5 E 6 ANOS

ROTEIRO AULA DE EDUCAÇÃO FISICA

1 - ATIVIDADE DE AQUECIMENTO
2 – ATIVIDADE PRINCIPAL
3 – ATIVIDAD DE RELAXAMENTO

1 – ATIVIDADES DE AQUECIMENTO
 PEGA DO ANIMAL, ao comando do professor o aluno deve pegar o colega e o
aluno pego deverá ficar imitando o animal.
 CAMINHO SECRETO, todos alunos no final da sala, andando juntos atravessam
a quadra obedecendo ao comando do professor, imitando bicho, pulando de
um pé..
 JACARÉ OU JABUTI, dividir alunos na linha meio quadra, professor grita nome
de uma equipe e o objetivo é pegar o colega antes que este chegue ao final da
quadra. O que for pego passa a fazer parte da equipe que o pegou.
 PEGA DO POLICHINELO, o aluno pego pelo colega, ficará fazendo polichinelo
até que um colega o descongele
 ABRE / FECHA, professor ensina o movimento abre e fecha, depois de treinar,
aquele que errar senta.
 PIQUE PARADO, correndo parado devagar, depois vai acelerando, e depois
retorna a correr de vagar.. oscilando estátua e retorna.
 JOGO DOS NUMEROS, conforme o número é o movimento, ex.: 1 – pulo para
frente, 2 – pulo para a direita, 3 – pulo para trás, 4 – bate palma, etc

2 – ATIVIDADE PRINCIPAL

 BAMBOLES E CONES, pular com os cones entre os pés e levar ao centro do

bambolê
 ATIVIDADE MÚSICA – TCHUTCHUÊ
 DANÇA DOS CONES – música que dita o que fazer, qdo para pega o cone do
chão e quem não pegar senta
 https://www.youtube.com/watch?
v=ij7FSUlkl64&list=RDCMUC4OifuBP2Iitpfq9sx9y1aQ&index=2 vários circuitos –
BASE DO PLANEJAMENTO

MUSICA - A E I O U
https://www.youtube.com/watch?v=IFm3SRDPZ60

https://www.youtube.com/watch?v=3MsyyB55X5k PA PE PI PO PUU

https://www.youtube.com/watch?v=WYcwwfMIHwY CARANGEIJO RITMOS MÃOS

A MARIA COMEU PÃO NA CASA DO JOAO...

MUSICA FLAUTA
https://www.youtube.com/watch?v=dvt7UDCb9L8

https://www.youtube.com/watch?v=dvt7UDCb9L8

ratinho história cantada

https://www.youtube.com/watch?v=PdjxBNwFlqg

pula grilo
https://www.youtube.com/watch?v=T8XCFtGLE6E

COLOCA

ALONGAMENTO COM BALÃO https://www.youtube.com/watch?v=dhRqxqU0p_k