Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • 12 Analise Stress 3.0

    Enviado por

    dantas
    9 visualizações2 páginas
    1) O documento fornece instruções para preencher uma planilha de análise de estresse, comparando o gráfico do estado atual do usuário. 2) Ele classifica os níveis de estresse de 1 a 7 e fornece comentários sobre cada nível, como sugerindo mudanças de estilo de vida para níveis entre 3 e 4. 3) Um nível acima de 5 indica um estado grave de estresse requerendo ajuda imediata.

    Descrição original:

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    XLSX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    1) O documento fornece instruções para preencher uma planilha de análise de estresse, comparando o gráfico do estado atual do usuário. 2) Ele classifica os níveis de estresse de 1 a 7 e fornece comentários sobre cada nível, como sugerindo mudanças de estilo de vida para níveis entre 3 e 4. 3) Um nível acima de 5 indica um estado grave de estresse requerendo ajuda imediata.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato XLSX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    9 visualizações2 páginas

    12 Analise Stress 3.0

    Enviado por

    dantas
    1) O documento fornece instruções para preencher uma planilha de análise de estresse, comparando o gráfico do estado atual do usuário. 2) Ele classifica os níveis de estresse de 1 a 7 e fornece comentários sobre cada nível, como sugerindo mudanças de estilo de vida para níveis entre 3 e 4. 3) Um nível acima de 5 indica um estado grave de estresse requerendo ajuda imediata.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato XLSX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 2

    Instruções de Utilização da Analise de Stress

    1- Inicie o preenchimento da aba Stree (preencha apenas as células amarelas)


    2- Compare o Gráfico do seu estado Atual
    3- Leia nas instruções os comentários sobre o nivel alcançado

    www.excelcoaching.com.br
    Your Burn Out Meter!!!

    Instruções
    Considere a escala Abaixo:
    Nunca 1
    Muito raramente 2
    Raramente 3
    Às vezes 4
    Muitas vezes 5
    Habitualmente 6
    Sempre 7

    Resultado de desgaste
    Se o seu resultado ficar entre 2 e 3, você está bem. A única sugestão que fazemos é que
    volte a ver as suas respostas, para ter a certeza que foi sincero a responder

    Se o seu resultado está entre 3 e 4, seria bom que examinasse a sua vida de trabalho,
    avaliar as auas prioridades e pensar em fazer algumas mudanças

    Se no seu resultado está acima de 4, você está a experimentar um desgaste tal, que é
    obrigatório fazer alguma coisa em relação a isso.

    Um resultado acima de 5, indica um estado grave e necessidade de ajuda imediata

    Você também pode gostar