Trabalho de Conclusão do Fundamental - TCF

Estudantes do 9º ano do ensino fundamental turma C

Ansiedade
Autores
Karolina Vitória
Letícia Beatriz
Débora Correa
João Gabriel
Maria Gabrielly
Maria Clara de Melo
│ Professora Orientadora/ Componente curricular│

• Lidiane Cordeiro Dias/Matemática/Artes/Projeto de Vida Outubro│2023

 APRESENTAÇÃO

A ansiedade é um problema de saúde global que vem crescendo anualmente,

porém, ainda há muita falta de informação e muitos mitos em relação a ela.
O presente trabalho busca informações para compreendermos e
desmistificarmos os preconceitos, incentivando os cuidados com a saúde
mental nos dias atuais.
Também procura verificar como é realizado o tratamento em nossa cidade e
como deveríamos nos preocupar com essa doença que tem sido considerada
como o grande mal deste século.
 PROBLEMA MOBILIZADOR

O que nos motivou a escolher esse tema

foi o escasso conhecimento que a maioria
das pessoas tem sobre a ansiedade e a
pouca importância dada aos cuidados com
ela.
 OBJETIVOS

● Aprender sobre o que é ansiedade e como podemos

tratá-la e evitá-la;
● Conscientizar sobre a identificação e formas de
tratamento;
● Desmistificar os preconceitos
● Apresentar dados sobre a ansiedade no Brasil e na
nossa escola
 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA

Definição de ansiedade:

O termo tem várias definições : aflição, angústia, perturbação do espírito

causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc.

Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como

um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica, dependendo das
circunstâncias ou intensidade, podendo tornar-se patológica, isto é, prejudicial
ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).
 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA

Ao nos sentirmos ansiosos, o nosso corpo entende que estamos em situação de

perigo, liberando hormônios para lidar com esses possíveis confrontos e
despertando nosso instinto para lutar ou fugir, causando mudanças psicológicas,
emocionais e fisiológicas. Esses hormônios são bastante úteis em situações
estressantes, mas no dia a dia não.

Preocupação intensa e persistente, medo de situações cotidianas, frequência

cardíaca elevada e sensação de cansaço são comuns em situações de ansiedade
e podem aparecer de forma leves até as mais agudas, esses sintomas são comuns
em pessoas que sofrem com o transtorno de ansiedade.
 Como a ansiedade
age no corpo?
A produção contínua do cortisol e
adrenalina é prejudicial para a saúde física
e mental. Ela desencadeia uma série de
efeitos negativos, como ganho de peso,
dificuldade para dormir, alergias de pele,
problemas gastrointestinais, entre outros.
Tipos de ansiedade:
O transtorno da ansiedade generalizada, o
transtorno do pânico, de ansiedade social,
obsessivo compulsivo, pós-traumático, o de
ansiedade de separação e as fobias.
O que causa a TAG?
As causas da ansiedade patológica
podem ser diversas, dentre elas a
genética, traumas, relacionamentos
e até uso de drogas.
Influências:
O impacto do ambiente na saúde mental pode
ser positivo ou negativo. A exposição a
ambientes naturais, como florestas, parques e
jardins é capaz de proporcionar sensação de paz
e tranquilidade, que ajuda a aliviar o estresse e
a ansiedade.
Tratamento
O tratamento para os transtornos de ansiedade
são fundamentados em 4 pilares:
- medicamentos (sempre com acompanhamento
e receita médica);
- psicoterapia com psicólogo ou com médico
psiquiatra;
- interação social (grupos sociais como igreja,
escola, ongs, teatro
- atividade física

A maior parte das pessoas começa a ser sentir melhor e retoma suas atividades depois de
algumas semanas de tratamento, por isso é importante procurar ajuda especializada na
unidade de saúde mais próxima. O diagnóstico precoce e preciso, um tratamento eficaz e o
acompanhamento por um prazo longo, são imprescindíveis para obter-se melhores
resultados e menores prejuízos.
De acordo com a OMS o Brasil tem a população mais ansiosa
do mundo, cerca de 9,3% da população brasileira sofre com a
ansiedade patológica, essa quando não tratada pode gerar
outros transtornos mentais.
A população brasileira durante a pandemia, parou de praticar
exercícios físicos e diminuiu a qualidade de alimentação
aumentando os riscos de saúde física e também mental. Além
disso o número de horas conectadas em smartphones e
computadores cresceu em 25% no país. Essa enxurrada de
informação disponibilizada pelas redes sociais causou o
esgotamento das mentes das pessoas fazendo com que
sempre estivesse pensando em algo, na maioria das vezes,
ruim assim também aumentando os níveis de ansiedade.
• O público afetado pela ansiedade, pode ser
dos mais variados sendo eles os mais
afetados pessoas do sexo feminino.

Motivos de ansiedade nos jovens:

• tomar um rumo de vida
• decidir sua profissão
• expectativa acadêmica e profissional
• consumo das redes sociais.

motivo de ansiedade nos adultos:

• Traumas na infância
• problemas econômicos e sociais
 Desenvolvimento

Durante o trabalho fizemos várias pesquisas por meio de livros, artigos,

jornais, sites e vídeos para nos ajudarem em todo processo de entendimento
sobre ansiedade.
Através dessas pesquisas conseguimos nossa base em relação à ansiedade
para irmos fazer uma entrevista no CAPS local (central de atenção
psicossocial), onde atende pessoas que apresentam intenso sofrimento
decorrente de transtornos mentais.
Na entrevista, nós fizemos perguntas em relação aos dados do tratamento
de ansiedade aqui na nossa cidade, segue alguns trechos dessa entrevista:
 Desenvolvimento
● Qual o principal público atendido no CAPS?
O principal público atendido são geralmente jovens, a partir de 14 anos.

● Quantas pessoas são atendidas no CAPS?

No CAPS a mais de mil e oitocentas pessoas cadastradas.

● Quantos porcentos do público do CAPS possuem ansiedade?

Dos mil e oitocentos cadastrados, 200 são jovens que tratam de ansiedade.

● Qual o resultado que se obtém na maioria dos tratamentos de ansiedade no

CAPS?
Segundo a assistente social, geralmente os resultados são bons e de pessoas
que melhoram através do tratamento.
 Desenvolvimento
Logo depois da nossa entrevista no CAPS, decidimos fazer uma pesquisa na nossa escola, com os alunos
de 11 a 14 anos, a fim de compreendermos como é a ansiedade entre os nossos alunos e concluímos que a
maioria deles se sente ansiosos, mas estes mesmo nunca procuraram ajuda para lidar com ela.

NÃO
16,3% SIM
22,1%

SIM NÃO
83,7% 77,9%
 Desenvolvimento
Também verificamos que muitas pessoas se sentem ansiosas, mas não sabem diferenciar
entre ansiedade e o TAG apesar da maioria dizer que a ansiedade já havia lhe atrapalhado
de realizar alguma atividade.

NÃO
31,7%

SIM
NÃO
48,1%
51,9%

SIM
68,3%
 PRODUTO FINAL
Diante do conteúdo visto entendemos que:
A ansiedade está em todos nós e que ela serve para nos ajudar em
situações que não estamos familiarizados. Quando a ansiedade passa a ter
níveis elevados ela irá nos atrapalhar e passar a ser disfuncional.
Esses níveis elevados podem causar sintomas físicos e mentais e tornar
nossa vida mais difícil. Ambientes tanto físicos quanto digitais podem
influenciar em nossa saúde mental de forma positiva ou não.
Conviver com a ansiedade patológica pode nos tirar momentos, conquistas e
sonhos
Para combater essa ansiedade é necessário o autoconhecimento para que
aprendamos a lidar com nossas emoções e sentimentos, mas também a
procurar ajuda com profissionais da saúde mental é mais do que necessário,
bem como a prática de exercícios físicos e entrosamento social.
 FONTES DE PESQUISA

Anexos:
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/transtornos-de-
ansiedade-podem-estar-relacionados-a-fatores-geneticos
https://www.unicef.org/brazil/blog/influencia-das-redes-sociais-na-
banalizacao-de-psicopatologias
https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saes/desme/raps

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental

https://www.scielo.br/j/rbp/a/BFx4r3BVv54Vy9Hh7FfmJnk/?lang=pt

https://jornal.usp.br/radio-usp/problemas-de-saude-mental-podem-atingir-todas-as-faixas-etarias/
https://www.vittude.com/blog/ansiedade-na-adolescencia-sinais-como-ajudar/#amp_tf=De
%20%251%24s&aoh=16976400854077&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&ampshare=https%3A%2F
%2Fwww.vittude.com%2Fblog%2Fansiedade-na-adolescencia-sinais-como-ajudar%2F

https://www.psitto.com.br/blog/o-que-a-ansiedade-pode-causar-no-corpo
https://unifor.br/web/saude/vulnerabilidade-social-influencia-desenvolvimento-da-ecoansiedade
https://araujoefazzito.com.br/arquivos/
https://jornal.usp.br/radio-usp/casos-de-ansiedade-nao-tratados-podem-tornar-se-problemas-de-saude-mental-mais-graves/
 AGRADECIMENTOS E FORMAS DE CONTATO (OPCIONAIS)

Após nosso trabalho, concluímos e suponho que tenhamos te feito entender um

pouquinho sobre ansiedade e o quanto essa doença pode ser prejudicial.
Agora nós despedimos com meros agradecimentos, tanto dos alunos do projeto/trabalho,
quanto a nossa professora.
De toda maneira, obrigada pela atenção e se cuide!

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