COMO SER PROATIVO.

Ser proativo significa pensar e agir com antecedência. Não só é um ótimo

método para evitar ter muito trabalho adiante, mas também pode ser
extremamente importante para evitar problemas. Para ser proativo, comece
a agir, assumir suas responsabilidades e controlar suas respostas.
Fazer coisas como prever seu futuro e se concentrar nas soluções em vez
dos problemas ajudará você a ter uma postura mais feliz e proativa

Antecipando-se e agindo

1
Pense no que pode acontecer no seu futuro. Ao pensar sobre os
problemas que podem surgir e estar ciente das mudanças, você será
mais capaz de se planejar e agir de acordo.[1]
 Por exemplo, se você acha que sairá de férias em breve, comece a
guardar dinheiro para as refeições e atividades quando for viajar.

2
Cuide das tarefas menos urgentes. Em vez de adiá-las, ao cuidar
delas você terá menos estresse e evitará que elas virem um problema
maior. Um pouco de esforço no início ajudará você a não ter uma crise
maior no futuro.
 Preste atenção principalmente na manutenção preventiva, seja verificar
os fluidos do seu carro, estocar sua despensa ou separar um pouco de
dinheiro toda semana para a poupança.

3
Priorize o que for mais importante. Ter uma lista infinita de tarefas
para fazer pode deixar você sobrecarregado, além de fazer com que as
tarefas fiquem incompletas. Em vez de tentar fazer tudo de uma vez, se
concentre no que for mais importante e complete essas tarefas
primeiro.[2]
 Se a sua lista de tarefas consiste de coisas como limpar seu armário,
levar o caro para a revisão e reorganizar a casa, se concentre no que é
mais importante — levar o carro para a revisão.

4
Avalie suas ações para conferir a eficácia delas. De vez em quando,
pare por um momento para pensar no que você tem feito. Se você não
está atingindo seus objetivos, pense em como você poderia completar
as tarefas com mais eficácia e faça um novo plano.[3]
 Crie um plano, uma lista de tarefas ou rotina para realizar as tarefas.
 Veja quais passos do processo podem ser eliminados, consolidados ou
encurtados.