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Regulação Emocional e Terapia Cognitiva
Regulação Emocional e Terapia Cognitiva
1) Conteúdo teórico
Emoção X sentimento
O que é regulação emocional?
Qual o papel adaptativo da raiva?
2) Estratégias práticas:
Técnicas cognitivas e comportamentais para
regulação emocional da raiva
Protocolo em Terapia Cognitiva para intervir em
raiva (baseado no livro O treino cognitivo de
controle da raiva: o passo a passo do tratamento -
Lipp & Malagris)