O que são habilidades cognitivas?

Cognição é o processo de construção do conhecimento. Para isso

acontecer, é necessário um conjunto de capacidades mentais
desenvolvidas ao longo dos anos, como memória, atenção,
linguagem, criatividade e planejamento. Elas recebem o nome de
habilidades cognitivas. 

São estas aptidões que fazem nosso cérebro processar tudo aquilo
que os sentidos captam, como cores, sabores, cheiros, texturas e
sons, interpretando e integrando as características destes estímulos
aos nossos próprios conhecimentos.

Estas faculdades são essenciais ao longo da vida, e por esta razão

devem ser desenvolvidas e trabalhadas da melhor forma possível.

Em que fase os aspectos cognitivos

são aprendidos?

Nossa relação com o ambiente que nos cerca acontece desde o

momento em que nascemos. Aprendemos, então, continuamente, indo
das formas mais simples às mais complexas. 

Isto significa que, de certo modo, nunca deixamos de desenvolver

nossas habilidades, inclusive na velhice. 

Entretanto, é na infância que se dá o melhor momento para

desenvolver as capacidades cognitivas, já que neste período a criança
começa a descobrir o mundo e é mais receptiva a novos
aprendizados.

Nesta fase, ela passa por uma evolução enorme em termos

qualitativos, e a escola exerce um papel muito importante,
principalmente nos primeiros anos de aprendizagem.
Sem dúvidas, conhecer e identificar qual dos estilos de
aprendizagem é mais adequado para cada criança, é fundamental
para potencializar o desenvolvimento dos diferentes tipos de
habilidades.
Quais são os tipos de habilidades
cognitivas e como desenvolvê-los?

Os processos cognitivos utilizam diferentes competências para, por

exemplo, pensar, aprender, raciocinar, lembrar e prestar atenção. 

Elas atuam em conjunto e são fundamentais para a realização de

tarefas, das mais simples às mais complexas.

A seguir, listamos alguns tipos de habilidades cognitivas e dicas de

como desenvolvê-las.

Atenção

Capacidade de escolher e focar em estímulos relevantes, tanto

externos, como sons e cheiros, como internos, como nossos próprios
pensamentos. 

Em um mundo com cada vez mais estímulos, telas e quantidade de

informações sendo geradas nos mais diversos ambientes, tanto físicos
quanto digitais, esta é uma habilidade muito importante.

Como desenvolver?

A atenção pode ser estimulada por jogos complexos, como o xadrez.

Mas isso não quer dizer que esta seja a única forma de trabalhar este
aspecto cognitivo.

Brincadeiras simples, como “vivo ou morto”, em que a criança deve se

levantar ao ouvir “vivo”, e agachar ao ouvir “morto”, são excelentes
maneiras de exercitar a atenção e a concentração.

Foco
Já imaginou se nosso cérebro tivesse que interpretar absolutamente
todos os estímulos que recebe por meio dos sentidos, como visão e
audição? Seria incrivelmente complicado. Basta sair na rua para
comprovar. Tente ouvir todos os sons ao seu redor e perceba quantos
deles passam batidos.

Ter foco é exatamente isso. A aptidão para focar ajuda a ignorar

estímulos irrelevantes que competem por nossa atenção, voltando a
atenção para pontos específicos.

Como desenvolver?

Como você pode ver, o foco está intimamente relacionado à

quantidade de estímulos. Assim, uma boa forma de exercitar esta
habilidade é por meio de passatempos, como os de labirintos e jogos
dos 7 erros (confira estas 9 dicas para melhorar o foco e concentração
das crianças). 

Criatividade
A criatividade pode ser definida como a habilidade para criar, inventar,
construir ou chegar a um raciocínio inédito por meio da associação de
ideias e conhecimentos não necessariamente relacionados a um
problema que deve ser solucionado.

No caso da criatividade, a palavra-chave é repertório. Quanto mais

informação a criança tem, mais instrumentos ela possui para combinar
de formas interessantes e inovadoras.

Como desenvolver?

Tocar um instrumento musical, dançar, cantar… Tudo isso ajuda a

criança a compreender o mundo ao seu redor, trabalhando
criatividade. 
Invista também em atividades de desenho e pintura, motivando seu
filho a utilizar vários tipos de cores e texturas. 

Materiais diferentes também estimulam as habilidades cognitivas.

Para transformar sucata em um carrinho ou uma boneca, por exemplo,
é preciso capacidade de abstração, imaginação e muita criatividade.

Memória

Por meio da percepção, nosso cérebro organiza e processa a

informação dos sentidos, integrando os estímulos e atribuindo
significados a eles. 

Após perceber os estímulos, compreendendo seus conceitos e dando

a eles um significado, precisamos registrar este conhecimento, fixá-lo
e acessá-lo sempre que necessário. Isto se dá por meio da memória.

Como desenvolver?

O jogo da memória não tem esse nome à toa, não é mesmo? Tanto
ele quanto outros jogos, como xadrez, quebra-cabeças, cartas e jogos
de tabuleiro, são maneiras divertidas de aprimorar habilidades como a
memória, a concentração e a atenção da criança, incentivando o
raciocínio e a solução de problemas.

E quem disse que o videogame não pode ser um grande aliado nestas
horas? Os jogos online também trazem muitos benefícios. 

Porém, isto deve ser feito de forma controlada, devido aos malefícios
de exposição às telas por muito tempo, e de preferência com o
acompanhamento de um adulto.

Compreensão

A compreensão depende da observação do mundo e de tudo o que

ocorre nele, para, a partir daí, entender o que é percebido de forma
lógica. 
Esta é uma das habilidades cognitivas mais básicas e fundamentais. É
ela que dá a base para a criação de ideias e desenvolvimento do
raciocínio.

Como desenvolver?

No dia a dia, faça perguntas para a criança que trabalhem causa e

consequência. Por exemplo: o que acontece se deixarmos o sorvete
para fora da geladeira em um dia de calor?

Este tipo aparentemente simples de questionamento faz com que seu

filho imagine situações que possam acontecer com o sorvete, ao
mesmo tempo em que raciocina sobre o que o calor pode causar,
estimulando a compreensão e o entendimento.

Linguagem

É a expressão do pensamento. Realizar esta tarefa de maneira clara,

precisa e objetiva demanda organização do pensamento, o que se
revela nas formas como a linguagem é usada. Quando se utiliza de
palavras escritas e faladas, a linguagem é chamada de língua.

Como desenvolver?

A leitura é uma das maiores aliadas do desenvolvimento da

linguagem. Mas, antes mesmo disso, quando a criança é menor, esta
habilidade pode ser desenvolvida. O vocabulário pode começar a ser
ampliado desde que ela é um bebê.

Isto pode ser feito ao conversar com a criança, mesmo que ela não
compreenda o que está sendo dito, ou com o uso de canções. Ao
aprender cantigas de roda e músicas infantis, a criança aprende novas
palavras e aguça sua curiosidade. 

Emoção
Da mesma forma que a maior parte das habilidades cognitivas, ela
está relacionada a estímulos. Neste caso, a emoção é uma reação,
podendo provocar sensações agradáveis ou desagradáveis.

As emoções influenciam a maneira como a criança pensa, sente e age

em inúmeros contextos. O desenvolvimento das habilidades
socioemocionais é essencial para formar a base de relações
saudáveis e um bom convívio social.

Como desenvolver?

Para começar, tudo o que você vai precisar é de um espelho. É isso

mesmo. Diante dele, faça caretas com a criança, praticando
expressões de alegria, tristeza, raiva e medo. 

Ao conhecer as próprias emoções, fica mais fácil para a criança lidar

com elas.

Brincadeiras antigas, como “estátua” e “vaca amarela”, desafiam a

criança a permanecer imóvel ou em silêncio por alguns instantes. Mais
que um simples jogo, esta é uma ótima forma de exercitar o
autocontrole e domínio das emoções.

Planejamento

A habilidade de planejamento está relacionada à capacidade de

pensar no futuro. Ou seja: em vez de testar caminhos na prática para
alcançar um objetivo ou realizar uma tarefa, a criança antecipa este
processo mentalmente.

Isto significa levantar hipóteses, escolher as ações necessárias para

alcançar um objetivo, determinar a melhor ordem para isso e
estabelecer um plano.

Como desenvolver?

Mais uma vez, é possível utilizar nosso cotidiano para exercitar esta
habilidade. Vai fazer uma viagem? Que tal sentar com seu filho e
planejar os lugares que serão visitados, em que dias, e que tipo de
roupas levar?

Você também pode fazer este tipo de exercício diariamente, seja com
a lista de compras para o mercado ou os materiais que devem ser
organizados na mochila da escola, por exemplo.

Qual é o papel dos pais no

desenvolvimento das habilidades
cognitivas?

Por estarem mais próximos dos filhos, os pais possuem um papel

fundamental na estimulação do desenvolvimento cognitivo. 
E o melhor é que você não precisa de muito mais que um pouco de
tempo e muito carinho para fazer isso.

Veja, a seguir, algumas sugestões:

Incentivar a leitura

Reserve um momento diário para a leitura. Os pais podem ler para a

criança, ou ela pode ler sozinha, caso já consiga. 

O mais importante é criar um ambiente de valorização da leitura (se

você está tendo dificuldades, veja este post com dicas para
desenvolver o gosto pela leitura). 

Praticar esportes

Também vale usar os esportes para desenvolver capacidades como a

atenção, foco e planejamento. Os jogos em equipe estimulam
competências como o raciocínio lógico e a autoconfiança.

Uma pesquisa realizada por cientistas da Nottingham Trent University,

da Inglaterra, descobriu que um conjunto de habilidades mentais como
memória, pensamento flexível e autocontrole tende a melhorar
imediatamente após a realização de exercícios físicos.

Sair de casa

Que tal uma visita à biblioteca, ou uma ida ao teatro? Trabalhar as

habilidades cognitivas da criança tem tudo a ver com novas
experiências, e vai muito além da sala de aula.

Sair de casa abre um mundo de possibilidades. Faça passeios com a

criança ao ar livre, em que ela possa interagir com a natureza. 

E não precisa nem ir muito longe. Atividades como plantar uma árvore
ou cuidar do jardim são opções a alguns passos de distância.
Como a escola pode desenvolver as
capacidades cognitivas nas crianças?

O sistema nervoso conta com uma capacidade chamada

neuroplasticidade, ou plasticidade neural. Isso significa que o cérebro
pode modificar sua estrutura, criando novas células e fazendo novas
conexões, de acordo com os estímulos que recebe.

Diante disso, a escola tem um importante papel. Além de impulsionar

o desenvolvimento cerebral, ela também pode ajudar a detectar
dificuldades. 

Ao identificá-las, é possível melhorar as habilidades cognitivas com

tarefas que aprimorem essas capacidades (se quiser descobrir
como superar dificuldades de aprendizagem, veja este post especial
sobre o assunto).

E você ainda pode ir além na tarefa de trabalhar os aspectos

cognitivos da criança. Ao buscar atividades extracurriculares, como o
Kumon, os pais ajudam seus filhos a desenvolver seu máximo
potencial, para toda a vida, além de aprimorar aspectos essenciais
para os estudos.

Kumon é bom para desenvolver as

capacidades cognitivas na fase infantil?

Ao estudar pelo Kumon, o aluno amplia sua capacidade de

concentração, torna-se mais responsável pelas próprias tarefas,
aumenta seu desejo de aprender, tem prazer em adquirir novos
conhecimentos e assume uma postura autodidata e focada diante dos
desafios da vida.

Além disso, aqui no Kumon utilizamos vários materiais para estimular

as capacidades das crianças. 
Os flashcards, por exemplo, são cartões que mostram uma figura e a
palavra usada para nomeá-la. 

Isto contribui para desenvolver a fala, o vocabulário, treina técnicas de

estudo e memorização e o interesse para aprender a ler.

Veja o que são os flashcards e seus benefícios.

O Kumon está presente em todo o Brasil. Confira este link para

saber qual é a unidade mais próxima da sua casa.

Conclusão
Neste post, você aprendeu quais são as principais habilidades
cognitivas. Fora isso, descobriu algumas maneiras de aprimorar
capacidades de seu filho, como o foco, o raciocínio e a memória, de
modo divertido e que pode ser feito na sua própria casa.

Então, na próxima vez em que seu filho estiver brincando, fizer

perguntas ou comentar sobre o sabor de algo, por exemplo, lembre-se
de que tudo isso é feito por meio de processos cognitivos. E, claro,
não perca a oportunidade de incentivar seu filho a se desenvolver. 

Gostou do artigo? Quer outras dicas de como desenvolver as

habilidades infantis? Então, leia o nosso texto sobre os benefícios do
Kumon para crianças na fase pré-escolar.

Nele, falamos sobre um período crucial no desenvolvimento de seu

filho, e que tem tudo a ver com as habilidades cognitivas!