o Conceito de saúde

o atividade física e aptidão física

o componentes da aptidão física
o índice de massa corporal (precisam de máquina de calcular para o teste)
o o que são capacidades motoras
o como se dividem e como são influenciadas
o a resistência manifesta-se segundo a especificidade... as formas... a
duração... e a forma.... Como se divide cada uma destas manifestações?
o A força -o aspeto mais importante que referi ontem na aula
o a velocidade - saber em que consiste cada uma das formas de
velocidade
o flexibilidade - aspeto importante que referi ontem na aula
o quais as capacidades coordenativas
o As fases sensíveis para o desenvolvimento das capacidades
coordenativas