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Educação Física – Professora Gyzely Santana

Goiânia, 23 de Março de 2023

Trabalho de Ed. Física

Adid Samara Barros Dias Costa Andrade

Goiânia - GO
2ª Série
Questionário:

1. Quantos copos de água você/senhor(a) bebe por dia?

2. Quantas refeições você/senhor(a) se alimenta por dia?
3. Como anda a sua saúde mental? O que te leva ao cansaço mental?
4. Como anda a sua saúde física? Sente-se muito cansado ao longo
dos dias?
5. O que fazes para cuidar da sua saúde?
6. Você/senhor(a) vai frequentemente ao hospital?
7. O que você/senhor(a) faz quando não trabalha/estuda?
8. O que é qualidade de vida?
9. Pra você/senhor(a) o que é ter qualidade de vida?
10. O que mudaria nas políticas públicas para contribuir para uma
melhor qualidade de vida?
ENTREVISTA 1:

Nome: Débora Emily Alves de Oliveira

Idade: 15 anos
Estado Civil: Solteira
Escolaridade: Ensino Médio

1. Bom copos eu não ando contando, mas eu tento sempre tomar 2 litros a 3 litros,
mas é sempre 1 litro ou 1,5 litro, 2 litros no máximo.

2. Depende da fome, mas normalmente são dez refeições por dia.

3. Ela não anda, ela parou tá deitada. Escola

4. Boa, até a academia tá em dia. Oh se cansa.

5. Eu não sei, ela se cuida sozinha, ela é grandinha, ela sabe se cuidar por isso que
ela anda tão triste. De vez em quando eu saio, sou mais caseira, leio livros no
momento estou em ressaca literária, mas eu leio livros, assisto série, séries
importantes e boas, q nem Gilmores Girls inclusive recomendo, porque é uma
série muito boa e educativa, jogo vôlei de vez em quando, também.

6. Quase todo dia talvez. Fazer um check up

7. Durmo

8. É está de bem com a qualidade de vida..

9. É qualidade de vida, é o que eu não tenho.

10. Construiria parques, acabaria com a poluição do mundo, pq isso ataca a minha
rinite, o meu pulmão, e isso acaba deixando a minha qualidade de vida um
pouco menor, então quem sabe, ecologia sempre, e o capitalismo.
ENTREVISTA 2:

Nome: João Paulo Barros D. C. Andrade

Idade: 9 anos
Estado Civil: Solteiro
Escolaridade: Ensino Fundamental I

1. 10

2. 4

3. Bem. Estudar.

4. Bem. Sim.

5. Treino, estudo, brinco.

6. Não.

7. Jogo, assisto filme, anime.

8. É sustentar sua saúde, não entrar nessas ondas de bebidas e não fumar.

9. Cuidar bem da vida né.

10. Eu ia abrir lojas para muitas frutas, para crianças, livros, abaixar os preços para
os vendedores não pagarem com muito dinheiro.
ENTREVISTA 3:

Nome: Giovani
Idade: 35 anos
Estado Civil: Casado
Escolaridade: Ensino Superior Completo

1. Em média de copos de água eu não sei, mas eu bebo entre 2 litros ou 3 litros de
água por dia.

2. 3 refeições

3. Saúde mental tá tranquilo, o que leva a um desgaste mental, é estresse, cansaço,

rotina, sono, sono perdido, basicamente isso

4. Ah claro, mas se sente mais cansaço é por causa da rotina, mas a saúde física tá
razoável, não tão 100%, mas tá razoável.

5. Faço tudo o que não deveria, alimentação errada, processo de educação

alimentar, todavia eu faço, procuro dormir quantidade mínima de sono
necessária, é, exercício físico com regularidade, caminhada no caso,
entretenimento para saúde mental ficar em dia, basicamente isso

6. Não, só em caso de extrema urgência.

7. Os hobbies são leitura, futebol, música, caminhada e resolver exercícios,

resolver exercícios faz parte do meu hobby

8. Ela é uma vida equilibrada, uma vida que você consegue desfrutar
minimamente de algum tipo de lazer, então você tem que trabalhar, ter algum
tipo de lazer, convivência com amigos, pessoas, é, ter os seus hobbies, ter um
tempo a sós consigo mesmo, seria mais ou menos qualidade de vida, saúde
mental e física em dias, também.

9. Ter qualidade de vida, é a pessoa ter condições de fato de desfrutar na vida, aí

no geral quem tem condições de desfrutar da vida, são pessoas com poder
aquisitivo maior, porque a pessoa consegue de fato descansar, consegue de fato
ter acesso a cultura, consegue de fato ter acesso às coisas que a vida
proporciona.
 10. Para minha nem tanto, mas numa perspectiva geral, pensando principalmente
nos jovens adolescentes, uma política pública necessária seria, disciplinas dos
ensinos básicos, principalmente no ensino médio, voltadas a questão psíquicas,
a saúde mental, tendo em vista que em função principalmente da evolução
técnico científica, em função da evolução causada pela internet, muitos jovens
tem sido acometidos por estresse, muitos jovens com alto índice de ansiedade,
isso desencadeia depressão o indice de suicidio, por exemplo, nos últimos anos
aumentou cerca de 25%. Então pensando na qualidade de vida geral seria essa
uma das medidas.

Qualidade de Vida:

Qualidade de Vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no

contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos
seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”, de acordo com a
Organização Mundial da Saúde.
Ou seja, a qualidade de vida é uma avaliação do bem-estar geral de um
determinado grupo na sociedade. Nesse sentido, tal termo está associado com
diversos aspectos no meio social. Entre elas está a saúde mental e física. Ter
saúde, acesso aos seus direitos, realizações profissionais e relações com pessoas
significa possuir uma boa qualidade de vida.