Para reinvidicar este poder, afirmar toda manhã que você o

possui.Todo inicio de cada dia comprometa-se à ser o

senhor de sua própria vida.
Em seguida faça afirmações e visualizações para
programar a mente subconsciente, para aquilo que se
deseja fazer.

AFIRMAÇÕES:
Eu sou o poder, o senhor e a causa de minhas
atitudes,emoções e comportamentos.
Sou cem por cento poderoso(a),amoroso(a) e equilibrado(a)
em todos os momentos.
Tenho autocontrole e autodomínio perfeito em tudo o que
faço.
Tenho perfeito controle sobre todas as minhas energias a
serviço de um objetivo espiritual amoroso.
 SEGURANÇA EMOCIONAL

Sou eu mesmo a causa de minhas emoções, não outras

pessoas. Jamais darei novamente aos outros tal poder
sobre mim.
Eu ouço aquilo que os outros me dizem. Entretanto, só
assimilo aquilo que eu quero assimilar.
Equilibrando os quatro corpos:

Para alcançar o estado de união e equilíbrio é necessário

aprender a equilibrar os quatro corpos. Possuímos quatro
corpos distintos e separados: um corpo físico, um corpo
emocional, um corpo mental em um corpo espiritual. O
que se percebe é uma tendência de identificação maior
com um ou dos dois corpos, em detrimento dos outros.
Grande parte das pessoas, experimenta a vida no nível
do corpo emocional. Alguns sentem a vida. Outros
pensam a vida e são menos ligados aos sentimentos,
outros ainda estão envolvidos com o corpo espiritual e
não cuidam do corpo físico, e podem também não cuidar
dos pensamentos e sentimentos
O estado de equilíbrio entre os corpos É também um estado de auto-
realização quem se concentra no aspecto mental vai tentar estudar
tudo, procurando Sempre Mais conhecimentos. Isso é bom desde
que se mantenha a integração dos demais corpos
O corpo físico
Fisico reflete o estado de funcionamento dos outros corpos se você
tem problemas no estômago geralmente a origem é algum
desequilíbrio emocional se aprender verdadeiramente a manter
equilibrados os 4 corpos guiando-se pela sua alma ou Eu superior e
depois pela mônada e unindo a ela o corpo físico, vive literalmente
por tempo indeterminado, um mestre ascensionado pode viver na
terra por tempo ilimitado, como muitos deles já provaram é preciso
trabalhar em todos os níveis para se purificar e não somente nos
níveis espiritual ou mental.
 O corpo espiritual
O corpo espiritual é o meio pelo qual nos
percebemos como parte individualizada do Criador.
O corpo espiritual, seja qual for o nível de
consciência em que o percebamos, está em eterna
harmonia com Deus.
Ao atingir esse nível, não existe mais dor, pois não
existe sequer um momento em que percamos
contato com Deus. Sofremos nos quatro corpos
sempre que estivermos em desarmonia com Deus
e com as leis divinas.
Para gerar auto estima incondicional é preciso compreender a criança interior.
 É bem provável que você trate a si mesmo exatamente como seus pais o
tratavam. Agora análise como você criou ou cria seus filhos. E, por último,
examine como você está criando a sua criança interior.
O processo de aprendizado envolve o erro e, depois, os ajustes. Não entre no
jogo do ego de criar um padrão perfeccionista inatingível, no qual os erros
sejam inaceitáveis encare os erros como positivos e inevitáveis.
 Se você realmente aprender com os erros, jamais terá de passar de novo por
um sofrimento semelhante. Um componente essencial da autoestima é o
perdão.
A CONSCIÊNCIA CRÍSTICA E COMO ALCANÇÁ-LA
• Amor incondicional versus amor condicional:

• Todos são Deus. Mas nem todos realizam Deus nos pensamentos sentimentos e ações. A
existência é um constante aprendizado para prática da realização em Deus. A prática do amor
incondicional impõe a necessidade de abandonar pensamentos agressivos. O amor
condicional o isola de Deus; a separação não existe, apenas dentro do seu próprio estado de
consc1enc1a.
,1\ •

• Em toda situação da vida você pode parar e perguntar: 11 Será que eu quero Deus ou o ego
nessa situação. 11
• Sempre que nos vemos fazendo comparações com outras pessoas, o ego está nos
dominando.Esta necessidade de comparação é ilusória pois somos únicos.
Os relacionamentos mais importantes:

Os dois relacionamentos mais importantes de sua vida são os

que você mantém consigo mesmo e com Deus.
Apegos ou preferências:
O ego é atraído pelo apego e como disse Buda: "todo
sofrimento provém de nossos Apegos" o que ele quer dizer é que
se você abandona todos os apegos, não tem mais de
experimentar o sofrimento. Não é o que vem do exterior que
provoca o sofrimento, mas o apego em relação as coisas
exteriores. O espírito o orienta a ter preferências, e não apegos .
O apego é uma atitude que o deixa deprimido, com raiva ou
irritado, se expectativas não são satisfeitas. se você conseguir se
livrar de todos os apegos, imediatamente encontraria a paz
interior.

Ação do Ego ou atitude espiritual equilibrada:

Ninguém pode obrigar-nos a pensar, a sentir ou a comportar
nos de qualquer forma que não queiramos. Não somos o efeito,
mas a causa. Não somos vítimas, mais Mestres e cocriadores ao
lado de Deus. Como nossos pensamentos criam a realidade ao
pensar com a mente crística e não com a mente egoísta, criamos
apenas felicidade, paz interior e amor incondicional.
Recursos para a cura das emoções:

" Existem somente duas emoções: amor e medo. Escolhei a

qual delas servireis" (Um Curso em Milagres)

 As atitudes geram os sentimentos. Com a mente do ego, você

gera sentimentos fundados no medo, com uma atitude espiritual,
gera sentimentos fundados no amor. Você tem a capacidade de
escolher a forma como se sente, pois são os seus pensamentos
e atitudes que criam suas emoções.
Ação do Ego ou atitude espiritual equilibrada:
 Quando somos dominados pelo ego, há uma tendência projetar
nos outros motivos que na verdade não estão ali é necessário
perceber que, quando estamos equilibrados, não podemos ser
magoados, Pois evitamos que qualquer agressão nos alcance
respondemos em vez de reagir não permitimos que os outros
determinem nossas emoções.

 Solidão versus estar sozinho:

 O ego faz com que nos sintamos sós por que nos faz buscar
inteireza em outras pessoas em vez de encontra-la primeiro
dentro de nós mesmos e em nosso relacionamento com Deus.
Recursos para a cura das emoções:

A Catarse faz com que liberemos e descarregamos muitos sentimentos

negativos a Catarse também pode gerar transformações intuições e
compreensão. Após isso a mente estará mais clara e capaz de fazer uma
reprogramação das atitudes, abrindo-se também as impressões que
podem Advir deste processo.
 Método da entrega:
 Consiste em entregar-se aos níveis internos da consciência ou Eu
superior buscando sua orientação.
 Método da aceitação:
 É simplesmente suportar a pressão dos sentimentos negativos que está
experimentando. E desta forma, apenas concordar com o fato de que eles
estão incomodando, mas não lhes dá o poder da mente consciente. Desta
forma percebemos que a cura é um processo, assim como a cura física,
leva um certo tempo para ocorrer. O mesmo ocorre com a cura emocional
É preciso suportar pacientemente o período de reequilíbrio necessário
para o realinhamento emocional.
 Como são os pensamentos que criam a realidade, se mudarmos a forma
de ver as coisas, mudamos também nossos sentimentos. A cura pelas
atitudes, é o processo de passagem do pensamento egoísta para o
pensamento espiritual.
As dificuldades são resolvidas de forma simples, quando conhecemos a
força universal do próprio coração.
A PSICOLOGIA DA ALMA E A PSICOLOGIA TRADICIONAL
Uma das bases da psicologia da alma é a existência de duas formas de pensar no
mundo, você pode analisar a partir do ponto de vista da mente egoística negativa, ou
pelo ângulo da mente da alma ou espiritual. A psicologia tradicional tenta curar dentro
da teia do Ego negativo porém, a cura verdadeira não pode ocorrer a não ser que esse
Ego negativo, seja plenamente transcendido.
Psicologia cognitiva:
 A psicologia cognitiva é singular porque é a única forma de psicologia tradicional a
ensinar que os pensamentos criam a realidade O problema é que a alma está ausente
do sistema, a escola também não avança até a compreensão de que as emoções são
geradas pelos sentimentos. Ela diz realmente, que é você que causa a sua realidade
mas não chega ao ponto de perceber que você não precisa ter emoções negativas se
não quiser.

Psicologia Junguiana:
 As limitações da Psicologia junguiana estão no fato de que ela não é completa,
embora siga na direção correta e tem orientação muito marcadamente espiritualista
não há nela a percepção da diferença entre o pensamento negativo do Ego e o
pensamento espiritual. De fato, o conceito errado da necessidade de a pessoa
carregar a sua sombra, muitos se perdem nesse falso ensinamento, se Deus o criou,
então você foi feita a imagem Dele, que é luz e amor. Se você tem algo negativo, uma
sombra, isto tem origem, no uso equivocado do livre-arbítrio ou no fato de pensar com
a mente egoista e não com a mente crística.

 Psicologia adleriana
È praticada por aqueles que se consideram psicólogos sociais. Adler via o objetivo da
vida como uma luta em busca do conhecimento e da perfeição, via também o objetivo
da vida como uma transição do ponto de vista centrado no eu rumo a um ponto de
vista mais útil socialmente, ele tinha certeza da necessidade do individuo assumir seu
próprio poder e libertar-se dos complexos de inferioridade e superioridade.
Estava encaminhando-se para fora do sistema do pensamento ligado ao ego negativo
o único problema é que ele não foi longe o bastante, dentro de uma compreensão
espiritualista. O propósito da vida é seguir um ponto de vista centrado no Eu, rumo ao
ponto de vista centrado na alma
REPROGRAMAR A MENTE SUBCONSCIENTE:
São os pensamentos que criam a realidade, pensamento positivo ou
negativo, é na realidade uma afirmação, toda palavra que falamos é uma
afirmação, toda ação é uma afirmação
O processo constante de expulsar as atitudes negativas da mente, pelo
uso do Poder pessoal e repetição de afirmações novas e positivas, é a
estratégia fundamental para reprogramar a mente subconsciente

Métodos para reprogramação:

Afirmações são declarações fortes, positivas, de que algo já existe, a frase
é repetida em silêncio até ser programada na mente subconsciente até
que seu conteúdo se torne uma realidade na vida.
Decreto:
São afirmações feitas em voz alta.
Visualizações criativas:
É o processo de imaginar que a cura com o resultado final já ocorreu,
envolve sentimento ver se no estado almejado
Diários:
Consiste em anotar suas afirmações num diário é uma forma muito
eficiente de reprogramar a mente subconsciente.
Agir como se fosse da forma que você gostaria:
Desafie as evidências contrárias aja como se já fosse ou já possuísse
aquilo que deseja.
Auto sugestões ao subconsciente:

 Sugestões feitas a mente subconsciente durante um estado de relaxamento

podem ter o mesmo resultado que a repetição de uma afirmação durante um tempo
mais longo, quando a Mente Consciente e critica ou racional, está relaxada,
sugestões são aceitas quase imediatamente pelo subconsciente.
 exemplos: pouco antes de adormecer ser, enquanto você está entre o sono e a
vigília, afirme a si mesmo uma palavra ou afirmação como sua saúde perfeita,
riqueza , sucesso, uma boa noite de sono.
Quando estiver simplesmente relaxando.
 Depois da meditação no estado alterado. Este é o momento excelente para
visualizar e Auto sugestionar se.
 Gravações em fitas grave afirmações e Auto sugestões numa fita e a toque
durante quaisquer dos momentos de consciência citados.
 Conversa interior:
 Consiste em conversar consigo mesmo usando um pensamento ou imagem que
você está tentando incutir como hábito na mente subconsciente. Esse método pode
ser aplicado de várias formas:
 Mentalmente, em voz alta, em forma de gravação, depois ouça a gravação
durante a noite quando for dormir.
Visualizações:
Uma visualização de imagem é na verdade o mesmo que um
pensamento. A mente subconsciente pode ser programada eficazmente
pelo uso de afirmações ou imagens. Se você pretende criar algo usando
imagens, é só imaginar da maneira que você quer ser. Quanto mais real
for a visualização, mais realista será a manifestação por parte da mente
subconsciente, daquilo que você quer.
A prática da visualização:
Primeiro, encontre um local dentro de casa onde possa ter um pouco de
privacidade por ao menos 20 a 30 minutos . Feche os olhos e,
respirando fundo três vezes, depois de cada respiração, diga assim
mesmo, internamente: "Relaxe agora.“
Imagine-se vivenciando a condição ideal, sinta-se de posse real
daquilo que está buscando manifestar, envolva-se emocionalmente com
objeto da visualização.
Visualizações para saúde física:
Feche os olhos e veja-se com aparência que você gostaria de ter. É
necessário estar totalmente presente dentro da visualização. Veja seus
bons pensamentos, sentimentos e comportamentos, criando saúde
perfeita em todas as células do corpo.
Imagine-se vivendo a sua verdadeira natureza espiritual, enquanto o
corpo físico reflete saúde, luz, vitalidade, veja se despertando todas as
manhãs descansado e revigorado cheio de energia e vitalidade. Veja-se
como o mestre do seu corpo e da sua mente subconsciente, imagine-se
dizendo a eles o que deve fazer. Se conseguir manter essa imagem
dentro da mente durante o período de 21 dias poderá manifestá-la
no universo físico.
•A IMORTALIDADE FÍSICA

•Já se provou que a glândula pituitária produz o hormônio da Morte, bem como o
hormônio da vida. A pituitária produz o hormônio da morte na maioria das pessoas.
• Ao livrar-se de todos esses pensamentos e emoções mórbidos, e substituí-los apenas por
pensamentos e emoções vitais, você programa a pituitária, para produzir somente o
hormônio da vida.

• Cultive constantemente a ideia de que você é Deus: o eu Divino. Você não pode
adoecer, nem envelhecer, nem morrer fisicamente. Cultive o pensamento e o sentimento
de que você tem saúde perfeita, e que está ficando mais jovem a cada dia que passa e de que
viverá eternamente. Assim ordene a glândula pituitária que pare de produzir o hormônio
da Morte e passe a produzir somente o hormônio da vida, e ela fará conforme a sua ordem.

• O cultivo da consciência da imortalidade física gera algo muito importante: o DNA do

seu corpo físico começa a se modificar, passando a ter 12 filamentos em vez de somente
dois o estado de iluminação implica 12 cadeias de DNA no corpo físico
Ainda tem de lidar com elementais negativos, criados pelos
seus próprios pensamentos. Eles ficam aderidos A aura e
exaurem a sua energia. Outra forma de ser influenciado
caso não se esteja vigilante à pela publicidade subliminar.
Trata-se de algo supostamente ilegal, mas acontece o
tempo todo. Mensagens subliminares. Em forma visual ou
auditiva, são inseridas em comerciais, em programas de
rádio televisão, internet filmes, músicas etc. no intuito de
programar inconscientemente as pessoas.
o caminho mais adequado para viver as etapas de sofrimento e dor é atravessar com
decidida coragem as provas que nos são apresentadas após ter compreendido o mecanismo
que as move, se somarmos a isso a aspiração pela verdade teremos a chave para
crescermos dentro de qualquer circunstância a paz que podemos experimentar através
desses acontecimentos é muito mais real e ampla do que aquela, efêmera, dos momentos de
felicidade conhecida pela personalidade em sua vida comum sobre a terra.

 O corpo é capaz de compreender muitas coisas e ao assumirmos o entendimento de que

ele é a expressão externa de uma realidade interna, veremos desaparecer de nós o medo
da dor, assim como a depressão, que nos possa ter sido trazida pelo sofrimento físico.

 Quando, com nossa atitude, afirmamos e o sofrimento, vemo-lo crescer; mas, quando
afirmamos a presença da energia cósmica que temos, nosso corpo apresenta um
comportamento totalmente novo diante dos processos de purificação pelos quais passamos.

 A quietude e a concentração correta da energia em um ponto central da consciência, trazem

a paz para os corpos mental e o emocional, mesmo quando o corpo físico sofre de alguma
dor. Se essa paz, chega atingir o pólo das energias emocionais, será conduzida para onde a
dor se localiza.