Trabalho de adaptação

-Maria Fernanda Burrone Libório Pinto

-9A
-Semente: Flora
Semente:
Gratidão-
É um sentimento de reconhecimento, uma emoção por saber que uma pessoa
fez uma boa ação, um auxílio em favor de outra. Gratidão é querer agradecer a
uma pessoa por ter feito algo muito benéfico a ela.
-Situações de gratidão :
Quando somos gratos, pela nossa vida, pela nossa família, pela nossa saúde,
quando sabemos reconhecer uma atitude boa de alguém e ser grato por isso.
Emoções agradáveis e desagradáveis:
-Agradáveis: provocam sensação de satisfação e por, isso, despertam a vontade
de mantê-las pelo maior tempo possível.
-Desagradáveis: geram desconforto, incômodo, insatisfação e dessa forma,
fazem com que tenhamos o desejo de interromper esse estado rapidamente.

Medo-
Os três estados fundamentais do medo:
-Preocupação: pensamentos persistentes de que algo ruim pode acontecer,
intensidade baixa.
-Ansiedade: provocado pela incerteza da capacidade de enfrentar alguma
situação que já esteja ocorrendo ou que está perto de ocorrer, intensidade
moderada.
-Desespero: pela sensação de incapacidade de evitar que algo ruim aconteça,
grande intensidade.

Alegria-
As três emoções relacionadas a alegria:
-Prazer sensorial: satisfação derivada de um dos cinco sentidos.
-Esperança: sensação de que expectativas boas são possíveis.
-Inspiração: alegria que nasce da disposição firme da animação para
realizações.

Tristeza-
Os três estados essenciais da tristeza:
-Desânimo: pode ser definido pela perda de confiança ou vontade para realizar
uma determinada tarefa.
-Desesperança: produzida pela convicção de que nada dará certo.
-Angústia: é caracterizada por forte sofrimento, ligado a sensação de perda.

Raiva-
Os três estados da raiva:
-Frustração: raiva um pouco mais intensa resultado de uma expectativa não
realizada devida uma obstrução.
-Irritação: raiva moderada causada por um incômodo repetido ou forte.
-Fúria: raiva intensa e descontrolada. Muitas vezes, suas manifestações incluem
violência.