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“Você sabe que tem um sentimento que atrapalha muito a sua vida, seu
subconsciente sabe muito bem que sentimento é esse. Permita-se sentir esse
sentimento mais um vez, deixa ele ficar cada vez mais intenso, quanto mais forte ele
ficar, mais certeza você terá que de consegue eliminá -lo da sua vida. Deixa ele
crescer cada vez mais, ainda mais forte... Se você pudesse dar um nome para esse
sentimento, qualquer nome, que nome ele teria? Raiva! E se você colocasse essa
raiva numa frase, como seria? Muito bem, sua mente sabe todos as lembranças,
todos os momentos que estão conectados a esse sentimento, eu vou fazer uma
contagem de 5 até 1 e quando eu chegar no 1 você estará vivendo novamente a
primeira vez que você sentiu esse sentimento... 5, vai voltando
cada vez mais, 4 deixa esse sentimento te levar ao passado, 3 vai ficando cada vez
mais novo, 2 volte ainda mais e 1, volta na primeira vez que você viveu isso. Está de
dia ou de noite? Você está dentro ou fora? Sozinho ou acompanhado? Onde você
está? Quantos anos você tem? O que está acontecendo? Como você está se
sentindo? Me descreva o que está acontecendo. Muito bem, deixe esse sentimento
ficar ainda mais intenso e volte ainda mais, 5 vai voltando, 4 retornando ainda mais,
3 ainda mais novo, 2 e 1. Está de dia ou de noite? Dentro ou fora? Sozinho ou
acompanhado? Onde você está? Quantos anos você tem? O que está acontecendo?
Como você se sente?”
Faça o procedimento duas ou três vezes até garantir que você está no ESI (Evento
Sensibilizador Inicial). Após ressignificar com sucesso o ESI, vá para outras lembranças que
ainda afetem a pessoa.