Atuo como Psicóloga há 10 anos, minha experiência profissional é no atendimento de crianças,

adolescentes e adultos usando a abordagem Cognitivo-Comportamental. Nesse período, pude apoiar

e orientar várias famílias e pessoas que buscavam a melhor forma de lidar com desafios. E diante de
dificuldades que não estamos conseguindo lidar, porque não contar com o apoio de um profissional
especializado?. Afinal, quem não enfrenta problemas e dificuldades cotidianas desde as mais
corriqueiras até as mais complexas? Ansiedade, tristeza, conflitos interpessoais, medos, fobias,
dentre outros. Pedir ajuda é uma decisão sábia no sentido de evitar prejuízos maiores do que aqueles
que a própria situação já traz consigo. Sinto-me muito feliz quando percebo que consigo oferecer
cuidado e apoio para alguém que chega até o consultório acreditando não saber mais o que fazer ou
que caminho a seguir. As técnicas da terapia Cognitivo-Comportamental são baseadas em
evidências e todos os dias continuam a orientar pessoas não só no meu consultório, com certeza
diversas pessoas como eu e você Brasil á fora. Então, venha comigo nessa jornada de autocuidado e
autoconhecimento que a psicoterapia oferece. Estou à disposição.

Os pais são os primeiros psicólogos dos filhos. Cada etapa do desenvolvimento oferece seus
desafios e é neste momento que os pais precisam de ajuda para lidar melhor com suas crianças e até
mesmo com seus papéis.

É natural que crianças e pais necessitem de apoio e orientação de um profissional especializado ao

longo.

Pré-adolescentes e adolescentes continuam em desenvolvimento e assim como foi na primeira e

segunda infância os desafios são diversos. O apoio psicológico para adolescentes e pais se torna um
bem maior em prol da família, principalmente para esse indivíduo que está prestes a entrar no
mundo adulto.

Saúde da mente e saúde do corpo caminham juntas. O apoio psicológico para esse equilíbrio é
fundamental.

Como andam as suas emoções? Ao longo da vida é normal passarmos por altos e baixos e termos
respostas muitas vezes incompatíveis com a situação. Que tal cuidar e aprimorar atitudes?

Não é frescura, não é besteira, não é fricote. Depressão é coisa séria e precisa de atenção e cuidado
especializado. Conte comigo!!!

Sensação de falta de controle diante da vida gera angústia e sofrimento. Vamos falar sobre isso!!
Sobre o que você está pensando? Está no futuro? Vamos viver o agora? É tudo que temos!!

Ansiedade chegou neste nível, vamos tratar!! A terapia cognitivo-comportamental ajuda no

tratamento desse transtorno e de outros sintomas ansiosos.

Distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação, ansiedade ou medo que
são fortes o bastante para interferir nas atividades diárias Podem incluir ataques de pânico,
transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático. Os sintomas incluem
estresse desproporcional ao evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação. O
tratamento inclui terapia ou medicamentos, incluindo antidepressivos.

O Autocuidado, o autoconhecimento, autoaceitação é o que a psicoterapia proporciona para todos

que se propõem a esse cuidado de si mesmo. Não se preocupe com o tempo que essa caminhada
levará, o tempo é seu e as escolhas são suas!!