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# 29/10/2021

Doenças de pele: estresse e fatores emocionais

podem ser o problema

Embora, muitas vezes, a predisposição

genética possa gerar sintomas de alergia
emocional, estudos dermatológicos
apontam que 30% dos problemas de pele
são desencadeados роr fatores psicológicos
e emocionais que fazem o sistema
imunológico reagir para tentar proteger o
corpo do estresse.
A liberação do hormônio cortisol,
produzido em momentos de estresse,
também pode repercutir na pele, através do
processo in!amatório que ele provoca a
longo prazo. Além do estresse, ansiedade,
depressão e baixa autoestima podem estar
associados à manifestação ou agravamento
de problemas como acne, "tiligo, psoríase,
dermatite atópica, rosácea e herpes.

Sintomas da alergia emocional

• Irritação na pele
• Coceira intensa
• Vermelhidão ou ardência
• Manchas vermelhas em alto
relevo, conhecidas como urticárias
• Falta de ar
• Insônia

psoríase

As doenças de pele mais comuns

associadas a fatores emocionais são:
Dermatite Atópica: causa lesões
avermelhadas na pele que coçam muito e
podem descamar. Pode também estar
relacionada à bronquite, asma e rinite.
Estresse e tensão emocional, além de frio
intenso, ambientes muito secos, tecidos de
lã, calor e transpiração são gatilhos das
crises.
Psoríase: é uma doença in!amatória
crônica caracterizada por escamas e
manchas secas, que geralmente se formam
nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo. Em
30% dos casos, é provocada por fator
genético, mas é agravada por estresse,
exposição ao frio e bebida alcoólica.
Urticária: doença de irritação cutânea que
pode surgir de repente em qualquer região
do corpo. Pode ser aguda, quando dura
menos de 6 semanas, ou crônica, quando
pode durar meses ou anos. O estresse não é
a causa principal da urticária, mas pode
piorar os sintomas.
Vitiligo: o estresse é um fator comum em
pacientes com "tiligo, podendo
desencadear o início da doença caso a
pessoa já tenha predisposição genética. O
"tiligo é a redução, ou falta de melanina
(pigmento que dá cor à pele) em diversas
regiões do corpo, onde surgem manchas
brancas.

Tratamento
O tratamento deve ser recomendado por um
dermatologista e, geralmente, consiste no
uso de medicamento antialérgico para
ali"ar a coceira e a vermelhidão da pele,
podendo até ser recomendado a utilização
de corticoides, oral ou pomada, se as
reações da alergia durarem mais de duas
semanas e forem muito fortes.
Para auxiliar no tratamento, e ter melhores
resultados, o médico pode recomendar
remédios para diminuir a ansiedade e o
estresse, assim como a indicação de
sessões de psicoterapia e prática de
terapias holísticas.

Dicas para se proteger de doenças

emocionais
• Aprenda a controlar o estresse, adotando
uma "da equilibrada e saudável. Medo,
tristeza, raiva, culpa, mágoa, frustração e
sentimento de rejeição, ocupam espaços no
corpo físico e mental. Quando se
acumulam, o corpo encontra formas de
manifestar os problemas por meio de
doenças;
• Manter uma prática meditativa e
ati"dades de lazer pode ajudar a reduzir os
fatores que geram o estresse. Existem
inúmeras opções de ati"dade, desde
ati"dade física até terapêuticas.
• É importante procurar ajuda especializada
quando alguns sintomas surgirem,
sinalizando que alguma coisa não está bem.
Cada caso necessita de uma orientação
adequada, que pode exigir não apenas
tratamento com dermatologista, mas ajuda
psicoterapêutica.

Fontes consultadas: Soc. Bras. de

Inteligência Emocional; Ministério da
Saúde e Tua Saúde

Leia também:
O estresse afeta a saúde
Psicoterapia ajuda a ter mais saúde
29 terapias alternativas
Cuidar da saúde mental é tão importante
quando da saúde física
Problemas de pele no verão: saiba como
e"tar

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