhor adesão ao
tratamento.

RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 03:10 HS

CIF
Aula 04/12 - Maryela Menacho
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 02:10 HS
A Classi cação internacional de Funcionalidade, Incapacidade
Atuação da sioterapia
e Saúde (CIF) pertence a família de classi cações da
Organização Mundial da Saúde, apresenta o modelo Aulas 23/10, 13 e 20/11
explicativo para a compreensão da saúde e incapacidade Fisioterapia Respiratória
recomendado pela OMS e seu principal objetivo é Fisioterapia Cardiovascular
estabelecer uma linguagem uni cada e padronizada. Fisioterapia em Terapia Intensiva
O modelo biopsicossocial utilizado pela CIF é muito Fisioterapia em Saúde Coletiva
importante porque permite uma visão do paciente como um Fisioterapia em Gerontologia
todo e um olhar mais atento e empático. Tem um foco Fisioterapia Traumato-Ortopédica
grande também na funcionalidade (o que o paciente Fisioterapia do Trabalho
consegue fazer) e não só na incapacidade (o que o paciente Fisioterapia em Saúde da Mulher
não consegue fazer). Fisioterapia Esportiva
Caso clínico e atividade proposta (achei muito didático e Fisioterapia Pediátrica na Atenção integral à saúde da
ajudou a entender melhor a CIF na prática): criança e adolescente
Fisioterapia Neurofuncional
Fisioterapia em Oncologia e Cuidados Paliativos
Fisioterapia em Reumatologia
Fisioterapia em Dermatofuncional

Gostei muito de conhecer as principais áreas de atuação da

Fisioterapia, de início, me identi co mais com a Traumato -
Ortopédica e a Esportiva pela relação com a dança, mas
gostaria de conhecer melhor todas as outras. Percebo agora
que é uma pro ssão muito mais ampla do que imaginei e que
está sempre se reinventando e se reconstruindo. Além das
aulas da disciplina, tive a oportunidade de assistir as

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palestras da Semana da Fisioterapia que foi organizada pelo
CA, assim, pude conhecer outras atuações não
convencionais que reforçaram essa ideia de amplitude da
pro ssão. Outro exemplo, são os sioterapeutas da área de
Ergonomia que se especializam em atletas de jogos online,
como o Free Fire, conheci essa atuação através de uma
demanda que chegou até a Plexus Jr. É interessante essa
capacidade que a Fisioterapia proporciona de perceber a
necessidade das pessoas e levar saúde para diversos
lugares.  surpreendeu) e a cor amarela signi ca luz, claridade."
Rafaela Campos
Enfermagem e Educação Física. 
Uma das coisas que me chamaram atenção na aula foi o
signi cado do símbolo da Fisio: 
"A serpente representa, o poder, a ciência, a sabedoria e a
transmissão de conhecimento; a cor verde simboliza a saúde
e o raio entre as serpentes
remete a união entre a consciência individual
e as técnicas utilizadas pela terapia (técnicas elétricas - o
modo como usavam os peixes elétricos também me

RAFAELA CAMPOS 05/11/20, 14:09 HS

Princípios recursos sioterapêuticos

Aula 16/10 - Professor Richard Liebano

Uma das coisas que mais me chamou atenção nessa aula foi
a efetividade do laser no tratamento das feridas. Também, a
importância de informarmos (seja por mídias sociais ou
produção de um conteúdo cientí co em linguagem simples) 
as pessoas sobre esses tratamentos para evitar que quem
dessa forma por tanto anos. 
Outro ponto que o professor Richard levantou é o fato de
que esses recursos são ferramentas para a nossa atuação e
o ideal é que não sejam usadas de forma isolada, portanto,
devemos sempre pensar em um atendimento completo
utilizando, também, o movimento ativo do paciente.

RAFAELA CAMPOS 11/11/20, 01:58 HS

Caso clínico
Aulas 02/10 e 09/10 - Professora Paula Serrão

Um dos conceitos que gostei de estudar foi sobre cadeia
cinética, é muito interessante pensar na interseccionalidade
do corpo e como todas as partes se conectam para
potencializar um movimento e transmitir a energia
necessária para que ele ocorra. Além disso, entender os
planos e eixos trouxe maior clareza na de nição dos
movimentos, acredito que ainda preciso aprender muito
mais sobre os assuntos abordados na aula, mas já consigo
ter uma visão diferente sobre os movimentos do nosso
corpo. Tentar conversar sobre as questões abordadas na
aula utilizando apenas nosso conhecimento prévio foi uma
experiência bem legal, trouxe curiosidade para a pesquisa.
RAFAELA CAMPOS 24/11/20, 00:22 HS
E agora calouro?
Aula 18/09 - Professora Anna Carolyna
Gostei muito da metodologia ativa, pensar sobre a questão
problema (que nos envolvia por retratar um acontecimento
cotidiano como a avó que caiu na garagem) trouxe muitas
re exões importantes para mim e permitiu que os conceitos
da aula fossem aprendidos de forma mais natural.

RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 02:09 HS

História da Fisioterapia
Aula 25/09 - Professora Anna Carolyna Gianlorenco

Acho fundamental conhecermos a história da sioterapia e

como ela surgiu para entendermos a importância da nossa
pro ssão e como ela se diferencia das demais áreas da saúde
ao mesmo tempo em que é formada pela união da Medicina,

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RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 02:08 HS
Buscas nas bases de dados
Na aula do dia 9 de setembro do professor Luis Fernando
Selistre aprendemos sobre buscas nas bases de dados, uma
ferramenta importante para encontrar um dos pilares da
prática baseada em evidência. Para lembrar dos três pilares
da PBE deixo essa imagem ilustrativa.
A PBE é essencial para uma prática clínica mais assertiva, ao
se basear em estudos de qualidade o pro ssional tem um
melhor direcionamento do que é mais efetivo em um
determinado caso, é possível também escolher as melhores
ferramentas para atuar de acordo com o que a própria
experiência permite (pensando em estudos que comparam
duas intervenções), além disso, encontrar uma intervenção
que agrade o paciente faz com a adesão seja maior e o
protocolo seja mais efetivo.
Comenta um pouquinho do que você entendeu enquanto
Prática Baseada em Evidências.
― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
RAFAELA CAMPOS 22/10/20, 13:37 HS
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Rafaela Campos
Minhas expectativas
Gostaria de conhecer melhor a pro ssão e as áreas da
sioterapia no geral. E que seja uma disciplina tranquila.
Espaço Criativo
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 00:00 HS
Como a disciplina e o painel contribuíram
para minha vida nestes meses
Gostei da proposta de construir o painel junto com o
desenvolvimento da disciplina, pude enxergar a sioterapia
no meu dia a dia, várias vezes me peguei pensando "nossa
posso colocar isso no meu painel". As re exões necessárias
para a construção dele me aproximaram mais da sioterapia.
RAFAELA CAMPOS 04/01/21, 23:39 HS
Séries
Cobra Kai é uma série muito indicada para quem é fã de
Karatê Kid, ela traz de volta os personagens do lme, agora
na vida adulta. Em determinado momento o personagem
Miguel (de camiseta vermelha na foto) sofre uma queda e
corre o risco de car paraplégico, ele recebe atendimento de
um sioterapeuta e junto a isso seu sensei (de camiseta
cinza na foto), muito ansioso para que ele volte a andar, dá
apoio e procura diversos estímulos para ajudá-lo.
gente eu amo essa série! Já assistiu a terceira temporada?
― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 03:16 HS
Bala baiana ou bala de vidro
Um dos meus doces preferidos, da um pouco de trabalho
mas vale a pena.
INGREDIENTES
Bala:
1 lata de leite condensado
100 g de coco ralado sem açúcar
1 colher (sobremesa) de margarina
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Calda:
1 xícara (chá) de açúcar
3 colheres (sopa) cheias de vinagre branco (de álcool)
MODO DE PREPARO
Bala:
1. Coloque o leite condensado, o coco e a margarina em
uma panela.
2. Misture bem e leve ao fogo, mexendo até desgrudar
do fundo da panela.
3. Deixe esfriar, enrole e reserve.
Calda:
1. Em uma outra panela, coloque o açúcar e o vinagre e
deixe ferver até o ponto de estalo.
2. Em uma forma retangular de alumínio, com o auxilio
de um garfo, passe as balinhas na calda e coloque
para secar na forma.
3. Depois de frio, embale em embalagens plásticas e
secas.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
O ponto de estalo é quando ele começar a car douradinho,
pinga-se um pouco dessa calda em uma xícara com água em
temperatura ambiente e ouve-se um estalo.
https://www.tudogostoso.com.br/receita/40213-bala-de-
coco-caramelizada-bala-baiana-ou-bala-de-ovo.html
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 03:15 HS
Áreas da sioterapia
Encontrei essa animação do sioterapeuta na UTI ( lme
Madagascar), ilustra de forma bem lúdica a atuação nessa
https://padlet.com/padlets/9uk8hx2jhj8lla32/exports/print.html
Rafaela Campos
área.
https://www.youtube.com/watch?v=RUpvfVBORRI 
RAFAELA CAMPOS 05/01/21, 03:15 HS
Dança
Faço aulas de balé desde os meus 4 anos, depois comecei a
praticar jazz também. Sabendo disso meus veteranos me
deram o apelido de Pliê (um passo de balé), achei muito
criativo e coerente. 
A dança para mim é uma arte muito encantadora, quando
descobri sua relação com a sioterapia achei incrível, pensar
no movimento de um outro ponto de vista abriu meus olhos
para um mundo de possibilidades.
Tive a oportunidade de ver algumas aulas de anatomia
voltada para a dança e acredito que os bailarinos sofreriam
bem menos se conhecessem os sioterapeutas. Penso em
desenvolver pesquisas nessa área.
Essa foto é da minha coreogra a de formatura do balé <3
Já chegou a ler algo sobre sioterapia X dança?
― PAULA REGINA MENDES DA SILVA SERRAO
Já li alguns Paulinha. Tive a oportunidade, na Plexus, de
discutir alguns artigos com a Bruna. Achei muito legal, o
grupo chegou à conclusão de que faltam muitos estudos
nessa área e aplicação deles também. ― RAFAELA CAMPOS
RAFAELA CAMPOS 23/11/20, 23:48 HS
Teatro
Como disse na minha breve apresentação, as vezes sou
muito tímida e o teatro me ajudou muito nesse sentido,
além do desenvolvimento pessoal aprendi a reconhecer e
respeitar "o outro". Para dar vida aos nossos personagens é
necessário auto conhecimento e empatia, é como conhecer
alguém e trocar de lugar com essa pessoa, entender seus
sentimentos, jeito de andar, de falar, entre muitas outras
coisas. Além disso, para contracenar com outras pessoas é
necessário o contato visual, estar presente na cena. Esses
aspectos me trouxeram um olhar mais humanizado e
acredito que é uma das competências que precisarei
desenvolver mais ao longo do curso de sioterapia para
tratar os pacientes como realmente merecem, entendendo
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08/01/2021 Rafaela Campos
eles como um todo.
Essa foto é da abertura de um festival de clips musicais que
acontece na minha cidade, fomos convidados para levar uma
breve encenação e foi uma das apresentações que mais
gostei de fazer parte.

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