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RELATÓRIO AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

23ª semana

Aula nº60- 13 de março


17:40h- 18:30h
Espaço: ginásio 2

Sumário: Voleibol: avaliação sumativa.

Início da aula/ aquecimento:


ο Corrida inicial de dois minutos em torno do ginásio.
ο Alongamentos variados.

Voleibol:
ο Formação de 4 equipas mistas para realizar situação jogo.
Estavam dois jogos a decorrer ao mesmo tempo.

Aula nº61- 14 de março


14:30h- 15:20h
Espaço: exterior 1/ exterior 2

Sumário: Basquetebol: situação jogo formal de 5x5 e 3x3.

Início da aula/ aquecimento:


ο Corrida inicial de duas voltas ao campo.

Basquetebol/ Rugby:
ο A turma foi dividida em rapazes e raparigas. Inicialmente,
os rapazes realizaram situação jogo 5x5 de basquetebol,
enquanto as raparigas realizaram situação jogo de rugby. A
meio da aula houve uma troca, e os rapazes jogaram rugby
e as raparigas basquetebol.

Mariana Godinho 12ºC

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