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JOVEM
PARA
SEMPRE
PARA ACABAR COM AS RUGAS, MANCHAS E DEVOLVER SUA
BELEZA!
É claro que apenas fazer as receitas uma única vez não conseguiremos mesmo tratar a pele,
devemos somar as receitas naturais, utilizadas de forma frequente, com hábitos saudáveis.
Além das alterações que ocorrem na pele pela idade, diariamente sofremos com fatores externos,
principalmente, o sol, mudanças de clima e a poluição do ambiente. Mas, também há fatores
internos, como a genética e hormônios.
É essencial manter uma dieta rica em alimentos com vitaminas, minerais e proteínas,
especialmente as vitaminas A, C, E, complexo B e os minerais selênio, zinco e magnésio.
ATENÇÃO
Como são ingredientes naturais, sem conservantes e que podem ser
facilmente contaminados, se expostos ao ambiente, aconselho que os
utilize totalmente no mesmo dia de preparo.
· VITAMINAS
· ÁCIDO KÓJICO E ÁCIDO FÍTICO QUE SÃO
CLAREADORES NATURAIS
· ÁCIDO FERÚLICO QUE TEM PREVINE O
ENVELHECIMENTO
Receitas Com
Arroz
Conteúdo licenciado para Sheila de Oliveira Brandao Gomes - 075.726.947-80
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A pele pode se beneficiar muitos das MÁSCARA CLAREADORA
propriedades do arroz, pois ele é rico em: E NUTRITIVA
· Vitaminas 2 colheres de farinha de arroz cru (triturar
o arroz no processador, se não tiver a
farinha);
· Ácido kójico e ácido fítico que são
clareadores naturais 1 colher de sopa de água filtrada;
250ml de água
· VITAMINAS
· ÁCIDO KÓJICO E ÁCIDO FÍTICO QUE SÃO
CLAREADORES NATURAIS
· ÁCIDO FERÚLICO QUE TEM PREVINE O
ENVELHECIMENTO
Receitas Com
Pepino
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O pepino também possui em sua MÁSCARA ANTI-IDADE
composição antioxidantes naturais
Meio pepino pequeno
como:
100 mL de água filtrada
a Vitamina C,
1 clara de ovo (tem uma proteína com
Vitamina e Vitamina K, responsáveis por efeito firmador para pele)
retardar rugas em tratamentos
antienvelhecimento. Bata os ingredientes no liquidificador ou
processador, aplique no rosto, deixe agir
por 10 minutos e enxague com água.
O desequilíbrio desse ambiente cutâneo pode provocar doenças como espinhas, psoríase,
dermatite atópica, entre outras. Além disso, também podem alterar a pele deixando-a mais
seca ou mais oleosa.
Receitas Iogurte
Natural
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MÁSCARA MÁSCARA
RESTAURADORA DA RESTAURADORA DA
BARREIRA CUTÂNEA 1 BARREIRA CUTÂNEA 2
Meio pepino pequeno com casca -----> 1 colher de sopa de farelo de aveia --->
Prebiótico Prebiótico
1 colher de sopa de iogurte natural ----> 1 colher de sopa de iogurte natural ---->
Probiótico Probiótico
Receitas Vinagre
de Maçã
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DEMAQUILANTE PARA TÔNICO DE LIMPEZA
MAQUIAGEM A PROVA PARA ACNE INFLAMADA
D’AGUA 1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de Vinagre de maçã orgânico e 1 copo de água filtrada
sem conservantes
Molhar um pedaço de algodão com o
1 colher de óleo vegetal puro que pode tônico e passar no rosto limpo e seco.
ser azeite de oliva, coco, castanhas,
amêndoas ou outro de sua preferência. Espere por 1 minuto e lave o rosto
novamente.
Misture em um recipiente e agite bem
antes de usar. Faça à noite e não esqueça de usar
protetor solar no dia seguinte!
Aplique em um algodão, umedeça a pele
e retire a make sem esfregar.
Receitas De
Camomila
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MÁSCARA PARA UMA PELE
TÔNICO DE ERVAS ILUMINADA
Chá de camomila
Chá de Camomila
Receitas De Babosa
ou Aloe Vera
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MÁSCARA CALMANTE E
CICATRIZANTE MÁSCARA EQUILIBRANTE DE
2 colheres de chá de mel;
B A B O S A C O M H A M A M É L IS
2 colheres do gel da folha de babosa; 2 colheres do gel da folha de babosa
2 gotas de óleo essencial de alfazema.
Em um recipiente, misturar os 3 colheres do chá de hamamélis
ingredientes, lavar o rosto com água
morna e em seguida aplicar o hidratante Em um recipiente, misturar os ingredientes, aplicar
no rosto, deixando agir por 20 minutos. na pele limpa, deixando agir por 20 minutos.
Enxágue.
O extrato de Hamamélis tem ação
adstringente, vasoconstritora,
descongestionante, combate a acne a
oleosidade em excesso.
1 colher de mel
Enxágue.
1 colher de sopa cheia de aveia em flocos 1 colher de sopa da polpa do mamão papaia
ou farinha
1 colher de sopa de mel
Em um recipiente, misturar os ingredientes,
aplicar na pele limpa do rosto, deixando Misturar os ingredientes, aplicar nas olheiras, deixe
agir por 20 minutos. agir por 10 minutos e enxágue.
Enxágue.
Receitas De Chá
Verde
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M Á S C A R A P A R A D I M IN U IR M Á S C A R A A N T I O L H E IR A S
OLEOSIDADE E ACNE 1 saquinho do chá verde
3 colheres de sopa de chá verde 1 xícara de água
3 colheres de sopa de farinha de arroz Prepare o chá, deixando por uns 10 minutos o
saquinho em infusão na água quente. Depois de
Misture os ingredientes até formar uma pronto, coloque-o na geladeira.
pasta.
Quando estiver gelado, molhe um pedaço de
Aplique rosto uniformemente e espere 20 algodão no chá e aplique nas olheiras por 20
minutos, enxágue. minutos.
Receitas com
Açafrão da terra
ou cúrcuma
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MÁSCARA PARA MANCHAS CREME PARA OLHEIRAS
1 colher de sopa de mel Uma pitada pequena de cúrcuma
Uma pitada pequena de cúrcuma 1 colher de sopa de amido de milho
1/2 colher de chá de vinagre de maçã 3 colheres de leite de coco
1 colher de chá de mel
Em um recipiente, misture bem os 1 colher de chá de óleo vegetal de abacate
ingredientes até criar uma mistura
uniforme, aplique no rosto fazendo uma Misture todos os ingredientes, aplique na área dos
leve massagem circular com a ponta dos olhos, massageando e deixe por 15 minutos.
dedos. Deixe a máscara por 10 a 20 minutos Enxágue.
e enxágue com água.
Misture os óleos, tape o frasco e agite. Aplique no rosto antes de dormir, faça movimentos
Aplique no rosto antes de dormir, faça circulares até a absorção. No dia seguinte, lavar o
movimentos circulares até a absorção. No rosto e passar protetor solar.
dia seguinte, lavar o rosto e passar protetor
solar. Pode utilizá-lo por até 6 meses, se armazenado
corretamente.
Pode utilizá-lo por até 6 meses, se
armazenado corretamente.
ATENÇÃO
AS RECEITAS COM ÓLEO ESSENCIAL PRECISAM SE R
ARMAZENADAS EM FRASCOS ÂMBAR E NÃO DEVE M
SER EXPOSTOS A LUZ.
Receitas com I N F L A M A T Ó R I O S , A L ÉM D E A J U DA R N A
E L A S T I C I D A D E D A P EL E.
Argilas
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MÁSCARA PARA PELE MÁSCARA PARA MANCHAS
SENSÍVEL FACIAIS
1 colher de sopa cheia de argila branca 1 colher de sopa de argila branca
3 gotas de óleo de rosa mosqueta 1 morango grande
1 gota de óleo essencial de gerânio 2 colheres de chá de iogurte natural
Um pouco de água
Amasse o morango e misture com os outros
Misturar com quantidade de água ingredientes.
suficiente para formar uma pasta, aplicar
sobre face, menos perto dos olhos, boca e Se for necessário, acrescente um pouco de água.
mucosa do nariz, deixar agir por 10 minutos
e enxaguar com água. Aplique no rosto todo, menos perto dos olhos,
boca e mucosa do nariz, deixar agir por 10 minutos
e enxague com água.
Sem a esfoliação sua pele não fica uniforme, não tem brilho.
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ASSIM SENDO, VAMOS APRENDER
ALGUMAS RECEITAS:
A Romã tem enzimas que promovem a esfoliação, além de ter
antioxidantes e vitaminas que ajudam na saúde e beleza da pele.
Uma bacia com água aquecida entre 36ºC e Algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou
40ºC. melaleuca.
Você pode acrescentar sais de banho, sal Misture os ingredientes e aplique nas axilas, todos
grosso e outros óleos essenciais se desejar. os dias.