SENAI SÃO JOSÉ

Relatório

Os 7 C’s da Resiliencia

Breve apresentação e explicação do que

são e quais são os 7 Cs da Resiliência

Luiz Arthur de Azevedo

 SENAI SÃO JOSÉ
1. Introdução
O tema apresentado ( 7 Cs da Resiliência ) sera apresentado e explicado de
forma a entender seus princípios , palestrado pela instrutora do SEBRAE-SC
Solange Fonseca, seu desiderato para criar esta apresentação foi acerca do
sentido de resiliência. Em uma apresentação de 1h16min16seg no dia
19/04/2023. O ponto principal desta palestra foi sobre o amago humano, como
ele lida com as dificuldades da vida, indo para o tema proposto neste relatório,
ela caracteriza a resiliência e 7 coisas: 1° Competência, 2° Confiança, 3°
Conexão, 4° Caráter, 5° Contribuição, 6° combate, 7° Controle. Todos esses pontos,
levam ao pensamento filosófico sobre a vida humana, e sua importância de saúde
mental.
2. Desenvolvimento
1° Competência, para sentir competência é necessário não ter o espirito de
grandeza, quando falo isso é no sentido de buscar sempre conhecimento, saber
que não conhecemos nada e, “enquanto mais conhecemos menos conhecemos”
como dizia Sócrates “só sei que nada sei”, 2° Confiança, acreditar em si,
acreditar que se pode realizar algo, que temos capacidade, fazendo-nos sentir
competentes, uteis, começando assim a nos conhecer melhor, 3° Conexão,
amizades são sempre os ombros do sentimento, após virarmos nômades, a
influência da comunidade em cima do ser aumentou, com as centenas de anos
passados o ser humano se vê dependente de outro, não que isto seja ruim, muitas
destas pessoas nos acrescentam na vida. 4° Caráter, saber reconhecer seus valores,
o que se faz importante na sua vida, 5° Contribuição, o que seria isso, o que você faz
para comas outras pessoas, o que as outras pessoas fizeram para você, quando
começou nos estudos, quem te deu livros, isso é contribuição, é algo que você faz para
ajudar o outro. 6° combate, enfrentar os desafios da vida, quando temos uma
determinação para passar pelas adversidades. 7° Controle, mais voltado para o auto
controle, podemos dizer que é nossa resiliência emocional, conhecer a si mesmo,
“Sócrates- Conhece-te a ti mesmo e conhecerá o universo e os deuses”,
observe quais emoções prevalecem sobre as outras, se você velas mas não
conseguir combatê-las, procure ajuda, um profissional um amigo ou parente.
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