NÚCLEO DE

CULTURA DE PAZ

CINEMOÇÕES
Vamos falar de
sentimentos?
CINEMOÇÕES
Vamos falar de
sentimentos?

ORG. NÚCLEO DE CULTURA DE PAZ

Gerencia Regional do Vale do Capibaribe
Fevereiro de 2024
 PONTOS RELEVANTES PARA NORTEAR O DEBATE

1. Checklist das emoções: trabalhar com um questionário de 0 a 10 quanto

de cada emoção eles estão sentindo ou através de palmas, sendo palmas mais
fortes para emoções mais fortes e palmas fracas para emoções mais fracas.

2. Todos temos emoções. Em todas as idades os seres humanos sentem

alegria, tristeza, medo, raiva, etc. Problematizar com os estudantes que as
emoções estão presentes em todas as fases e momentos da vida.

3. Emoções boas e/ou ruins: Nenhuma emoção é necessáriamenre boa ou

ruim, elas são agradáveis ou desagradáveis de experimentar. Nesse sentido
trabalhar com os estudantes que até mesmo aquelas emoções mais
desagradáveis permitem algum aprendizado. Usar exemplos do dia-a-dia dos
estudantes para trazer para próximo de sua vivência. Objetivo: levar ao
entendimento de que não existem emoção predominantemente boa ou ruim,
mas que todas elas sempre fazem parte em maior ou menor grau em
momentos distintos da vida.

4. As cores e as emoções: associe uma cor a emoção que você está sentindo.
Cada pessoa atribuirá uma Cor equivalente a emoção que está sentindo e o
outro vai ter que adivinhar que emoção está associada ao senso comum
daquela cor. Objetivo: Compreender que as mesmas emoções irão ativar
cores diferentes em pessoas diferentes e com isso trabalhar que cada emoção
se apresenta de uma forma/tom diferente em cada pessoa e/ou que uma
mesma cor pode representar sentimentos diferentes em pessoas diferentes,
fortalecendo com isso a noção de diversidade humana e diversidade afetiva.
 PONTOS RELEVANTES PARA NORTEAR O DEBATE

5. É importante dar nome ao que está sentindo – Apresentar sensações como (borboletas
no estômago, barulho de isopor na parede, tremor nas pernas, dor na testa após beber algo
muito gelado, etc) – sensações físicas e com isso questionar eles como é sentir aquela
sensação e que tipo de emoção aquilo pode despertar. Objetivo: Trabalhar o elemento
corpóreo das emoções e localizá-las no corpo e com isso controlar ansiedade e medo, por
exemplo.

6. Identificação – Falar sobre o filme e apresentar alguns personagens, primeiro o

facilitador debate a história do filme e junto com os alunos pede para cada pessoa ir
completando uma parte da história. Em seguida trabalhar com personagens, escolher
alguns deles e solicitar em seguida que cada estudante escolha com qual personagem se
identifica. Objetivo: Facilitar a projeção e a catarse através de um outro – o personagem –
falar de si através do outro é uma forma de esvaziar emoções negativas e ressignificar
experiências e emoções sentidas de forma distorcida.

7. Emoções e Figuras – Apresentar imagens e pedir para estudantes nomearem as emoções

que estão percebendo nas mesmas. O facilitador deve apresentar imagens de uma ordem
mais simples para uma mais complexa e com isso ir refinando a percepção das emoções dos
alunos. Objetivo: Contemplar no externo o que se passa no interior de si e acessar as
nuances das emoções, nem sempre simples, muitas vezes complexas. Usar frases como:
“chorar de alegria” “rir de nervoso” “chorar de raiva” “tremer apaixonada” e outras.
Sugestões de Perguntas disparadoras para
o debate e reflexão

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Lista de Filmes

-Divertidamente
-Sing: Quem canta seus males espanta!
-Valente
-Crescer é uma fera!
-Orion e o Escuro

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