1 A CURA DA AFETIVIDADE

A afetividade humana possui cinco gavetas. A estrutura afetiva é dividida

em: Humor (estado de espírito); sentimentos, emoções; afetos; paixões. Esse é o
aparelho afetivo.
A afetividade é uma faculdade humana. A afetividade é a capacidade que
o ser humano tem de sentir o impacto do mundo externo dentro de si, de acolher
dentro de si o que acontece exteriormente. Alguém com a afetividade fragilizada vai
apresentar duas possíveis cadacareristicas: afetividade fora de ordem ou
insensibilidade para sentir o impacto exterior (psicopatia).
O ser humano precisa funcionar, desenvolver-se a partir do mundo
externo. Quando nós funcionamos a partir de nós mesmos, de nossas preocupações
pessoais e não do mundo externo, da realidade do próximo, fomentamos em nós
uma personalidade narcisista. É aí que surge o fenômeno da autoreferencialidade.
Uma afetividade ordenada nos coloca em um nível de percepção diferente
de nós mesmos; precisamos aprender a nos colocar no lugar do outro. Eu não posso
ser a medida de todas as coisas.
Quando nos frustramos, quando as coisas não acontecem conosco do
jeito que queremos significa que não estamos abertos ao mundo exterior, à
realidade. As coisas não giram em torno a nós mesmos. A afetividade nos permite
captar o mundo e ver que não podemos fugir dele. Ela me faz entende-lo e reagir a
ele.
No aparelho afetivo o humor está na base, não no sentido humorístico
mas enquanto estão de alma, de espírito. Pessoas que oscilam o humor. Pessoas
que oscilam o humor, como essa gaveta é base, se está instável, desestabiliza todo
o resto. Por Ex: estado depressivo, eufórico. É preciso estabilizar o humor
As emoções são estimulações químicas evocadas a partir das
lembranças. São memórias afetivas. Se você quer trabalhar seu emocional, trabalhe
suas memórias. Se você só se recorda de coisa negativas, vai ficar instável
emocionalmente. Está fazendo memória das coisas ruins que viveu. A emoção é
alimentada pelas memórias.
A primeira etapa da cura das emoções é criar, construir novas memórias
afetivas para gerar esperança, alegria e energia para levantar-se para estabilizar. A
segunda etapa da cura das emoções está em fazer uma releitura das memórias com
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um novo olhar, um olhar positivo. Como faço para reconstruir minha história? Se
reconta a história escolhendo um fator determinante, esse fator vai mudar a
narrativa; pode ser a mãe, o pai, a dor, abandono, Deus...
Sentimentos: é o que nos liga ou desliga das coisas. E porque tenho bons
sentimentos com os pobres que me vinculo a eles. O sentimento é vinculante ou
desvinculante. Eles são alimentados pelos valores que temos. Os sentimentos estão
na afetividade, mas não são a afetividade.
Os sentimentos são alimentados pelos valores. Ex: se uma pessoa tem
como valor a religião, ela vai se vincular a ela, nutre bons sentimentos por ela. Se a
pobreza não é valor, não se nutre bons sentimentos por ela. Se a fama é valor a
pessoa estará muito feliz ao lado de pessoas famosas.
Se você quer curar seus sentimentos, trabalhe os valores que o
envolvem. Se os teus sentimentos te atrapalham, trabalhe os valores. Alguém com
poucos valores ou valores distorcidos terá os sentimentos desordenados.
Afetos: É aquilo que me faz reagir perante o mundo. Ex: Nojo. Do que o
afeto é alimentado? Pela crença. Se a rã para mim é ruim, terei nojo.
Se seu problema tem a ver com os afetos, precisará trabalhar com o que
tem a ver com eles: a crença. A ordenação dos afetos tem a ver com a ordenação
das crenças. Mas quando uma das gavetas está desordenada, todas as demais
estarão pois estamos falando de uma mesma estrutura afetiva.
A estrutura da formação da Identidade possui cinco dimensões: 1) filiação
divina: somos filhos de Deus; 2) a clareza sobre nossa identidade sexual: somos
homem ou mulher; 3) o chamado à vocação ou universal: santidade; 4) o chamado à
vocação particular: matrimonio, celibato (vida consagrada/sacerdotal) e 5) a missão
a que fomos chamados: Costuma vir junto com o chamado à vocação particular.
Se seu pai não foi um bom pai, você tentará se lembrar de Deus como pai
e se desestabilizará. Precisa aprender a pensar em Deus como um pai bom, isso
estabiliza o emocional. Deve aprender a fazer boas memórias (os judeus são
fazedores de memória, se recordam da grandeza de Deus)