PROJETO DE VIDA

2º ANO B E 2º EJA

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SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS
PLANO DE ESTUDO TUTORADO VOL 3
COMPONENTE CURRICULAR: PROJETO DE VIDA
ANO DE ESCOLARIDADE: 2º ANO –REGULAR E EJA
PET VOLUME: 03/2021
NOME DA ESCOLA: ESTADUAL BENEDITO WALDEMAR DA SILVA
PROFESSSORA ORIENTADORA: BRUNA BEZERRA E SILVA
ESTUDANTE: ___________________________________________________________
TURMA: TURNO: NOTURNO

SEMANA 1

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
As premissas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão e valores do Projeto de Vida, riscos e restrições de um projeto.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Ideias, conceitos, pensamentos e teorias seculares,
organizaçãosocial do trabalho, filosofia contemporânea e a crise da razão.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Racionalidade científica, raciocínio lógico, planejamento
estraté-gico.
Habilidades socioemocionais: Iniciativa, otimismo e autonomia.

TEMA: Minhas premissas, meus pontos de partida. – Parte 2.Caro (a) estudante,
Nessa aula vamos dar continuidade às reflexões que você vem fazendo, para que possa definir as Pre-
missas do seu Projeto de Vida. Vale ressaltar que, uma das grandes dificuldades para quem faz um pla
nejamento, é identificar suas Premissas, pois é comum se colocar em prática o Plano de Ação, semdefinir
primeiro as Premissas do projeto. Nessa aula você também vai aprender a relação entre Premis-sas, Riscos e
Restrições.

RECAPITULANDO
Você percebeu o quanto é necessário ter uma Premissa para o Planejamento do seu Projeto de Vida e como
a Premissa está relacionada à Missão, Visão e aos seus Valores?

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 ATIVIDADES
Antes de partir para a definição das Premissas do Plano de Ação, é importante lembrá-lo (a) sobre o que são
Premissas: elas são o ponto de partida do seu Projeto de Vida, ou seja, existem para que a sua Visão se realize
e sua Missão se cumpra. São verdades assumidas, condições das quais não se abre mão. Elas devem nortear
os objetivos. Contudo, você já sabe que não tem como falar em Premissas sem pensar em Visão, Missão e
Valores. E que tudo isso parte de algo muito importante, que é o seu sonho. Talvez você não tenha parado
para refletir dessa forma, mas o seu sonho retrata aonde você quer chegar, a sua Visão ou cenário ideal do
seu sonho realizado. A Missão define a sua forma de ser ao longo da caminha- da, na realização do seu sonho,
ou seja, pode ser considerada a sua “filosofia de vida”. Ela define uma forma de ser sua, que é única e por
isso, é o propósito da sua vida. Sacou?!
1 - Agora, você lembra do que definiu sobre tudo isso? Se não lembra, volte lá nas suas anotações da aula
anterior, pois esses registros são fundamentais para que você esteja pronto para seguir aprendendo mais
sobre o que são Premissas e para que possa definir as Premissas do seu Projeto.

2 - Existe uma relação entre Premissas, riscos e restrições. Isso ocorre porque ninguém pode basearum
bom planejamento sem restrições e nem sem riscos. Confuso? É nada! Sobre isso, leia o textoque segue,
“Festa ao ar livre”, para entender essas relações.

FESTA AO AR LIVRE: QUAL É A PREMISSA, O RISCO E A RESTRIÇÃO?

Premissa: Não vai chover no dia da festa.
Parte-se do princípio de que o tempo vai estar bom, e conta-se com essa condição meteorológica
favorável. Isto é uma PREMISSA. (Observe que isso não depende de quem planeja nem de quem executa. Não se
tem controle sobre uma premissa, embora seja possível, é claro, escolher fazer a festanuma região e num
período em que a probabilidade de chuva seja menor. Mesmo assim, continuasendo impossível controlar
as condições do tempo. A Premissa busca delimitar que a festa aconteçaem dia de chuva.
Risco: Chover durante a festa. Apesar de todas as precauções eventualmente tomadas, pode serque chova
no dia da festa. Isto é um RISCO.
Restrição: Fazer a festa em local coberto.
Se um risco existe, é preciso imaginar alternativas para solução desse problema, caso ele ocorra. Oque se
deve fazer se o risco se confirmar? É preciso pensar em uma resposta para o caso de o riscovirar realidade.
Isto é uma RESTRIÇÃO. Instalar uma cobertura para o local da festa seria uma res-posta ao risco de chuva.
Seria uma restrição, uma limitação imposta à execução do projeto de fazeruma festa ao ar livre.
Observe que uma restrição (resposta a um risco) depende de quem planeja e/ou executa. Não setem controle
sobre uma Premissa, mas, no caso da restrição, a coisa muda de figura: pode-se pre-ver o risco e fazer um
Plano de Ação em resposta a ele.
Assim, em linhas gerais:
Riscos: eventos ou incertezas que podem ocorrer e causar impacto negativo ou positivo.
Restrições: são as respostas aos riscos, são fatores que limitam as escolhas e sobre os quais aspessoas
que planejam e/ou executam podem interferir com meios e modos de agir alternativos.

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 3 - Partindo das explicações anteriores sobre Premissas, riscos e restrições, chegou a hora de atualizar o seu Plano de
Ação. Para isso, você deve estabelecer quais são as Premissas do seu Projeto de Vida. Esta é mais uma etapa importante
na construção do Plano de Ação. Sendo assim, tome como referência a planilha apresentada na sequência e preencha
no seu caderno o que se pede:

Plano de Ação

Valores Visão Missão Premissas

Para saber MAIS!

Olha outro exemplo de Premissas e sua relação com riscos e restrições:
Para construir um prédio, ao calcular o tempo necessário, uma pessoa pode partir de Premissas
como estas: 100 operários trabalhando 8 horas por dia e todos os operários bem qualificados.
Os riscos são eventos que podem alterar o que é estabelecido na Premissa.
No caso da Premissa 100 operários trabalhando 8 horas por dia, um Risco evidente é a escassez de operários para
a construção do prédio no prazo previsto, porque é claro que pode acontecer que operários faltem, por
razões das mais diversas. Isso certamente atrasaria a data prevista para a en-trega do prédio pronto.
Outro Risco seria, por exemplo, falta de qualificação dos trabalhadores contratados. As Restrições são as ações
para responder aos Riscos. Uma restrição sempre envolve algo que a pessoa que pla-neja DEVE e PODE fazer
para minimizar, eliminar ou compensar os Riscos.

E aí? Gostou dessa aula? Fique atento aos riscos e restrições dentro do seu Projeto de Vida, eles precisam
ser observados para que nada cause impactos negativos sobre as suas Premissas, Missão, Visão e os seus
Valores. Fique ligado, pois outras etapas ainda estão por vir.

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 SEMANAS 2 e 3

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
Objetivos e metas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Premissas e metas do Projeto de Vida, relação entre esforço e resultado. Planejamento
estratégico.

INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação
humana,globalização, grandes navegações, mitologia.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias: Gêneros textuais, comunicação.
Habilidades Socioemocionais: Autoconfiança, compromisso e perseverança.

TEMA: Meus objetivos estão definidos. E agora? – Parte 1.Caro (a) estudante,
Em continuidade ao Plano de Ação do seu Projeto de Vida, essa aula avança em mais uma etapa, queé
sobre os Objetivos. Você sabia que os Objetivos vêm diretamente das Premissas e constituem uma etapa
essencial para o estabelecimento das Metas do Plano de Ação?
Chegando até aqui, você pode acreditar que definir os Objetivos do seu Plano é algo mais simples, poisvocê
garantiu a clareza necessária das etapas anteriores sobre onde queria chegar, por meio da Visão eMissão do
seu Projeto de Vida. Dessa aula em diante, portanto, o caminho escolhido por você para rea-lizar o seu sonho
ficará cada vez mais claro. Isso é possível porque são os Objetivos que dão a certezado caminho certo. Sobre
isso, talvez você não saiba, mas para defini-los, precisa fazer uma análise dolugar e das condições na qual
você se encontra para calcular os seus esforços e o que precisa percorrerpara a realização do seu sonho.

RECAPITULANDO
Na aula anterior você viu uma etapa extremamente importante na construção do Plano de Ação do seu
Projeto de Vida, que são as Premissas.

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 ATIVIDADES
1 - Você lembra da aula: “Uma viagem rumo à Ítaca”? Sobre a história de um episódio da obra Odisseia,de
Homero, Canto IX, quando Odisseu se recusa a ser imortal e afirma seu destino humano? A ideia é partir
desse episódio para explicar para você o conteúdo dessa aula. Para isso, leia o texto apresentado na
sequência e responda o que se pede:
Ao escolher o destino humano, Odis seu
opta por si mesmo, por um destino que só
a ele cabia efetivar e que,
consequentemente, o tornaria Odisseu.
Ao tomar o destino nas próprias mãos,
Odisseu se faz autor de sua trajetória e
então começa a tecer sua própria
narrativa e elaborando asi mesmo. Canto
IX: (...)Após enfren-tar dez dias de intensa
tempestade em alto mar, Ulisses e seus
companheiros ancoram em uma ilha
sinistra, habitada pelos famosos ciclopes,
gigantes monstruosos com apenas um
olho no meio da testa. Disposto a
Disponível em: <https://www.publicdomainpictures.net/pt/view-image. coanhecer esses estranhos habitantes e
php?image=172406&picture=barco-velho-na-tempestade>. Acesso em: 06
maio de 2021.

com esperanças de poder contar com o auxílio deles, o herói, acompanhado de doze companheiros, segue
rumo à caverna de uma daquelas criaturas. A “casa” também era muito sinistra: além de ser uma caverna
enorme e escura, era cheia de cabritos e cordeiros que o gigante criava para alimentar-se. Mas, na hora
da chegada dos aventureiros, o monstro não está em casa e eles aproveitam para comer um pouco dos
muitos queijos que ali havia. Finalmente o ciclope chega, com um enorme feixe de lenha para cozinhar.
En tra na caverna e fecha a entrada com uma pedra tão enorme que homem nenhum teria força para
movê-la do lugar. Estavam todos, portanto, literalmente em um beco sem saída. Ao acender o fogo, o
gigante finalmente nota a presença dos forasteiros e, com cara de poucos amigos, pergunta o que fazem
ali. Ulisses então conta um pouco das desventuras sofridas recentemente e suplica por abrigo e outros
auxílios, em nome dos deuses. Nem um pouco comovido com a história, o ciclope, que se chama Polifemo,
pergunta onde foi que eles ancoraram seus navios. Ulisses, claro, não era bobo, e não entregou o seu
tesouro para o inimigo. Mentiu. Disse que tudo o que possuía fora destruído pelo mar. O ciclope se cala
por um instante, e o que se segue é tão tenebrosamente cinematográfico que vale a pena ler como
Homero descreveu essa que é uma das cenas de maior impacto de todo o livro. Prepare o estômago: “Pôs-
se de pé de um salto, estendeu as mãos sobre meus companheiros e, agarrando dois duma vez, como se
fossem cachorrinhos, esmagou-os de encontro ao solo; os miolos escorreram pelo chão, umedecendo a
terra. Ele os picou membro a membro, preparando a refeição, comeu, como um leão montês, as vísceras,
as carnes e os ossos medulosos, sem deixar resto. Nós outros, em pranto, erguemos as mãos para Zeus,
ao vermos aquela crueldade, com o coração entre- gue ao desespero. O ciclope, depois de fartar de carne
humana seu estômago imenso e beber leite puro por cima, deitou-se na caverna, de comprido, entre os
carneiros”.

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Uma vez adormecido o inimigo, seria um bom momento para matá-lo. Certo? Errado. Se o ciclopefosse
morto, quem poderia remover a enorme pedra da entrada? Imagine então o esforço de Ulis- ses em
controlar sua fúria e desejo de vingança, tendo assistido à cena acima! Manhã seguinte, Polifemo acorda
e abate mais dois amigos de Ulisses e os devora. O monstro conduz o rebanho para fora da caverna, sai
em seguida assoviando e fecha a entrada novamente com a pedra. Maisuma vez, o beco é sem saída. Mas,
enquanto o inimigo não retorna, Ulisses se põe a matutar sobrecomo ir à desforra e debandar dali. Quando
o ciclope retorna, a vingança já está cuidadosamenteconcebida. Ao voltar, Polifemo guia o rebanho para
dentro da caverna, entra na casa e fecha a entrada com a pedra. Mata mais dois companheiros de Ulisses
e janta-os. Nesse momento, com um autocontrole admirável, enquanto o ciclope mastiga seus amigos,
o herói tira do alforje uma garrafa de vinho e oferece-a ao inimigo. Ele toma grandes doses da bebida e
embriaga-se até dormir. A cena que se segue a isso também é digna de ser narrada apenas por Homero: “Da
goela escapava-lhe vinho e bocados de carne humana, que ele arrotava, bêbado. Enfiei então o toro
no borralho abundante, para aquecê-lo; dirigi palavras de acoroçoamento a cada um de meus
companheiros, para que nenhum recuasse amedrontado. Quando, enfim, o toro de oliveira estava a
ponto de inflamar-se, brilhando terrivelmente, apesar de verde, tirei-o do fogo e trouxe-opara perto. Os
camaradas rodearam-me; um deus lhes inspirava uma grande coragem. Ergueram o toro de oliveira de
ponta aguçada e cravaram-no no olho do Ciclope enquanto eu, pesando de cima, o fazia girar; era como
um homem furando uma prancha de navio com um trado, enquantooutros, por baixo, fazem este girar
numa correia, cujas pontas seguram, e o trado volteia sempre,firme no lugar. Foi assim que agarramos o
toro aguçado ao fogo e o fizemos girar em seu olho. Osangue escorria em volta do toro ardente. Queimava
inteiramente as pálpebras e as sobrancelhas o vapor exalado da pupila a arder, cujas raízes frigiam na
chama. Quando um ferreiro mergulha na água fria da têmpera, que é donde vem a força do ferro, um machado
grande ou uma acha-de-ar- mas, esta chia forte; silvava assim o seu olho em volta do toro de oliveira. O
Ciclope soltou um urro terrível; a rocha reboou em redor; nós, apavorados, recuamos, enquanto ele
arrancava do olho otoro ensanguentado; lançou-o de si, em seguida, agitando os braços”. Vingança feita,
resta ainda sair daquele antro. Polifemo remove a pedra da entrada e senta-se à porta, esperando o
momento em que os inimigos tentarão escapar. Mais uma vez, porém, Ulisses já havia arquitetado um
auda- cioso plano. Havia grandes carneiros na caverna, então o herói amarrou-os, de três em três, com
vime flexível extraído da própria cama do ciclope. Sob o carneiro do meio, prendeu um dos com-
panheiros sobreviventes, de modo que os dois carneiros do lado protegiam o homem escondido. Fez o
mesmo procedimento para cada um dos demais amigos. E como não tinha quem amarrasseao próprio
Ulisses, eis o que se deu: “quanto a mim, restava um carneiro, incomparavelmente o melhor de todo o
rebanho; abracei-me a seus flancos, encolhi-me sob o seu veloso ventre e ali fiquei, com coragem no
peito, agarrado com as mãos aos flocos prodigiosos e colado vigorosa- mente”. Desse modo é que
finalmente conseguem escapar das garras do ciclope e retornar para seus barcos, sempre rumo a Ítaca!1

1
HOMERO. Odisseia. São Paulo: Cultrix, 2006. Tradução de Jaime Bruna. p. 107-110.

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a) Como você sabe, desde as aulas anteriores você vem avançando passos na construção do Plano de
Ação do seu Projeto de Vida. Sem perceber, vem criando a própria narrativa. Assim como Odisseu
(Ulisses em latim), você sabe da importância de um planejamento para não se perder pelo caminho!
Veja no quadro apresentado na sequência alguns dos Objetivos de Odisseu:

b) Partindo do quadro apresentado anteriormente, você seria capaz de identificar, no contexto do

episódio do ciclope, quais foram outros objetivos de Odisseu? Durante toda a Odisseia, háinúmeros
objetivos, mas quais são os que aparecem especificamente nesse Canto IX?

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 PARA SABER MAIS!
De acordo com a leitura anterior, perceba que Ulisses tinha uma Visão que, como se sabe, é
anteriorao encontro com Polifemo: sua Visão era regressar aos braços da esposa e do filho.
Estabelecidoisso, havia uma Missão: ser excelente no contato com os homens e outros
seres encontrados nocaminho, aprendendo com eles as Ações necessárias e a rota de retorno
a Ítaca. Assim, precisou se esmerar com astúcia e malícia, como vimos no episódio acima, e
isso fez dele um homem que des-pertou grande simpatia dos deuses. Tendo uma Missão, o
herói precisava de algumas Premissas, especialmente nesse Canto IX, que podem ser
resumidas assim: manter-se sereno e ponderado,mesmo em situações desesperadoras,
para pensar a melhor maneira de pôr em prática ora a forçafísica ora a astúcia diante do
inimigo ou em situações adversas. Postas as Premissas, vem o próxi-mo passo do Plano
de Ação de Ulisses: definir os objetivos – que, aliás, é o tema específico desta aula.

Para REFLETIR
Sobre o quadro apresentado nesta aula, que resume alguns objetivos de Ulisses, antes de partir
paraas suas aventuras, é importante saber que ele não escolheu ir à Guerra de Troia. Muito
pelo contrá-rio. Ao ser convocado a pegar em armas, fingiu-se de louco para ser dispensado.
Porém o seu ardilfoi descoberto e não restou alternativa senão combater em nome de seu
povo. Contudo, não tendo escolha, Ulisses tinha uma Visão: voltar inteiro para casa e
continuar a ser rei em sua terra, ao lado da esposa e do filho. É uma longa história, com
inúmeras peripécias, e a saga só se conclui ao finalde vinte anos do herói longe de casa. Plano
de Ação é o que não falta nessa grande aventura. Pudera:a fama de Ulisses se deve justamente
à sua capacidade prodigiosa de arquitetar, minuciosamente,as suas Ações. Pode-se dizer,
aliás, que a cada nova descoberta de Ulisses, a cada encontro comreis, rainhas, princesas,
feiticeiras, ninfas e outras criaturas fantásticas, o que o leitor acompanhadurante a leitura é
a recriação e o aperfeiçoamento desse plano, conforme as orientações que o herói vai
recebendo pelo caminho. Alguns episódios são exemplares nesse sentido, pois se reconhece
seu Plano de Ação articulado por inteiro.

Que história incrível, não é?

O que você achou da história de Odisseu relacionada ao Projeto de Vida? Espera-se que ela tenha
contribuído para que você entenda o que são Objetivos e possa ajudá-lo a definir os Objetivos e Metas
do Plano de Ação do seu Projeto de Vida, pois isso será o foco da próxima aula. Até a próxima!

TEMA: Meus objetivos estão definidos. E agora? – Parte 2. Caro (a) estudante,
Agora é a hora de definir os Objetivos do seu Plano de Ação. O que você já pensou sobre isso? Vamos
sair um pouco da Odisseia de Homero e trazer um exemplo bem atual? Se liga nas novas explicações!

RECAPITULANDO
Na aula anterior você relembrou o Canto IX da Odisseia de Homero para identificar os Objetivos de
Odisseu e como fez para tentar vencer o Ciclope Polifemo e voltar à Ítaca.

ATIVIDADES
É comum as pessoas falarem no dia a dia: “no momento, meu Objetivo é passar no Vestibular/ENEM”.
E o que tem de errado pensar assim? Não há nada de errado, já que esse pensamento expressa
muito bem uma situação real da vida de quem está falando. Mas ao entender sobre Plano de Ação, você
começa a ter uma compreensão maior sobre o que é um Objetivo do Plano. Neste caso, portanto, passar
no vestibular não é um Objetivo, mas uma Meta. O objetivo mesmo é a graduação específica – tornar-
se um cientista, por exemplo – e o vestibular portanto, é uma meta a ser atingida para que o objetivo
seja realizado. Percebeu a diferença?

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Um ponto importante a saber, é que os Objetivos devem ser minuciosos e claros, pois não devem gerar
dúvidas sobre quais serão as Metas e Ações para alcançá-los. Você lembra então, o Plano de Ação de
Odisseu? Deu para perceber como ele arquitetou tudo nos mínimos detalhes! Então, é melhor você pen-
sar sobre o que é preciso para realizar o seu sonho e cumprir a sua Missão.
1 -Para definir os Objetivos do Plano de Ação do seu Projeto de Vida você vai precisar descrever o seu
sonho, mesmo que para você isso pareça óbvio. Essa é uma forma de você se certificar que algo não
mudou até aqui. E se mudou, lembre-se que não tem problema algum, pois isso é esperado, haja vista
que tudo se modifica à medida que você vai se conhecendo. É preciso apenas atualizar os registros que
você tem sobre isso. Assim, escreva abaixo:

O meu sonho é:

2 - Aonde você quer chegar? Aqui é mais um pequeno passo adiante, passando do sonho à projeção deum
lugar ao qual o seu desejo lhe impulsiona chegar. É um pequeno aceno para passagem do seusonho, que
ainda permanece no campo das ideias, para um plano concreto. É uma forma também de você refletir
como a realidade põe à prova as suas aspirações. Portanto, detalhe sobre esse lugarque deseja tanto chegar
ou estar no futuro:

O meu sonho é:

3 - Com base nas suas respostas das questões anteriores, retome a Missão, Visão, Premissas e Valoresdo
seu Plano. Sobre isso, busque todas as anotações que você tem sobre essas etapas, pois elas o
(a) ajudarão na definição dos Objetivos do seu Plano.

4 - Você sabia que os Objetivos derivam diretamente das Premissas e constituem uma etapa essencialpara
o estabelecimento das Metas do seu Projeto de Vida? Partindo disso, dedique tempo para defini- los com
clareza. Comece então buscando no seu Projeto de Vida o que merece maior atenção sua eesforços para a
realização do seu sonho. Ao pensar sobre isso, você conseguirá listar os Objetivosdo seu Plano. Descreva-
os aqui:

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5 - Preencha o quadro disponível na sequência. Na coluna destinada às Ações, você deve listar as Ações
que se relacionam diretamente aos seus Objetivos, mas não se preocupe se encontrar dificuldade:
haverá uma aula específica sobre as Ações e Metas como desdobramentos dos Objetivos do Plano de
Ação. Esse é apenas um primeiro exercício para perceber o quanto os seus Objetivos estão claros e não
deixam dúvida sobre aonde você quer chegar.
Sobre as informações desse quadro, que tal conversar com alguém da sua família? Procure saber nes-
sa conversa se as metas e ações do seu Plano parecem ser um desdobramento dos seus Objetivos.

Quando/Em quanto tempo

Objetivos Metas Ações necessárias

Então, o que você achou destas aulas? Muito bom poder pensar em cada etapa do Plano de Ação do
Projeto de Vida e definir Objetivos, não é verdade? Deve passar um filme na sua cabeça, desde o Acolhimento
Inicial, no qual você construiu a escada dos seus sonhos. Você nem imaginava que cada degrau daquela
escada se transformaria no Plano de Ação do seu Projeto de Vida, não é?

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 SEMANAS 4 e 5

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
Autogestão.
HABILIDADE(S): Compreender a relação temporal entre objetivos de curto, médio e longo prazo no
Projeto de Vida.

CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Ideias, conceitos, pensamentos e teorias seculares,
organizaçãosocial do trabalho.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Racionalidade científica, lógica, intuição.
Habilidades socioemocionais: Compromisso, produtividade e autonomia.

TEMA: Tenho um sonho e um plano. Mas aonde quero chegar? – Parte 1.

Você já sabe que os Objetivos são o resultado de onde se quer chegar e que são fundamentais paradefinir
qual é o melhor caminho a ser seguido por você, lembra? Assim como, que as metas precisam ser
estabelecidas a partir disso. Mas você sabe o porquê isso é importante mesmo? Assim como, o quesabe
sobre o tempo e os esforços que serão necessários para alcançar os seus objetivos? O que issotem a ver
com o seu Plano de Ação? É sobre isso que essa aula irá tratar. Para isso, você retomará alguns conceitos
importantes que já foram trabalhados anteriormente, para avançar em mais uma etapa doseu Plano de
Ação. Afinal, você já tem um sonho e um plano, mas aonde quer chegar?

RECAPITULANDO
Nas últimas aulas você aprendeu que os Objetivos, que são o resultado de onde se quer chegar, são fun-
damentais para definir qual é o melhor caminho a ser seguido por você. No planejamento e elaboraçãode
um Plano de Ação, principalmente de um Projeto de Vida, é fundamental que cada etapa seja muito bem
pensada, e seja construída de maneira clara, a partir do sonho e do objetivo que você deseja para si.
É importante que você perceba como você tem conseguido construir o seu Projeto de Vida ao longo das
aulas, pois cada uma destas etapas vai dando sentido e ajudando você a traçar o seu caminho.

ATIVIDADES
Os passos necessários para agir
Quando se tem um Plano de Ação de Projeto de Vida, é preciso saber quais são os passos necessários para
agir. O primeiro é saber qual é a sua Missão, ou seja, como você vai seguir na direção o Projeto de Vida.

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1 - Pensando nos passos que está dando rumo ao seu Projeto de Vida, você lembra qual foi a Missão que
você colocou no seu Plano de Ação? Volte aos seus registros das aulas anteriores e releia o que você
escreveu sobre isso.

2 - Agora, leia o texto abaixo:

O primeiro passo
É importante saber que os Objetivos e Metas de um Plano de Ação são orientações para agir, notempo
e de uma maneira específica. Quando você declara sua Missão está definindo a primeiraorientação
para sua Ação. Você lembra que a Missão deve ser definida com um prazo longo de cinco a dez anos,
sempre contando com o conhecimento que você tem a seu respeito hoje, certo? Assim como, que
nenhum obstáculo visto por você no tempo presente pode fazer com que você desanimeou impeça de
estabelecer sua Missão, embora seja importante salientar que ela tem de ser clara,objetiva e realizável.
Dessa forma, ter uma Missão é ter um Objetivo de longo prazo conectado aosonho e uma base ideal na
busca de encontrar caminhos para realizá-lo.

3 - Sobre a sua Missão, responda:

a) Minha missão é usar [habilidades].

b) Para atingir [visão de futuro].

c) Baseado em [valores].

Exemplo: Minha missão é usar minha curiosidade, sensibilidade, facilidade em aprender e ensinar,para um
contínuo aprofundamento dos estudos e conhecimentos científicos para haver melhora nas relações entre
a natureza e os seres baseado no respeito, no comprometimento, na ética e naesperança.
Você se certificou da sua Missão. Assim como a sua Visão – onde você quer chegar no futuro, agoravocê
está pronto para entender as Metas do seu Plano de Ação. As Metas são os passos mais curtospara trilhar o
seu caminho. É por esse motivo que na próxima atividade você vai criar um jogo de tabu-leiro, como se ele
representasse o seu Plano de Ação.

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4 - Para visualizar o seu caminho, crie um pequeno jogo de tabuleiro (ou um mapa) com um ponto de
chegada – que será um Objetivo final. O último espaço é onde ficará esse Objetivo, o restante dotabuleiro
terá espaços vazios. O primeiro espaço é o lugar de onde você deve partir – seu contextoatual. Cada espaço
vazio entre o primeiro e o último deverá ser preenchido com metas. As metasdevem ser orientadas para
que o objetivo seja alcançado. Siga passo a passo, determinando o queserá feito para chegar mais perto do
seu objetivo. Pode ser interessante, também, que você coloque em alguns desses espaços um ou outro
obstáculo que você sabe que vai ter que enfrentar. Essasmetas, quando alcançadas, podem representar
pequenas ou grandes decisões de mudança parasua vida. Certifique-se de que as etapas fluam com lógica
de uma para outra.
Veja um exemplo de tabuleiro, mas fique à vontade para criar o seu tabuleiro ou mapa da maneira queachar
melhor:

Instituto de Corresponsabilidade pela Educação. Material do Educador: Aulas de Projeto de Vida. 2º Série do Ensino Médio. 1ª Edição.
Recife. 2016.

Então estudante, gostou da aula? É muito importante sempre relembrar qual é a sua Missão, sua Visão,para
que seus Objetivos e Metas sejam coerentes e claros. Siga em frente preenchendo as etapas doPlano de
Ação de Projeto de Vida, ele é como um grande jogo de tabuleiro que precisa ser acompanhadode perto para
alcançar a sua Visão, que é o seu sonho.

TEMA: Tenho um sonho e um plano. Mas aonde quero chegar? – Parte 2.Caro (a) estudante,
Nesta aula você continuará a refletir sobre as Metas estabelecidas por você no seu jogo do tabuleiro, sóque
agora você vai detalhar as Ações do seu Plano de Ação.

RECAPITULANDO
Na última aula você retomou alguns conceitos e etapas do Plano de Ação do seu Projeto de Vida e ini-ciou
a construção de um jogo de tabuleiro ou mapa para definir as Metas do seu Plano, para a realizaçãodo seu
sonho.

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 ATIVIDADES
Os passos dados anteriormente servirão de base para o que vem pela frente. Agora é hora de alinhar tudo o que você
vem construindo até aqui. Saber exatamente em qual etapa do seu Plano de Ação você está é necessário para não se
perder no caminho e não pular as fases do seu jogo de tabuleiro. Em alguns momentos até pode ser necessário que
você volte algumas casas, para rever algum Objetivo, ou se surgir algum obstáculo, mas não esqueça que ao final, toda
a caminhada que foi feita terá um resultado.
O primeiro passo agora é: retomar as Metas do seu jogo de tabuleiro para definir as Ações do seu Plano de Ação. Para
isso, é importante ressaltar que, em se tratando de Objetivos a serem alcançados, é possível classificá-los em: curto,
médio e longo prazo! Para entender melhor sobre isso, leia atentamente o texto a seguir:

Metas e tarefas que fazem acontecer2

“[...] A meta pode ser vista como a quebra de um objetivo maior em objetivos menores ou intermediá-rios. Por isso,
vou citar o exemplo de Lauro. Ele nunca gostou de academia, mas aos 60 anos, chegou a hora de fazer um esforço
muscular por recomendação médica – afinal de contas, a partir dos 25 anos, começamos a perder massa muscular.
Lauro chegou à academia pela primeira vez, sem nunca ter feito exercícios de bíceps, e o educador lhe ofereceu uma
barra de, provavelmente, cinco quilos, sem ne- nhum peso nas laterais. Ele até achou que o educador estivesse
debochando dele. Quando o educador então solicitou que ele a erguesse 15 vezes, em três sequências, Lauro pensou:
‘Isso é moleza! Estou fora de forma, mas não precisa exagerar”. O educador pareceu ler os pensamentos dele e, depois
de se certificar de que realmente ele nunca havia feito exercício de bíceps, disse: ‘Amanhã você me fala como se sentiu
após esses exercícios”. Lauro foi para casa achando que o educador o estava menosprezando. Mas, no dia seguinte,
surpresa! Ao pegar um copo de água, sentiu o braço mais pesado. Concluiu então que a meta da barra ‘leve’ fora uma
meta intermediária, pois fez com que o seu músculo reagisse de forma diferente do normal, ela já representava um
progresso importante. Se o educador de musculação tivesse posto algum peso, um quilo que fosse a mais nas laterais,
Lauro talvez encontrasse dificuldade para dirigir no dia seguinte. Então, aquela meta havia sido uma meta factível e
desafiadora ao mesmo tempo. Boas qualidades que uma meta deve ter. Passadas duas semanas de exercícios, o
educador certamente colocaria alguns quilos de cada lado e assim progressivamente, evoluindo no peso, até que Lauro
chegasse a dez, vinte ou mais quilos, dependendo, é claro, do plano traçado para ele. A meta é, portanto, um objetivo
de curto prazo que faz você se mobilizar e aumentar o seu comprometimento. É algo absolutamente realizável e
factível, ao mesmo tempo que tem de ser desafiadora. A meta deve pro- vocá-lo para ir além, promover algo mais, um
esforço adicional para você conquistar algo além do que já vinha conquistando. As metas podem também ser encaradas
como uma forma de aumentar a sua mo- tivação e o seu comprometimento com a realização do seu objetivo de mais
longo prazo, ou um recurso para aumentar a sua crença na realização de seu sonho. Dessa forma, as suas metas e os
seus sonhos estarão sempre relacionados e interligados. Quando você traça uma meta, deve estar muito claro para
você a qual objetivo ela está relacionada e à qual projeto pertence. Como a meta é um objetivo de curto prazo, ela
pode ser uma meta diária, ou semanal, mensal, trimestral etc. (...) As metas são os objetivos que desejamos em curto
prazo e, normalmente, conseguimos especificá-los com mais facilidade do que os de longo prazo. Elas nascem de
respostas às perguntas iniciadas com ‘o quê?’, que sugerem uma ação a ser executada, e com ‘quando?’, que sugerem
um prazo.
‘O que eu realmente quero?’, ‘O que é preciso fazer para alcançar o que desejo?’, ‘O que é realmente importante fazer
para eu alcançar meus objetivos?’ ‘Quando eu realizarei essa meta? ‘Quando eu con- cluirei essa meta?’. Essas
perguntas fornecem respostas para a primeira parte da estrutura da meta, que deve ser a seguinte: Meta = Resposta
da pergunta o quê? + quando? + opcionais (quanto? Com quem, onde?).”
PACHECO, Luciano. Autocoaching – Seja Dono do Seu Destino. Rio de Janeiro: Mauad X, 2012. p. 107-109. Versão digital Saraiva
Reader.

2
PACHECO, Luciano. Autocoaching. Seja Dono do Seu Destino. Rio de Janeiro: Mauad X, 2012. p. 107-109. Versão digital Saraiva Reader.

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Ao ler o texto, você viu que a maneira mais simples e direta de realizar os Objetivos é dividi-los para que
sejam realizados parte por parte, passo a passo. Ou seja, cada parte dividida é uma Meta, uma forma para
realizar o Objetivo. Um outro exemplo para entender como os Objetivos do seu Plano podem ser
desdobrados em Metas, é pensar na arrumação do seu quarto. Por onde começaria a arrumá-lo? Será que
pelo guarda-roupas? Você não deve ter dúvidas que é mais fácil organizar uma parte de cada vez, não é
mesmo?! Primeiro, a gaveta de meias, depois a de camisetas, e assim vai até que arrume todo o guarda-
roupa e possa iniciar outra meta, como arrumar mais um móvel. Realizar uma ação por vez é bem mais fácil
que querer concretizar todas ao mesmo tempo. Assim, além de criar Metas para arrumar o seu quarto, elas
ajudam a orientar as suas Ações.

PARA SABER MAIS!

Lembra das aulas anteriores que falaram da história de Ulisses? Ele mostrou que seus Objetivos fo ram
divididos em diferentes Metas. Ele queria chegar à sua casa, mas no seu caminho tiveram surpresas que
fizeram com que ele tivesse que estabelecer novas Metas para atingir os Objetivos que o ajudassem a
chegar à Ítaca vivo.
1- Retome o seu jogo de tabuleiro e faça uma previsão das ações para alcançar as Metas do seu Planode
Ação. Para isso, siga o exemplo da tabela abaixo, detalhando suas Metas, ou seja, especificando oque
fazer e estabelecendo um prazo para a sua realização: o quando fazer!
Metas O que fazer? - Ação Quando fazer? - Prazo
Meta 1 Checar quais vestibulares prestar. Até sexta-feira.
Passar no vestibular (exemplo Iniciar um programa de estudos. Próxima semana.
conectado ao objetivo de se Analisar as matérias com maior No final de semana.
tornar cientista). peso para área escolhida.
Criar um cronograma de estudos. No final de semana.
Meta 2 1.
2.
3.
4.
Meta 3 1.
2.
3.
4.
Meta 4 1.
2.
3.
4.
Meta 5 1.
2.
3.
4.

Nas próximas aulas serão aprofundados ainda mais as relações de organização das Metas do Plano deAção.
Espera-se que com esta aula esteja mais clara a importância de se estabelecer Metas para alcan-çar os seus
Objetivos! Até a próxima!

16
 SEMANA 6

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
Metas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação
humana.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias: Gêneros textuais, comunicação.
Habilidades Socioemocionais: Autoconfiança, compromisso e autonomia.

TEMA: Estou no caminho certo? (Parte 1).Caro (a) estudante,

As Metas possibilitam que você faça um acompanhamento mais detalhado do seu Plano de Ação, para
saber se realmente você está indo no caminho certo. Ou seja, a cada Meta cumprida, o seu caminho vai
tomando forma, ficando ainda mais claro e mostrando o quanto está próximo dos seus Objetivos. Ao
definir uma Meta, não importa se ela é ambiciosa demais ou não, é preciso esforços para alcançá-la.
Falar sobre isso é importante, pois nenhuma Meta pode ser difícil demais, ao ponto de não ser possível
alcançá-la no prazo determinado por você. Como você sabe, o que adiantaria definir Metas se você não
consegue definir algo que, em curto tempo seja possível alcançar? E, se você só consegue definir Metas
fáceis demais, por receio de não as alcançar, mas que não lhe levarão aos seus Objetivos? Não dá para
ser assim, não é mesmo? O sonho é o que impulsiona o ser humano a seguir em frente. Você está se
projetando para um futuro, está desejando que o seu sonho se realize, para isso está se antecipando e
prevendo os possíveis caminhos que vai percorrer. Quando você define seus Objetivos, está pensando
nas Ações para alcançar cada um deles, e pensar em Ações é estar atento e motivado para continuar!
As suas escolhas estão sendo feitas a partir de agora e é isso que vai te deixar mais perto do que deseja.
Continue tomando as decisões necessárias do seu Plano de Ação. Nesta aula você vai aprofundar ainda
mais o que sabe sobre Metas do Plano de Ação do seu Projeto de Vida. Você vai entender como as Metas
definem o caminho na direção dos Objetivos que você quer alcançar. Quer saber como fazer isso? Então
vamos nessa!
RECAPITULANDO
Na aula anterior, você refletiu sobre os Objetivos de curto, médio e longo prazo, a partir do desdobramento
dos seus Objetivos nas Metas do Plano de Ação.

17
 ATIVIDADES
Sobre saber se está no caminho certo, qual a certeza que você tem sobre isso? Hum...difícil responder
assim, logo de cara, pois qualquer resposta agora pode parecer precipitada, não é mesmo? Contudo,logo
você conseguirá dar respostas mais seguras sobre essa questão, sabe como? Primeiro, é preciso pensar no
futuro e na realização do seu sonho. É por meio do planejamento do seu Projeto de Vida, quevocê tem alcançado
o que deseja e projetado o que é preciso para a realização do seu sonho. É, portanto, o planejamento que
tem definido o caminho a ser percorrido para alcançar Objetivos. Espera-se que realmente você saiba para
onde está indo, qual o seu caminho para realizar o que tanto deseja! Issoparece pouca coisa, mas é algo a ser
valorizado por você, pois imagine que nem todo mundo tem essaclareza e parecem viver no “mundo” de Alice
no País das Maravilhas!

Você conhece essa obra, não é mesmo? Vale destacar um trecho dela que retrata bem a importância de
saber para aonde vai, como algo imprescindível na escolha do caminho a ser percorrido. Você lembra que
Alice pergunta ao Gato qual caminho deve seguir para sair de onde está, e o Gato lhe diz que depende de
onde ela queira ir?

Para a menina não importa aonde chegar, e então o Gato

é implacável: - Sendo assim, não importa qual caminho
seguir.

É importante ter aonde ir. Porque para fazer escolhas e

tomar decisões, você precisa saber o que quer. Contudo, é
muito importante também refletir sobre como e o que
fazer para chegar aonde quer, ou seja, qual é o caminho
que julga ser o melhor a seguir. O trecho do texto de Alice
no País das Maravilhas apresenta uma reflexão sobre a
importância de se ter aonde ir. Por se encontrar perdida,
Alice não conseguiu obter respostas claras do Gato. Em
contrapartida, os personagens de Ulisses e Dom Quixote,
vistos em aulas anteriores, estavam certos aonde queriam chegar!

O exemplo da Alice serve para mostrar, que durante a execução do Projeto de Vida, as pessoas chegam a
encruzilhadas e talvez não saibam qual caminho seguir. Para não se encontrar em um dilema como a
personagem Alice no País das Maravilhas, você deve refletir bastante sobre os caminhos que deseja
percorrer e aonde quer chegar.

Imagem de Alice disponível acima e do gato livres de royalties. Disponível em: <https://br.depositphotos.com/ vector-images/alice-st300.html>. Acesso em: 06
maio 2021.

Para REFLETIR

A escolha do caminho e os recursos

A sustentabilidade do Projeto de Vida se dá a partir das ações possíveis de serem executadas no presente.
O planejamento e a preparação são imprescindíveis para a execução dos Objetivos e das Metas. Você pode
vislumbrar um futuro em que se torne um grande designer de moda, por exemplo. No entanto, os recursos
disponíveis, no momento presente, são uma máquina de costura, que está guardada em algum local da
casa, e algumas peças de roupas, que já não servem e podem ser reformadas. As aulas para aprender a
manipular a máquina podem vir de sua avó ou de algum blog da Internet, desses que as pessoas
disponibilizam suas experiências gratuitamente. Com certeza, a primeira peça que você conseguir desenhar
e produzir será um troféu na sua trajetória de Designer de Moda. Não tenha dúvidas: para trilhar um
18
caminho para a plenitude, é necessário muito empenho e dedicação. Você precisará estudar e se
especializar naquilo que é essencial para a obtenção do sonho que tanto almeja, por isso deve relacionar
os recursos disponíveis e utilizá-los de maneira eficiente. A disciplina e a autonomia serão combustíveis para
sua jornada. Atente-se, ainda, que ao definir e escrever as metas, detalhando as ações, você pode perceber
que faltam recursos, no presente, para executá-las. Esteja certo: se isso acontecer é porque suas metas
podem estar maiores do que deveriam. Isso significa que se você dimi-nuir o passo, ou seja, dividir suas
Metas em Metas menores, não perderá a qualidade de suas Ações. Oque parece um pequeno passo, se
estiver dentro de suas possibilidades de recursos e Ação, pode sig-nificar um importante avanço em direção
ao seu Objetivo. As Metas devem gerar um desafio que motivesua caminhada, mas ela não pode ser maiores
que suas possibilidades no presente. Observe mais um exemplo: Você quer aprender a falar inglês
fluentemente – Meta – porque tem um projeto de viajar parao exterior quando terminar a universidade –
Objetivo. Para isso precisa ter um inglês fluente– Meta. Irpara o exterior poderia ser a solução ideal para
aprender o idioma, no entanto, você não tem possibi- lidade real para fazer esta escolha – contexto.
Também possui como Premissa em seu Projeto de Vidaa independência de seus pais, ou seja, quer ter o
máximo de autonomia possível, e neste momento,não quer pedir a eles que paguem um curso de inglês.
Ora, o que é possível realizar tendo em vista esta meta? Você pode estruturar um programa de ação e
estudar por meio de filmes, músicas e recursosdisponíveis na internet – plano estratégico, e ainda checar
sua aprendizagem em espaços que tenhampessoas que falem inglês fluentemente. Que tal? Sendo assim,
as Ações conectadas às Metas, que vocêdefiniu para atingir o Objetivo, dependem de recursos, sejam eles
internos ou externos.
1 - Esta é uma dinâmica que possibilita você pensar a escolha dos caminhos e sua execução a partir dos
recursos necessários. Então, tomando como exemplo o texto acima, organize o seu pensamento e
descubra como andam as Metas que você definiu até o momento:
Escolha um Objetivo e estabeleça quais as metas e os recursos disponíveis pensando no tempopresente.

OBJETIVO METAS RECURSOS

DISPONÍVEIS

Ao traçar uma Meta, o mais importante é: ter clareza do que se quer; ter organização para o que épossível
realizar; ter disciplina para sempre estar em movimento, fazendo algo em direção ao seu sonho; e se
sentir desafiado o suficiente, para manter vivo o seu Projeto de Vida. Muitas pessoas selimitam a acreditar
que não podem fazer nada, a menos que tenham todos os recursos do mundo. OProjeto de Vida tem que ser
um desafio para a sua realidade, independentemente dos recursos dis- poníveis. Aja com criatividade
sempre!

2 - Tendo como referência as Ações e Metas definidas em seu Plano de Ação, imagine que você tenha
ganhado um milhão de reais. Então, faça uma lista das ações que empreenderá no seu caderno. Alista será
dividida em três colunas, conforme modelo a seguir, que representará as Ações do primeirodia, da primeira
semana, e do primeiro mês, após o recebimento do dinheiro.

PRIMEIRA SEMANA
PRIMEIRO DIA PRMEIRO MÊS

AÇÕES

19
Então estudante, o que achou da aula? Espera-se que ela tenha contribuído para o processo de retomada
das etapas do seu Plano de Ação e que tenha ficado ainda mais claras as etapas a serem
seguidas a partir de agora. Nas próximas aulas você terá oportunidades de continuar a escrever o seu Plano
de Ação de maneira mais confiante e positiva. Até a próxima!

SEMANA 7
UNIDADE (S) TEMÁTICA(S):
Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
Metas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação
humana.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias: Gêneros textuais, comunicação.
Habilidades Socioemocionais: Autoconfiança, compromisso e autonomia.

TEMA: Estou no caminho certo? (Parte 2).Caro (a) estudante,

Nesta aula você continuará a pensar sobre suas Metas, para descrevê-la no Plano de Ação do seu Projeto
de Vida. Para isso, a atividade proposta nesta aula será superlegal, baseada no livro de Christian
Barbosa, Tríade do Tempo. Vamos lá?
RECAPITULANDO
Na aula anterior “Estou no caminho certo? – Parte 1”, você viu a importância de se estabelecer Metas
para alcançar os seus Objetivos e como acompanhá-las para saber se você está seguindo no caminho
certo rumo de acordo com o seu Projeto de Vida.

ATIVIDADES
Caminhos curtos, diretos e recompensadores3
Uma vez definidas as Metas, você precisa saber quais delas terão foco em seu planejamento semanal,pois é
importante que você possa organizar um planejamento semanal.
Foi adotado aqui, a orientação de Christian Barbosa, disponível no livro Tríade do Tempo. O primeiro
ponto abordado pelo autor, na composição de um planejamento, é a limitação do número de Metas.
Segundo seu raciocínio, limitar o número de Metas é importante para manter o foco e obter sucesso nasua
execução. Ele sugere um método de planejamento que se chama de Regra 8-4-2.
O planejamento anual, nesta “regra”, deve ser definido a partir de oito Metas. Isso não quer dizer que você
apenas realizará oito Metas anualmente, pois sempre que alcançar uma, pode inserir outra no lugar. O
objetivo é filtrar as Metas mais importantes, para que o foco se mantenha nas ações, já que mui-tas Metas
podem confundir a organização das ações.

20
3 Barbosa,Christian. A Tríade Do Tempo. Rio de Janeiro. Sextante, 2012. 225 p. Disponível em: <https://atualiza.aciaraxa.com.br/ADMarquivo/arquivos/
arquivo/A%20Triade%20Do%20Tempo%20-%20Christian%20Barbosa.pdf>. Acesso em: 13 jun. 2021.

1 - Agora defina as suas 8 Metas anuais de acordo com o seu Projeto de Vida. Caso seja necessário,
retome o seu jogo de tabuleiro para visualizar as etapas já preenchidas nas aulas anteriores:

Quantidade Metas anuais

1
2
3
4
5
6
7
8

Depois de definir quais serão as suas 8 Metas anuais, é hora de pensar em um espaço de tempo menor. Neste
caso, é o planejamento mensal.
O planejamento mensal será feito a partir da seleção de quatro Metas dentre aquelas oito definidasno seu
planejamento anual na tabela anterior. O foco, dessa forma, permanece nas ações, e sempreque uma Meta
for alcançada coloque outra no lugar. A cada mês você poderá revisar e ver se cumpriu as Metas do mês
anterior e a partir daí planejar o mês seguinte.

2 - Selecione 4 Metas das 8 anuais na atividade anterior para compor o seu planejamento mensal:

Quantidade Metas mensais

1
2
3
4

Depois desta definição, faça o planejamento semanal, conforme o quadro apresentado no exercício a
seguir, em que você deve, a cada semana, definir duas Metas conectadas ao planejamento mensal e ao
planejamento anual já preenchidos anteriormente. Assim, você terá a Regra 8-4-2.

3 - Defina 2 Metas semanais a partir das Metas mensais definidas na questão anterior:

Quantidade Metas semanais

1
2

A ideia de realizar duas Metas por semana é para dar maior flexibilidade, pois uma semana pode não ser
suficiente para a realização de uma Meta, assim ela poderá ser retomada na semana seguinte,facilitando,
mais uma vez, o acompanhamento e a revisão de seu plano. É indicado que, a cada iníciode semana, você
pare e se debruce 30 minutos para fazer seu planejamento semanal.
21
Então estudante, o que achou da aula de hoje? Viu como a Regra 8-4-2 é importante e ajuda a plane- jar
melhor suas ações? Seu planejamento está começando a ficar mais organizado? Se liga que napróxima
aula tem mais dicas de como se planejar cada vez melhor! Até a próxima!

SEMANA 8

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

Competências para o século XXI.
OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:
Metas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação
humana.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias: Gêneros textuais, comunicação.
Habilidades Socioemocionais: Determinação, iniciativa e autonomia.

TEMA: No caminho certo!

Nesta aula você continuará a planejar seus próximos passos, com apoio de um instrumento que vaifacilitar
a sua organização. Ficou curioso? Vamos lá!
Bons estudos!

RECAPITULANDO
Na aula anterior você viu como a regra 8-4-2 pode te ajudar a se organizar melhor em relação às suas
Metas e Ações do Plano de Ação. Fazer um planejamento, seja ele anual, mensal ou semanal te dará
mais clareza sobre como trilhar os caminhos rumo aos seus Objetivos.

ATIVIDADES
Ao estabelecer as metas, você tornará suas ações conscientes e poderá prever até onde consegue ircom
seus planos, mantendo o foco, a determinação e a responsabilidade. Cada passo a ser dado daqui para
frente precisa ser muito bem acompanhado para que nenhuma Meta ou Ação fique para trás.

1 - Siga o passo a passo para ajudar no seu planejamento semanal:

• A planilha a seguir traz cinco Ações diárias que devem ser definidas no campo PRIORIDADES, permitindo
a escolha de caminhos curtos e diretos.
• No campo COMPROMISSOS, estão as tarefas que têm hora para começar e não podem seradiadas;
• No campo PROJETOS, você pode definir a quais projetos vai se dedicar – nos planos pessoal, social e
familiar. Acrescente ainda a sua Missão e as Premissas que devem acompa-nhar todas as suas Ações.
22
É interessante saber que podem existir recuos durante a execução das Ações definidas em seu pla-
nejamento. Os recuos não devem ser encarados como retrocessos, mas como possibilidades de
reorganização das Ações. Com os recuos se ganha em conhecimento e são gerados novos impulsos,para
novas Ações. Uma mesma Ação pode e deve ser retomada na semana seguinte até o cumprimento da
Meta, assim como, uma mesma Meta, poderá ser retomada no mês seguinte.
Esteja atento à planilha e saiba que os compromissos são aquelas atividades às quais você não podefaltar,
que tem prazo para realizar e horário para acontecer, tais como as aulas diárias que você estáassistindo em
casa ou outros cursos que você frequenta, semanalmente. Já as tarefas são mais flexíveis, pois podem
ser cumpridas ao longo do dia, ao determinar algumas horas ou minutos pararealizá-las. Os projetos têm
relação com diferentes planos e dimensões de sua vida. Então você pode focar Metas para um projeto
pessoal, social ou profissional, dependendo do que você quer transfor-mar em sua realidade.

EXECUÇÃO COMPROMISSOS PRIORIDADES HORAS

SEG 1.
2.
3.
4.
TER 1.
2.
3.
4.
QUA 1.
2.
3.
4.
QUI 1.
2.
3.
4.
SEX 1.
2.
3.
4.
SÁB 1.
2.
3.
4.
DOM 1.
2.
3.
4.

23
Com esta aula, espera-se que você planeje suas ações com eficiência, e realize um exercício de reflexão
sobre os recursos e apoios necessários que poderão ser utilizados para alcançar seus Objetivos. Através
de um Plano de Ação bem estruturado você saberá qual caminho seguir e aonde quer chegar! Até mais!

REFERÊNCIAS
HOMERO. Odisseia. São Paulo: Cultrix, 2006. Tradução de Jaime Bruna. p. 107-110.
Instituto de Corresponsabilidade pela Educação. Material do Educador: Aulas de Projeto de Vida. 1º Sé-rie do
Ensino Médio. 1ª Edição. Recife. 2016. p. 1 a 392.
Barbosa, Christian. A Tríade Do Tempo. Rio de Janeiro. Sextane, 2012. 225 p. Disponível em: <https://
atualiza.aciaraxa.com.br/ADMarquivo/arquivos/arquivo/A%20Triade%20Do%20Tempo%20-%20Ch-
ristian%20Barbosa.pdf>. Acesso em: 13 jun. 2021.
Instituto de Corresponsabilidade pela Educação. Material do Educador: Aulas de Projeto de Vida. 2ºSérie
do Ensino Médio. 1ª Edição. Recife. 2016. p.1 a 264.
Pacheco, Luciano. Autocoaching. Seja Dono do Seu Destino. Rio de Janeiro: Mauad X, 2012. p. 107-109.Versão
digital Saraiva Reader.

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