Cap 01

O QUE É COACHING?
» O coaching, na verdade, é uma união de vários estudos, de várias ciências, então,
encontramos coisas de psicologia, da teoria do caos, da teoria do flow encontramos
coisas da psicanálise, de PNL - Programação Neurolinguística, ou seja, é uma união de
ciências.

» Então, o coaching é uma união de ciências que, dentro do contexto atual, onde todos
reclamam pela falta de tempo, combina muito, por causa do senso de urgência, das
coisas que a gente precisa em velocidade maior; e foi aí que outros estudiosos
começaram a estudar e a organizar toda essa ciência, complexa, e conseguiram
colocar em uma linha que chamaram de Coaching, que a gente utiliza hoje para o
atingimento de metas.
Se formos pesquisar sobre o que é coaching, encontraremos em vários materiais que é
um processo de atingimento de metas, um processo onde você vai de um lugar para
outro, de um ponto onde você está até um ponto que quer atingir. O coaching, na
verdade, é um método, como se fosse uma receita de bolo, para você sair do ponto A e
ir para o B, de um lugar para o outro, com ajuda de uma metodologia.

O coaching na verdade é um método, uma receita de bolo, para você sair do ponto A e
ir para o B, de um lugar para o outro, com ajuda de uma metodologia coaching na
verdade é um método, uma receita de bolo, para você sair do ponto A e ir para o B, de
um lugar para o outro, com ajuda de uma metodologia.

Para levar os meus clientes a terem uma chamada de consciência, e para que eu os
conheça melhor, gosto e utilizo muito uma ferramenta de perguntas chamada SHAZAN!

1.
Quais foram os três fatos/dias/momentos maravilhosos/bons da
sua vida?
2.
Quais foram os três fatos/dias/momentos ruins/tristes da sua
vida?
3.
Se você pudesse voltar no tempo e escolher um desses seis fatos/
dias/momentos, para qual você voltaria?
4.
Tem mais alguma coisa que você acredita ser muito importante
compartilhar comigo agora?
5.
O que te move? O que te motiva? O que faz você acordar todos
os dias e levantar da cama?
E, sinceramente, foi um dos momentos que, na minha formação no IBC,
mais me chamou atenção.

O coaching, também, é sobre onde você quer ir, é aquele ponto B. Segundo Paulo
Vieira (2015, p. 18):

[...] quem quer atingir seus objetivos precisa partir de uma autoanálise profunda,
uma vez que seu processo de transformação exigirá firmeza de pensamentos e de
objetivos, e nós só atingimos esse tipo de certeza ao definir muito bem o que nos faz
feliz e o que nos derruba na vida cotidiana. O primeiro passo é se propor alguns
questionamentos.

O coaching vai te ajudar a saber se conduzir até aquele ponto B, saber onde você está
e a trilhar esse caminho. Então, se pudéssemos traduzir coaching, diríamos que é a
realização de metas, realização de sonhos, transformação. Coaching é a mudança.

O coaching que eu acredito é o muito ativo, focado no “ser”, que vai de dentro para
fora. Afirmo que o coaching, para mim, não é para desenvolver o que a pessoa faz,
mas quem ela precisa ser, para, então, conseguir fazer o necessário para realizar,
para chegar no resultado que deseja. No coaching trabalhamos valores, crenças
e mudança de modelo mental.

Se você deseja ampliar suas vantagens competitivas no mercado de trabalho, atuar

como coach, desenvolvendo a performance de pessoas e empresas a ter mais
qualidade de vida, conquistar relacionamentos mais saudáveis e duradouros, ou ainda
melhorar a autoestima e o autoconhecimento, certamente o coaching é a solução
perfeita para você. O treinamento, embasado em metodologias cientificamente
validadas é destinado a quem busca atuar em uma nova e promissora carreira, e a
profissionais de diversas áreas que desejam ampliar seus resultados e contribuir
ativamente para que mais pessoas também aumentem as suas conquistas.

Se pudesse falar qual é o núcleo desse coaching que acredito, dessa transformação,
dessa evolução, diria que é começar de dentro para fora, trabalhar nesse núcleo que é
fortalecer a identidade, o autoconhecimento, entre outras habilidades, tornando o
processo mais sustentável.

De forma direta, o coaching é?

Simplificando: o coaching permite que uma pessoa, grupo ou equipe se movam de
onde estão para onde querem estar, através de um processo de exploração e ação. O
coaching ajuda a identificar pessoas, onde elas estão agora, quais são os desafios e o
que precisa ser enfrentado, quais são as dificuldades mentais a serem superadas.

» É um caminho de descobertas do próprio coachee, voltado para sua realidade e seu

futuro. O coach procura ativar a capacidade da pessoa de buscar respostas para as
suas questões e a orienta à autodescoberta e ao autodesenvolvimento. É importante
esclarecer que sua essência é ajudar a pessoa a mudar, orientando-a a caminhar em
uma nova direção, mas não é Psicoterapia.
Coaching é tudo isso: aprender com experiências, liberar potencial, maximizar
performance e, ainda, superar obstáculos com elegância. É produzir mais, trabalhar
menos e realizar mais do que achamos possível.
A atividade de coaching agrega valor ao trabalho exercido e permite que sejam
oferecidos serviços diferenciados aos clientes, além de possibilitar a abertura de
mercados mais amplos de atuação.

Finalmente, o coaching cria decisões claras, específicas, e planos de ação de

forma comprometida. Tudo isso é conseguido através de um processo de
questionamento focado, feedback, objetivo e técnicas poderosas.
Como acabamos de mencionar, o coaching pode ser usado para um indivíduo, grupo
ou equipe, mas a partir de agora, para facilidade de uso, vou simplesmente me referir
ao “coachee”, a pessoa que está sendo treinada.

Então, o que o coaching faz para o coachee?

1. Estabelece metas claras e motivadoras.

2. Identifica bloqueios que dificultam o atingimento das metas.
3. Explora e resolve barreiras mentais.
4. Supera desafios emocionais.
5. Melhora a autoconsciência e as interações interpessoais.
6. Desenvolve maiores habilidades para gerenciar decisões e ações mais
efetivamente.
7. Aumenta a apropriação de sentimentos e auto responsabilidade.
8. Auxilia na construção e afirmação de confiança nas conquistas existentes.
9. Identifica os próximos passos e planos claros.
10. Ajuda na gestão do tempo.

» O coaching é o processo de melhorar o desempenho de um indivíduo através

de um esforço colaborativo. Não é algo que um coach faz a uma pessoa, mas
que se faz com uma pessoa. Não é direto em sua natureza, mas um processo
de desenvolvimento, e para ser eficaz depende da capacidade do coaching em
desenvolver um relacionamento positivo, orientado para o crescimento, com o
coachee. O coaching é um processo que fecha a lacuna entre onde uma pessoa
está e onde ela quer estar, em diversas áreas.

Para Anthony Robbins (1993), na vida, o indivíduo possui cinco grandes áreas
que, as dominando, estará criando um processo de evolução contínuo. As cinco
áreas são:

1. Controle emocional.
2. Controle físico.
3. Controle dos relacionamentos.
4. Controle financeiro.
5. Controle do tempo.

» A filosofia de coaching é simplesmente uma extensão da boa liderança. O coach

deve se concentrar no processo do conteúdo. É fácil para o coach ficar impressionado
com os detalhes de uma ação e esquecer que o objetivo é ajudar a pessoa a se tornar
um pensador independente, que precisa de supervisão mínima. Boa parte dos coachs
ajudam os coachees a aprender com seus erros e a melhorar a capacidade de assumir
responsabilidades.
Portanto, o coach deve se concentrar no “como” e não no “que”! Como o coachee está
tomando suas decisões, para influenciar outras pessoas.

Minha anotação: Coachee, é a pessoa que está recebendo a consultoria do Coach

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