Apostilasistemalinfatico

DRENAGEM
LINFÁTICA
MASSAGEM
MANUAL
IBRATH
Seção I - Introdução:
Introdução ao curso................................................ ...................................5
Introdução................................................. ....................................................6
Benefícios.................................................. .................................................. ........7
Perguntas frequentes............................................... .................8
Seção II - Ciência:
CRONOGRAMA AULAS
O Sistema Linfático.................................................. ...........................12

Patologias do Sistema Linfático.........................................17
O sistema circulatório............................................... ...........................18
O Sistema Cardiovascular.................................................. ..................19
Patologias do Sistema Cardiovascular................................29
Função da Pele.................................................. ..............................................30
Pele................................................. .................................................. ...............31
A Epiderme.................................................. ...................................................32
A Derme.................................................. .................................................. 34
Doenças e Distúrbios da Pele................................................. ......................35
O Sistema Esquelético.................................................. ................................37
Ossos e Composição............................................... ..............................39
A caveira................................................ .................................................. ....40
Pescoço, Ombro, Peito e Coluna......................................... ...............42
Ombro, Peito e Coluna ............................................. ...........................43
Ossos do Braço e da Mão......................................... ........................45
Perna e Pé.................................................. .................................................. ..46
Diagrama do Esqueleto.................................................. ...................................47
As Articulações.................................................. .................................................. ..48
Patologias do Sistema Esquelético............................................. ..49
Músculos Corporais.................................................. ................................................51
O Sistema Muscular.................................................. ..............................52

Músculos da Perna e do Pé......................................... ........................53
Músculos, Tendões e Ligamentos.................................... ...........59
Patologias do Sistema Muscular............................................. 62
Seção III - Conhecimento do Produto:
Conhecimento do produto................................................ ..............................65
Médiuns de massagem.................................................. ................................66
Soros Faciais.................................................. ...........................................67
CRONOGRAMA AULAS
Seção IV - Salão e Praticante:

Aparência Profissional.................................................. ..................73
Higiene pessoal................................................ ...................................74
Higiene do salão.................................................. ...........................................76
Lista de verificação diária do salão................................................. ............................78
Configuração ideal do salão................................................. ...................................79
Seção V - Saúde e Segurança: Contra-

indicações......................................... ........................................82
Contra-ações.................................................. ...........................................87
Consulta................................................. ...........................................88
Formulário de informações do cliente................................................. ....................89
Formulário de Consulta.................................................. ................................92

Índice................................................. .................................................. ..........93
Seção VI - Processo:
Postura......................................... .................................................. ..........96
Massagem................................................. .................................................. ..97
Movimentos de massagem.................................................. ...........................99
Técnicas de Drenagem Linfática................................................. .102
Mapa de Drenagem Linfática................................................. ........................107
Preparação................................................. ...........................................108
Processo de Massagem de Drenagem Linfática Completa..........................109
Cuidados posteriores................................................. ....................................................148
SEÇÃO I
INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO AO CURSO
Bem vindo ao seu Treinamento de Drenagem Linfática Manual!
Nosso curso é perfeito para iniciantes que são novos no setor e que desejam dar o
primeiro passo para construir uma carreira divertida e gratificante. Você está pronto
para colher todos os benefícios de trabalhar por conta própria e aumentar sua renda?
Nossos especialistas estão prontos para compartilhar com você nosso rico
conhecimento sobre o setor.
Também damos as boas-vindas a terapeutas experientes que desejam expandir seus

conhecimentos e aprimorar seu desempenho na indústria, então, se for você, seja
bem-vindo, estamos felizes em tê-lo!
Nossos objetivos e metas como academia de

treinamento:
O objetivo deste manual é ensinar-lhe os conhecimentos sobre saúde e

segurança e anatomia e fisiologia em relação a este curso. Esse
O manual também abrange os antecedentes, benefícios, tratamentos,
consultas, contra-indicações, contra-ações, cuidados posteriores,
equipamentos e produtos necessários, bem como as técnicas necessárias
para realizar um tratamento profissional durante a prática
sessões.
Os objetivos deste curso são que, ao final dele, você estará

capaz de realizar um tratamento profissional de maneira segura e higiênica
em um prazo comercialmente aceitável, juntamente com experiência
de realizar uma consulta com o conhecimento dos antecedentes,
benefícios, consulta, contra-indicações, contra-
ações, cuidados posteriores, equipamentos e produtos necessários.
INTRODUÇÃO
A drenagem linfática é uma técnica de massagem terapêutica suave usada para
estimular o sistema linfático do corpo. A ideia é que os resíduos sejam eliminados do
corpo de forma mais eficiente.
A limpeza natural de um sistema linfático obstruído é uma das vantagens mais

importantes da massagem de drenagem linfática. Isso pode acontecer como resultado
de uma doença ou de tratamentos médicos como cirurgia.
Essa condição é conhecida como linfedema e pode ser causada por problemas de
saúde persistentes que prejudicam o sistema linfático. Também pode ser causada por
uma infecção ou terapia contra o câncer que inclua linfonodos.
remoção, como uma mastectomia.
Centenas de gânglios linfáticos podem ser encontrados em todo o corpo humano. Eles podem
ser encontrados em vários lugares, incluindo axilas, pescoço, virilha, abdômen e tórax. Os
gânglios linfáticos contêm células do sistema imunológico que são essenciais para a resposta
imunológica do corpo, uma vez que essas células do sistema imunológico combatem e
destroem os patógenos transportados no fluido linfático à medida que ele circula por todo o
corpo.
Emil Vodder, PhD e sua esposa Estrid Vodder, ND inventaram a técnica de Drenagem
Linfática Manual na década de 1930. Vodder estudou Biologia e assuntos relacionados
em Copenhague e Paris. A Universidade de Bruxelas concedeu-lhe um doutoramento
pela sua tese sobre arte histórica.
Em Paris, ele e sua esposa se concentraram na anatomia e fisiologia humana, bem

como na pesquisa do sistema linfático. Vodder desenvolveu uma técnica manual
completamente nova que incluía bombeamento, movimentos circulares e pressão
suave, inspirada em desenhos de cobre dentro de um atlas anatômico desenhado pelo
anatomista Sappey. Durante uma convenção em Paris em 1936, Vodder revelou
"Drenagem Linfática Manual de acordo com o Dr. Vodder". O MLD já foi criado e usado
em praticamente todos os lugares.
BENEFÍCIOS
A massagem de drenagem linfática pode ajudar a minimizar o inchaço,

melhorando a circulação por todo o sistema linfático do corpo. Este tipo de
terapia pode ser usado como parte de um plano de tratamento conhecido como
terapia linfática descongestiva (DLT).
A retenção de líquidos pode afetar a todos. Quer seja ao redor do estômago ou das
pernas, o 'peso da água' pode causar inchaço e distensão abdominal, que podem
precisar ser eliminados pelo sistema linfático. Uma massagem de drenagem
linfática ajuda a expulsar o líquido dos gânglios linfáticos, de onde pode ser
removido. Esta é apenas uma das inúmeras razões pelas quais você pode se sentir
mais leve e revigorado após o tratamento. Esta é uma grande ajuda se você tiver
pernas pesadas. Pode ajudar a aliviar a dor, rigidez e inflamação em todo o corpo.
Durante a massagem de drenagem linfática, você pode combater a celulite usando um

método específico que, com o tempo, pode contribuir para a suavização das covinhas
da pele. Essa técnica manual também busca quebrar as células de gordura, e algumas
pessoas dizem que as ajudou a perder peso mais rapidamente.
A massagem de drenagem linfática pode ajudar pacientes que sofrem de diversas

doenças e tem sido usada para aliviar os sintomas de doenças que vão do eczema
à fibromialgia.
A pele massageada geralmente brilha porque os movimentos físicos aumentam a
circulação sanguínea, mas testemunhamos um aumento do brilho em mais do que
apenas os membros, coxas e decote. Alguns clientes de drenagem linfática relatam
que a pele do rosto fica mais luminosa, devido ao aumento do fluxo sanguíneo.
Se você sofre de estresse, exaustão, insônia, edema, problemas digestivos,

enxaquecas ou artrite, a massagem de drenagem linfática pode ajudar a aliviar os
sintomas, ao mesmo tempo que estimula o sistema linfático a funcionar de forma
mais eficaz.
A drenagem linfática pode otimizar os resultados após uma cirurgia, como
lipoaspiração ou tratamento de modelagem corporal (como CoolSculpting ou
EMSculpt Neo), agendar o pós-procedimento de MLD pode ajudar a melhorar os
resultados de contorno. No entanto, o cirurgião ou médico deve ser consultado
primeiro.
PERGUNTAS FREQUENTES
P: O que é uma massagem de drenagem linfática?

R: A massagem de drenagem linfática é uma abordagem suave e não invasiva para
promover o sistema linfático natural do corpo. O tratamento pode ajudar
para minimizar a retenção de água, inchaço e inflamação, ao mesmo tempo que
auxiliando na cura, desintoxicação e fortalecimento do sistema imunológico.
P: Para que serve o tratamento?

R: Ajuda a aliviar o estresse e aumentar a tensão em todo o corpo, pode melhorar a
textura e o tom da pele devido à melhoria da circulação, pode
ajudar a quebrar os depósitos de gordura e com drenagem linfática
eliminar celulite e toxinas. Pode aumentar a flexibilidade articular e muscular. Aumenta
os níveis de energia após atingir um relaxamento profundo. Pode promover um
sono reparador e pode ajudar com distúrbios do sono para acalmar a mente.
P: O que o tratamento inclui?

R: Após deitar na mesa de massagem, o terapeuta aplica óleo
seu corpo para preparar a pele para a massagem. O tratamento geralmente é
realizado com o paciente deitado e começa e termina com respiração diafragmática
profunda.
e região do corpo são tratadas primeiro e depois se movem de proximal para distal
para drenar as áreas afetadas com movimentos lentos e rítmicos
e pressão suave.
P: É seguro atuar com uma cliente grávida?

R: A massagem de drenagem linfática é ideal para gestantes que necessitam de
cuidados cuidadosos. Também pode ser benéfico para ajudar pacientes com
problemas pós-natais. A massagem terapêutica de drenagem linfática pode ser
aplicada a todo o corpo ou pode ser direcionada para ser benéfica apenas
onde é necessário.
PERGUNTAS FREQUENTES
P: Qual a diferença para uma massagem profunda?

R: Embora a massagem de drenagem linfática e a massagem de tecidos profundos
podem promover o bem-estar, os seus métodos de ação são distintos. A seguir
estão diferenças importantes entre as duas terapias: A massagem profunda usa
pressão lenta e firme para atingir áreas específicas de estresse ou dor, enquanto a
massagem de drenagem linfática usa movimentos suaves e rítmicos para
melhorar a circulação linfática.
A massagem de drenagem linfática utiliza movimentos contínuos e fluidos,
enquanto a massagem profunda emprega técnicas mais precisas, como
amassamentos e movimentos circulares.
Enquanto a massagem de drenagem linfática promove o fluxo linfático e a
purificação, a massagem profunda promove relaxamento e cura ao quebrar as
aderências musculares.
P: Quanto tempo leva o tratamento?

R: Uma massagem de drenagem linfática pode durar entre 30 a 90 minutos por um
massagem de corpo inteiro.
P: Com que frequência devemos fazer uma massagem de drenagem linfática?

R: Isso vai depender do cliente e do motivo do tratamento e das opiniões
sobre a frequência com que um cliente deve receber massagem de drenagem linfática
diferem, então é melhor discutir isso diretamente com o cliente e oferecer uma
plano de tratamento que beneficiará mais o cliente.
N o entanto, uma massagem de drenagem linfática uma vez a cada três meses pode
ajudam a manter o sistema linfático em boas condições de funcionamento. Fazer o
tratamento com mais frequência do que isso garantirá que o cliente receba o
a maior parte do tratamento.
NOTAS
SEÇÃO II -
CIÊNCIA
O SISTEMA LINFÁTICO
O sistema linfático é uma coleção de tubos finos que transportam um líquido incolor
chamado linfa. Conforme descoberto no sistema circulatório, o sangue viaja pelo
corpo e fornece oxigênio e outros nutrientes. Em sua jornada, o fluido vaza para os
tecidos do corpo e é esse fluido que forma a linfa, junto com substâncias como
fibrinogênio, água e linfócitos. Ele viaja pelos tecidos do corpo e transporta glóbulos
brancos. Depois de percorrer o corpo, a linfa entra em um dos principais vasos
linfáticos, o ducto torácico, que começa próximo à parte inferior da coluna e coleta a
linfa da pelve, abdômen e parte inferior do tórax. Esse duto sobe pelo tórax e deságua
no sangue através de uma grande veia próxima ao lado esquerdo do pescoço. O certo
O ducto linfático é o outro vaso linfático principal e coleta a linfa

do lado direito do pescoço, tórax e braço e deságua em uma grande veia próxima ao
lado direito do pescoço. Isso significa que a linfa é continuamente esvaziada no sangue,
onde se mistura com o plasma. O sistema não possui coração ou artérias, mas capilares
que se estendem pela maioria dos tecidos, que correm paralelos aos capilares
sanguíneos. Concluindo, a principal função do sistema linfático é combater infecções,
distribuir líquidos e transportar gorduras ao redor do corpo.
As principais funções são:

coletar e devolver o líquido
intersticial, incluindo proteínas
plasmáticas, ao sangue e,
assim, ajudar
manter o equilíbrio de fluidos
defender o corpo contra
doenças, produzindo
linfócitos
para absorver lipídios do
intestino e transportá-los
para o sangue.
NÓS
Ao longo dos quilômetros de vasos linfáticos, existem pequenos nódulos ou glândulas

redondas, repletos de linfócitos que são usados para filtrar a linfa. Estas estruturas
são feitas de tecido linfático e aqui os glóbulos brancos combatem as infecções. É por
isso que por vezes estas glândulas podem ser sentidas, por exemplo nas axilas, na
virilha e no pescoço, pois os gânglios linfáticos prendem bactérias ou vírus que não
conseguem destruir imediatamente. O linfonodo pode inchar e ficar dolorido e
dolorido. Alguns nódulos não podem ser sentidos, por exemplo, os do abdômen, tórax
e pelve. Ocasionalmente, os gânglios linfáticos podem capturar células cancerígenas
que não conseguem destruir. Os nódulos ficam inchados, mas não necessariamente
doloridos. É por isso que é tão importante verificar qualquer linfonodo inchado, pois o
câncer pode se desenvolver em
o sistema linfático.
LINFA
À medida que a linfa flui através do nódulo, são adicionados linfócitos (glóbulos
brancos), o que deixa a linfa mais limpa devido à decomposição de bactérias. A linfa
drena cerca de 8 a 10 nódulos antes de retornar ao sangue. A maioria dos gânglios
linfáticos são solitários, mas alguns podem ser encontrados em grupos. Por exemplo,
um aglomerado é encontrado no íleo do intestino delgado. Essas grandes massas de
nódulos linfáticos são conhecidas como placas de Peyer.
Vasos Linfáticos – transportam a linfa

São tubos microscópicos de paredes finas que se ramificam, interconectam e se estendem
por quase todos os tecidos do corpo. Eles se parecem com capilares sanguíneos, mas
contêm um espaço interno maior e também têm uma abertura fechada.
fim. As paredes dos capilares linfáticos são constituídas por células sobrepostas que
oscilam ligeiramente para dentro quando o fluido fora do capilar as empurra. Isso
permite que o líquido leitoso entre no capilar e agora é chamado de linfa. Pequenas
quantidades de tecido linfático difuso são encontradas em praticamente todos os
órgãos do corpo.
Os capilares linfáticos unem-se para formar vasos maiores chamados linfáticos ou
às vezes chamados de veias linfáticas. Os linfáticos são encontrados no tecido
subcutâneo da pele, seguindo o mesmo trajeto das veias. Os vasos linfáticos
contêm válvulas para impedir o refluxo da linfa e permitem que a linfa viaje
através dos gânglios linfáticos.
Ductos Linfáticos – coleta a linfa

O ducto torácico é o principal vaso do sistema linfático e transporta linfa, bem como
uma substância chamada quilo, que é um fluido lácteo que contém linfa e gorduras
emulsionadas. Começa no abdômen e segue até o pescoço, onde deságua na corrente
sanguínea venosa na veia subclávia esquerda. Este ducto recebe a linfa dos vasos
menores dos membros inferiores e do lado superior esquerdo da cabeça e pescoço.
O ducto linfático direito é um vaso que coleta a linfa da parte superior direita do corpo e
a drena para a veia subclávia direita.
Os vasos da Cisterna Chyli drenam a linfa do intestino, que está carregada de
gorduras digeridas.
Existem quatro órgãos principais envolvidos no sistema linfático. Eles são o baço, o
timo, as amígdalas e as adenóides.
O baço
Este órgão é encontrado na cavidade abdominal superior esquerda e é o maior órgão
linfático do corpo. O baço consiste em dois tipos de tecido chamados polpa branca e
vermelha. A polpa branca consiste principalmente de linfócitos e a polpa vermelha
consiste em seios venosos cheios de sangue e cordões de células linfáticas.
A função do baço é filtrar o sangue, semelhante à forma como os gânglios linfáticos

filtram a linfa, mas também se decompõe e destrói o sangue vermelho antigo.
células, que têm uma vida útil de cerca de 120 dias. O baço contém sangue extra que
pode ser liberado no sistema circulatório, se necessário.
O Timo
Como já foi descoberto, o timo é uma glândula endócrina, mas também ajuda a
produzir glóbulos brancos, o que o coloca também no sistema linfático.
As amígdalas
As amígdalas são duas glândulas na parte posterior da garganta e ajudam a
proteger a entrada do sistema digestivo, evitando a entrada de bactérias. Quando as
amígdalas são infectadas, ocorre uma condição chamada amigdalite. Os tecidos
linfóides na parte posterior da boca, na parte superior da garganta, que
normalmente ajudam a filtrar as bactérias.
As Adenóides
As adenóides são pedaços de tecido encontrados na parte posterior do nariz, acima das
amígdalas, mas só estão presentes em crianças quando começam a encolher aos 7 anos de
idade. O apêndice também precisa ser mencionado porque, embora sua função não seja
clara, tem um rico suprimento de tecido linfático.
PATOLOGIAS DO SISTEMA LINFÁTICO
Transtorno Significado
Edema Inchaço dos tecidos moles – retenção de líquidos.
Doença de Hodgkin Câncer do sistema linfático.
Linfoma não-Hodgkin Câncer do tecido linfóide.
Infecção viral que causa dor de garganta e

Febre glandular
temperatura.
Linfadenite Uma infecção dos gânglios linfáticos.
Uma doença autoimune em que o corpo

Lúpus começa a atacar células, tecidos e
órgãos.
Uma infecção cutânea das camadas mais profundas da

Celulite pele que pode se espalhar para outras partes do
corpo.
O SISTEMA CIRCULATÓRIO
As veias e músculos que auxiliam e regulam o fluxo sanguíneo por todo o corpo
constituem o sistema circulatório. Circulação é o prazo para esta ação. O coração,
artérias, capilares e veias são os principais componentes do sistema.
O ventrículo esquerdo do coração libera sangue na aorta assim que a circulação

começa. A aorta é a maior artéria do corpo. Há bastante oxigênio no sangue saindo da
aorta. Isso é necessário para que as células do corpo e do cérebro funcionem
adequadamente. As menores arteríolas são alcançadas pelo sangue rico em oxigênio à
medida que passa pela rede de artérias do corpo.
O sangue passa por uma rede de veias no seu caminho de volta ao coração. Quando
o sangue entra nos pulmões, o dióxido de carbono, um produto residual, é
eliminado e substituído por novo oxigênio que foi inalado.
O SISTEMA CARDIOVASCULAR
As principais funções deste sistema são fornecer sangue oxigenado por todo o corpo
e remover resíduos, como o dióxido de carbono. É capaz de realizar esta tarefa
utilizando três órgãos; o sangue, os vasos e o coração.
Sangue - Se pensarmos no sistema circulatório como um serviço de transporte então

o sangue seria o ônibus. Transportando e distribuindo oxigénio, nutrientes,
anticorpos, calor e hormonas, viaja pelo corpo, ao mesmo tempo que recolhe
resíduos, como o dióxido de carbono, que precisam de ser removidos. O sangue é
composto por 4 componentes e um adulto tem 10,6 litros.
O plasma é um fluido de cor palha e representa cerca de metade do volume total de

sangue. É necessário para a suspensão das células sanguíneas e é composto por 90%
de água. A principal proteína do plasma é a albumina, que evita que o fluido vaze dos
vasos sanguíneos para os tecidos. O plasma também fornece água quando líquidos
adicionais são necessários nos tecidos do corpo, além de desempenhar um papel
crucial na regulação da temperatura corporal, transportando calor por todo o corpo. O
Plasma contém substâncias dissolvidas, a maioria delas são úteis e são transportadas
para locais onde serão armazenadas ou utilizadas. Os produtos da digestão, incluindo
glicose, aminoácidos, sais minerais e vitaminas, são transportados do intestino delgado
(íleo) para outros órgãos. Sem plasma, as células sanguíneas vitais ficariam sem
transporte.
Os glóbulos vermelhos (eritrócitos) transportam oxigênio, que é necessário às células

para produzir energia, e são formados na medula óssea dos ossos longos. São o tipo
mais comum de célula sanguínea e vivem cerca de 12 dias e representam cerca de 40%
do volume do sangue. Essas células sanguíneas contêm uma proteína química
chamada hemoglobina, que é de cor vermelha brilhante. A hemoglobina permite que o
oxigênio seja coletado nos pulmões, ligando suas moléculas ao oxigênio e depois
distribuindo-o pelo corpo. O dióxido de carbono é então coletado para permitir sua
remoção. Se você tiver falta de hemoglobina, poderá desenvolver uma doença
chamada anemia.
Os glóbulos brancos (leucócitos) estão envolvidos na proteção do corpo

e estão continuamente atentos a qualquer sinal de bactéria. Existem cinco tipos
principais de glóbulos brancos, todos com funções diferentes. Os glóbulos brancos
mais numerosos são os neutrófilos, que matam e ingerem materiais estranhos. Os
linfócitos ajudam a proteger contra infecções virais e a produzir anticorpos. Os
monócitos ingerem células mortas e danificadas, os eosinófilos protegem matando
parasitas e destruindo algumas células cancerígenas, além de estarem envolvidos na
resposta alérgica, assim como os basófilos.
Os glóbulos brancos têm uma expectativa de vida menor que os vermelhos,

sobrevivendo apenas cerca de 3 semanas. Uma gota de sangue pode conter de 7.000 a
25.000 glóbulos brancos por vez. Se uma infecção invasora reagir e persistir, esse
número aumentará significativamente.
As plaquetas, também chamadas de trombócitos, são necessárias para que ocorra o processo de
coagulação do sangue. Têm formato irregular e são incolores e possuem uma superfície
pegajosa que lhes permite formar coágulos para estancar o sangramento. Quando você se
corta, as plaquetas do sangue reagem ao ar e são liberados cálcio, vitamina K e uma proteína
chamada fibrinogênio. Isso forma um coágulo sanguíneo, que sela ou tapa o buraco e mais
tarde se transforma em uma crosta. Uma crosta é um coágulo sanguíneo externo que podemos
ver facilmente, mas também existem coágulos sanguíneos internos. Um hematoma, ou marca
preta e azul, é o resultado de um coágulo sanguíneo. A coagulação é necessária, mas às vezes
pode ser muito perigosa, pois se um coágulo sanguíneo se formar dentro de um vaso
sanguíneo, pode bloquear o fluxo de
sangue, cortando o fornecimento de oxigênio.
Veias de sangue
Se o sangue funciona como um ônibus, então os vasos sanguíneos são redes

rodoviárias pelas quais ele viaja. Existem três vasos principais e o sangue segue duas
vias conhecidas como pulmonar e sistêmica.
As artérias sempre transportam o sangue para longe do coração, com exceção da

artéria pulmonar (veremos isso mais tarde). Eles são os maiores dos vasos e
transportam sangue oxigenado. As paredes da artéria são musculosas e elásticas, o
que ajuda a permitir que o sangue viaje pelo corpo. A aorta é a maior artéria do corpo,
que se origina no coração e se ramifica em artérias menores, chamadas arteríolas, que
se ramificam
em capilares. Uma artéria tem três camadas. Uma camada externa de tecido, um
meio muscular e uma camada interna de células epiteliais. Existem dois tipos de
artérias. As artérias pulmonares transportam sangue do coração para os pulmões e
as artérias sistêmicas transportam sangue para o resto do corpo. As menores
artérias são chamadas arteríolas e lidam com o transporte de sangue das artérias
para os capilares
As veias transportam sangue desoxigenado para o coração, sob baixa pressão, para
que seja enviado aos pulmões. As veias contêm válvulas, que funcionam como portas –
evitando que o sangue flua na direção errada. A maior veia é a veia cava que leva ao
átrio direito do coração. As veias também têm três camadas: uma camada externa de
tecido, um músculo no meio e uma camada interna lisa de células epiteliais, mas as
camadas são mais finas e contêm menos tecido. Por não ter oxigênio, o sangue que
corre nas veias tem uma cor vermelha profunda. As paredes das veias são bastante
finas, o que torna o sangue visível através da pele em algumas partes do corpo, como
mãos, pulsos e tornozelos. À medida que a pele refrata a luz, a cor vermelha profunda
parece um pouco azulada.
fora da pele. As veias podem ser classificadas em quatro tipos diferentes. As veias
pulmonares transportam o sangue dos pulmões para o átrio esquerdo do coração. As
veias sistêmicas transportam sangue desoxigenado do restante do corpo para o átrio
direito do coração. As veias superficiais são encontradas próximas à superfície da
pele e as veias profundas estão localizadas nas profundezas dos tecidos musculares.
Os capilares são vasos muito pequenos que transportam o sangue das artérias para as
veias. Eles têm paredes finas, formadas por endotélio (camada única de células planas
sobrepostas) que permite a troca de substâncias como nutrientes. Os capilares são tão
pequenos que os glóbulos vermelhos precisam viajar através deles em fila única. O
fluxo de sangue através dos capilares é controlado por estruturas chamadas esfíncteres
pré-capilares, localizadas entre as arteríolas e os capilares. Eles contêm fibras
musculares que permitem sua contração. O sangue flui livremente para os leitos
capilares do tecido corporal quando os esfíncteres estão abertos, mas quando os
esfíncteres estão fechados, o sangue não pode fluir. O plasma sai dos capilares e se
torna fluido tecidual. Este fluido banha as células em nutrientes e oxigênio,
As veias transportam sangue desoxigenado para o coração, sob baixa pressão, para
que seja enviado aos pulmões. As veias contêm válvulas, que funcionam como portas –
evitando que o sangue flua na direção errada. A maior veia é a veia cava que leva ao
átrio direito do coração. As veias também têm três camadas: uma camada externa de
tecido, um músculo no meio e uma camada interna lisa de células epiteliais, mas as
camadas são mais finas e contêm menos tecido. Por não ter oxigênio, o sangue que
corre nas veias tem uma cor vermelha profunda. As paredes das veias são bastante
finas, o que torna o sangue visível através da pele em algumas partes do corpo, como
mãos, pulsos e tornozelos. À medida que a pele refrata a luz, a cor vermelha profunda
parece um pouco azulada.
fora da pele. As veias podem ser classificadas em quatro tipos diferentes.

As veias pulmonares transportam o sangue dos pulmões para o átrio esquerdo do
coração. As veias sistêmicas transportam sangue desoxigenado do restante do corpo
para o átrio direito do coração. As veias superficiais são encontradas próximas à
superfície da pele e as veias profundas estão localizadas nas profundezas dos tecidos
musculares.
O CORAÇÃO
O coração
O coração é um
órgão muscular que
é principalmente um
shell contendo 4
câmaras, que são
o átrio direito e
esquerdo e o ventrículo
direito e esquerdo. Sua
principal função é
funciona como uma bomba e
manter uma constante
circulação de sangue
ao redor do corpo.
O átrio direito
Esta câmara recebe sangue desoxigenado do corpo através da veia cava superior
(cabeça e parte superior do corpo) e da veia cava inferior (pernas e parte inferior do
tronco). Um impulso é enviado através do nó sinoatrial, que faz com que o tecido
muscular cardíaco do átrio se contraia, permitindo a abertura da válvula tricúspide, que
separa o átrio direito do ventrículo direito. Isso permite que o sangue desoxigenado
coletado no átrio direito flua para o ventrículo direito.
O ventrículo direito
Esta câmara recebe sangue desoxigenado do átrio à medida que se contrai. A válvula
pulmonar que leva à artéria pulmonar é fechada, o que permite que o ventrículo se
encha de sangue e depois se contraia. À medida que ocorre essa contração, a válvula
tricúspide fecha e a válvula pulmonar se abre. O fechamento da válvula tricúspide
evita que o sangue retorne ao átrio direito e a abertura da válvula pulmonar permite
que o sangue flua para a artéria pulmonar em direção aos pulmões.
O CORAÇÃO
O Átrio Esquerdo
Esta câmara recebe o sangue recém-oxigenado dos pulmões através da veia
pulmonar. Uma contração desencadeada pelo nó sinoatrial progride através do átrio
e o sangue passa pela válvula mitral para o ventrículo esquerdo.
O Ventrículo Esquerdo
Esta câmara recebe o sangue oxigenado à medida que o átrio esquerdo se contrai e o
sangue passa pela válvula mitral para o ventrículo esquerdo. O ventrículo é capaz de se
encher de sangue à medida que a válvula aórtica que leva à aorta é fechada. Quando o
ventrículo está cheio, ele se contrai, o
a válvula mitral fecha e a válvula aórtica se abre. O fechamento da válvula mitral evita
que o sangue retorne ao átrio esquerdo e a abertura da válvula aórtica permite que o
sangue flua para a aorta e flua por todo o corpo.
O lado direito do coração é completamente separado do lado esquerdo pelo septo

para evitar que o sangue flua para o lado oposto.
A função do coração é bombear o sangue por todo o corpo e tem aproximadamente o

tamanho de um punho. As paredes do coração são constituídas por um tipo especial de
músculo chamado músculo cardíaco, que permite contrair e relaxar. O coração está
localizado centralmente, mas é inclinado de modo que a maior parte do músculo cardíaco
fique para a esquerda. O ventrículo esquerdo se contrai com mais força, então você pode
sentir o coração batendo mais forte no lado esquerdo do peito.
O sangue desoxigenado entra no lado direito do coração através das veias cava
inferior e superior até o átrio direito.
A partir daqui, ele viaja através da válvula tricúspide, que se fecha quando o sangue
enche o ventrículo direito.
O CORAÇÃO
O sangue então passa pela válvula pulmonar até a artéria pulmonar e chega aos
pulmões para permitir que o dióxido de carbono seja removido e colete oxigênio.
O sangue oxigenado entra no lado esquerdo do coração através da veia

pulmonar e entra no átrio esquerdo.
Ele passa pela válvula mitral que fecha quando o ventrículo esquerdo está cheio. O
ventrículo agora se contrai e força o sangue através da válvula aórtica para a aorta, de
modo que o sangue é bombeado para a cabeça e para o resto do corpo.
A função das válvulas é evitar que o sangue retorne na direção errada. O sangue dos
corpos circula pelo coração mais de 1.000 vezes por dia e bate em média 70 a 80 vezes
por minuto. Muitos fatores podem afetar o pulso, como exercício, idade, sexo, emoção
e drogas.
O CORAÇÃO
Artérias coronárias
O tecido cardíaco deve ter um suprimento constante de oxigênio para permitir que o
coração se contraia e relaxe, de modo que haja uma rede de vasos que fornecem
sangue oxigenado aos tecidos.
A aorta é suprida pelas artérias coronárias esquerda e direita, que gradualmente se

ramificam em vasos menores. Os vasos maiores estão situados na superfície do
coração, e os vasos menores penetram no músculo cardíaco. Com o tempo, e numa
dieta rica em colesterol, as placas
pode acumular-se e eventualmente bloquear o fluxo de sangue através do
artéria coronária. Quando isso acontece, o tecido cardíaco fica sem oxigênio e para de
funcionar como deveria. Isso resulta em um ataque cardíaco.
PATOLOGIAS DO SISTEMA CARDIOVASCULAR
Transtorno Significado
Número reduzido de glóbulos vermelhos transportando

Anemia
oxigênio.
Aneurisma Uma protuberância em um vaso sanguíneo, que pode se abrir.
Os tecidos do corpo começam a decair devido a uma

Gangrena
interrupção do fluxo sanguíneo.
Onde as artérias perdem a elasticidade e é um

Arteriosclerose
forma de aterosclerose'
Endurecimento das artérias, geralmente causado por

Aterosclerose
colesterol.
Batimento cardíaco perceptível, muitas vezes sentido na garganta ou

Palpitações
pescoço.
Trombose venosa profunda Coágulo sanguíneo dentro de um vaso sanguíneo.
Um bloqueio do fornecimento de sangue ao cérebro devido a

AVC
sangram ento de u m coágulo sanguíneo.
Inflamação de uma veia geralmente causada por

Flebite
trauma.
Veias inchadas ou dilatadas, causadas quando as válvulas

Varizes
dentro das veias ficam enfraquecidos.
FUNÇÃO DA PELE
As funções da pele são as seguintes:
Sensação: O principal órgão sensorial para dor, pressão, tato e temperatura.
Regulação do calor: A temperatura corporal é regulada pela transpiração para reduzir

o acúmulo de calor e pelos tremores para combater o frio.
Absorção: Certas loções, óleos e medicamentos podem ser absorvidos pela
pele.
Proteção - Muita luz UV pode danificar a pele, portanto, para se defender, a pele
produz melanina, um pigmento que dá bronzeado à pele. O Manto Ácido é um
mecanismo de defesa que mantém os germes e
bactérias para fora da pele. Além disso, esta barreira auxilia na prevenção da perda
de umidade.
Excreção: Através das glândulas sudoríparas, o corpo se livra de resíduos e
poluentes.
Secreção: O sebo e a transpiração são secretados na superfície da pele durante
a secreção. A transpiração e o sebo combinam-se para gerar o manto ácido,
que mantém a pele macia e hidratada.
Produção de vitamina D: O corpo precisa de vitamina D para o desenvolvimento de

ossos fortes e visão clara. A vitamina D é produzida
PELE
Epiderme - protege o tecido subjacente contra infecções, desidratação,

produtos químicos e estresse mecânico.
Derme – contém tecido conjuntivo resistente, bem como diferentes tipos de células
e glândulas.
Hipoderme – composta de gordura e tecido conjuntivo, esta camada desempenha

muitos papéis importantes no seu corpo.
A EPIDERME
A epiderme protege o tecido subjacente contra infecções, desidratação, produtos

químicos e estresse mecânico. A epiderme é composta por 5 camadas de células,
estruturadas como uma parede de tijolos.
As 5 camadas da epiderme são conhecidas como:

Stratum Germinativum (camada germinativa) - Esta é uma única camada de células
cubóides moles. Essas células se dividem para formar novas células que empurram as
adjacentes para mais perto da superfície. As células também se dividem para reparar
danos superficiais à pele. Células menores chamadas melonócitos também estão
presentes nesta camada, elas produzem grânulos ou melanossomas. Estes contêm o
pigmento melanina amarelo, marrom ou preto, que é o
principal agente pigmentar das peles.
Estrato espinhoso (camada de células espinhosas) - Esta camada contém células
vivas com protuberâncias espinhosas que formam pontes entre as células. Esta
camada recebe a pigmentação causada pela produção de melanina dos
melanócitos situados na camada germinativa.
O estrato germinativo e o estrato espinhoso juntos formam a camada viva da
epiderme conhecida como camada de Malpighi. Estrato Granulosum (Camada
Granular) - Esta é uma área onde ocorrem muitas mudanças nas células. Os núcleos
das células se rompem, levando à morte das células. A queratina é produzida nesta
camada e as células tornam-se mais duras e planas.
Stratum Lucidium (camada transparente) - Esta é uma camada muito superficial

na pele do rosto, mas é mais espessa nas solas dos pés e nas palmas das mãos. O
Stratum Lucidium aumentará nessas áreas para formar proteção contra fricção.
As células achatadas nesta camada são completamente preenchidas com
queratina e têm aparência translúcida.
Estrato córneo (camada córnea) - Esta é a camada externa da epiderme e
consiste em células planas mortas de queratina. As células estão
constantemente sendo eliminadas (descamadas) da superfície da pele.
A EPIDERME
Novas células estão constantemente sendo formadas na camada inferior e empurram as células
mais antigas em direção à superfície. À medida que as células são empurradas para cima,
tornam-se planas, duras e eventualmente morrem (queratinização), formando uma camada
morta na superfície.
As células na superfície da epiderme são como ladrilhos sobrepostos e estão

constantemente se desprendendo. Estas células contêm a proteína queratina, a
A DERME
A derme contém tecido conjuntivo resistente, bem como diferentes tipos de células e glândulas.
É composto por uma rede de fibras resistentes de tecido conjuntivo, sangue, capilares linfáticos
e órgãos dos sentidos. Na parte inferior da derme existem glândulas sudoríparas, das quais
estreitos dutos sudoríparos correm para a superfície da pele. Projetando-se para fora da pele
estão os pelos. Cada cabelo se projeta a partir de um folículo piloso e sua raiz está situada
profundamente na derme. Abrindo-se nos folículos capilares estão as glândulas que produzem
óleo, são conhecidas como glândulas sebáceas, o óleo que produzem é conhecido como sebo, o
que mantém o cabelo flexível e ajuda a tornar a pele impermeável.
A espessura média da derme é de 3mm e é composta por 2 regiões:

1.A Camada Papilar – Esta região interliga-se com a epiderme em uma série de cristas, às
vezes chamadas de papilas dérmicas. Esta camada é contínua
ao redor de cada folículo piloso formando uma bainha de tecido conjuntivo. A camada
papilar contém uma rede de capilares sanguíneos para suprir as necessidades das células
vivas desta região. A região papilar é composta por fibras colágenas, com fibras proteicas
não elásticas e algumas fibras elásticas amarelas.
2.A Camada Reticular - Situa-se abaixo da camada papilar e é composta por uma densa rede
de fibras colágenas dispostas em camadas e entre as quais existem muitas fibras elásticas.
Este arranjo permite que a pele se estique, mas retorne à sua forma original quando as forças
de estiramento são removidas. Um material gelatinoso de mucopolissacarídeos absorve
quantidades consideráveis de água, tornando a pele túrgida ou esticada.
Células Dérmicas
Existem 3 tipos principais de células na derme:
Mastócitos – Quando a pele é danificada, eles secretam histamina, o que resulta na
dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e auxiliando na cura.
Leucócitos - Estas células são glóbulos brancos do sangue que podem lidar com bactérias
ou materiais estranhos presentes na pele que podem levar à infecção. Fibroblastos - Estão
envolvidos na produção de fibras de colágeno, bem como na produção do material
fundamental da derme.
DOENÇAS E DISTÚRBIOS DA PELE
NOME APARÊNCIA CAUSA CATEGORIA
Inflamação de
Reação alérgica
a pele,
Dermatite entrar em contato com Alergia
inchaço &
alérgeno
vermelhidão
Seborreico Parte superior plana/verrucosa

Envelhecimento Fúngico
Verrugas lesão aparente
Infecção viral
Ferida/crosta vermelha
transmitido por
geralmente de lado
contato com
Herpes simples da boca Viral
outro infectado
também nenhum como um
área. Altamente
afta
transmissível
Sólido pequeno O mesmo que herpes

Verrugas Viral
crescimento simples
Ácaro transmitido
pela pele direta para
contato com a pele
normalmente de
coceira infectada
Infestação por um
Sarna Manchas brancas que coçam área e
ácaro, fungo
transportando
ácaro para
alguém
sob
unhas
DOENÇAS E DISTÚRBIOS DA PELE
NOME APARÊNCIA CAUSA CATEGORIA
O imune
sistema envia Crônica
Escamosa vermelha com coceira fora um defeito pele recorrente
Psoríase patches sinalizar que doença que
irrompendo na pele acelera o pode ser pustular
ciclo de crescimento de ou não pustular
células da pele
Dilatação de
Vermelhidão no nariz minuto
Acne Rosácea capilares no Doença de Pele
e bochechas
pele
Mancha vermelha que Altamente

bolhas então transmissível.
Impetigo descargas Espalhar através Bacteriana
desenvolvendo um contato direto
crosta amarela e coceira
Manifestação de
Pequeno inofensivo imaturo
cistos de cabeça de alfinete sebáceo
Milia glândulas e Cisto benigno
também chamado de leite
pontos ficar bloqueado

com queratina
O mesmo que dermatite:

vermelhidão é devido a
sangue dilatado
vasos e como fluido
acumula Reação alérgica
Eczema coceira e Alergia
Estresse
ocorre inchaço.
Pele chorosa pode
então se torne
infetado
O SISTEMA ESQUELÉTICO
O Sistema Esquelético desempenha muitas funções importantes; fornece a forma e

a forma do nosso corpo, além de apoiar, proteger, permitir o movimento corporal,
produzir sangue para o corpo e armazenar minerais.
Funções
Seus 206 ossos formam uma estrutura rígida à qual estão ligados os tecidos mais
moles e os órgãos do corpo.
Os órgãos vitais são protegidos pelo sistema esquelético. O cérebro é

protegido pelo crânio circundante, e o coração e os pulmões são
envolto pelo esterno e caixa torácica.
O movimento corporal é realizado pela interação dos sistemas muscular e
esquelético. Por esta razão, eles são frequentemente agrupados como sistema
músculo-esquelético. Os músculos estão conectados aos ossos por tendões. Os
ossos estão conectados entre si por ligamentos. Uma articulação é onde os ossos se
encontram. Os músculos que causam o movimento de uma articulação estão
conectados a dois ossos diferentes e se contraem para uni-los. Um exemplo seria a
contração do bíceps e o relaxamento do tríceps. Isso produz uma curvatura no
cotovelo. A contração do tríceps e o relaxamento do bíceps produzem o efeito de
endireitar o braço.
As células sanguíneas são produzidas pela medula localizada em alguns ossos. Uma
média de 2,6 milhões de glóbulos vermelhos são produzidos a cada segundo pela
medula óssea para substituir aqueles desgastados e destruídos pelo fígado. Os
ossos servem como área de armazenamento de minerais como cálcio e fósforo.
Quando um excesso está presente no sangue, ocorrerá acúmulo dentro dos ossos.
Quando o suprimento desses minerais no sangue é baixo, eles serão retirados dos
ossos para repor o suprimento.
O SISTEMA ESQUELÉTICO
Divisões do Esqueleto
O esqueleto humano é dividido em duas partes distintas:
O esqueleto axial consiste em ossos que formam o eixo do corpo e sustentam e
protegem os órgãos da cabeça, pescoço e tronco:
- Crânio
- Esterno
- Costelas
- Coluna vertebral.
O esqueleto apendicular é composto por ossos que fixam os apêndices ao

esqueleto axial:
- Extremidades superiores
- Extremidades inferiores
- Cintura escapular
- Cintura Pélvica.
(O sacro e o cóccix são considerados parte da coluna vertebral)
OSSOS E COMPOSIÇÃO
Tipos de osso
Os ossos do corpo se enquadram em quatro categorias gerais: ossos longos, ossos

curtos, ossos chatos e ossos irregulares.
Ossos longos são mais longos do que largos e funcionam como alavancas. Os
ossos das extremidades superiores e inferiores (por exemplo, úmero, tíbia, fêmur,
ulna, metacarpos, etc.) são deste tipo.
Ossos curtos são curtos, em forma de cubo e encontrados nos pulsos e
tornozelos. Ossos chatos têm superfícies amplas para proteção de órgãos e
fixação de músculos (por exemplo, costelas, ossos cranianos, ossos do ombro).
cinto).
Ossos irregulares são todos os outros que não se enquadram nas categorias
anteriores. Eles têm formas, tamanhos e características de superfície variados e
incluem os ossos das vértebras e alguns do crânio.
Composição Óssea
Os ossos são compostos de tecido que pode assumir uma de duas formas. Osso compacto
ou denso, osso esponjoso ou esponjoso. A maioria dos ossos contém os dois tipos.
O osso compacto é denso, duro e forma a porção externa protetora de

todos os ossos.
O osso esponjoso está dentro do osso compacto e é muito poroso (cheio de pequenos
orifícios). O osso esponjoso ocorre na maioria dos ossos.
Os gráficos nas páginas seguintes mostram os principais ossos dos quais você
precisa ter um bom conhecimento.
A CAVEIRA
O crânio adulto geralmente é composto por 22 ossos. Muitos deles são ossos
pequenos que constituem ossos maiores. Os mais significativos para você são:
Nome Propósito
Compõe a testa e também o céu das órbitas oculares. Ele

frontal
se une aos ossos parietal e temporal
parietal Forma o teto e as laterais do crânio
occipital situado na parte posterior do crânio
temporal situado em ambos os lados do crânio
localizado na frente das têmporas e contém uma cavidade

esfenóide
sinusal e abriga a glândula pituitária
etmóide forma o teto da passagem nasal
nasal forma a ponte do nariz
o osso mais frágil da face e faz parte da órbita ocular

lacrimal
maxila forma a mandíbula superior e é o maior osso facial
mandíbula forma a mandíbula inferior e é o mais forte do crânio
zigomático formar o ângulo das bochechas

A CAVEIRA
PESCOÇO, OMBRO, PEITO E COLUNA
NOME POSIÇÃO
Versão cervical O pescoço
Hióide Osso em forma de U na parte frontal do pescoço
Clavícula Ossos longos e delgados na base do pescoço
Omoplata Ossos triangulares na parte superior das costas
Úmero Braço
Esterno Osso do peito
Temos 7 ossos no pescoço, que formam as vértebras cervicais. Nossos ombros têm
4 ossos. Estas são 2 clavículas (clavículas) e 2 escápulas (ossos do ombro).
O esterno é um osso em forma de punhal localizado no centro do tórax. Ajuda a

proteger o coração, juntamente com as costelas, que são ossos finos e achatados
e curvos.
Existem 24 ossos que constituem as costelas e estão dispostos em 12 pares.
A coluna vertebral, tecnicamente chamada de coluna vertebral, consiste em 33 ossos

de formato irregular chamados vértebras. Dispostos em 5 seções, esses ossos
constituem: cervical (pescoço), torácico (tórax), lombar (parte inferior das costas),
sacro (parede posterior da cintura pélvica), cóccix (osso da cauda).
Entre essas vértebras estão os discos vertebrais, constituídos por cartilagem
fibrosa que atua como amortecedor. Às vezes, um disco pode entrar em colapso.
Isso é chamado de “hérnia de disco” e pode causar dor intensa quando o disco
pressiona uma raiz nervosa. A massagem pode ser de grande benefício se isso
acontecer.
OMBRO, PEITO E COLUNA
As vértebras cervicais, que constituem o pescoço, são compostas por sete ossos. Quatro ossos
constituem nossos ombros. Estas são duas escápulas e duas clavículas, ou clavículas (ossos do
ombro).
O centro do tórax contém o esterno, um osso em forma de adaga. Juntamente com as

costelas, que são ossos minúsculos e curvados, ajuda a proteger o coração. As costelas são
compostas por 24 ossos, agrupados em 12 pares.
OMBRO, PEITO E COLUNA
Existem 33 ossos de formato irregular, conhecidos como vértebras, que constituem a coluna
vertebral, também conhecida como coluna vertebral. Esses cinco grupos de ossos – cervical
(pescoço), torácico (tórax), lombar (parte inferior das costas), sacro (parede posterior da cintura
pélvica) e cóccix – estão dispostos em uma determinada ordem (osso da cauda). Os discos
vertebrais, que são formados por cartilagem fibrosa e servem como amortecedores, estão
localizados entre essas vértebras. Um disco pode ocasionalmente entrar em colapso. À medida
que o disco pressiona uma raiz nervosa, essa condição é conhecida como “hérnia de disco” e pode
ser bastante dolorosa. Neste caso, a massagem pode ser bastante útil.
OSSOS DO BRAÇO E DA MÃO
O antebraço é composto por dois ossos: o rádio e a ulna. A ulna é o maior desses dois
ossos. O rádio e a ulna no antebraço formam uma dobradiça com o osso do braço
chamado úmero e isso permite que o braço flexione e estenda.
O punho é composto por oito ossos individuais chamados carpos e são denominados:
trapézio, trapézio, escafóide, semilunar, triquetral, pisiforme, capitato e hamato.
A palma da mão é composta de ossos chamados metacarpos e os ossos dos dedos

são chamados de falanges. Os dedos são compostos por três ossos, exceto o polegar,
que possui dois.
PERNA E PÉ
A tíbia e a fíbula são os ossos que constituem a parte inferior da perna. A tíbia é
normalmente chamada de tíbia, a fíbula faz parte da articulação do tornozelo.
Sete ossos, todos com nomes individuais, constituem os tarsos. Eles são chamados:
calcâneo, tálus, cubóide, cuneiforme externo, cuneiforme médio, cuneiforme interno,
navucular e cinco metatarsos. Juntos, eles sustentam os principais arcos do pé.
Os dedos dos pés são feitos de falanges como os dedos. Os dedões dos pés têm
duas falanges e os outros três.
DIAGRAMA DE ESQUELETO
AS JUNTAS
Fibroso
As articulações fibrosas conectam os
ossos sem permitir qualquer movimento.
Os ossos do crânio e da pélvis são
mantidos juntos por articulações fibrosas.
A união dos processos espinhosos e das
vértebras são articulações fibrosas.
Cartilaginoso
Articulações cartilaginosas são articulações
nas quais os ossos estão ligados por
cartilagem. Essas articulações permitem
apenas alguns movimentos, como na
coluna ou nas costelas.
Sinovial
As articulações sinoviais permitem
muito mais movimento do que
articulações cartilaginosas. As cavidades
entre os ossos nas articulações sinoviais
são preenchidas com líquido sinovial. Este
fluido ajuda a lubrificar e proteger os
ossos.
Crescimento e reparação de ossos

O osso passa continuamente por um sistema de crescimento e reparo chamado
ossificação. Existem dois estágios de ossificação, sendo o primeiro estágio que consiste
na cobertura da cartilagem por uma camada de osteoblastos, que são células que
estão constantemente formando novo osso, utilizando cálcio e outros minerais. Outras
células chamadas osteoclastos quebram o cálcio para evitar que os ossos se tornem
muito densos enquanto os ossos ficam maiores. Existem também células ósseas
antigas chamadas osteócitos, que são células maduras que armazenam o cálcio do
corpo.
PATOLOGIAS DO SISTEMA ESQUELÉTICO
Defeitos Posturais Significado
Cifose Curvatura excessiva na parte superior da coluna.
Escoliose Curvatura da coluna para um lado.
Lordose Curva interna da parte inferior das costas.
Espondilite cervical Artrite da coluna vertebral no pescoço.
Fraturas Significado
Fratura causando poucos danos ao entorno

Simples
tecido. A pele permanece intacta.
Composto O osso está atravessando a pele.
Triturado O osso se quebra em vários pedaços.
galho verde O osso está dobrado e quebrado apenas de um lado.
U m fragmento quebrado é impactado no final do

Impactado
outro.
Quando o osso quebrado causa danos a outros

Complicado
órgãos.
PATOLOGIAS DO SISTEMA ESQUELÉTICO
Doença Esquelética Significado
Tipo de artrite em uma ou mais articulações, geralmente a

Gota
dedão.
O ciclo normal de renovação e reparação óssea é

Paget's
interrompido.
Osteoartrite Artrite onde crescem esporas ósseas.
Osteoporose Ossos fracos e frágeis.
Artrite reumatoide Artrite que ataca as células que revestem as articulações.
Amolecimento e enfraquecimento dos ossos que podem causar

Raquitismo
pernas arqueadas.
Tem como alvo o tecido conjuntivo da pele, músculos e

Esclerodermia
órgãos.
Sinovite Inflamação da membrana sinovial.
Uma forma de artrite inflamatória que afeta as articulações

Espondilite Anquilosante
da parte inferior das costas.
Doença autoimune que pode afetar muitas partes

Lúpus Sistêmico
do corpo, incluindo as articulações, onde o
Eritematoso
corpo ataca seu próprio tecido.
MÚSCULOS DO CORPO
Traduzido do Inglês para o Português - www.onlinedoctranslator.com
O SISTEMA MUSCULAR
O sistema muscular é a rede de tecidos do corpo que controla o movimento do corpo e dentro
dele. Andar, correr, pular: todas essas ações que impulsionam o corpo no espaço só são
possíveis por causa da contração (encurtamento) e relaxamento dos músculos.
Esses movimentos principais, entretanto, não são os únicos direcionados pela atividade
muscular. Os músculos tornam possível ficar de pé, sentar, falar e piscar. Mais ainda, se não
fossem os músculos, o sangue não correria pelos vasos sanguíneos, o ar não encheria os
pulmões e a comida não passaria pelo sistema digestivo. Em suma, os músculos são as
máquinas do corpo, permitindo-lhe funcionar.
Os músculos do corpo são divididos em três tipos principais: esqueléticos, lisos e cardíacos.
Existem pouco mais de 650 músculos esqueléticos em todo o corpo humano. Como deles
o nome indica, os músculos esqueléticos estão ligados ao esqueleto e movem várias partes do
corpo. Eles são compostos de fibras de tecido estriadas/listradas. As faixas alternadas de claro e
escuro resultam do padrão dos filamentos (proteínas semelhantes a fios) dentro de cada célula
muscular. Os músculos esqueléticos são chamados de músculos voluntários porque uma
pessoa controla seu uso, como na flexão de um braço ou na elevação de um pé.
O músculo liso é encontrado no estômago e nas paredes intestinais, nas paredes das artérias e
veias e em vários órgãos ocos. Eles são chamados de músculos involuntários porque a pessoa
geralmente não consegue controlá-los conscientemente. Eles são regulados pelo sistema
nervoso autônomo (uma divisão do sistema nervoso que afeta órgãos internos como coração,
pulmões, estômago e fígado). Ao contrário dos músculos esqueléticos, os músculos lisos não
apresentam estrias/listras. Em um vaso ou órgão, os músculos lisos estão dispostos em lâminas
ou camadas. Freqüentemente, existem duas camadas, uma circular (ao redor) e outra
longitudinalmente (para cima e para baixo). À medida que as duas camadas se contraem e
relaxam alternadamente, a forma do vaso ou órgão muda e o fluido ou alimento é
impulsionado. Os músculos lisos contraem-se lentamente e podem permanecer contraídos por
um longo período de tempo sem se cansarem.
O músculo cardíaco, chamado miocárdio, é encontrado em apenas um local do corpo: o
coração. Éum tipo único de músculo e, assim como o músculo liso, é involuntário, controlado
pelo sistema nervoso autônomo. O miocárdio é composto por grossos feixes de músculos que
são torcidos e enrolados em arranjos semelhantes a anéis. Formando as paredes das câmaras
do coração, o miocárdio se contrai para bombear o sangue por todo o corpo.
O SISTEMA MUSCULAR
O tônus muscular refere-se à quantidade de tensão ou resistência ao movimento de um

músculo.
O tônus muscular é o que nos permite manter nosso corpo em uma determinada posição
ou postura. Uma mudança no tônus muscular é o que nos permite mover. Por exemplo,
para dobrar o braço para escovar os dentes, você deve encurtar (aumentar o tônus) os
músculos bíceps na parte frontal do braço ao mesmo tempo em que alonga (reduz o tônus)
os músculos tríceps na parte posterior do braço. seu braço. Para completar um movimento
suavemente, o tônus de todos os grupos musculares envolvidos deve estar equilibrado. O
cérebro deve enviar mensagens a cada grupo muscular para alterar ativamente a sua
resistência.
O tecido muscular possui quatro características principais que lhe permitem realizar suas
função. Écapaz de responder a estímulos (excitabilidade). Pode contrair
(Contratibilidade). Pode estender-se sem rasgar (Extensibilidade) e pode retornar à
sua forma normal (Elasticidade)
Crescimento e reparação dos músculos

Hipertrofia muscular é o termo usado para designar quando uma célula muscular
aumenta de tamanho, e a razão mais comum para isso é devido ao exercício, onde
haverá aumento da fibra muscular. Quando um músculo é danificado (rompido), o
corpo tem de repará-lo e fá-lo-á através de células satélites que se fundem com as
extremidades da fibra danificada. Se o dano for constante, o processo se repetirá, de
modo que mais células satélites serão utilizadas, o que criará o crescimento do
músculo.
Os gráficos nas páginas seguintes mostram os principais músculos que você precisa
conhecer bem.
O SISTEMA MUSCULAR
Músculos do Peito e Braço
Nome Localização Ação
Peitoral Utilizado em arremessos e

Na parte superior do tórax
principal escaladas; aduz braços
Peitoral Abaixo do peitoral Desenha os ombros para baixo

menor principal e para frente
Levanta os braços lateralmente, para frente

Deltoides Circunda os ombros
e para trás
Flexiona o cotovelo; supina o

Bíceps Frente do braço
antebraço e mão
Tríceps Parte de trás do braço Estende o cotovelo
Braquial Sob o bíceps Flexiona o cotovelo

O SISTEMA MUSCULAR
Músculos da mão e antebraço
No lado do polegar
Braquio radial Flexiona o cotovelo
o antebraço
Flexiona e dobra o pulso

Flexores Meio do antebraço atraindo-o para o
antebraço
Lado do dedo mínimo Estende e endireita o

Extensores
antebraço pulso e mão
Palma da mão Flexiona o polegar e se move

Músculo tenar
abaixo do polegar é para fora e para dentro
Hipotenar Palma da mão abaixo Flexiona o dedo mínimo e se move

músculo dedo mindinho é para fora e para dentro
Músculos do Abdômen
Frente do abdômen
Reto Flexiona a coluna; comprime o
da pélvis para o
abdômen abdômen; inclina a pélvis
esterno
Interno – qualquer lado

do reto abdominal. Ambos comprimem o abdômen
Oblíquo Externo – fica em cima e torcer o tronco
o oblíquo interno
O SISTEMA MUSCULAR
Músculos das Costas
A nuca Move a escápula para cima, para baixo e

Trapézio
e clavículas voltar; levanta a clavícula
Utilizado em remo e escalada;

aduz o ombro
Latíssimo do dorso Nas costas
para baixo e puxa
para trás
Três grupos de
músculos que mentem
qualquer lado da coluna Estende a coluna; mantém o corpo
Eretor da espinha
do pescoço ao em posição vertical
pélvis
Apoia os ombros; gira

Romboides Entre os ombros
a escápula
O SISTEMA MUSCULAR
Músculos das Nádegas e Pernas
Abduz e gira o fêmur; usado

Glúteos Nas nádegas para caminhar e
correndo
Flexiona o joelho; estende o

Isquiotibiais Parte de trás da coxa
joelho
Flexiona o joelho; flexões plantares

Gastrocnêmio Panturrilha da perna
o pé
Panturrilha da perna, abaixo da

Sóleo Flexiona plantar o pé
Gastrocnêmio
Quadríceps Frente da coxa: grupo Estende o joelho; usado em

extensor de quatro músculos chutando
Flexiona o joelho e o
Atravessa a frente do
Sartório quadril; sequestra e gira o
coxa
fêmur
Aduz o quadril; flexiona e

Adutores Parte interna da coxa
gira o fêmur
Inverte o pé; dorsi-flexões

Tibial anterior Frente da perna o pé; gira o pé
para fora
MÚSCULOS DA PERNA E DO PÉ
Embora existam muitos músculos localizados na parte inferior da perna, os seguintes são
os mais relevantes:
Os músculos que constituem a

panturrilha - o gastrocnêmio e o
sóleo - são os músculos mais
poderosos da perna.
O tibial anterior está na parte anterior

da perna (relacionado à canela
talas) e dorsi flexiona o pé (dobra o
tornozelo) e inverte o pé (vira a sola
para dentro). O gastrocnêmio
plantar flexiona o pé (aponta o dedo
do pé) e empurra o corpo para
frente quando em movimento.
O sóleo plantar flexiona o pé e

mantém a posição ereta. O tendão
de Aquiles localizado na parte
inferior da perna.
Aqui estão algumas definições da
terminologia.
Flexão plantar – ação do músculo

gastrocnêmio que ajuda a apontar o
pé para baixo. Flexão dorsal - ação
do tibial anterior que faz o calcanhar
descer e os dedos apontarem para
cima.
MÚSCULOS, TENDÕES E LIGAMENTOS
Para que você entenda o que está acontecendo enquanto realiza uma massagem, é
importante que você tenha um bom conhecimento do que está por baixo da pele. Com
a prática, você reconhecerá quando encontrar uma aderência ou nó no músculo. Isso
pode ser doloroso para o cliente, portanto, deve-se ter cautela. Desde que o tecido
cicatricial não seja recente, é importante tentar reduzi-lo para evitar a ocorrência de
mais problemas.
Músculos
Os músculos são constituídos por milhares de filamentos, compostos por feixes

chamadas miofibrilas. Um feixe completo de miofibrilas forma apenas uma fibra
muscular, com várias fibras musculares unidas por tecido conjuntivo para formar um
fascículo. Uma coleção de fascículos constitui todo o músculo.
O tecido conjuntivo, conhecido como fáscia muscular, também cobre a parte externa
do músculo. Correndo por todo o tecido conjuntivo estão os vasos sanguíneos e os
nervos.
Quando os músculos são danificados, por uso excessivo, etc., eles são reparados pela
produção de tecido cicatricial, que é feito de material fibroso quebradiço. Isso pode ser
sentido como um nó dentro do músculo e pode ser doloroso para o cliente. Se o tecido
cicatricial for recente, é importante evitar a área, pois a massagem pode agravá-la. O
tecido cicatricial pode criar uma redução no sangue que atende essa área, de modo
que a circulação é limitada ao músculo. O tecido cicatricial também pode prender um
nervo e causar dor em uma área adicional.
O tecido cicatricial pode ser quebrado com massagem profunda e finalização com
efleurage. Sempre incentive o cliente a beber bastante água para ajudar a eliminar
as toxinas que terão sido liberadas.
Tendões
Os tendões são constituídos por feixes de fibras de colágeno e criam uma estrutura
semelhante a um cordão, que é resistente, mas também flexível. Estende-se desde os
tecidos conjuntivos que circundam o músculo. Sua principal função é fixar o músculo ao
osso e pode atuar como amortecedor. Os tendões podem ser facilmente feridos e
podem ficar rasgados ou inflamados e podem precisar de cirurgia para repará-los.
Ligamentos
Os ligamentos são responsáveis por manter dois ou mais ossos juntos onde uma articulação é
formada. Eles consistem em uma pequena faixa de tecido fibroso, feita de fios de fibras de
colágeno, que permite que a articulação se mova livremente dentro de uma determinada faixa.
Se os ligamentos se soltarem devido ao alongamento excessivo, a própria articulação

ficará fraca, pois não há suporte suficiente. Os ligamentos podem ser danificados se
forem estendidos demais.
PATOLOGIAS DO SISTEMA MUSCULAR
Transtorno Sinais e sintomas Causa
O músculo de repente
Dor muscular repentina,
encurta, o que pode ser devido a
Cãibra principalmente comumente em
exercício, nervos ou tendões
o músculo da panturrilha
encurtamento devido à idade
Dor, inflamação, Um estiramento, rasgo ou torção de um

Entorses
falta de movimento ligamento devido à força
Dor, inflamação, Estiramento, ruptura ou torção de

Deformação
falta de movimento uma fibra muscular devido à força
Dor e rigidez nos

Fibromialgia músculos, ligamentos Nenhuma causa conhecida
e tendões
Causa músculos
Muscular fraqueza que lentamente
piora e a perda de herdado
Distrofia
tecido muscular
Um aumento anormal
no tônus muscular ou Pode ocorrer com medula espinhal
Espasticidade rigidez nos músculos lesão, esclerose múltipla, paralisia cerebral,
que afetará dano cerebral

movimento
NOTAS
SEÇÃO III
PRODUTOS
CONHECIMENTO
CONHECIMENTO DO PRODUTO
Ter uma compreensão dos produtos e ferramentas que usaremos ajudará você a
entender por que cada produto é uma parte importante na criação do tratamento
dermaplaning perfeito. Embora estes não sejam todos os produtos disponíveis, são os
produtos mínimos necessários para completar o tratamento.
Dependendo de onde você compra seu kit, a quantidade de cada produto incluído pode
variar. Um bom kit deve produzir pelo menos 10 serviços. Então, o que acontece se você
ficar sem um determinado produto? Certifique-se de que a empresa da qual você está
comprando venda os componentes individuais de um kit, para que você não precise
comprar um kit inteiro todas as vezes. Você pode reabastecer seu kit comprando o produto
específico de que precisa.
A beleza de realizar um MLD é que é necessário muito pouco equipamento.
Normalmente, o óleo não é necessário para MLD, mas às vezes uma pequena
quantidade pode ser usada para lubrificar a pele - lembre-se de que você não quer
deixar a pele escorregadia.
Será necessário um bom suprimento de toalhas limpas e um uniforme ou
roupas apropriadas, se necessário.
Uma mesa/sofá de massagem.
Ferramentas de drenagem linfática.
MEIOS DE MASSAGEM
Os meios de massagem são produtos utilizados para permitir o fluxo suave de

movimentos sobre a pele durante a massagem, especialmente se você estiver usando
ferramentas MLD. O meio escolhido depende do tipo de pele do cliente, do motivo da
massagem e das necessidades do cliente. Aqui estão algumas sugestões abaixo:
Óleo de amêndoa – Rico em nutrientes, este óleo tem

efeito aquecedor no corpo e é útil para estimular o
crescimento do cabelo. Também ajuda a reduzir a dor
e a rigidez muscular.
Óleo de gergelim – Rico em minerais e ferro. Esse

ajuda a nutrir e proteger os cabelos. É excelente para
pele e cabelos secos. Também pode ajudar a reduzir
inchaços e aliviar dores musculares.
Óleo de mostarda – Um dos óleos mais populares

usados no Noroeste da Índia. O cheiro é pungente e
seus efeitos aquecem muito o corpo. O óleo de
mostarda pode eliminar a congestão e o inchaço dos
músculos tensos e ajudar a aliviar a dor.
Óleo de coco – Muito hidratante na pele e nos cabelos.

Também ajuda a aliviar a inflamação e pode ser útil
para cabelos secos e quebradiços e que ficaram sem
vida devido ao estresse químico e físico.
Azeite – Tem cheiro forte e aumenta o calor do

corpo, o que pode ajudar a reduzir inchaços.
Óleo de jasmim – Tem um cheiro muito agradável que

aumenta o calor corporal e hidrata a pele.
FAZENDO SOROS FACIAIS
Se você estiver realizando um tratamento facial MLD, seria benéfico fazer com que
o cliente recebesse soros faciais. Aqui estão algumas idéias de soros que você pode
fazer e usar em seu tratamento.
Como fazer seu próprio soro:

Adicione 2 onças. (60ml) de óleo transportador em frasco de vidro
Adicione 20 gotas de óleo essencial (diluição de 1%) Role
suavemente o frasco em sua mão para misturar
Quais são os melhores óleos veiculares para diferentes tipos de pele?

Normal: óleo de semente de damasco, jojoba, óleo de semente de uva, óleo de girassol, doce
óleo de amêndoa
Seco: óleo de abacate, óleo de amêndoa doce, óleo de semente de rosa mosqueta, óleo de caroço de damasco,
óleo de girassol
Acne: jojoba, óleo de gergelim, óleo de argan, óleo de semente de uva, prímula Sensível:
óleo de girassol, jojoba, óleo de amêndoa doce, óleo de semente de damasco, óleo de
semente de rosa mosqueta, óleo de abacate, óleo de argan, óleo de semente de uva,
prímula
Oleoso: jojoba, óleo de argan, óleo de semente de uva
Maduro: óleo de semente de rosa mosqueta, jojoba, óleo de amêndoa doce, óleo de semente de damasco,
óleo de abacate, óleo de girassol, óleo de tamanu
Quais são os melhores óleos essenciais para o seu tipo de pele?

Normal: lavanda, incenso, gerânio
Seco: gerânio, lavanda, mirra, patchuli, rosa, olíbano, ylang lang, cedro, sálvia,
camomila romana, sândalo, jasmim Acne não cística: gerânio, cedro, lavanda,
patchuli, árvore do chá, rosa, camomila romana, capim-limão, alecrim
Sensível: helichrysum, lavanda, rosa, jasmim, gerânio, olíbano,

sândalo
Oleosos: olíbano, gerânio, lavanda, patchouli, árvore do chá, ylang lang, sálvia
esclareia, camomila romana, cipreste, hortelã-pimenta, alecrim, sândalo
Maduro: rosa, olíbano, mirra, helichrysum, sândalo, gerânio, lavanda, patchouli,

cipreste, jasmim, alecrim, lang lang
IDEIAS DE MISTURAS DE SÉRUM
Sérum facial para pele normal: Para

2 onças. garrafa (60ml), adicione..
2 onças. óleo de caroço de damasco
8 gotas de óleo essencial de lavanda 8
gotas de óleo essencial de gerânio 4 gotas
de óleo essencial de olíbano
Coloque a tampa no frasco e role-o suavemente na palma da sua mão por cerca de
30 segundos para misturar os óleos essenciais com o óleo transportador.
Modo de usar: Aplique uma gota de soro na testa, em cada bochecha e no queixo.
massageie suavemente com movimentos pequenos e suaves para cima.
Sérum facial para pele seca:

Para 2 onças. Frasco (60ml), adicione…
2 onças. Óleo de abacate
5 gotas de óleo essencial de rosa 5 gotas de
óleo essencial de jasmim 5 gotas de óleo
essencial de olíbano 5 gotas de óleo
essencial de gerânio
Sérum facial para acne:

Para 2 onças. Frasco (60ml), adicione…
2 onças. jojoba
5 gotas de óleo essencial de tea tree 5 gotas
de óleo essencial de capim-limão 10 gotas
de óleo essencial de lavanda
Sérum facial para pele sensível: Para 2

onças. garrafa (60ml), adicione..
1 onça. jojoba
1 onça. amêndoa doce ol
5 gotas de óleo essencial de helichrysum
5 gotas de óleo essencial de sândalo 5
gotas de óleo essencial de olíbano 5 gotas
de óleo essencial de lavanda
Sérum facial para pele oleosa: Para 2

onças. Frasco (60ml), adicione…
1 onça. jojoba
1 onça. óleo de argan
10 gotas de óleo essencial de cipreste 5
gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta 5
gotas de óleo essencial de alecrim
Sérum facial para pele madura: Para

2 onças. Frasco (60ml), adicione…
2 onças. óleo de caroço de damasco 5
gotas de óleo essencial de rosa
5 gotas de óleo essencial de helichrysum

5 gotas de óleo essencial de olíbano 5
gotas de óleo essencial de gerânio
Sérum facial para pele mista: Para 2

onças. garrafa (60ml), adicione..
1 onça. jojoba
1 onça. óleo de semente de rosa m osqueta
5 gotas de óleo essencial de olíbano 5

gotas de óleo essencial de gerânio 5
gotas de óleo essencial de lavanda 5
gotas de óleo essencial de sândalo
NOTAS
SEÇÃO IV
SALÃO E
PRATICANTE
APARÊNCIA PROFISSIONAL
Um terapeuta de beleza deve ser uma representação não apenas de seu trabalho, mas
também da indústria da beleza e, portanto, manter uma aparência profissional construirá
uma forte reputação de altos padrões. As maneiras pelas quais podemos fazer isso são:
Uniforme:
Uma túnica e calças pretas lisas
Sapatos baixos e limpos
Estes devem ser usados em todos os momentos
durante o horário de trabalho
Higiene pessoal: deve cheirar limpo

e frescos, não devem ser decorados com
nada além de um crachá ou de uma
organização profissional da qual o terapeuta
seja membro, usar sempre desodorante, boa
higiene bucal
O cabelo deve estar limpo,

arrumado e protegido do rosto
As unhas devem ter um comprimento viável,
limpas e sem esmalte
A maquiagem deve ser mínima e bem
aplicada
Não use perfumes pesados Os fumantes
devem tomar cuidado extra com sua higiene
pessoal - o cheiro da fumaça do cigarro gruda
nos dedos, nas roupas e nos cabelos. Os
clientes podem achar isso desagradável ou
ofensivo.
HIGIENE PESSOAL
Na indústria da beleza estamos lidando com uma situação de contato corporal

próximo onde existe o risco de infecção cruzada entre o cliente e o terapeuta, bem
como entre os clientes. Para segurança dos terapeutas e clientes, o salão deve ser
mantido sempre o mais higiênico possível para evitar infecções cruzadas. Para
conseguir isso, ter superfícies de trabalho limpas, equipamentos limpos e esterilizados
e uma boa higiene pessoal é essencial e deve ser mantida sempre em alto padrão.
A maioria das infecções pode ser evitada com uma boa higiene e isso também
aumentará a reputação do terapeuta, do salão e evitará infecções indesejadas.
O terapeuta deve estar familiarizado com os seguintes princípios de higiene:
Mãos Limpas -
O terapeuta deve lavar bem as mãos entre os clientes e garantir que os pensos
impermeáveis cubram quaisquer cortes ou abrasões evidentes nas mãos. Além disso,
quaisquer cortes ou abrasões evidentes no cliente em áreas que possam ser tratadas
devem ser cobertos de forma semelhante. O terapeuta deve lavar as mãos antes e
depois do tratamento.
Higiene Contínua -
O álcool cirúrgico é útil para limpar pele, instrumentos e superfícies para remover
gordura e matéria orgânica - uma concentração de álcool 70% deve ser considerada
mínima para a maioria das finalidades. Itens como cobertores, toalhas e bandanas têm
sido comumente usados e limpos por lavagem. A manta utilizada para embrulhar o
divã da cliente deve ser separada do contato corporal por meio de toalha ou papel.
Quaisquer bandanas ou capas de sofá são lavadas após uso único, ou o papel deve ser
jogado fora e substituído para o próximo cliente.
HIGIENE PESSOAL
Ventilação -
Énecessária ventilação adequada em todos os momentos do ambiente do salão para garantir
conforto e segurança do cliente, bem como exposição prolongada aos vapores para o terapeuta.
Deve ser alcançado um equilíbrio entre os níveis desejáveis de altura e umidade e ventilação
suficiente para o máximo conforto do cliente. Infecções menores, como o resfriado comum, podem
ter seu efeito bastante reduzido quando há ventilação adequada.
Calçado Adequado -
O terapeuta nunca deve tirar os sapatos. Da mesma forma, os clientes devem usar sempre
coberturas para os pés, a fim de minimizar o risco de infecções, desde pé de atleta não
diagnosticado até verrugas. Os clientes com estas infecções não devem apresentar-se onde haja
risco de contaminação cruzada, por isso é muito importante cobrir o sofá inteiramente com papel de
cima a baixo e substituir a cada cliente.
Equipamento de Proteção Individual (EPI) -

Um novo par de luvas descartáveis deve ser colocado imediatamente antes de cada cliente, se
necessário, e um avental descartável é aconselhável para proteger a roupa. Ambos devem ser
descartados imediatamente após o tratamento. As mãos devem ser lavadas antes de calçar as luvas
e imediatamente após removê-las e descartá-las.
Como remover higienicamente as luvas descartáveis após o uso:

1. Estenda a mão direita com a palma voltada para cima.
2. Aperte uma parte da luva que cobre a parte interna do pulso da mão direita. Use o polegar e
o indicador da mão esquerda.
3. Puxe suavemente a luva até a metade da palma da mão, revelando o interior da luva. Não
remova completamente a luva. Solte a luva depois de puxá-la para baixo sobre a palma da
mão.
4. Use o polegar e o indicador direitos para repetir essas etapas na mão esquerda. Desta vez,
você apertará a parte externa da luva acima da parte interna do pulso esquerdo e removerá
completamente a luva da mão esquerda. Continue segurando a luva esquerda com o polegar
e o indicador direitos.
5. Puxe uma parte da luva direita com o polegar e o indicador esquerdos nus. Toque
apenas na parte interna da luva que já foi revelada.
6. Remova a luva direita puxando para baixo com o polegar e o indicador esquerdos. Ao puxar
para baixo, a luva esquerda que já foi removida deve dobrar-se dentro da luva direita.
7. Descarte as luvas de borracha em recipiente adequado. Luvas que estiveram em contato

com certas substâncias, por exemplo, produtos químicos e fluidos corporais, não podem ser
descartadas em lixeiras públicas.
HIGIENE DO SALÃO
Ferramentas em sua estação, como pinças, espátulas, escovas de limpeza,

varinhas e suas mãos, podem ser as culpadas por espalhar infecções oculares
entre seus clientes, se esse assunto for esquecido.
Portanto, garantir que o salão do seu salão esteja limpo e adequadamente higienizado
deve ser uma de suas principais prioridades. Não fazer isso pode causar efeitos
prejudiciais para seus clientes.
Cada estado tem leis diferentes implementadas sobre descontaminação no espaço

de trabalho. Édo seu interesse ler e estar ciente das regras e regulamentos do
departamento de saúde local.
Mas para começar, é bom compreender as diferenças fundamentais
entre limpeza, higienização, desinfecção e esterilização. Listamos as variações abaixo
para ajudá-lo a obter uma imagem melhor.
Quatro métodos principais de descontaminação:

Limpeza: Usando água morna e sabão. Este método ajuda a eliminar partículas
superficiais.
Higienização: Utilização de produtos à base de álcool para eliminar ou reduzir
bactérias.
Desinfecção: Usando produtos que contenham Barbicida ou Germicidas,
reduza as bactérias a um nível seguro.
Esterilização: Usar alta temperatura para eliminar bactérias. Este método é o mais
eficaz em termos de matar todos os organismos vivos em superfícies duras.
Agora que identificamos os quatro métodos de descontaminação, aprenda

sobre as etapas que você deve seguir para higienizar sua estação de trabalho,
seus suprimentos e você mesmo.
HIGIENE DO SALÃO
1. Como Limpar as Mãos - Certifique-se de que suas mãos estejam sempre higienizadas e
livres de qualquer contaminação, lavando-as bem entre os clientes com água morna e
sabão por pelo menos 30 segundos. Além disso, coloque um frasco de desinfetante para as
mãos em seu posto durante o serviço. A maneira mais eficaz de usar o desinfetante para as
mãos é aplicar pelo menos uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos na
palma de uma das mãos e esfregar as duas palmas por 30 segundos.
2.Como higienizar sua estação de trabalho - Primeiro, livre-se de tudo que não seja
reutilizável. Isso inclui almofadas de algodão, micropincéis e varinhas. Para garantir
que a higiene do seu posto de trabalho esteja sempre sob controle,
recomendo que você higienize tudo que tocou durante o atendimento
com um pano desinfetante após um dia de trabalho.
Quando se trata de ferramentas que tocaram o rosto do cliente, certifique-se de
higienizá-las com álcool ou água oxigenada após cada sessão.
3.Como desinfetar seus suprimentos? - Antes de desinfetar as suas ferramentas, certifique-se

sempre de limpar primeiro quaisquer detritos visíveis dos seus instrumentos, pois quaisquer
detritos deixados na superfície podem causar contaminação cruzada.
Para desinfetar suas ferramentas, prepare um desinfetante de nível hospitalar aprovado de acordo com as
instruções do fabricante. Certifique-se de que todas as ferramentas estejam totalmente submersas por um
período específico de tempo.
Quando o tempo acabar, remova as ferramentas da imersão com uma pinça limpa para evitar
recontaminação. Seque as ferramentas com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar.
4.Como esterilizar suas ferramentas? - Se você quiser ficar ainda mais limpo com suas
ferramentas, este é um método para você. No entanto, observe que este método só
deve ser usado para produtos resistentes ao calor, como pinças (NÃO use este método
em produtos plásticos).
Para esterilizar seus instrumentos, deixe-os de molho em água fervente por 20
minutos e remova-os cuidadosamente com ferramentas como pinças e seque-os ao
ar, guardando-os em um recipiente. O calor alto é a melhor forma de completar a
eliminação das bactérias.
LISTA DE VERIFICAÇÃO DIÁRIA DO SALÃO
Limpe bem o salão, diariamente.

Limpe a área de tratamento antes e depois de cada
cliente.
Use toalhas limpas e com cheiro fresco para cada cliente (a roupa
suja deve ser lavada a no mínimo 60◦C). Cremes, loções e sprays
devem ser dispensados em bombas ou frascos de spray
específicos para cada finalidade, sempre que possível; caso
contrário, use uma espátula descartável limpa para remover os
produtos dos frascos/frascos.
Recoloque todas as tampas após retirar os produtos das
garrafas/frascos.
Esterilize todas as ferramentas.
Esvazie as lixeiras e descarte o conteúdo adequadamente. Verifique todos os

plugues e fios do equipamento elétrico e certifique-se de que estejam em
conformidade com as especificações corretas.

padrões e são verificados profissionalmente anualmente. Certifique-se
de que todas as saídas de incêndio estejam desobstruídas e acessíveis.
Certifique-se de que os pertences pessoais do seu cliente estejam
seguros. Proteja as roupas do cliente usando toalhas. As toalhas
também podem ser utilizadas para preservar o recato do cliente durante
o tratamento.
Leia todos os rótulos e siga todas as instruções dos
fabricantes.
Conheça os sinais de alerta perigosos.
Armazene os produtos de forma segura e de acordo com as fichas de dados de
segurança.
Relate qualquer equipamento/mercadoria defeituoso ao seu
supervisor ou fornecedor.
CONFIGURAÇÃO DE SALÃO IDEAL
Reservar um tempo para limpar sua estação de trabalho e ferramentas é parte

integrante de suas tarefas diárias. Sugerimos que você reserve um espaço de 10 a
15 minutos entre cada atendimento para rotinas de limpeza e desinfecção. Siga
esta imagem para a configuração ideal do salão:
Sofá de beleza (altura ajustável) Rolo de

sofá de beleza
Toalhas e cobertores
Carrinho de beleza com todos os produtos/
equipamentos necessários
Barbicida e maconha
Acesso a uma pia
Desinfetante para as mãos
Anel de luz
Cadeira ajustável
Almofada para cabeça de cliente
NOTAS
SEÇÃO V
SAÚDE &
SEGURANÇA
CONTRA-INDICAÇÕES
Contra-indicação é uma condição que serve de motivo para não realizar determinado
tratamento médico pelos danos que causaria ao cliente. As contraindicações podem
ser identificadas e registradas na consulta inicial. Antes de qualquer tratamento, você
deve avaliar a sensibilidade do cliente. Se estiver vermelho ou dolorido, você precisará
esperar 24 horas para qualquer tratamento.
Se um cliente apresentar alguma contra-indicação durante o tratamento, encaminhe-o ao

seu médico de família para tratamento/aconselhamento. Mesmo que você tenha certeza
de saber qual é a contraindicação, nunca conte ao seu cliente. Você pode estar enganado.
Se não tiver certeza sobre uma contraindicação, não trate o cliente e
em vez disso, encaminhe-os para
seus cuidados primários

médico. Você é
sempre protegendo
você e o cliente dessa
maneira. Ao lidar com
contra-indicações,
exercício extremo
Cuidado. É um tema
controverso e
você nunca quer se deixar
aberto a outras
implicações.
Tenha em atenção que algumas circunstâncias pessoais e/ou alterações nas

condições de vida (por exemplo: doenças, gravidez, consumo de
medicamentos/hormônios/suplementos ou similares) podem ter efeito sobre
reações físicas e/ou alérgicas.
CONTRA-INDICAÇÕES
Existem certas condições que podem impedir a ocorrência do tratamento ou exigir

uma carta de aprovação do médico de família do cliente. São os seguintes:
Pressão arterial alta/baixa – os clientes devem ter

encaminhamento médico antes do tratamento, mesmo que
estejam sob medicação. Existe o risco de trombose (coágulo
sanguíneo) que pode chegar ao cérebro.
Epilepsia – devido à complexidade da condição,

aconselhamento médico deve sempre ser procurado antes de tratar
um cliente. Existe um risco teórico de que a estimulação excessiva ou
o relaxamento profundo possam provocar convulsões (isto nunca foi
comprovado na prática).
Diabetes – esta condição requer encaminhamento médico, pois o

cliente com diabetes tem tendência à arteriosclerose
(endurecimento das paredes das artérias).
Distúrbios circulatórios e problemas cardíacos graves – deve-

se sempre procurar autorização médica antes
reating um cliente. O aumento da circulação pode sobrecarregar
o coração e aumentar o risco de trombo.
Hemorragia recente – é sangramento excessivo, interno ou

externo. Qualquer massagem deve ser evitada devido ao risco de
derramamento de sangue dos vasos sanguíneos.
Febre – existe o risco de propagação da infecção como resultado do

aumento da circulação. Durante a febre, a temperatura corporal
aumenta para combater a infecção.
CONTRA-INDICAÇÕES
Câncer – o tratamento médico deve sempre ser procurado antes

de tratar um cliente. Existe o risco de propagação de certos tipos
de câncer através do sistema linfático. Depois que a autorização
médica for concedida, os tratamentos podem ajudar a relaxar e
apoiar o sistema imunológico. Se o cliente estiver em
quimioterapia ou radioterapia, o oncologista deverá fornecer
uma carta de consentimento.
Nódulos, inchaços e inchaços não diagnosticados – o cliente

devem ser encaminhados ao seu médico de família para um diagnóstico.
Tratamentos como massagem podem aumentar a

suscetibilidade a danos na área pela pressão e movimento.
Varizes – os clientes podem ser mais propensos a trombose, por isso

será necessária autorização do médico de família.
Medicação – recomenda-se cautela em clientes que tomam doses

elevadas de medicamentos. Isto pode afetar a sua resposta ao
tratamento, tornando-a mais forte devido ao aumento da eliminação
dos medicamentos da corrente sanguínea.
Operação recente – dependendo do local da cirurgia será

necessário procurar orientação médica.
Doença infecciosa aguda – por ser altamente

contagiosa.
Intoxicação – o aumento do fluxo sanguíneo para a cabeça pode

causar tonturas.
CONTRA-INDICAÇÕES
Trombose ou embolia – existe um risco teórico de que um coágulo

sanguíneo se separe do local de formação e seja transportado para
outra parte do corpo.
Tecido cicatricial recente – a massagem só deve ser aplicada quando

o tecido estiver totalmente cicatrizado e puder suportar a pressão.
Hematomas graves – devem ser tratados como uma contra-

indicação localizada.
Alergias – garantir que quaisquer óleos ou produtos utilizados não

contenham substâncias às quais o cliente seja alérgico.
Gravidez – é aconselhável evitar o tratamento durante os

primeiros três meses. Algumas mulheres grávidas podem sentir
tonturas, por isso deve-se ter cautela após o tratamento.
Função tireoidiana hiperativa – perigo de os hormônios

tireoidianos inundarem o sangue muito rapidamente
Seios carotídeos excessivamente sensíveis - a ameaça de uma

diminuição perigosa na pressão arterial e na pulsação (a
hipersensibilidade pode ser o resultado de um estiramento do
lúmen e da bifurcação carotídea ou no início da artéria carotis
interna, onde numerosas terminações nervosas sensíveis à pressão
estão presentes ).
arritmia cardíaca - em alguns casos, a estimulação do nervo

águs pode causar insuficiência cardíaca.
CONTRA-INDICAÇÕES
Insuficiência cardíaca descompensada
Edema cardíaco
Insuficiência cardíaca congestiva
Inflamação aguda causada por germes patogênicos

(bactérias, fungos, vírus). Os germes podem ser transmitidos por
a drenagem linfática manual, com consequente envenenamento
do sangue (sepse).
Insuficiência renal
Trombose venosa profunda aguda

CONTRA-AÇÕES
Contra-ações são reações de um cliente causadas pela realização de um

tratamento.
Você deve explicar ao seu cliente quais reações esperar durante/após um tratamento.
Com todas as contra-ações, informe ao seu cliente que, se não melhorar dentro de 24
horas, entre em contato com seu médico de família para aconselhamento.
Não subestime o poder deste tratamento, especialmente se você estiver trabalhando

com bastões quentes, por isso não é aconselhável fazer outro tratamento de qualquer
tipo dentro de três dias, para permitir que seu corpo se recupere.
Tal como acontece com qualquer tratamento de massagem, pode haver algumas
contra-ações, por isso é importante avisar o seu cliente sobre elas e fornecer os
cuidados posteriores normais que você faria para um tratamento de massagem. Como
você está trabalhando com calor, há uma chance maior de o cliente apresentar eritema
após o tratamento e, como você alongou a fáscia muscular, o cliente pode sentir
alguma dor nos músculos (não muito diferente daquela após um treino na academia!)
As contra-ações que podem ocorrer durante um tratamento podem ser categorizadas

em duas seções e estão listadas nas informações abaixo:
tontura
dor de cabeça
Cansaço extremo
emoções intensificadas, ou seja, choro,
sentimentos de alerta
dor e dor nos músculos.
É importante explicar que estes sintomas fazem parte do processo de cura, por vezes
denominado “crise de cura”. Os sintomas passarão e são um sinal evidente de que o
tratamento foi benéfico.
CONSULTA
Uma consulta é uma conversa individual com seu cliente. Aqui você encontrará
informações muito importantes e confidenciais que o ajudarão a aconselhar e dar o
melhor tratamento aos clientes.
Sempre se apresente ao seu cliente. A consulta é muitas vezes realizada na sala onde
está a trabalhar e deve ser realizada antes do cliente se despir, caso haja algum motivo
para que não possa ser atendido.
É extremamente importante ter uma consulta completa com seu cliente antes do
tratamento para que você possa planejar o tratamento apropriado. Durante
consulta, deverá verificar as contra-indicações, responder a quaisquer
perguntas que o cliente possa ter, descubra suas expectativas e discuta opções de
tratamento.
Além de uma formação profissional, recomendamos a criação de registos de clientes/

pacientes adequados para identificar o tipo e natureza do cliente e o serviço prestado
ao cliente (assinatura inclusiva do cliente). Lembre-se: os registros escritos e
fotográficos precisam ser armazenados de forma que garanta a privacidade do cliente.
(Anexo uma amostra de um cartão de registro de cliente.)
Aproximadamente 5 a 10 minutos devem ser alocados para a realização da consulta

inicial. O ideal é que você esteja sentado frente a frente ou próximo ao seu cliente para
criar uma atmosfera aberta. Evite barreiras como um sofá ou uma mesa entre vocês. Os
tratamentos holísticos tratam o indivíduo como um todo, levando em consideração o
bem-estar geral, ou seja, saúde, estados emocionais, físicos e mentais. Você precisa
explicar cuidadosamente ao cliente por que está realizando uma consulta. Use
perguntas abertas para encorajar o cliente com tato a fornecer as informações de que
você precisa, em vez de interrogá-lo e fazer muitas perguntas diretas e muitas vezes
pessoais. Use o cartão de registro como um aviso em vez de uma lista para marcar.
apenas para uso profissional
FORMULÁRIO DE INFORMAÇÕES DO CLIENTE
Data
Nome completo
MANTENHA-SE ATUALIZADO
Data de nascimento
Endereço
E-mails e boletins informativos

Cidade Estado/Província
Ocasionalmente podemos enviar
e-mails ou boletins informativos
CEP / Código Postal Número de telefone sobre próximos descontos, promoções,
competições e informações da
empresa. Se você deseja ser adicionado à
lista de assinantes, marque "Sim" abaixo.
Se você gostaria de
E-mail cancelar, marque "Não".
Sim! Inscreva-me!
Não, obrigado.
Detalhes dos médicos
Usaremos seu endereço de e-mail exclusivamente para

fornecer informações sobre nossa empresa.
Suas informações não serão vendidas.
Notas: Emergir Contactos da ency
Contato de Emergência 1
Nome completo
Número de contato
Relação
Contato de Emergência 2
Nome completo
Número de contato
Relação
CONSULTA
Durante uma consulta, é importante lembrar que cada cliente terá necessidades e
desejos diferentes. Ao orientar sobre o tratamento, o técnico deverá estabelecer e
explicar o seguinte:
Estabeleça a rotina habitual do cliente

Explique os benefícios do tratamento ao cliente
Estabeleça os requisitos para o tratamento e o que o cliente espera alcançar
Analise a pele do cliente

Preencha um cartão de registro, anotando as informações relevantes (isso
é especialmente útil para clientes recorrentes que você possa ter, especialmente
se você construir uma grande base de clientes, é uma maneira rápida e fácil de
ver o que você forneceu anteriormente ao cliente) Discuta os custos
Discuta quaisquer mudanças que o cliente possa precisar fazer em sua rotina
habitual
Discuta os cuidados posteriores
Durante a consulta, peça ao cliente que preencha Ficha de Registro de Cliente,

Formulário de Consentimento e Formulário de Histórico Médico. As informações a
seguir determinarão se o seu cliente é candidato ao tratamento. A não consulta
cuidadosa de cada cliente pode resultar em insatisfação, reações alérgicas e/ou danos
infligidos ao cliente. Sempre preencha e revise cuidadosamente o formulário de
consentimento do cliente. A consulta ao cliente é a parte mais importante do seu
serviço.
CONSULTA
As seguintes informações devem ser registradas para todos os clientes:
Dados pessoais: Nome completo, morada, número de contacto, nome e morada do médico de
família. Uma formação médica detalhada, incluindo:
Contra-indicações específicas - Estas devem ser anotadas em conformidade. Você provavelmente

descobrirá, à medida que avança, que o cliente o guiará, em vez de você ter que ler uma lista, pois
isso pode ser bastante enervante para o cliente.
Medicação - Que medicação eles estão tomando e para que condição? Se um cliente estiver tomando
medicação, isso lhe dará pistas sobre sua saúde.
Eles consultam um médico de família regularmente ou sob a orientação de um consultor e, em caso afirmativo, para
que condições? Nesse caso, talvez seja necessário verificar melhor sua adequação ao tratamento.
Eles fizeram uma cirurgia recente? - Você precisará considerar o tecido cicatricial e pode haver
precauções pós-operatórias que você precisa tomar. Muitas pessoas acham que demora um
pouco para tirar o anestésico do sistema e podem se sentir deprimidas.
Doenças que mudam vidas - Inclui: artrite, câncer, qualquer deficiência, AIDS, epilepsia, diabetes, acidente
vascular cerebral e depressão.
Acidentes – Que implicações têm? Eles tiveram que fazer uma cirurgia? Eles precisam de
encaminhamento para outros profissionais? Seu plano de tratamento precisará de ajustes?
Outra informação:
Aptidão física – Quão apto está o cliente? Um cliente pode pensar que está em boa forma e
muitos dirão que está mais em forma do que realmente está. Um pulso em repouso lhe dará um
guia. A ocupação e o estilo de vida do cliente - Esses fatores lhe darão uma indicação
aproximada do tempo livre e do orçamento a considerar antes de negociar um plano de
tratamento. Esta informação lhe dará pistas sobre onde o cliente pode estar com estresse e
tensão muscular.
Condições de mudança de vida - Inclui: puberdade, gravidez, menopausa,
aposentadoria, luto, divórcio e qualquer doença.
Hobbies - Pode ser útil conhecer os interesses do cliente, isso também lhe dará uma ideia dos
níveis de atividade e do tempo livre.
Personalidade, temperamento e estado emocional – Não é o tipo de pergunta que você pode
fazer, mas você pode anotá-la mentalmente.
Isenção de responsabilidade e data - Adicione sempre um termo de responsabilidade e a assinatura do
cliente para verificar se as informações que o cliente lhe forneceu são, tanto quanto é do seu conhecimento,
verdadeiras e corretas.
apenas para uso profissional
FORMULÁRIO DE CONSULTA
Como você ficou sabendo sobre nós?
Você já fez uma massagem de drenagem linfática antes? Sim/Não Você já teve
alguma reação adversa a uma massagem: Sim/Não
Por favor, circule se você atualmente ou já sofreu dos seguintes problemas:
Pressão arterial alta/baixa - Sim/Não Doença Infecciosa Aguda - Sim/Não

Epilepsia - Sim/Não Intoxicação - Sim / Não Problemas
Diabetes - Sim/Não cardíacos - Sim / Não Trombose ou
Distúrbios circulatórios graves - Sim/Não embolia - Sim / Não Tecido cicatricial
recente - Sim / Não Hematomas graves -
Hemorragia recente - Sim / Não Febre Sim / Não
- Sim / Não Alergias - Sim / Não Gravidez - Sim /
Câncer - Sim / Não Nódulos, inchaços Não Cisto Sebáceo - Sim / Não
ou inchaços não diagnosticados - Sim / Eczema e/ou acne - Sim / Não
Não
Varizes - Sim / Não Medicação -
Sim / Não Operação recente -
Sim / Não
Se respondeu Sim a qualquer uma das perguntas acima, o tratamento poderá ser restringido ou
recusado e poderá ser-lhe pedido que contacte o seu médico de família para aconselhamento.
Você tem alguma dúvida ou preocupação em relação à sua consulta de

cílios hoje?
ÍNDICE
Esterilização: o mais alto nível de descontaminação. Isso mata todos os microorganismos,

incluindo bactérias, vírus, fungos e esporos bacterianos. Os instrumentos que entram em
contacto com fluidos corporais necessitam de esterilização. Este é um processo difícil de
manter, mas deve ser realizado em todas as ferramentas, especialmente se tiverem
estado em contacto com sangue.
Desinfecção: o processo de matar a maioria dos microrganismos em superfícies duras e

não porosas.
Saneamento: o processo de reduzir significativamente o número de patógenos

encontrados em uma superfície, como limpar com sabão ou usar
compressas com álcool. É a forma mais baixa de descontaminação e é segura para uso
na pele. Este processo removerá sujeira, poeira, sujeira e matéria orgânica junto com
uma grande proporção de microrganismos de um objeto.
Qualquer item utilizado em um cliente deve ser desinfetado ou descartado após cada
uso. Itens que não podem ser desinfetados devem ser descartados. Ferramentas não
porosas, como pinças, devem ser esterilizadas após cada uso. Desinfetantes são
agentes químicos usados para destruir microorganismos em superfícies duras e não
porosas. Para usar um desinfetante corretamente, leia e siga as instruções do
fabricante. Mergulhe completamente as ferramentas pelo tempo necessário e nunca
reutilize soluções desinfetantes. Lidar com fluidos corporais: se for necessário limpar
sangue ou fluidos corporais, certifique-se de usar luvas descartáveis, avental e papel
descartável. Todos os itens descartáveis devem então ser colocados em um saco
plástico amarelo e destruídos por incineração.
Alvejante com cloro puro deve ser usado como agente esterilizante em
derramamentos de sangue. O tratamento com água sanitária destruirá os vírus,
que causarão AIDS e Hepatite B.
NOTAS
SEÇÃO VI
PROCESSO
POSTURA
Para que você possa realizar diversos tratamentos de massagem e ampliar sua carreira na
massagem, é fundamental que você garanta a postura correta ao massagear.
Se você faz vários tratamentos por dia, vai sofrer fisicamente se não tiver o posicionamento
correto.
É essencial que suas mãos estejam sempre relaxadas e soltas para evitar lesões por esforço
repetitivo. Se for preciso fazer bastante Petrissage, pode valer a pena investir em um
massageador mecânico que evitará danos às mãos.
Para evitar lesões, certifique-se sempre de que suas costas estão retas e que seu pescoço está na
posição neutra e não dobrado de maneira desajeitada. Mantenha os joelhos ligeiramente flexionados
na posição de agachamento ou estocada e certifique-se de que não estejam travados.
Se você estiver aplicando pressão durante o tratamento, ela deverá vir do peso do seu corpo, e
não dos seus próprios pulsos. Ao usar as mãos e os pulsos, é possível reforçar as mãos. Pode
valer a pena investir em um sofá de altura ajustável para que você possa trabalhar na altura
ideal. Eles podem vir em vários designs e preços.
MASSAGEM
Lembre-se sempre de:

Mantenha sempre contato com a pele durante a massagem Mantenha uma
mão em contato enquanto reposiciona a outra Mantenha o ritmo suave e
lento
Evite ser excessivamente repetitivo com os movimentos
Adapte a pressão de acordo
Evite movimentos bruscos
Os clientes frequentemente comentam sobre o quão relaxante é a massagem durante o

tratamento. É também a única etapa que não conseguem realizar com eficácia em casa e
tem potencial para elevá-la a um tratamento de luxo.
Quais são os benefícios de fazer uma massagem?

Durante o período de aumento, a circulação sanguínea é estimulada, tornando-a mais
eficiente no fornecimento de nutrientes e oxigênio às células da região e na remoção
de resíduos celulares.
O tônus muscular, o tom da pele e a percepção das cores se beneficiarão com a melhoria da
circulação.
A fricção manual promove a drenagem linfática, o que permite a remoção dos resíduos dos
tecidos e o funcionamento mais eficaz do sistema imunológico. A fricção manual promove
a drenagem linfática, o que permite a remoção dos resíduos dos tecidos e o funcionamento
mais eficaz do sistema imunológico. A tensão muscular e articular pode ser aliviada com
uma boa massagem.
Tem um efeito calmante e relaxante no cliente.
Quando é melhor evitar fazer massagem?

Sobre cortes ou feridas abertas para evitar infecção cruzada ou introdução
de bactérias.
Cicatrizes que foram recentemente esticadas Em
qualquer lugar onde haja infecção ou inflamação
Aplicado em áreas machucadas
Restrinja a massagem às articulações doloridas e inflamadas, como em clientes com
artrite, cujas articulações devem ser evitadas durante a massagem. Restrinja a
massagem a qualquer articulação dolorida.
MASSAGEM
Tipo e características da pele

Clientes com pele oleosa necessitarão de ênfase em acalmar e relaxar a pele para
reduzir a atividade da pele. Evite muita pressão, mantenha o ritmo lento usando
flores leves e toques mínimos. Clientes com pele seca necessitarão de massagens
mais estimulantes para estimular a atividade da pele.
Clientes com pele sensível, evitem superestimulação. A ênfase deve estar no

efleurage e na petrissage lenta. Evite tapotement e fricção.
Idade do cliente
Até 20 – manter a massagem no mínimo, objetivar relaxar o cliente, usar pressão
e drenagem linfática
20-40 – effleurage lento e profundo, petrissage sustentado, vibrações e
tapotement
40+ - petrissage lento e suave e aplique mais tapotement para tonificar
Gênero
Os clientes do sexo masculino devem ser aconselhados sobre o barbear - o ideal é
que se barbeiem algumas horas antes do tratamento.
Os movimentos de massagem devem incluir movimentos de pressão e
drenagem.
Clientes com pelos faciais - você precisará contornar isso ou alterar a direção de
seus movimentos na direção do crescimento dos pelos para evitar irritação
MOVIMENTOS DE MASSAGEM
Efleurage
Este é o movimento que normalmente inicia e termina uma sequência de massagem

porque espalha o meio de massagem, prepara o cliente e depois desacelera no final
para mostrar fisicamente ao cliente que a massagem está terminando.
É um movimento de carícia feito com a palma da mão relaxada, com leveza ou

com mais força. A pressão deve ser aumentada ligeiramente na direção da
circulação em direção ao coração e a pressão deve ser
diminuiu no golpe de retorno, mantendo o contato com a pele.
Movimentos longos e lentos ajudarão o fluxo linfático e relaxarão o cliente, enquanto

movimentos rápidos estimularão a circulação.
Os usos do movimento efleurage são:

Para introduzir as mãos do terapeuta no corpo do cliente Para
aplicar o meio na pele do cliente
Para começar a rotina
Para vincular os movimentos Para
completar a rotina
Os efeitos do movimento efleurage são:

Relaxe os músculos
Aumenta a circulação sanguínea o que melhora a temperatura da pele
melhorando assim a cor
Aumenta a circulação linfática, o que ajudará na absorção de resíduos
Ajuda na descamação, o que ajuda a remover as células mortas da pele. Ajuda

no relaxamento.
Prepara os músculos para tratamento adicional
Relaxa as fibras musculares contraídas e tensas
Petrissage
Este é um movimento mais ativo e com maior impacto na circulação sanguínea, que
frequentemente provoca vermelhidão na área afetada. O cliente é acalmado e
estimulado, pois o foco está nos músculos de forma rítmica. As mãos pegam a pele e os
músculos subjacentes em um movimento de amassamento. A absorção dos tecidos e
da pele aumenta à medida que os vasos linfáticos são comprimidos e liberados.
Os efeitos do movimento são:

A pele é estimulada melhorando as funções celulares e a regeneração
Aumenta a circulação sanguínea o que melhora a temperatura da pele
melhorando assim a cor
Aumenta a circulação linfática, o que ajudará na absorção de resíduos
Ajuda na descamação, o que ajuda a remover as células mortas da pele.

Músculos maiores e contraídos ficam relaxados
O tônus muscular é melhorado através da compressão e relaxamento das fibras
musculares
Fricções
Este movimento é realizado com o polegar para massagear o tecido abaixo da pele em
pequenas áreas. Isso é fantástico para aliviar a tensão muscular. O polegar faz
pequenos movimentos circulares sob a pele, alcançando as áreas musculares
subjacentes.

Libera toxinas prejudiciais que podem ter se acumulado no corpo. Solta
os tecidos endurecidos ao redor das articulações e tendões.
Decompõe e remove depósitos indesejados
Tapotemento
Nesta técnica, são usados movimentos de percussão como escavação, batidas, cortes
e batidas. Tapotement é uma manipulação estimulante que funciona desencadeando
uma reação nervosa. A resposta dos reflexos do tendão é o que faz com que o
tapotemento tenha seu efeito mais forte. A distância entre as mãos e o corpo não deve
ultrapassar 2,5 cm. As mãos devem estar relaxadas nos pulsos e o movimento deve ser
rápido, leve, preciso e elástico. Para flexionar a articulação do cotovelo e depois
rapidamente
solte-o, os músculos do antebraço se contraem e relaxam em rápida sucessão.

Aumenta a circulação Estimula os reflexos cutâneos e
musculares Ajuda a criar o efeito desejado de uma
massagem
Vibrações
Este método pressiona e libera os tecidos em um movimento “para cima e para baixo”. Geralmente, isso
ocorre como um leve movimento de agitação usado nas superfícies palmares ou apenas com as pontas
dos dedos de uma ou ambas as mãos.
Embora não seja uma das técnicas de massagem mais populares, é utilizada quando e
quando for apropriado. Seus efeitos podem incluir acalmar nervos inflamados, liberar
tecido cicatricial, aliviar os músculos do antebraço e melhorar a função glandular e
circulatória. Dependendo de onde as vibrações do corpo são administradas, diferentes
benefícios podem ser alcançados.
TÉCNICAS DE DRENAGEM LINFÁTICA
Círculo Estacionário
“Círculos estacionários” são aplicados principalmente no pescoço e no rosto.
As articulações falangeanas e metacarpofalângicas (MCP) estão estendidas; o
pulso fica rígido e não se move. O movimento circular é criado através do
movimento do cotovelo e do ombro. Os círculos estacionários são executados
com as duas mãos e na mesma direção.
Na posição inicial (SP), os dedos ou mãos inteiras são colocados sobre a pele na
fase zero. Fase zero significa que há suficiente
tensão nas mãos do terapeuta para estender a falange e MCP
articulações, mas o toque permanece muito leve. Chamamos o toque na pele: “... leve
como uma mosca... uma vespa seria pesada demais!”
Após o contato inicial (SP) com os dedos espalmados ou a mão, a pele é movida com
um movimento de pressão em direção às pontas dos dedos e o círculo é finalizado
na direção do fluxo linfático. O movimento de pressão aumenta até atingir a força
máxima de pressão.
Ao finalizar o círculo, a pele conduz os dedos de volta ao SP, e a pressão de pressão

diminui até atingir o SP (fase zero).
Técnica de colher
Nas extremidades é aplicada a técnica do furo. Este movimento é feito com uma
mão ou com as duas mãos alternadamente.
A mão do terapeuta fica espalmada no lado palmar, com as articulações

falangeana e MCF esticadas e o polegar posicionado em oposição aos dedos,
semelhante a uma preensão lumbrical.
O terapeuta não aplica pressão porque a mão está na fase zero com máximo
contato com a pele nesta postura.
A fase de pressão ideal começa, quando nenhuma pressão é aplicada, pela
abdução ulnar do pulso do terapeuta, também conhecida como "pulso para
frente".
A palma da mão é levantada parcialmente do antebraço, com apenas o lado ulnar
da mão em contato.
À medida que aumentamos a fase de pressão-pressão, esticamos a pele
transversalmente (empurrão transversal) com um movimento semelhante à flexão
palmar até que a maior parte da palma esteja novamente em contato com a pele.
Quando a palma da mão reengata no antebraço, ela gira na direção do dedo
indicador, realizando extensão dorsal e impulso longitudinal. Durante esta fase, o
terapeuta balança os dedos estendidos de distal para proximal, em vez de deslizar
pela pele. Sem elevar o pulso, o alongamento (empurrão) é liberado e a pele pode
retornar sob a mão. O movimento se repete neste momento.
Técnica de bomba
A técnica da bomba é usada nas extremidades. O movimento é realizado com uma

ou duas mãos, alternadamente e/ou simultaneamente.
A mão do terapeuta é colocada na parte frontal da coxa em extensão dorsal. O

polegar está mais uma vez em oposição aos dedos. O contato é feito sem
aplicação de pressão (fase zero), mas com toda a superfície da mão. Os músculos
da mão não estão envolvidos durante o SP e nenhuma pressão é aplicada à pele.
A fase ideal de pressão de pressão começa pela flexão palmar do

pulso do terapeuta ainda sem pressão. Essa flexão palmar continua, com o lado
ulnar da palma em contato com a perna. Certifique-se de que o rádio, e não a ulna,
se desloque para frente. O impulso transversal ascendente ocorre nesta posição
com a articulação MCF do polegar de um lado e as articulações MCF dos dedos do
outro, até que a maior área viável de contato entre a palma e a coxa seja alcançada.
O impulso é direcionado para a mesa.
Mantendo o impulso transversal, abaixe o punho até que as eminências tenar e

hipotenar toquem a coxa e, em seguida, mova a pele da parte frontal da coxa
proximalmente (empurrão longitudinal) com um movimento de pressão-pressão.
As fases de impulso transversal e longitudinal são realizadas em um único

movimento fluido.
Segue-se uma fase em que a pressão de pressão é reduzida a zero enquanto a
mão mantém o maior contacto possível com a pele. Durante esse movimento, a
pele do paciente retorna sob a mão do terapeuta.
Técnica Rotativa
Em superfícies planas do corpo, como as costas, o método rotacional é utilizado. A

técnica rotativa é sempre feita com as duas mãos, conjunta ou alternadamente.
Ambas as mãos do terapeuta são colocadas nas costas, paralelas à coluna. Os dedos
e as articulações MCP estão estendidos. O polegar forma um ângulo de 90° com o
dedo indicador. Na fase zero, a mão está plana
e relaxado na pele.
A partir deste SP, a mão move a pele em um círculo ligeiramente oval para frente
(em direção às pontas dos dedos) com pressão crescente e para fora (em direção
aos dedos mínimos). A “rotação” da técnica rotativa é o círculo oval. Essa rotação é
realizada com leve abdução ulnar e diminui gradativamente até atingir a fase zero.
Durante a fase zero, a mão fica relaxada sobre a pele e o polegar percorre a pele
em direção ao dedo indicador.
A palma da mão agora está afastada da pele posterior, mas o polegar e as pontas
dos dedos estendidos permanecem em contato com ela. As pontas dos dedos
movem-se cranialmente pela coluna sem exercer qualquer pressão sobre ela. O
polegar permanece fixo e na mesma posição de quando o punho foi elevado. A
envergadura (a distância entre o dedo indicador e o polegar) está aumentando.
Como resultado, a mão se move cranialmente.
Assim que o ângulo entre o dedo indicador e o polegar atingir cerca de 90°, a
mão é colocada novamente nas costas, com o polegar deslizando ligeiramente
medialmente sem exercer pressão.
A mão agora retornou ao SP, conforme explicado anteriormente, e a fase push
começa novamente.
Círculos de polegar
Exceto no rosto e pescoço, os círculos do polegar podem ser utilizados em qualquer parte do
corpo. Os círculos com os polegares são normalmente realizados com as duas mãos juntas ou
alternadamente. Círculos com o polegar são feitos nas costas da mão para praticar.
O polegar fica posicionado no dorso da mão, apontando na direção da

drenagem. Agora está na fase zero (SP). Um polegar é
girado 90 graus lateralmente.
A pele do dorso da mão é movida e espiralada para dentro, proximalmente, à medida
que o impulso transversal aumenta. Esta espiral proximal para dentro representa o
impulso longitudinal do círculo do polegar. O círculo do polegar é um movimento de
90° executado inteiramente pelo pulso.
A pele do dorso da mão move-se ligeiramente distalmente sob o polegar durante a
fase zero.
O pulso agora retorna o polegar ao SP sem aplicar pressão, e o movimento
recomeça, desta vez com a mão e o polegar opostos.
MAPA DE DRENAGEM LINFÁTICA
Prepare o seu carrinho com todos os produtos e utensílios necessários para o
tratamento.
Instruções de preparação do cliente:

Antes de se sentar no sofá, o melhor é pedir ao cliente que escove os cabelos.
Solicite ao cliente que retire todas as joias das orelhas, rosto e pescoço.
A cliente terá que tirar a blusa (as mulheres podem ficar com os sutiãs e as alças
podem cair sobre os ombros).
Solicite ao cliente que tire os sapatos.
Faça com que o cliente fique tranquilo antes de começar; você quer que eles fiquem o
mais relaxados possível.
Lave as mãos.
Explique ao cliente o que você está fazendo ao realizar o tratamento para que ele se
sinta à vontade. Se você planeja aplicar algo quente ou frio na pele do cliente, avise-
o com antecedência para evitar reações.
Lembre-se de que cada movimento executado no cliente terá de 5 a 7

repetições.
ABDOMINAL
O paciente deve ser posicionado com as pernas elevadas (rolamento de joelho ou

cunha) e parte superior do corpo elevada (travesseiro) e o terapeuta geralmente fica
do lado direito do paciente.
Comece com effleurage, movimentos suaves do osso púbico em direção ao

esterno, depois ao longo da borda da caixa torácica e da crista ilíaca de volta ao
osso púbico, seguindo então pela parte ascendente, transversa e descendente
do cólon.
ABDOMINAL
Use círculos estacionários no cólon descendente, ascendente e transverso em

várias séries, pressão direcionada profundamente em direção à cisterna do quilo
ABDOMINAL
Barbatana
PESCOÇO
Comece com pinceladas suaves de efleurage.
Para abrir o terminal, use as pontas dos dedos em movimentos circulares para
baixo em direção à clavícula.
PESCOÇO
Pegue as duas mãos usando as pontas dos dedos nas laterais e na nuca, estique-as
para trás e para baixo. Reajuste as mãos para cobrir todo o pescoço.
Limpe o terminal novamente, usando as pontas dos dedos em movimentos

circulares para baixo em direção à clavícula.
PESCOÇO
Forme um V com as mãos, com o dedo indicador na frente da orelha e o resto dos
dedos atrás da orelha, e use movimentos circulares para empurrar para trás e para
baixo para esticar a pele e trazer a linfa para baixo.
Logo abaixo da orelha, use as pontas dos dedos em movimentos circulares e

depois limpe o terminal novamente. coloque os dedos na base do crânio e
trabalhe para baixo e para frente na frente do pescoço.
FACE
Sente-se na cabeceira da mesa

Comece com efleurage a partir do queixo e passe pelo rosto em direção às
têmporas, ao redor das maçãs do rosto e na testa.
FACE
Coloque as pontas dos dedos sob os gânglios linfáticos submandibulares e trabalhe

em direção à mandíbula. Trabalhe ao longo da linha da mandíbula em ritmos
lentos, com cerca de 5 a 7 recepções.
FACE
Trabalhe ao longo do pescoço, empurrando a linfa que foi direcionada para a parte
inferior do lóbulo da orelha ao longo da linha da mandíbula.
FACE
Suba pelo rosto, começando sob o lábio inferior, empurrando a linfa até o
submandibular. Tente manter o máximo de contato possível com as pontas dos
dedos. Gradualmente, trabalhe em direção à orelha.
FACE
Em seguida, use as pontas dos dedos em movimentos circulares lateralmente a partir da

parte superior dos lábios; depois de limpar isso, mova a linfa para baixo até o
submandibular.
FACE
Volte para o pescoço.

FACE
Alterne as pontas dos dedos nas laterais e na ponte do nariz em movimentos

circulares para empurrar a linfa para os lados.
FACE
Coloque suavemente as mãos ao redor do rosto em movimentos circulares suaves.

Retorne aos gânglios linfáticos submandibulares e leve a linfa de volta aos lóbulos das
orelhas e descendo pelo pescoço.
FACE
Use uma pressão suave sob os olhos em movimentos circulares em direção às orelhas. Use
uma pressão extremamente leve sobre a parte superior dos olhos, em movimentos
circulares em direção às orelhas. Você pode usar os dedos anulares se precisar ser
extremamente delicado.
Use movimentos circulares para limpar os nós das orelhas e desça pelo pescoço
e em direção às clavículas.
FACE
Alterne os movimentos circulares na testa e direcione-os para os lados e para baixo

em direção às orelhas, depois para baixo em direção ao pescoço e depois para a
área terminal.
FACE
Use as palmas das mãos com movimentos circulares no couro cabeludo.

FACE
Para limpar o terminal, em pé, trabalhe com o pescoço para limpar tudo o que
escorre do rosto.
FACE
Finalize com efleurage a partir do queixo e passe pelo rosto em direção às

têmporas, ao redor das maçãs do rosto e na testa.
BRAÇO
Comece com pinceladas de efleurage da mão até o braço.
Comece a limpar a axila estimulando os gânglios linfáticos usando a cicatrização

da mão com um movimento de bombeamento. Alongue-se em direção à caixa
torácica e mais abaixo no braço, estendendo-se em direção à axila.
BRAÇO
Use a técnica de bombeamento com pegada reversa para trabalhar a linfa no

braço. Você também pode usar círculos estacionários com a mão direita e bombas
com a mão esquerda.
Use a mão direita para empurrar a axila na parte de trás e a mão esquerda para
empurrar a axila na frente (como se você estivesse segurando o ombro com as
mãos). Alterne o movimento das mãos. A partir daí, desça em direção ao cotovelo,
empurrando a linfa para cima na direção do ombro
Copie e bombeie o ombro novamente.

BRAÇO
Indo para a linha da dobra do cotovelo, comece a estimular os gânglios linfáticos

com a cura da mão. Use a mão esquerda para segurar suavemente o pulso.
Desça em direção à mão, mas estique a pele em círculos

estacionários em direção ao cotovelo.
Use os polegares para esticar a pele ao redor do pulso e da mão.
Use círculos estacionários nas costas das mãos, empurrando em
direção ao cotovelo. Repita o mesmo na parte interna da mão,
trabalhando de medial para lateral.
Use a mesma técnica na mão para esticar do centro para fora em cada junta.
Depois de liberar as mãos e os dedos, empurre a linfa de volta pelo

braço em direção ao ombro.
BRAÇO
Finalize com pinceladas de efleurage da mão até o braço.

PEITO
Comece com pinceladas de effleurage em vários caminhos, começando na linha

divisória sagital em direção aos gânglios linfáticos axilares. Trabalhe um lado de cada
vez.
Círculos estacionários na face lateral da mama (perto da axila) usando ambas

as mãos.
PEITO
Comece tratando a mama alternando as mãos; a cicatrização da mão começa

com a técnica de bombeamento em direção aos gânglios linfáticos axilares (1º
abaixo da mama, 2º logo abaixo ou na parte inferior do tecido mamário, 3º na
mama logo abaixo do mamilo).
Alterne movimentos rotativos na caixa torácica abaixo do peito e continue com

círculos estacionários na direção dos gânglios linfáticos axilares
PEITO
Use as pontas dos dedos para puxar entre as costelas e estimular os vasos
linfáticos profundos.
Círculos estacionários com as mãos espalmadas, do esterno (sobre a face superior da

mama/tórax) em direção aos gânglios linfáticos axilares.
PEITO
Finalize com pinceladas de efleurage.
Quando tiver concluído um lado, repita os mesmos passos do outro lado.

EXTREMIDADES INFERIORES
Comece com a frente da perna com movimentos suaves de efleurage para cima e para
baixo.
Comece com a técnica de bombeamento e empurre até o ligamento inguinal.

Esteja atento e respeite a região da virilha e certifique-se de que eles estejam
enrolados em toalhas corretamente.
Desça pela coxa em direção ao joelho. Você pode alternar com a técnica de
bombeamento e círculos estacionários e usar uma ou ambas as mãos - qualquer
técnica que funcione melhor para você.
Use o método de bombeamento para passar a mão por baixo do joelho, depois
trabalhe no joelho e depois acima do joelho. Mantenha um bom contato com sua
mão.
Coloque as mãos sob o joelho e trabalhe as pontas dos dedos em um círculo

para empurrar para cima.
Agora trabalhe na região da canela, do joelho ao tornozelo, cobrindo toda a parte

inferior da perna.
Levante o joelho e trabalhe a panturrilha com um método de bombeamento com as

duas mãos, trabalhando a linfa em direção ao joelho. Use mãos macias e certifique-
se de cobrir a maior área de superfície possível.
Abaixe o joelho e comece a trabalhar no tornozelo. Empurre a pele da parte superior

do pé em direção ao tornozelo com os polegares. Use o método de bomba no
tornozelo.
Em seguida, use as pontas dos dedos para trabalhar as laterais do tornozelo em
movimentos circulares.
Trabalhe os dedos dos pés em movimentos circulares entre as pontas dos dedos e
os polegares, empurrando-os para cima em direção aos tornozelos. volte ao topo
do pé uma última vez.
Finalize com pinceladas suaves de efleurage.

Depois de terminar uma perna, repita os mesmos passos na outra perna.
VIRAR
Levante as pernas do cliente com a mão esquerda e retire as almofadas debaixo

das pernas com a mão direita.
Coloque a toalha de volta sobre eles.
Tire o travesseiro debaixo da cabeça deles.
Levante a toalha e peça-lhes que se virem e coloquem a cabeça no buraco do rosto.
Coloque a toalha de volta sobre eles.

Levante os tornozelos com a mão esquerda e coloque um travesseiro sob a frente
dos tornozelos com a mão direita. Coloque a toalha de volta sobre eles.
VOLTAR
Comece com movimentos suaves de efleurage para cima e para baixo nas costas.
Comece usando círculos estacionários para trabalhar na axila. Mova a linfa

em direção à axila.
VOLTAR
Mova-se ao longo da caixa torácica, esticando a pele em direção à axila. Certifique-

se de manter uma boa postura permanecendo flexionada na parte inferior dos
quadris para não causar lesões a si mesmo. Trabalhe a omoplata com círculos
estacionários nos nós axilares. Aqui você só precisa ir até a escápula. .
Trabalhe nas costelas laterais empurrando para baixo em direção ao leito e, em

seguida, empurre para cima e limpe novamente em direção à axila.
VOLTAR
Coloque os dedos entre as costelas e puxe o alongamento em direção à coluna em

movimentos circulares. Use uma pressão mais firme para acessar os nós mais
profundos nesta área.
Para estimular os nós ao longo da área da coluna, encontre a pequena ravina próxima à
coluna com as pontas dos dedos e faça um alongamento profundo para empurrar em
direção à coluna. Lembre-se de verificar com o cliente para garantir que a pressão está
adequada para ele.
VOLTAR
Repita os círculos estacionários novamente para limpar a linfa do
Terminar com
efloragem e
então repita o
mesmo processo em
o outro lado das
costas.
LOMBAR E GUTEAL
Comece trabalhando a linfa em direção à mesa com as mãos alternadas em

movimentos circulares.
Puxe para dentro e para cima para um alongamento profundo entre o ílio e a 12ª
costela e puxe em direção ao centro.
LOMBAR E GUTEAL
Da mesma forma que na coluna, use a mesma técnica para pressionar para baixo e em
direção ao centro para estimular os gânglios linfáticos paravertibrais profundos.
Trabalhe novamente nos vasos superficiais com círculos estacionários. Finalize

com pinceladas suaves de efleurage.
LOMBAR E GUTEAL
Passando para os isquiotibiais, comece a trabalhar a banda ílio-tibial com

círculos estacionários.
Finalize com pinceladas suaves de efleurage.
O tratamento agora está

completo! Deixe o
cliente saiba que você está
saindo da sala para deixá-lo
se vestir.
Quando estiverem vestidos

e prontos, esta é uma boa
oportunidade para
fale com eles sobre a
importância de
cuidados posteriores.
CUIDADOS PÓS
Éessencial enfatizar a importância dos cuidados posteriores. Os clientes

devem receber instruções claras e escritas sobre cuidados posteriores para prevenir
reações adversas e saber como lidar com elas. É sempre
boa prática dar aos seus clientes um folheto explicando os conselhos, este
maneira de garantir que eles saibam e entendam o que esperar.
Por fim, peça feedback aos clientes sobre o tratamento; preencha seu registro
cartão com suas descobertas e pergunte quando eles gostariam de remarcar. No
caso improvável de seu cliente estar insatisfeito com o tratamento, descubra
por que e tentar corrigi-lo. Tente não deixar seu cliente sair sentindo
insatisfeitos com seu tratamento.
Formulário de cuidados posteriores
Como cuidados posteriores gerais, você deve:

beba muita água para ajudar a eliminar as toxinas
evite comer uma refeição grande por várias horas, pois o corpo precisa de
energia para a cura
evite fumar
evite álcool, chá e café em repouso
O Por favor, marque se você concorda com todos os pontos acima.
Assinatura do cliente:
Nome Completo: Data: / /

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DRENAGEM

O Sistema Linfático.................................................. ...........................12

O Sistema Muscular.................................................. ..............................52

Seção IV - Salão e Praticante:

Configuração ideal do salão................................................. ...................................79

Seção V - Saúde e Segurança: Contra-

Formulário de Consulta.................................................. ................................92

Bem vindo ao seu Treinamento de Drenagem Linfática Manual!

Também damos as boas-vindas a terapeutas experientes que desejam expandir seus

Nossos objetivos e metas como academia de

O objetivo deste manual é ensinar-lhe os conhecimentos sobre saúde e

Os objetivos deste curso são que, ao final dele, você estará

A limpeza natural de um sistema linfático obstruído é uma das vantagens mais

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Durante a massagem de drenagem linfática, você pode combater a celulite usando um

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Se você sofre de estresse, exaustão, insônia, edema, problemas digestivos,

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P: Para que serve o tratamento?

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P: É seguro atuar com uma cliente grávida?

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P: Quanto tempo leva o tratamento?

P: Com que frequência devemos fazer uma massagem de drenagem linfática?

O ducto linfático é o outro vaso linfático principal e coleta a linfa

As principais funções são:

Ao longo dos quilômetros de vasos linfáticos, existem pequenos nódulos ou glândulas

Vasos Linfáticos – transportam a linfa

Ductos Linfáticos – coleta a linfa

A função do baço é filtrar o sangue, semelhante à forma como os gânglios linfáticos

Edema Inchaço dos tecidos moles – retenção de líquidos.

Doença de Hodgkin Câncer do sistema linfático.

Linfoma não-Hodgkin Câncer do tecido linfóide.

Infecção viral que causa dor de garganta e

Linfadenite Uma infecção dos gânglios linfáticos.

Uma doença autoimune em que o corpo

Uma infecção cutânea das camadas mais profundas da

O ventrículo esquerdo do coração libera sangue na aorta assim que a circulação

Sangue - Se pensarmos no sistema circulatório como um serviço de transporte então

O plasma é um fluido de cor palha e representa cerca de metade do volume total de

Os glóbulos vermelhos (eritrócitos) transportam oxigênio, que é necessário às células

Os glóbulos brancos (leucócitos) estão envolvidos na proteção do corpo

Os glóbulos brancos têm uma expectativa de vida menor que os vermelhos,

Se o sangue funciona como um ônibus, então os vasos sanguíneos são redes

As artérias sempre transportam o sangue para longe do coração, com exceção da

fora da pele. As veias podem ser classificadas em quatro tipos diferentes.

O lado direito do coração é completamente separado do lado esquerdo pelo septo

A função do coração é bombear o sangue por todo o corpo e tem aproximadamente o

O sangue oxigenado entra no lado esquerdo do coração através da veia

A aorta é suprida pelas artérias coronárias esquerda e direita, que gradualmente se

Número reduzido de glóbulos vermelhos transportando

Aneurisma Uma protuberância em um vaso sanguíneo, que pode se abrir.

Os tecidos do corpo começam a decair devido a uma

Onde as artérias perdem a elasticidade e é um

Endurecimento das artérias, geralmente causado por

Batimento cardíaco perceptível, muitas vezes sentido na garganta ou

Trombose venosa profunda Coágulo sanguíneo dentro de um vaso sanguíneo.

Um bloqueio do fornecimento de sangue ao cérebro devido a

Inflamação de uma veia geralmente causada por

Veias inchadas ou dilatadas, causadas quando as válvulas

As funções da pele são as seguintes:

Sensação: O principal órgão sensorial para dor, pressão, tato e temperatura.