Grupo Terra – Engajamento Feminino

Grupo Terra

Você pode ser arrastada, esmagada ou torturada pelos seus problemas ou você pode
ir além, analisar, aceitar e transformar o seu sofrimento em compreensão. Você não
pode controlar tudo o que acontece, mas pode intervir na forma com que reage às
coisas que acontecem. Não são as situações que nos causam sofrimento e roubam a
nossa paz, mas a forma com que encaramos e interpretamos as situações.
Há várias formas sutis e menos sutis de sofrimento que são tão "comuns" que não
costumamos considerar como sofrimento. Algumas delas são: irritação, impaciência,
raiva, ressentimento, reclamação…que podem ser interrompidas com a auto-
observação assim que percebidas
Se você for capaz de reconhecer sua dor sem fugir dela, poderá ressignificá-la e
descobrir que embora a dor esteja presente, a alegria também pode estar ali ao
mesmo tempo. A semente do sofrimento em você pode estar intensa, mas não espere
que crie raízes e te domine. Também não espere que o sofrimento até que o
sofrimento simplesmente acabe para que você então possa se permitir ser feliz.
Quando uma flor do jardim está doente, você precisa cuidar dela. Mas não precisa
ignorar todas as outras flores saudáveis, a flor saudável também precisa de cuidado.
Não ignore o seu sofrimento, respeite e dê atenção a sua dor, acolha a sua dor e
busque alguma forma de curá-la. Não deixe a sua dor achar que todo o lugar é dela,
e nem aceite apenas estacionar no sofrimento. Mostre a sua dor que, embora ela
esteja lá, ela não é a única a ocupar espaço e que ela pode ser transformada.