Mestrado em Exercício e Saúde – Mulher e exercício |2018-2019

Aulas TP6 – Avaliação da aptidão física: adaptações durante a gravidez e a menopausa

Objetivo – apresentação dos testes (sorteado na aula) da bateria “Functional Movement Screen”.
A apresentação deverá ter no máximo 10 minutos. Todos os elementos do grupo devem participar na
apresentação e o tempo deve ser distribuído equitativamente.
A apresentação deve ser baseada (pelo menos) nos artigos disponíveis no SGA e incluir os tópicos que se
seguem:
a. Objetivo
b. Equipamento & Protocolo
c. Forma de classificação
d. Instrução
e. Aplicabilidade deste protocolo e alterações esperadas durante a gravidez (considerando trimestres,
presença ou não de dor lombar e/ou incontinência urinária, nível de atividade física), o pós-parto
(considerando presença ou não de incontinência urinária e diástase abdominal aumentada) e a
menopausa (considerando diferentes níveis de densidade mineral óssea, presença ou não de dor
lombar e/ou incontinência urinária, nível de atividade física) (o protocolo é aplicável ou não (em
termos de risco para o participante e de fornecer informações relevantes para o treino)? Se sim,
existem adaptações a fazer – quais e porquê? Se não, porquê?)
No final da apresentação de cada grupo haverá um período de discussão com cerca de 5 minutos. A participação
na discussão será também avaliada de acordo com os critérios que se seguem.
Os critérios de avaliação incluem os tópicos mencionados acima. Cada tópico será classificado de acordo com a
seguinte escala:

0-0,9 Insatisfatório Não apresenta, não responde OU apresenta/responde incorretamente.

Apresenta/responde de forma completa mas revelando um domínio do conhecimento
mínimo (a reposta nem sempre é clara ou há dificuldade na sistematização da
1,0-1,3 Satisfatório
informação) OU Apresenta/responde de forma incompleta mas revelando um
domínio do conhecimento proficiente
Apresenta/responde de forma completa, revelando um domínio de conhecimento
1,4-1,7 Proficiente proficiente (i.e. demonstra um bom domínio – baseado em evidência – de todos os
conteúdos abordados), com assertividade, clareza e utilizando a terminologia correta.
Apresenta/responde de forma completa, revelando um domínio de conhecimento
excelente (i.e. demonstra um bom domínio e aprofundado – baseado em evidência –
1,8-2,0 Excelente
de todos os conteúdos abordados e integra o conhecimento), com assertividade,
clareza e utilizando a terminologia correta.
O não cumprimento do tempo estipulado ou a distribuição do tempo não equitativa entre os elementos do
grupo é um fator que desconta até um máximo de 10% da nota final.