Índice

Introdução................................................................................................................................2
Conceito de sentimento...........................................................................................................3
Diferença entre Sentimento e Emoções...................................................................................3
Quais os dois principais tipos de sentimentos..........................................................................4
Lista de sentimentos................................................................................................................4
O que é Vontade......................................................................................................................8
Conclusão.................................................................................................................................9
Referencias Bibliografias........................................................................................................10

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Introdução

Sentimento e Vontade: Duas forças intrínsecas que moldam nossa experiência humana.
Quando exploramos esses temas, adentramos um universo complexo de emoções,
desejos e escolhas. A vontade é como um fio invisível que nos guia. Ela nos impulsiona
a agir, a buscar, a persistir. Na psicologia, a vontade é frequentemente estudada como
um fenómeno psicológico que envolve processos cognitivos, emocionais e
motivacionais, Os sentimentos são como cores vibrantes em nossa paleta emocional.
Eles nos conectam ao mundo e aos outros. Desde a alegria até a tristeza, do amor à
raiva, cada emoção desempenha um papel vital em nossa jornada.

Palavras-chaves: Sentimento, Vontade e Emoções

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Conceito de sentimento

Os sentimentos são uma experiência puramente mental e independente, caracterizada

pela subjectividade e possibilidade de ser avaliada como prazerosa ou não. Eles são
independentes de sensações, pensamentos ou imagens que os evocam.

Vamos abrir um parêntese aqui para explicar o que são as sensações. Às vezes, usamos
esse termo como sinónimo de “intuição”, mas ele se refere à manifestação de nossos
sentidos quando um órgão receptor recebe um estímulo interno ou externo.

Fechando esse parêntese, voltamos a falar sobre o que é um sentimento. Como acção
cognitiva avaliativa e subjectiva, ele implica uma tentativa de encaixe de um
acontecimento específico em um conjunto de experiências anteriores do sujeito. Ou
seja, há um esforço de compreensão e integração por parte da pessoa.

A ocorrência do sentimento depende de 3 componentes processuais desencadeados por

uma emoção:

1. A representação do estímulo emocional;

2. A recuperação de significados associados a esse estímulo;
3. A percepção consciente de estados do corpo.

Diferença entre Sentimento e Emoções

Muitas das vezes usamos emoções e sentimentos como sinónimos, mas eles não são a
mesma coisa.

A diferença está no fato de que a emoção consiste em um conjunto de respostas

químicas e neurais, enquanto o sentimento é o reflexo da acção desse conjunto. As
emoções surgem a partir de estímulos externos que despertam esse conjunto de
respostas. Por sua vez, os sentimentos representam a forma como a pessoa se sente
diante dessas situações.

Eles se distinguem da seguinte forma:

 As emoções são respostas orgânicas intensas e de curta duração, enquanto os

sentimentos são um processo mental avaliativo duradouro;

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  Os sentimentos são acessíveis apenas à própria pessoa, enquanto as emoções
podem ser observadas pelos outros;
 As emoções são uma reacção imediata a um estímulo e dependem da relação
com o mundo exterior para existir, enquanto os sentimentos são independentes.

Sentimentos bons, sentimentos ruins

É muito difícil a gente experimentar apenas um sentimento desde o momento que

acordamos até acordarmos de novo no outro dia.

Muitas pessoas se culpam por terem sentimentos ruins. Claro que, na medida em que
isso atrapalha o bem-estar da pessoa e prejudica seus relacionamentos, esses
sentimentos ruins devem ser controlados. Agora, somos seres humanos sujeitos a
sentimentos ruins e a sentimentos bons. Então, o importante é sempre se perguntar:

 O que eu estou sentindo agora?

 O que esse sentimento está gerando em mim?
 Eu realmente preciso dele?

Estar atento aos sentimentos é um dos mais poderosos exercícios de autoconhecimento.

Quais os dois principais tipos de sentimentos

Dessa forma, é possível dividir as emoções ou sentimentos em dois principais tipos:

primários e secundários. Vamos ver essa diferenciação?

 Os sentimentos primários ou emoções primárias são desenvolvidas na infância.

São sentimentos responsáveis por originar e influenciar os outros sentimentos ou
emoções. Por exemplo, a raiva.
 Os sentimentos secundários são aqueles que se originam a partir dos sentimentos
primários, ou seja, são aprendidos. Por exemplo, a confiança.

Lista de sentimentos

Agora que já conversamos sobre o que é o sentimento em si, vamos trazer uma lista de
sentimentos. Não há como falar de todos. No entanto, trazemos aqui 13 que achamos ser
interessantes.

1. Raiva

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Esse sentimento surge quando a pessoa sente que seus direitos foram violados. Nesses
casos, as pessoas respondem a esse tipo de injustiça com irritação. A pessoa sente isso
sobretudo quando está magoada, de modo que sente-se traída ou enganada.

2. Hostilidade

A pessoa que se sente hostil está ressentida ou indignada com alguma situação ou
pessoa. Geralmente, é motivada por violência física e hostilidade de outra pessoa. No
entanto, o mesmo sentimento também pode surgir quando a pessoa acha que alguém
está desconfiando dela.

3. Tristeza

A tristeza é considerada uma emoção primária do ser humano. As sensações que a

tristeza provoca são a:

 Solidão;
 Baixa estima;
 Depressão;
 Solidão.

Dessa forma, essas sensações são contrárias as que alegria provoca, por exemplo.

A pessoa demonstra esse sentimento através de palavras, choro, isolamento, entre outros
tipos de atitude. As motivações que podem resultar na tristeza vêm de frustrações, pois a
pessoa tem suas expectativas quebradas e sente um sentimento negativo.

4. Medo

Também é considerado um sentimento primário. É como um impulso negativo que te

impede de entrar numa furada. Assim, quando a pessoa vai fazer algo estúpido que
coloca a sua vida em risco o medo age como um aviso ou um impedimento.

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Assim sendo, é um sentimento negativo. Contudo, ao mesmo tempo, ele é bom. Isso
porque te leva a entender os seus limites e se conservar saudável. Ademais, em casos
em que o sentimento é considerado irracional e o perigo não é real, o medo pode ser
superado.

5. Frustração

Dentro da lista de sentimentos principais não pode faltar a frustração. Ela ocorre quando
a pessoa tem uma expectativa que não é correspondida na realidade. É como aquela
culpa interna misturada com desgosto, por ter acreditado que algo seria melhor do que
foi.

A expectativa frustrada pode ser criada em torno de pessoas, coisas, projectos ou até em
relação a si próprio.

6. Aversão

A aversão é um sentimento secundário, o que significa que ela pode ter sua origem em
outros sentimentos. É caracterizada por uma repulsa a algo que considerada como
errado, negativo, mau. Essa repulsa provoca o afastamento das coisas ou pessoas que
transmitem isso.

7. Alegria

Esse sentimento produz sensações de bem-estar e bom humor. Todo mundo fica mais
simpático quando está alegre. Isso se dá pelo fato de a alegria estimular o optimismo.

No entanto, pode ser um sentimento que passa logo, algo da pessoa ou uma tendência
em relação ao que ela tem vivido. Esse sentimento vem de situações favoráveis que a
pessoa experimenta e pode se mostrar por meio de sorrisos.

8. Afecto

Essa emoção é intrínseca ao amor. Assim, pode ser reconhecida nas relações:

 Maternais;
 Fraternas;
 Paternas;
 Romântico;
 Filiar e em demais relacionamentos.

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Ademais, pode ser relacionada ao prazer e ao sexo, de modo que a pessoa pode se sentir
estimulada a se aproximar do seu objecto de desejo. Esse sentimento pode ser expresso
por gestos.

9. Confiança

A confiança também faz parte da lista de sentimentos secundários. Ela mostra um

sentimento de segurança que a pessoa sente por outra ou por algo. Por exemplo, você
pode confiar no seu carro. É através da confiança que conseguimos vencer situações
difíceis.

Contudo, ela não surge do nada. Você tem que ter certo nível de afecto por algo para
que consiga confiar. Ademais, a confiança também pode ser ruim. Assim, ter confiança
demais em si mesmo é perigoso porque você pode se colocar em situação de
risco. Além disso, confiar demais em outras pessoas também pode trazer problemas.

10. Ciúme

Esse sentimento tem sua origem na falta de confiança. Ele vem da sensação de achar
que a pessoa que você tanto ama não te ama, ou que ela pode se apaixonar por outra.
Assim sendo, tem muita ligação com a baixa auto-estima e o medo de ser abandonado
ou estar sozinho.

11. Amor

O amor se resume ao afecto que sentimos pelo outro, seja esse outra pessoa, animal,
coisa, lugar, etc. Nesse contexto, o que estimula esse sentimento é a imagem que
criamos do “objecto”. Assim como o ciúme, nem sempre é algo real, pois a imagem que
criamos é influenciada pelo que queremos acreditar. Isso, por sua vez, é subjectivo.

12. Compaixão

Esse sentimento é aquele em que uma pessoa se coloca no lugar da outra que está
sofrendo e sente um tipo de pena por ela. Nem sempre é direcionado a alguém
conhecido, da família, ou amigos. Assim, a pessoa pode ver alguém na rua sofrendo e se
sentir triste por ela.

13. Empatia

A empatia é um sentimento de certa forma derivado da compaixão. Empatia é se colocar

no lugar do outro. Enquanto a compaixão pressupõe sofrer junto (paixão significa

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sofrer, compaixão é sofrer com alguém), a empatia é um sentimento mais amplo. É
possível ter empatia em situações de dor ou de alegria.

O que é Vontade

Vontade significa desejo, aspiração, gosto, interesse, propósito. É o poder de representar

mentalmente um ato levado por motivos ditados pela razão. É a capacidade de querer,
de livremente praticar ou deixar de praticar algum ato.

Vontade é a necessidade física ou emocional que o indivíduo sente de fazer algo. É um

apetite, um gosto, um prazer, uma disposição de ânimo. Ex.: vontade de comer, vontade
de beber, vontade de chorar etc.

Vontade é um ânimo firme, uma coragem, uma persuasão, um empenho, um desvelo,

um interesse, uma certeza adquirida por demonstração ou por evidência.

O princípio da “autonomia da vontade” é um dos princípios básicos do direito civil,

onde é levada em conta a capacidade legal do ser humano de praticar e abster-se de
certos actos, conforme sua decisão.

À vontade – é uma locução adverbial que significa sem cerimónia, sem formalismo,
comodamente, com conforto, a bel-prazer, ou seja, fazer o que quiser e o que der
vontade.

Boa vontade – é a inclinação ou disposição favorável para com algo ou alguém. Boa
vontade é o ato de fazer um favor, um benefício, um obséquio.

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Conclusão

A interacção entre sentimento e vontade é rica e multifacetada. Ambos desempenham

papéis cruciais em nossa experiência de vida, influenciando nossas escolhas, motivações
e busca por significado.

A vontade é um tema intrincado que permeia nossa existência. Ela nos impulsiona,
molda nossas escolhas e nos leva a agir de maneiras diversas. A vontade é a força
motriz que nos move em direcção a objectivos e desejos. Ela nos capacita a superar
obstáculos, persistir diante das dificuldades e buscar o que almejamos.

Os sentimentos são como as cores de nossa alma, pintando a tela da vida com matizes
variados. Nossas experiências emocionais moldam quem somos e influenciam nossas
escolhas. Os sentimentos nos conectam uns aos outros. Eles nos permitem compartilhar
alegrias, apoiar em momentos difíceis e criar laços profundos.

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Referencias Bibliografias

SOUSA, Priscila. (4 de Junho de 2023). Vontade - O que é, conceito e definição.

Conceito.de. https://conceito.de/vontade.

Equipe editorial de Conceito.de. (22 de Novembro de 2011). Atualizado em 15 de Maio

de 2020. Sentimento - O que é, conceito e definição. Conceito.de.
https://conceito.de/sentimento.

ESCOLA, Brasil. "Sentimentos"; Brasil Escola. Disponível em:

https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/sentimentos.htm. Acesso em 14 de Março de
2024.

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