Este documento fornece instruções para se beneficiar da energia cósmica através da meditação, focalizando a respiração e imaginando uma luz dourada entrando no corpo e expandindo-se para impregnar e curar todas as células. A pessoa deve observar-se sem julgamentos e entregar-se à sabedoria cósmica, agradecendo pela energia recebida e mentalizando a cura.
Este documento fornece instruções para se beneficiar da energia cósmica através da meditação, focalizando a respiração e imaginando uma luz dourada entrando no corpo e expandindo-se para impregnar e curar todas as células. A pessoa deve observar-se sem julgamentos e entregar-se à sabedoria cósmica, agradecendo pela energia recebida e mentalizando a cura.
Este documento fornece instruções para se beneficiar da energia cósmica através da meditação, focalizando a respiração e imaginando uma luz dourada entrando no corpo e expandindo-se para impregnar e curar todas as células. A pessoa deve observar-se sem julgamentos e entregar-se à sabedoria cósmica, agradecendo pela energia recebida e mentalizando a cura.
• Mentalize a intenção de sintonizar-se com todas as pessoas e grupos que estejam neste momento canalizando a Energia Cósmica. • Permaneça em silêncio (ou se preferir, coloque uma música suave), focalizando apenas esse momento, sem preocupar-se com nada mais. • Se desejar, poderá auxiliar o processo focalizando sua respiração. Faça respirações abdominais (ao inspirar você expande seu abdômen, ao exalar o contrai), focalize cada etapa de sua respiração. Você, inspira, retém, exala, retém... • Por aproximadamente 5 minutos, ao inspirar imagine uma luz dourada entrando pelo topo de sua cabeça, impregnando todo o seu ser... ao exalar visualize ou imagine toda a energia estagnada sendo eliminada (você poderá imaginá-la como uma nuvem de fumaça escura que está sendo eliminada) • Por mais 5 minutos, continue imaginando a luz dourada impregnando seu ser, porém ao reter, imagine-a expandindo- se, expandindo-se cada vez mais a cada respiração, ao exalar ela espalha-se por todo o seu corpo impregnado cada célula, órgão e sistema, em todos os níveis, físico, emocional, mental e espiritual... • Nos próximos 5 minutos apenas observe-se, sem preocupar-se com nada. Permita que a energia atue conforme a sua necessidade. Entregue-se à Sabedoria Cósmica, do Deus de sua devoção... • Agradeça ao Deus de sua devoção pela energia recebida. Mentalize-se inteiramente curado(a).
• Lembre-se que a nível energético tempo e espaço são
inexistentes. Você deve mentalizar que a cura acontece neste momento, passado e futuro não existem, o presente é a eternidade...