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RESGATANDO CONHECIMENTOS
Caro estudante! Vamos iniciar um novo período de estudos e por isso é muito importante
realizá-las com atenção. Faça as atividades com empenho e dedicação
SEMANA 1
TEMA: Como minhas virtudes podem ajudar a melhorar o mundo que vivo
HABILIDADES: Resgatar os valores e virtudes e colocá-los em prática, sendo que as virtudes fazem um
homem parecer mais humano.
https://www.pensador.com/frase/MTM3ODE/
VALORES E VIRTUDES
O ser humano é dotado de Valores e Virtudes, que são atitudes, ações, características de cada
indivíduo. O que difere um do outro é que as Virtudes são ações positivas, boas, que demonstram
qualidade no ser humano, torna os indivíduos mais elevados, íntegros, humanitários. Quanto
aos Valores são características de cada ser, podendo ser boas ou más. Portanto, todas as virtudes são
valores, mas nem todos os valores são virtudes.
Os valores humanos seriam, portanto, as razões ou motivos pelos quais nos faz se aproximar ou
se afastar de certas pessoas ou que nos fazem optar por determinadas escolhas e decisões.
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Desde criança aprendemos o que é certo ou errado, bom ou mau, e quais serão as
consequências de nossas ações. Aprendemos regras fundamentais para podermos viver em harmonia
com a sociedade e nossos valores serão herdados da cultura do povo ao qual pertencemos. As virtudes
são atitudes firmes guiadas por nossa razão, nossos valores ou por um motivo maior. Nesse contexto,
uma pessoa que livremente pratica o bem é considerada virtuosa, sendo que as virtudes fazem um
homem parecer mais humano ou melhor do que outro.
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https://www.passeidireto.com/arquivo/74547792/atividade-1-valores-e-virtudes
https://www.evolucaohumana.com.br/2014/08/24/generosidade-uma-historia-sobre-desapego-sucesso-e-fazer-a-
diferenca/
ATIVIDADES
01 – De acordo com o texto o que são virtudes?
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02 – Leia o texto e use (V) se for verdadeiro e (F) se for falso:
( ) Valores são características de cada ser, podendo ser boas ou más.
( ) Todas as virtudes são valores, mas nem todos os valores são virtudes.
( ) Todos os valores são virtudes , mas nem todas as virtudes são valores.
03 – Escreva os nomes de cinco virtudes:
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04 – Das virtudes citadas no texto, quais você mais pratica.
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05 – Escolha uma das virtudes citadas citada no texto e escreva o seu significado.
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06 – Faça um acróstico com a palavra virtude utilizando as virtude citadas no texto:
V
I
R
T
U
D
E
S
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SEMANA 2
ESCOLHAS E CONSEQUÊNCIAS
ATIVIDADES
01 – Pensando em escolhas e conseqüências responda as questões abaixo:
A) Você escolhe estudar com empenho e responsabilidade; qual resultado você terá?
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B) O resultado obtido com a ação da questão da letra A, é bom apenas para você? Ou é bom para toda
sua família? Justifique sua resposta.
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C) Você escolhe não assumir seus compromissos com a sua família (ajudar nos afazeres domésticos,
cuidar do irmão menor, etc;) Quais conseqüências você terá?
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D) As conseqüências obtidas na questão da letra C é apenas para você ou para sua família também? Por
quê?
02 – De acordo o tema: ESCOLHAS E CONSEQUÊNCIAS. Escreva: CONCORDO OU DISCORDO
A) Jogar no celular até a madrugada é prejudicial para seu desempenho nos estudos.
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B) Respeitar as regras da escola, ouvir com atenção os professores... São características do bom aluno.
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C) O aluno que realiza com responsabilidade as tarefas escolares e estuda para fazer prova tem como resultado boas
notas.
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02 - Escreva um pequeno texto descrevendo as escolhas que você faz hoje para sua vida de estudante, para sua
vida familiar e no lazer?
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SEMANA 3
ATIVIDADES
01- O que quer dizer o título do texto: A CHAVE DO BEM VIVER?
( ) Para viver bem em sociedade devo pensar somente no próprio bem
( ) Para viver bem em sociedade devo amar o meu próximo
( ) Para viver bem em sociedade devo amar somente meus familiares
( ) Para viver bem em sociedade devo amar somente meus colegas
02 – De acordo com o texto, qual é o valor primordial para vivermos bem em sociedade?
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( )A vivência dos valores respeito, solidariedade, cooperação, amizade não contribuem para uma
convivência harmoniosa.
https://www.youtube.com/watch?v=SXK8FCR6Ppc
SEMANA 4
RESOLUÇÃO DE CONFLITOS
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oportunidade se forem criadas novas opções e possibilidades para que os indivíduos criem e solucionem
problemas cotidianos. A simples convivência humana implica uma pluralidade de interesses,
necessidades e vontades, significando uma potencialidade constante para os conflitos. A mediação é um
dos instrumentos mais eficazes para a resolução de conflitos. Uma das maiores vantagens da mediação
de conflitos é possibilitar que os próprios envolvidos sejam os criadores das soluções de seus problemas.
Eles procuram alternativas para questões que, de outro modo, seriam decididas por um terceiro que,
necessariamente, favoreceria apenas uma das partes.
“[…] É importante que o mediador escute e entenda o que o outro diz. Não é buscar
a verdade, mas tentar compreender, no discurso dos envolvidos, a leitura que cada
Ser bom ouvinte um faz do que aconteceu".
Ser capaz de […] Ser capaz de conseguir criar um contexto de comunicação que facilite a expressão das
estabelecer um pessoas envolvidas no conflito. Ele deve deixar as pessoas confortáveis para falar, sem
diálogo que se sintam julgadas ou previamente apontadas como culpados.
Ter cuidado com As palavras usadas para mediar um conflito são importantes, devem expor todos os fatos
as palavras sem juízo de valor, favorecendo que os envolvidos percebam o que está acontecendo e
não julguem a personalidade do outro.
Trabalhar com o Deve fazer com que os envolvidos assumam a responsabilidade por seus atos, corrigindo-
paradigma da os sempre que possível.
responsabilização
ATIVIDADES
“Encontrei hoje em ruas, separadamente, dois amigos meus que se haviam zangado um com o
outro. Cada um me contou a narrativa de porque se haviam zangado. Cada um me disse a
verdade. Cada um me contou as suas razões. Ambos tinham razão. Ambos tinham toda a
razão. Não era que um via uma coisa e o outro outra, ou que um via um lado das coisas e outro
um lado diferente. Não: cada um via as coisas exatamente como se haviam passado, cada um
as via com um critério idêntico ao do outro, mas cada um via uma coisa diferente, e cada um,
portanto, tinha razão. Fiquei confuso desta dupla existência da verdade.”
2- Qual a diferença entre as posições dos dois amigos em conflito e a posição do narrador?
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3- Em sua opinião, o narrador é uma pessoa adequada para mediar o conflito que ele nos conta? Por
quê? Como ele poderia agir em relação a isso?
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Agora que você já sabe um pouco sobre mediação de conflitos, reflita um pouco mais sobre você
mesmo nessa situação e responda às perguntas a seguir:
4- Você sente em si mesmo qualidades que podem contribuir para a mediação de divergências entre
pessoas da sua convivência? Quais seriam essas qualidades?
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5- E quando uma das partes em conflito é você, como procura resolvê-lo em um primeiro momento?
Caso falhe essa primeira tentativa, o que você faz?
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6- Na ocorrência de um conflito entre você e um colega, a quem você recorreria, se fosse o caso, para
fazer a mediação entre vocês? Por quê?
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SEMANA 5
RESILIÊNCIA
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Compreende-se como resiliência a capacidade de lidar com situações desafiadoras e estressantes. Uma
pessoa resiliente administra situações desagradáveis usando seu autocontrole, seu bom senso e seu
equilíbrio emocional. Um dos mais importantes presidentes do EUA, Abraham Lincoln (1809-1865),
destacou que “O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas
dificuldades que superou no caminho.”
MENSAGEM:
O BAMBU CHINÊS NOS ENSINA QUE NÃO DEVEMOS FACILMENTE DESISTIR DE NOSSOS PROJETOS,DE
NOSSOS SONHOS... ESPECIALMENTE NO NOSSO TRABALHO,
(QUE É SEMPRE UM GRANDE PROJETO EM NOSSAS VIDAS)
É QUE DEVEMOS LEMBRAR DO BAMBU CHINÊS, PARA NÃO DESISTIRMOS FACILMENTE DIANTE DAS
DIFICULDADES QUE SURGIRÃO.
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É PRECISO MUITA FIBRA PARA CHEGAR ÀS ALTURAS E, AO MESMO TEMPO, MUITA FLEXIBILIDADE PARA
SE CURVAR AO CHÃO.
https://chinanaminhavida.com/2015/02/03/a-licao-do-bambu-chines/
Segundo o Mestre Jedi: “Não importa o tamanho. Olhe para mim. Você não vai me julgar pelo meu
tamanho, não é? “
Temos de ter cuidado para não subestimar os outros ou nós mesmos com base apenas em velhas
noções do que é fraco e o que é forte.
Não é preciso ser grande e imponente para ser forte. Você não precisa estar na maior e melhor empresa
ou na escola mais popular, etc…mas como o bambu, acreditar em suas próprias forças, permanecer de
pé, e saber que você está tão forte quanto você precisa ser.
Lembre-se também que há uma força na luz, na abertura e transparência. Há uma força na bondade,
cooperação e compaixão.
2. “Curvar-mas-sem-quebrar”
Uma das coisas mais impressionantes sobre o bambu é como ele se balança com a brisa. Este
movimento, o balanço suave, é um símbolo de humildade.
A fundação do bambu é sólida, mas se move e balança harmoniosamente com o vento, nunca luta
contra ela. Até o vento mais forte, o bambu ainda permanece firme e na altura.
Raízes são importantes, mas em um mundo cada vez mais móvel, muitos indivíduos e famílias não têm
tempo ou esforço para estabelecer raízes em suas próprias comunidades.
O desafio, então, para muitos de nós é manter-se móvel, flexível, viajantes internacionais
e profissionais, ocupados, mas ao mesmo tempo fazer o esforço e tomar o tempo para se envolver e
profundamente enraizado na nossa comunidade local.
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Muitas vezes é difícil ver algum sinal através de todo esse ruído.
Num ambiente assim, é muito importante tomar o momento de abrandar, acalmar a sua mente
ocupada e ver as coisas mais claramente.
Numa apresentação ou qualquer outras atividades profissionais, através de um bom treino, formação e
da prática podemos desenvolver em nossa própria maneira um estado de ser sempre pronto.
Através do estudo e prática, podemos pelo menos fazer o nosso melhor para estar pronto para qualquer
situação.
O interior oco do bambu nos lembra que muitas vezes estamos demasiado cheios de nós
mesmos e nossas próprias conclusões e não temos espaço para mais nada.
Para receber o conhecimento e a sabedoria de ambas a natureza e as pessoas, temos que estar
abertos ao que é novo e diferente.
Quando você esvaziar sua mente de seus preconceitos, orgulho e medo, você se torna aberto às
possibilidades.
“O bambu em sua simplicidade expressa a sua utilidade. O homem deve fazer o mesmo. “
Gastamos muito do nosso tempo tentando mostrar como somos inteligentes, talvez para convencer os
outros e até a nós mesmos que somos dignos de atenção e elogios.
Muitas vezes complicamos o simples para impressionar e não conseguimos simplificar o complexo com
medo do que os outros possam saber o que sabemos.
Se podemos perder esse medo, talvez pudéssemos ser mais criativos e encontrar soluções simples
para problemas complexos.
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9. Soltar o seu poder de saltar para trás
O bambu é um símbolo de boa sorte e um dos símbolos das comemorações de Ano Novo no Japão.
A imagem importante do bambu coberto de neve representa a capacidade de saltar para trás após ter
experimentado a adversidade.
No inverno, a neve pesada dobra a parte traseira do bambu para trás…até que um dia a neve se torna
tão pesada, começa a cair, mas o bambu consegue voltar a sua altura novamente, descartando toda a
neve. O bambu suporta o fardo pesado da neve, e no final ele tem o poder de saltar para trás, como se
dissesse: “Eu não vou ser derrotado.”
ATIVIDADES
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Leia a letra da música: “Enquanto houver sol” da
Banda Titãs
Para ouvir a música, acesse o site abaixo:
Disponível:
https://www.youtube.com/watch?v=3POrNGHfBsc.
06 - Após ouvir a música, escreva sobre um momento de sua vida em você agiu com resiliência e
otimismo diante das dificuldades.
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Lembre-se…
Manter a esperança sempre viva é explorar a alegria de viver que está enraizado na sua audácia de ter
sonhos e ser plenamente você mesmo. Junte a sua coragem e confiança a fim de concretizar aquilo que
deseja e aspira para sua vida. E não esqueça que o mundo precisa da sua alegria e você só a encontrará
realizando quem você realmente é.
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SEMANA 6
AUTODESCOBERTA
AUTOVALORIZAÇÃO
AUTOESTIMA
AUTOCONFIANÇA
AUTOAMOR
“O grande filósofo francês, Voltaire, disse que o essencial é estar bem consigo mesmo, citação que se
tornou célebre e é repetida por muitas pessoas que buscam sua plenitude pessoal.
Praticar o que diz essa frase é muito importante para viver de forma feliz e plena. Afinal, estar bem com
os outros é muito bom, mas estar em harmonia consigo mesmo, corpo e mente, se amar e estar seguro
disso é extraordinário!
Apesar de simples, a expressão “estar bem consigo mesmo” tem muito a nos dizer. Ela se refere a estar
feliz e satisfeito com quem se é, com a vida que se tem, com a mente tranquila e sem sentimentos de
insegurança em relação ao futuro e culpa em relação ao passado. Vale lembrar que essa satisfação nada
tem a ver com comodismo, mas sim com a consciência em relação às suas qualidades, fator que é
fundamental para que tenha motivação para ir além e conquistar o que deseja.
Um indivíduo que está bem consigo mesmo não condiciona a sua felicidade a outras pessoas. Por mais
que esse contato seja positivo e importante, não é saudável ser dependente dos outros e de sua
aprovação para se sentir bem. Além disso, quanto mais feliz se sentir consigo mesmo, melhores e mais
saudáveis serão as relações que terá com as outras pessoas. Trata-se realmente um estado evolutivo de
autodescoberta e de autovalorização extraordinário, que irá impactar positivamente em todas as áreas
da sua vida.
Por fim, estar bem consigo mesmo é uma condição fundamental para evoluir, alcançar paz interior e
exterior e também a prosperidade, o sucesso e a felicidade autêntica que merece ter sua vida. Trata-se
de um sinônimo de autoestima, autoconfiança, autoamor e plenitude. Busque essa transformação e
verá o quanto as coisas irão mudar para melhor. “Faça isso por você e esteja sempre bem consigo
mesmo.” (José Roberto Marques)
https://blogdosaber.com.br/reflexao-o-essencial-e-estar-de-bem-consigo-mesmo/
http://pv-priscilaviegas.blogspot.com/2010/04/como-voce-se-ve-muitos-de-nos-ja.html
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ATIVIDADES
01 – De acordo com o texto, defina com uma palavra, o que é estar em harmonia consigo mesmo,
corpo, mente, se amar e estar seguro disso:
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03 - Qual é a condição do ser humano para alcançar a paz interior e exterior e ter sucesso e felicidade?
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Eu e o outro
Viver é conviver. É se relacionar. Somos seres de relação. Somos incompletos e inacabados. Nós
somos incompletos porque sem o outro não existimos. Não há sentido em pensar "eu e o mundo". É
preciso pensar “eu como um pedaço do mundo". Construímos conhecimento através de nossa relação
com o mundo e com outros seres, buscando respostas aos desafios, construindo conhecimentos. Por
isso Paulo Freire, “Ninguém educa ninguém. Os homens se educam em comunhão”. Educação e o
respeito é a prática de uma teoria do conhecimento e boa convivência.
Autor desconhecido
ATIVIDADES
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3- Explique porque Paulo Freire diz que “Ninguém educa ninguém. Os homens se educam em
comunhão”.
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
https://www.passeidireto.com/arquivo/74547792/atividade-1-valores-e-virtudes
https://www.evolucaohumana.com.br/2014/08/24/generosidade-uma-historia-sobre-desapego-sucesso-e-fazer-a-diferenca/
https://www.pensador.com/textos_sobre_escolhas/7/
https://www.youtube.com/watch?v=SL-yvZTkCrQ
https://www.educacaoetransformacao.com.br/wp-content/uploads/2018/01/pense-bem.png.
https://chinanaminhavida.com/2015/02/03/a-licao-do-bambu-chines/
https://www.youtube.com/watch?v=3POrNGHfBsc.
https://blogdosaber.com.br/reflexao-o-essencial-e-estar-de-bem-consigo-mesmo/
http://pv-priscilaviegas.blogspot.com/2010/04/como-voce-se-ve-muitos-de-nos-ja.html
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