Mapa Mental, talvez um dos mencionados nas “99 Aplicações” do

Capítulo 5 (ver p. 159). O Mapeamento Mental é mais eficaz quando é

realizado em estirões de cerca de 20 minutos.
O Mapeamento Mental nada tem a ver com um pensamento rígido de
“sucesso e fracasso” e “tudo ou nada”, e ninguém vai julgar seus
resultados (a menos que você entre no Campeonato Mundial de
Mapeamento Mental!). Há certas Leis que o ajudarão a aproveitar ao
máximo o Mapeamento Mental e o habilitarão a criar Mapas Mentais
particularmente poderosos. Talvez a noção de Lei pareça
contraintuitiva a princípio quando se trata de criatividade e geração de
ideias; no entanto, essas Leis foram concebidas para apoiar seu
pensamento e dar-lhe uma estrutura, permitindo que ele floresça em
vez de embaraçar-se e afundar.
PARA COMPREENDER AS LEIS
Embora as Leis do Mapeamento Mental pareçam simples, são muito
eficazes. Se você não as seguir, não criará um verdadeiro Mapa
Mental. Ao contrário, provavelmente obterá um dos diagramas que
vamos examinar no Capítulo 3 ou com algo que se assemelha ao
puro caos.

As Leis do Mapeamento Mental

1. Sempre use uma folha de papel em branco, colocada na
horizontal. A folha deve ser grande o bastante para permitir
que você crie sub-ramificações e sub-sub-ramificações.

2. Desenhe uma imagem no centro do papel, que represente seu

tema, usando pelo menos três cores.

3. Use imagens, símbolos, códigos e dimensões em todo o seu

Mapa Mental.
 4. Escolha palavras-chave e escreva-as em letras maiúsculas.

5. Coloque cada palavra ou imagem em sua própria ramificação,

de modo que tenha existência própria.

6. Faça com que ramificações curvas se irradiem da imagem

central. As ramificações devem ser mais grossas na direção do
centro do Mapa Mental e mais finas à medida que se irradiam
para fora e geram sub-ramificações.

7. As ramificações devem ter o mesmo comprimento que as

palavras ou imagens colocadas sobre elas.

8. Use cores em todo o Mapa Mental, desenvolvendo nas

ramificações seu próprio código de cores.

9. Use sublinhados, setas e linhas de conexão para representar

as associações entre diferentes tópicos do seu Mapa Mental.

10. Vise à clareza em seu Mapa Mental, posicionando as

ramificações espacialmente de modo cuidadosamente
ponderado.

Lembre-se de que o espaço entre as coisas é muitas vezes

tão importante quanto as coisas em si. Imagine, por exemplo,
o espaço entre as árvores numa floresta: é neles, e não nas
árvores em si, que seu cérebro pensa quando procura
compreender onde você está e para onde está indo.

PARA DESENVOLVER SEU PRÓPRIO ESTILO

 Já se disse muitas vezes que o Mapeamento Mental é o
“canivete suíço do cérebro”. Na minha experiência, essa é
mesmo a melhor descrição dele!
 

Mapa Mental sobre os benefícios do Mapeamento Mental, de Dominic

O’Brien

A estrutura dos Mapas Mentais os torna particularmente adequadas

aos temas que se prestam à categorização e a uma análise
processual, como a física, a química e a matemática. Foi isso que o
Dr. Dilib Abayasekara descreveu no Capítulo 2 (p. 96), quando discutiu
o uso de Mapas Mentais no seu trabalho de laboratório. Os Mapas
Mentais são instrumentos úteis para decompor os temas científicos
nos elementos que os constituem e, assim, proporcionar uma visão
geral da questão.

O Mapa Mental também pode atuar como um estímulo direto,

incitando-nos à ação. A citação a seguir, uma das minhas favoritas, é
do montanhista e escritor escocês W. H. Murray, que destaca como
todas as coisas parecem entrar no lugar quando nos comprometemos
 

Etapa 4
Essas rami cações principais também dão origem a
sub-rami cações. EDUCAÇÃO, por exemplo, está
associada a escola, universidade, estudos e exames.
 

Etapa 5
O Mapa Mental completo segue as Leis, com uma única
palavra sobre cada ramificação, acompanhada de muita
diversão e imagens fáceis de lembrar.
 

Embora este Mapa Mental contemple as seis principais

aplicações do Mapeamento Mental, pense em quais
 Mapa Mental sobre os usos do Mapeamento Mental, de Phil Chambers

Está claro que a criatividade pode assumir muitas formas – desde

pintar o teto da Capela Sistina até preparar um almoço delicioso,
desde escrever um livro até dar uma festa, desde compor uma
sinfonia até tocar flautim. Seja qual for a forma que ela assuma, um
Mapa Mental pode facilitar sua expressão.

APLICAÇÃO FUNDAMENTAL 4: BEM-ESTAR

Já se provou que existe uma relação positiva entre o bem-estar físico
e o desempenho mental. Hoje em dia, há grupos de lobistas fazendo
campanha para que o governo inglês reconheça oficialmente essa
relação ao determinar suas políticas. Esses grupos afirmam que a
saúde mental e a saúde física não devem ser concebidas como
entidades separadas.
MAPA MENTAL PARA RESOLVER UM CONFLITO
MAPA MENTAL PARA APROVEITAR AO MÁXIMO O TEMPO LIVRE
MAPA MENTAL PARA PLANEJAR A SEMANA: SEMANA 26 – SEMANA DO
ANIVERSÁRIO DE CASAMENTO
MAPA MENTAL PARA ALCANÇAR O BEM-ESTAR HOLÍSTICO
MAPA MENTAL PARA ALCANÇAR UM OBJETIVO PESSOAL: PREPARAR-SE PARA
UMA MARATONA
 Minimapa Mental de Maneesh Dutt sobre o desa o de mudar de carreira

Formular a visão de uma empresa

Em 2015, a cientista e matemática árabe Dra. Manahel
Thabet conquistou um recorde mundial do Guinness
quando ensinou 1.350 alunos a fazer Mapas Mentais em meros
30 minutos. Foi também a criadora de um Supermapa Mental
que me deixou boquiaberto quando visitei Dubai para vê-lo.
Manahel me contou que, depois de ganhar o recorde mundial,
foi contatada por Abdulhamid Juma, diretor do Festival
Internacional de Cinema de Dubai (DIFF na sigla em inglês). Ele a
desafiou a criar um Mapa Mental sobre as operações, o alcance
e o posicionamento global do Festival de Cinema de Dubai. Além
disso, Abdulhamid pediu a Manahel que me convidasse para
assinar o Mapa Mental quando estivesse pronto.

 
MAPA MENTAL PARA PLANEJAMENTO DE FÉRIAS
MAPA MENTAL PARA PLANEJAR UMA FESTA DE CRIANÇA
 

Etapa 7
Se quiser, acrescente setas, linhas curvas e ligações entre as
ramificações principais a fim de reforçar as conexões entre
eles.
 
Et voilà! – você criou o seu primeiro Mapa Mental.

Avançando um passo além

O exemplo que incluí aqui ainda é, neste estágio, um trabalho em
andamento que pode ser expandido de modo a incluir as 37 peças de
Shakespeare, seus sonetos e poemas narrativos, além de fatos
fundamentais de sua vida e sua época. Se você tem interesse nesse
MAPA MENTAL DE REVISÃO: MACBETH
MAPA MENTAL PARA MELHORAR UM RELACIONAMENTO DIFÍCIL
MAPA MENTAL PARA ESCREVER UM RELATÓRIO ANUAL
MAPA MENTAL PARA RESOLVER UM PROBLEMA
Dê uma boa olhada no Mapa Mental abaixo. O que ele lhe diz?

Nele, o grão-mestre de xadrez Raymond Keene conta a

história do jogo de xadrez. Começa com os jogos da antiga
cidade de Ur, passa pelo cultivo do jogo de xatranje pelos árabes
(um precursor do xadrez), mapeia as modificações introduzidas
durante a Renascença e conclui com as influências espanholas,
que resultaram no jogo moderno.

O artigo em que o Mapa Mental se baseia tem mais de 1.000

palavras e resume 5 mil anos de história, mas o Mapa Mental de
Raymond torna toda essa informação acessível num único olhar.
Em suas próprias palavras:

Mapa Mental sobre a transição rumo ao xadrez moderno, de Raymond Keene

 
 Isso é altamente benéfico, pois nos ajuda a alinhavar as
ideias entre si para vermos o quadro maior.
 

Mapa Mental de gestão de projeto, de Marek Kasperski

O que você quer saber?

Sou um grande devoto do estudo vitalício. Você já sentiu a
tentação de estudar um assunto novo ou adquirir uma nova
habilidade?
MAPA MENTAL PARA PUBLICAR SEU LIVRO
MAPA MENTAL PARA A APLICAÇÃO DE PRINCÍPIOS DO PENSAMENTO DE DESIGN