INTRODUÇÃO MASSAGEM RELAXANTE

CURSO MASSOTERAPIA

PROF. JEANE ARAÚJO

 O QUE É?
A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos suaves utilizando
apenas as mãos na musculatura do corpo, como cotovelos, punhos e antebraços.

Durante a massagem são utilizados cremes ou óleos vegetais ou que auxiliam a

execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para
estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão

muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente
diminui o estresse.
 SISTEMA VASCULAR
Quando a massagem relaxante é indicada?
Somente profissionais qualificados podem realizar a massagem relaxante. Verifique se o mesmo é formado
em massoterapia ou fisioterapia. Movimentos bruscos e pressões intensas em determinadas áreas podem
causar lesões graves se forem feitas por pessoas despreparadas.
• Alívio do estresse e ansiedade
• Artrose
• Cansaço ou esgotamento físico
• Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias
• Debilidade física
• Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas
• Enxaquecas
• Fibroses
• Metabolismo lento
• Perturbações digestivas
• Problemas emocionais
• Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia
 SISTEMA LINFÁTICO
Quando a massagem relaxante é contraindicada?
• Alterações cardíacas e vasculares
• Casos de gripe ou infecção forte
• Doenças contagiosas
• Embolias
• Febre
• Fraturas ósseas
• Infecções
• Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição
• Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas
• Trombose Venosa Profunda (TVP)
ALGUMAS TÉCNICAS...
OBRIGADO!!!