TAREFA FORMATIVA

Educação Física □ 11.º Ano

Nome: José Machado N.º: 12 Turma: 11F

2021/2022

1. Da utilização de substâncias e métodos proibidos no desporto podem resultar sérios malefícios para a saúde do praticante, pondo
em risco a sua vida. Os riscos variam consoante....
Completa a frase.

o sexo, a idade, a frequência de utilização, o tempo de consumo e principalmente a substância que é ingerida.

2. Atualmente, considera-se que os controlos de dopagem representam a vertente de carácter mais dissuasor da luta contra a
dopagem. Implicam a recolha de amostras de urina elou de sangue dos praticantes desportivos, que são posteriormente
submetidas a análises laboratoriais específicas, com o objetivo de detetar substâncias e métodos proibidos identificados na Lista
de Substâncias e Métodos Proibidos em vigor.
Indica três das substâncias proibidas que abordaste nas aulas.

Alguns exemplos que falamos na aula foram os esteroides anabolizantes, estimulantes e narcóticos.

3. Os esteroides anabolizantes são...?

Completa a frase.

São derivados da hormona masculina testosterona, tendo o intuito de aumentar a resistência e massa muscular, mas havendo
riscos para a saúde. Tais como perda de cabelo e crescimento de ossos, dores de cabeça, crescimento da próstata, riscos
de lesões musculares, doenças cardíacas, renais e pode ser detectado ate 6 meses no organismo.

4. A professora de Educação Física apresentou aos alunos três métodos dopantes.

Descreve em que consiste a dopagem sanguínea.

A dopagem sanguínea consiste num indivíduo em boa forma retira sangue, rico em globos vermelhos, e conserva o até perto
das competições para o voltar a introduzir dentro do corpo para ter uma melhoria no transporte de oxigénio para os
músculos.