JORNADA DO ESTILO

Os principais erros de imagem

pessoal que impedem o crescimento
profissional
OS e a construção de um
estilo próprio.

Aula 1

FLAVIA CHRISTINA
Olá!

Este é o caderno com os materiais de apoio e exercícios

da nossa primeira aula na Jornada do Estilo.

A ideia dele é servir como uma ferramenta para te

ajudar a assimilar os conteúdos que você acabou de
assistir.

Minha sugestão é que você imprima este caderno ou

use uma folha que você tenha disponível para
preencher as suas respostas.

O ideal é que você escreva à mão, sem digitar. Isso

porque quando você está escrevendo, o seu cérebro
grava a informação com mais facilidade.

Lembre-se de fazer os exercícios ao fim de cada aula,

quando tudo ainda está fresquinho na sua cabeça, ok?

Ah, quando você aplicar o que aprendeu nesta aula nos

seus looks, que tal fazer uma foto e publicar no
Instagram me marcando (@flaviachristina.estilo)? Vou
adorar acompanhar a sua evolução!

Bons estudos,

Flavia Christina.

JORNADA DO ESTILO POR FLAVIA CHRISTINA

 Aula 1
OBJETIVOS E METAS
Ter objetivos claros é fundamental para o sucesso de um planejamento
profissional ou pessoal. Afinal, você terá que fazer alguns sacrifícios e talvez
abrir mão de alguns hábitos para concretizar suas metas.

Feita a sua lista de objetivos e estipulando grau de prioridade para cada um

deles, você deve dividi-los em metas de curto, médio e longo prazo, para
assim, poder se organizar melhor e definir sua estratégia para colocar tudo em
prática.

1 - Descreva pelo menos três metas para cada prazo

Procure ser bastante clara e detalhista na hora de definir seus objetivos, para
assim traçar uma estratégia eficiente de realização.

METAS DE CURTO PRAZO (até 1 ano)

1)
2)
3)

METAS DE MÉDIO PRAZO (de 1 a 5 anos)

1)
2)
3)

METAS DE LONGO PRAZO (mais de 5 anos)

1)
2)
3)

JORNADA DO ESTILO POR FLAVIA CHRISTINA

 Aula 1
LOOK DO SUCESSO
2 - Descreva abaixo com todos os detalhes...
Como você quer estar quando conquistar os seus grandes objetivos?

Roupas (modelo, cor etc.):

Calçado:

Acessórios:

Bolsa:

Cabelo:

Maquiagem:

PRINCIPAIS PILARES DA CONSTRUÇÃO DA IMAGEM

3 - [AUTOIMAGEM] Como você se vê no espelho?
Que mensagem você acha que o seu visual está transmitindo hoje? Liste pelo
menos cinco itens:

1)
2)
3)
4)
5)

JORNADA DO ESTILO POR FLAVIA CHRISTINA

 Aula 1
4 - [IMAGEM PESSOAL] O que você está comunicando através da sua
imagem (comunicação não verbal) para as outras pessoas?
Faça uma pesquisa com os amigos, familiares, clientes, seguidores e até mesmo por
pessoas que você não tem proximidade, e pergunte quais palavras usariam por
enxergar sua imagem (pode enviar uma foto ou vídeo).

5 - [OBJETIVO] Como você quer ser vista pelas pessoas a sua volta?
Qual a mensagem que deseja transmitir através da sua imagem pessoal? O que
gostaria que dissessem a seu respeito?

JORNADA DO ESTILO POR FLAVIA CHRISTINA

 Aula 1
6 - Qual é o público que você quer atrair ou qual o cargo, profissão, nível de
empresa que você deseja conquistar?

ANOTAÇÕES:

JORNADA DO ESTILO POR FLAVIA CHRISTINA