Os 4 Temperamentos No Amor

UM GUIA BASEADO NOS 4 TEMPERAMENTOS PARA TER
RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS E DURADOUROS
Escrito por Ruth Gomes e Luis Gomes

Olá! Você provavelmente já nos conhece, mas mesmo
assim, muito prazer, somos Ruth Gomes, uma
melancólica, e Luís Gomes, um colérico, e juntos
administramos o Instagram @temperamentando.oficial
e o canal TEMPERAMENTANDO, lá no YouTube.
Se você adquiriu esse ebook, é porque entendeu o valor

do nosso trabalho e decidiu colaborar com a gente.
Acredite ou não, isso é muito importante para nós, do
Temperamentando. Então já queremos lhe agradecer
pelo seu apoio e confiança. Nosso desejo é sempre
melhorar e trazer um conteúdo cada vez mais profundo
sobre os 4 temperamentos, para que a gente possa
cumprir nossa meta, que é ajudar o máximo de pessoas
a se conhecerem e evoluírem através do conhecimento
de seu funcionamento
Nesse ebook falaremos de um tema muito importante,

que são os relacionamentos amorosos. Vivemos tempos
onde se vê cada vez mais o grande número de divórcios,
onde o casamento se transformou em algo banal e fácil
de se destruir, e um dos maiores motivos disso, é o fato
de muitas pessoas não buscarem se conhecer e
conhecerem também seu cônjuge.
Antes de tudo já quero lhe parabenizar, pois se você

topou ler esse Ebook é porque quer aprender e quer
evoluir como pessoa, é muito bom ver pessoas que
querem dar certo e não se agarram a desculpas,
pessoas que vão atrás da solução pra ter um
relacionamento abençoado e saudável.
@TEMPERAMENTANDO.OFICIAL 1
Família é uma instituição muito atacada, e a grande
arma que usam é a desinformação, e isso abre lugar
para o orgulho e a soberba, duas coisas fatais pra
qualquer casamento.
Se você está lendo esse material, é porque já venceu

muitos pontos nocivos para um casamento, pois
quem busca o conhecimento já venceu
primeiramente a ignorância de achar que sabe tudo,
também venceu a estagnação, outro grande
problema, que adoece qualquer relacionamento.
Obrigado por disponibilizar seu precioso tempo em

ler esse Ebook, obrigado também por nos dar essa
confiança em te ajudarmos e compartilharmos um
pouco daquilo que sabemos, mas ressaltamos que
sem dúvida nenhuma, não sabemos de tudo, e com
certeza você também tem muito a nos ensinar!
Uma família saudável é o fundamento de qualquer

mudança que podemos buscar em nossa sociedade.
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO-----------------------------------------4
CAPÍTULO 1: UM POUCO DA TEORIA---------------7
1.1 Quentura------------------------------------------12
1.2 Frieza----------------------------------------------14
1.3 Umidade------------------------------------------16
1.4 Secura--------------------------------------------18
CAPÍTULO 2: OS 4 TEMPERAMENTOS E OS
RELACIONAMENTOS---------------------------------21
2.1 O Melancólico------------------------------------22
2.2 O Colérico----------------------------------------29
2.3 O Sanguíneo-------------------------------------35
2.4 O Fleumático-------------------------------------41
CAPÍTULO 3: DESTRINCHANDO
AS COMBINAÇÕES-----------------------------------46
3.1 Os Opostos---------------------------------------48
3.2 Os Extrovertidos---------------------------------56
3.3 Os Introvertidos---------------------------------61
3.4 Harmonia Equilibrada---------------------------67
3.5 Ordem e Progresso------------------------------71
3.6 Espelho, Espelho Meu---------------------------76
CAPÍTULO 4: AS 5 LINGUAGENS DO AMOR--------91
CAPÍTULO 5: A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA E
CRIAÇÃO DOS FILHOS-------------------------------104
5.1 Pai e Mãe Coléricos-----------------------------109
5.2 Pai e Mãe Sanguíneos--------------------------111
5.3 Pai e Mãe Fleumáticos--------------------------114
5.4 Pai e Mãe Melancólicos-------------------------117
CONCLUSÃO-------------------------------------------120
Introdução
@TEMPERAMENTANDO.OFICIAL
Uma das principais causas do divórcio, é a falta de
diálogo e a falta de compreensão com a maneira de
ser do outro. Todos entendemos que cada pessoa
teve uma criação e cada mente é um universo
particular, mas na hora da convivência, pode parecer
impossível compreender os motivos que levam a
outra pessoa a fazer coisas que para você são
inconcebíveis. "Por que ele não conta nada sobre seu
dia? Será que está me traindo?" ou então "Por que
ela sempre reclama que eu não faço nada, se ela nem
me espera fazer e já resolve tudo sozinha?". Esses
são pequenos exemplos dos milhares de
possibilidades de conflitos que podem ocorrer nos
relacionamentos.
Acontece que cada uma dessas características pode

ser uma tendência muito natural do outro concedida
pelo temperamento. Seu temperamento funciona
como um filtro pelo qual você recebe as informações
e devolve em forma de reações. Já reparou que
algumas pessoas passam por uma situação que
interpretam de forma leve e por isso reagem de
forma positiva ou tranquila, e outras já são mais
pesadas, já levam tudo a ferro e fogo, interpretam as
situações de forma mais agressiva e respondem de
acordo com isso? Tudo isso ocorre, muito
provavelmente, por causa do temperamento.
Por exemplo: um casal de melancólico e fleumático

provavelmente não vai sofrer tanto com o silêncio
quanto um sanguíneo se relacionando com um deles.
Ou um fleumático pode não guardar rancor do jeito
durão do colérico (isso nao significa que não se
incomodaria), mas o melancólico ficaria dias
chateado, ou talvez a vida toda.
Ou seja, a mesma situação pode soar completamente
diferente para cada temperamento. O que para um é
insuportável, para o outro não faz a menor diferença.
E quando compreendemos isso conseguimos: a)
Compreender porque algumas coisas são tão difíceis
para o outro; b) entender porque para nós algumas
coisas são mais difíceis; c) ajudar de forma efetiva na
evolução do outro; d) agir de forma correta
entendendo o que podemos lapidar em nós para ter
um relacionamento mais fluido.
Dito isto, é nítido como podemos nos beneficiar

desse estudo para aprimorar nossas relações
tornando a convivência algo muito mais simples.
Neste Ebook você encontrará a resposta que talvez

busque a muito tempo, talvez entenda porque seus
relacionamentos antigos não deram certo, ou
entenda o motivo de você se relacionar com pessoas
parecidas. Nesse material abordaremos como cada
temperamento se posiciona em um relacionamento, e
também a forma que cada um deles interage entre si,
trazendo pra você uma grande profundidade em
entendimento, mas não se esqueça, o objetivo deste
Ebook não é te dar uma desculpa, mas uma solução,
você precisa estar disposto a olhar pontos que
precisam ser mudados e ter humildade em admitir
essa necessidade de mudança. Pessoas maduras tem
relacionamentos maduros!
Vamos então começar a estudar para você colocar

tudo em prática o mais rápido possível.
Um pouco
da teoria
CAPÍTULO 1
Apesar de ser amplamente usada hoje em dia, a
teoria dos 4 temperamentos é muito antiga, sendo
datada de mais de 400 anos a.C. Na Grécia Antiga,
que foi onde surgiu a teoria através de Empédocles,
sendo sustentada por Hipócrates e continuada por
Galeno, era muito comum que a filosofia fosse
também explorada junto com a medicina. Essa coisa
de "isso aqui é científico, isso aqui não", não existia.
Por isso, fazia parte do dia a dia a utilização da
ciência simbólica para compreender o ser humano.
A ciência simbólica é um ramo da filosofia que faz

relação entre o que já existe na natureza com o
próprio ser humano. Por exempo, quatro estações,
quatro fases da lua, quatro elementos, quatro
características universais da matéria e por isso,
quatro temperamentos. Ressalto que não devemos
ter um olhar místico sobre a simbologia, mas apenas
um olhar puramente simbólico, ou seja, vamos olhar
aquilo que existe na natureza pra então entender
melhor a complexidade do ser humano.
QUENTE
ÚMIDO SECO
FRIO
Se observarmos por exemplo o fogo, o verão e a lua
cheia, podemos compreender muito do
temperamento colérico, mas não vou me prender a
isso agora. Então, só para te preparar, vamos usar
muito essa linguagem simbólica, que não é
cientificista, mas antes como já disse, simbólica e
poética. A observação dessas coisas maiores nos
ajudará a compreender as inclinações naturais e
particularidades de cada um, tornando mais fácil a
compreensão daquilo que é dificil ou fácil para cada
indivíduo.
Compreenda também que não é possível possuirmos

mais de um temperamento. Embora seja uma
vertente amplamente difundida, como toda teoria ela
sofreu evoluções. Quando se dizia de termos os 4
temperamentos, os primeiros estudiosos associavam
cada temperamento a um tipo de fluido corporal,
como se o temperamento fosse resultado do excesso
de um destes, excesso de bile amarela = colérico,
excesso de bile negra = melancólico, excesso de
fleuma = fleumático e excesso de sangue =
sanguíneo, mas o tempo se passou e ficou
comprovado que isso não é verdade. Mas o padrão
existe, ele está alí. De onde ele vem se não é
genético, hereditário, se não se encontra no meu
físico? Muitos buscam essa resposta ainda, mas nós
entendemos que isso está relacionado a nossa alma,
a um campo que a ciência de fato ainda está distante
de conseguir explicar, mas que pelas experiências de
cada um, é nítido que de fato exista, além de ser
bíblico termos alma.
Nosso temperamento é inato, e independe de traços
físicos, não é genético e não pode ser mudado. Ele é
o solo onde nossa personalidade se desenvolve. O
que muda em nós é nossa personalidade, nosso
temperamento acaba sendo lapidado por ela, no
sentido de que deixamos de ser reféns dos pontos de
atenção e passamos a escolher como reagir a uma
situação, mesmo que essa escolha seja diferente do
que seria nosso instinto, que é outra coisa que
podemos entender como nosso temperamento: o
instinto.
Tudo o que fazemos instintivamente, de acordo com

as inclinações naturais, que é o temperamento, é
muito fácil e não gera esforço. É como se o
temperamento fosse um óculos que nos faz enxergar
a vida a partir de um ponto de vista, e para nós,
parece tudo uma grande verdade, mas cada
temperamento tem uma visão diferente sobre uma
mesma situação, pois são lentes, solos e instintos
diferentes.
Se somos compostos de tantas diferenças assim, é

claro que acontecerão muitas desconexões e
desentendimentos ao longo da vida dentro de um
relacionamento, no entanto, quando conhecemos as
predisposições do cônjuge e também as nossas, nos
tornamos mais compreensivos e mais pacientes,
pois, por mais que não entendamos completamente o
universo interior do outro, estamos cientes de que
existe um universo no outro, tão complexo quanto
nosso próprio universo.
Estudar nosso temperamento nos faz mudar nosso
olhar sobre nós mesmos, e também sobre o próximo.
Um dos grandes problemas nos relacionamentos é o
fato de olharmos para o outro esperando encontrar nós
mesmos, uma pessoa que vai pensar e agir exatamente
da forma como queremos e achamos ser o certo.
Quando entendemos que a forma como eu vejo o
mundo não é a mesma forma que o meu próximo
também vê, começamos a desenvolver nossa
flexibilidade, e se existe algo importante em um
relacionamento é a flexibilidade!
A chave para ter um casamento saudável é aprender e

entender que você não está mais "por conta própria",
mas que você precisa abrir mão da sua forma de fazer
pra dar espaço para o seu parceiro (a) também
adicionar sua forma de fazer e ver. Tenha certeza que
estudar os 4 temperamento te ajudará com isso, mas
se lembre, você precisará fazer sua parte. Novamente
ressalto, você precisa também mudar! Entendida a
importância de saber seu temperamento e o do
cônjuge, o que você precisa saber para descobrir o
seu? Vamos lá.
1 - entenda que o temperamento não é apenas a

reação, mas uma inclinação natural a determinados
comportamentos e sentimentos. Então você pode até
agir diferente, mas o instinto continua na base.
2 - assim como foi mostrado na imagem dos eixos,

você só precisa descobrir sua velocidade de reação
(eixo vertical) e a duração das impressões (eixo
horizontal), daí você se encaixará em um dos
quadrantes e alí estará o seu temperamento.
Agora vou explicar as características do eixo vertical.
QUENTURA
Pessoas de temperamento quente têm reações rápidas
e intensas diante dos acontecimentos da vida. Tendem
a não ser tão reflexivas e terem mais facilidade para
agir, por isso é mais fácil que sejam precipitados do
que os frios. Essa quentura é seu padrão de reação,
não algo que ocorre de vez em quando. São pessoas
que sua presença é mais forte, mais expansiva, a fala é
mais incisiva, tom de voz mais alto, são naturalmente
mais dinâmicas.
Os elementos que representam os temperamentos

quentes na ciência simbólica são o Fogo e o Ar. Esses
são dois elementos que não se conformam, mas são
dinâmicos, instáveis e não se orientam para baixo. O Ar
é expansivo, envolve todo o ambiente, não se pode
contê-lo em um copo, ele se modifica e se expande. O
Fogo só aponta para cima. Experimente acender um
isqueiro e colocá-lo de cabeça para baixo e verá que a
chama não se curva e é inquieta, e os temperamentos
quentes são assim, possuem necessidade de dinâmica
e mudança em suas vidas com uma frequência que
para os frios seria um absurdo.
A mesmice para os quentes é praticamente castigo. Ele

pode até aprender a gostar da rotina, que é
organização do seu dia, mas fazer tudo sempre
igualzinho e sem movimentação, novidade ou desafio...
Difícil, muito difícil.
Chamamos aos quentes de extrovertidos, pois são

vertidos para o exterior, tem facilidade de expressar o
que pensam e dar sua opinião sem a necessidade de
pensar por muito tempo para isso. Note que nem
sempre extrovertidos vão GOSTAR de lidar com
pessoas, isso é coisa mais da umidade, mas ele
processará as informações de forma externa. Primeiro
age, depis pensa.
FRIEZA
A frieza é o oposto da quentura, então pessoas frias
possuem reação mais lenta e branda, tendendo à
introversão, que é o processamento interno das
informações sem a necessidade de expansão. São
pessoas que não saem agindo no impulso, pois
tendem a uma demora a mais para a compreensão de
como agir. A presença dessas pessoas costuma ser
mais branda e mais tranquila, até o tom de voz tende
a ser mais calmo e as chamamos introvertidas, pois
são vertidas para o interior: pensamentos,
sentimentos, seu mundo interno.
Os elementos que representam esses temperamentos

são a água e a terra, e são dois elementos que não
são dinâmicos, se você colocá-los em um copo, ali
ficarão. Pessoas frias tem essa presença mais de
contração, recolhimento, queda, permanência,
estabilidade. A mesmice pode não incomodar essas
pessoas na mesma intensidade que incomodam as
pessoas quentes. Gostam mais de rotina no sentido
de fazer o que já é conhecido. Se sentem mais
seguras para agir depois que já entenderam como as
coisas funcionam.
Uma boa frase para sintetizar esses opostos é a de

Isabel Briggs Myers que diz: "Extrovertidos não
podem entender a vida até que tenham vivido.
Introvertidos não podem viver a vida até que eles
entendam."
UMIDADE
A umidade do temperamento tem relação com a
flexibilidade, adaptação e não marcação. Vamos usar
como exemplo coisas que são úmidas: água, leite,
óleo entre outros. Se você precisasse desenhar
qualquer uma delas, como faria? O óleo, por
exemplo. Sempre que pergunto isso nas consultorias
há uma pausa para entender e cada um responde
uma coisa: gota amarela, um negócio escorrendo, um
copo com água e óleo e por aí vai. Isso acontece
porque o que é úmido não tem forma fixa, mas antes
se adapta, é maleável, flexível, envolvente e não fica
marcado.
Essas pessoas tem uma visão mais flexível da vida,

tem facilidade em se adaptar às mais variadas
situações, pessoas, lugares e circunstâncias. São
voltadas para pessoas e valorizam a harmonia dos
relacionamentos e fazem suas escolhas na maior
parte das vezes pensando com o coração.
São pessoas que não ficam marcadas por muito

tempo pelas situações, que possuem facilidade para
relevar, perdoar, deixar para lá. Esse é o instinto
delas. Não é que elas não vão se lembrar, mas caso o
façam, não volta o sentimento como se estivesse
revivendo, "o que passou, passou".
SECURA
A secura está atrelada a rigidez, ao olhar mais inflexível
sobre a vida. O que é seco possui forma fixa. Pense em
um diamante, ele não muda de forma de acordo com o
recipiente. Então já percebemos a oposição entre essas
características.
Podemos imaginar a secura como uma "faca afiada que

corta e dá forma as coisas" como o Dr. Ítalo Marsili diz
em seu livro Os 4 temperamentos na Educação dos
Filhos. Aquilo que é seco tem forma, marca ou fica
marcado. É como se pessoas de temperamento seco
enxergassem a vida como uma estante com suas
prateleiras e suas divisões separando e classificando,
como se as coisas tivessem uma forma certa de
acontecer.
Essas pessoas não se adaptam com facilidade, tendem

a preferir seu próprio modo. Não se adaptam
facilmente a circunstâncias e pessoas da mesma forma
que as pessoas úmidas, é como se existisse uma
barreira invisível que faz com que elas não sejam
naturalmente envolventes.
São pessoas que não relevam com facilidade as

situações e as coisas que acontecem. Tendem a remoer
ou reviver com a mesma intensidade algo que já
passou, por isso costumam ter mais dificuldade para
perdoar e deixar para trás o que passou.
Elas não tomam decisões baseadas no que as pessoas
vão pensar ou sentir, mas naquilo que elas acreditam
ser o certo. Essa é sua tendência natural de ser. Os
úmidos podem flexibilizar o combinado de acordo com
a situação, os secos tendem a lutar pelo combinado
apesar da situação.
Esse foi o resumo das 4 características universais da

matéria. Espero que tenha ficado claro para você e te
ajude a se entender. Relembrando, no momento de
tentar se comparar com essas características, procure
ver o que é mais natural e padrão em você.
No próximo capítulo começaremos a tratar finalmente

sobre cada temperamento no relacionamento, e logo
no início de cada um, vamos juntar duas dessas
características, chegando então em 1 temperamento,
visto que todos eles possuem 2 características!
OS 4 TEMPERAMENTOS E
OS RELACIONAMENTOS
CAPÍTULO 2
O MELANCÓLICO
Começaremos agora falando sobre o temperamento
que sem sombra dúvidas mais busca respostas sobre
sua maneira de ser.
O temperamento melancólico é frio e seco. Como

ensinamos em nosso ebook Temperamentando: Um
Manual dos 4 Temperamentos, e também nas
páginas anteriores, a frieza está relacionada à
introversão, contração, retenção. Então suas reações
serão mais lentas e comedidas. A secura se refere ao
tempo que as impressões permanecem nele, ou seja,
pode se ressentir por muito tempo por algo, e isso é
um padrão de comportamento, o que significa que ao
longo da vida, carregará muitas marcas, pesos, e
lembranças que o fazem sentir aquilo que há muito já
passou.
Esse temperamento tende a ser muito organizado,

perfeccionista, exigente, porém leal, idealista,
romântico e cheio de princípios. E por romântico, não
quero que pensem nos filmes de comédia romântica
de sessão da tarde, mas no romance ligado à
idealização, de achar que tudo deve ser perfeito.
Gosta de previsibilidade, de cada coisa no seu lugar.
Dentro do relacionamento, o melancólico costuma

gerar a sensação de segurança, pois é representado
pela terra quando falamos simbolicamente, e quando
observamos esse elemento, conseguimos relacioná-
lo à firmeza, estabilidade, densidade, profundidade,
base para a construção, e o melancólico traz tudo
isso.
Será do tipo que possui facilidade para estabelecer
regras e horários, construir uma rotina e cuidar dos
detalhes. Ele traz a lei e a ordem e se certifica de que
tais coisas sejam mantidas.
Porém ele precisa tomar muito cuidado com seu

idealismo, seus elevados padrões de exigência podem
fazê-lo ter problemas no relacionamento. Esses
padrões elevados fazem com que ele espere coisas
muito específicas de seu parceiro, e isso pode gerar 2
coisas principais: 1- Sentimento de frustração
contínua: O tempo todo espera que o parceiro aja de
determinada forma, e quando isso não acontece, se
frustra calado, perdendo a admiração pelo outro, se
recolhendo em sua concha de isolamento até que
sejam completos estranhos um para o outro. 2 -
Críticas Destrutivas: É tão importante para ele que seu
parceiro se molde aos seus padrões e é tão óbvio que
ele está certo (na cabeçadele), que o tempo todo ele
aponta os defeitos do outro, na esperança de que
repentinamente seu parceiro aceite tudo o que está
dizendo e simplesmente mude. Daí ele vai também para
o ponto 1, se sentindo frustrado, pois seu parceiro não
lhe atende as demandas.
É claro que como em tudo na vida, nos

relacionamentos também não existem temperamentos
perfeitos, e todos terão o que corrigir e contra o que
lutar em se tratando de maus hábitos. Então, antes de
dar continuidade, gostaria de falar com você,
MELANCÓLICO: Eu sei que esse temperamento costuma
ser pessimista, até mesmo em sua autoanálise, e eu sei
porque eu fui muito pessimista (também sou
melancólica).
E enquanto você lê cada uma das coisas as quais
precisa se atentar, é muito provável que já comece a
se sentir mal e previamente cansado de "tanta coisa"
a se corrigir em você.
Talvez até pense que todos os relacionamentos,

sejam de namoro ou amizade, que você já teve e que
deram errado, deram errado por sua causa, e quero
que pare com isso agora! Pare, e em vez de se ver
como o culpado e que tem muito o que mudar,
comece a compreender que você é como um terreno
que ainda não havia sido desbravado, mas que agora,
você tem todo um mapa para compreender cada
aspecto desse terreno. Isso mesmo, se considere
abrindo um mapa para conhecer esse terreno, e nada
de se lamuriar.
Voltando... Esse temperamento é muito focado nos

detalhes, nos pormenores, naquilo que passa batido
para todo mundo. Isso pode ser bom ou ruim,
depende de como será usado. Pode ser que um
melancólico foque sempre nos pequenos defeitos
como: a porta que está agarrando a meses, a cor da
parede que não é exatamente a que queria, no sal
que acabou sem perceber, na visita à casa da sogra
que não quer fazer, no fato do cônjuge roncar ou por
ter uma pinta nas costas que ele não gosta, pelo
conjuge não ter falado com ele usando as palavras
que ele, como um bom melancólico, acha que deveria
ter usado nos primeiros minutos da manhã, pelo
chinelo no meio do caminho, o pequeno brinquedo no
chão, e por aí vai...
Ou pode ser que ele foque em cada piada sem graça
que o cônjuge faça para fazê-lo rir, e o ame mais por
isso, os chinelos no meio do caminho que estão ali
pois os filhos estavam brincando pela casa e graças à
Deus eles são saudáveis, o arroz que pegou no fundo
porque a conversa estava boa, como o cônjuge fica
feliz quando vai à casa dos pais onde cresceu. Ele
pode focar no sorriso, num jeito particular que só ele
ou ela, seu amado ou sua amada tem, num pequeno
gesto de gratidão, num abraço, no querer estar
perto, no acordar ao lado todo dia. Tudo vai
depender de onde você vai querer colocar seu foco.
Possui a tendência a ser extremamente leal, pois tem

valores e princípios muito fortes. Esse temperamento
valoriza muito o autossacrifício, a abnegação, tudo
em prol de que o outro se sinta seguro, bem e
protegido. Quando amadurecido, procura sempe o
trabalho em conjunto, decisões em conjunto, fazer
dar certo em conjunto.
Não vai ser do tipo que ama a casa lotada, ir a

eventos lotados todo fim de semana, estar sempre
viajando. Mas pode ter certeza de que ama uma boa
companhia, uma reunião intimista com uns poucos
amigos, uma conversa interessante e cheia de
significado que faça todo mundo pensar.
Sua parentela será muito importante, e aqui coloco
um alerta a você, melancólico: depois que você se
casar, priorize o cônjuge.
Ah, esse melancólico também não será de muita
conversa. Tá, em casa que é um lugar onde se sente
mais à vontade, pode ser muito tagarela,
principalmente quando se trata de assuntos do seu
interesse, mas quando é sobre seus sentimentos, ele
pode ter um pouco de dificuldade na hora de se
espressar, o que pode ser dificultoso numa D.R. Mas
é importante entender que não é implicância, muitas
vezes, esse melancólico ainda não processou e não
compreendeu o que sente, por isso é difícil
externalizar. Se você é melancólico e passa por isso,
tire um momento sincero com você mesmo para
admitir, sentir e entender esses sentimentos, e
quando o fizer, tenha um diálogo com seu cônjuge.
Mulheres melancólicas, tomem cuidado para não

serem como uma goteira constantemente
incomodando seus maridos com pequenas
reclamações recorrentes. Aos poucos e sem
intenção, você pode acabar passando uma
mensagem de que ele é insuficiente ou incapaz de
gerenciar a família. Se precisa de alguém para
conversar sobre seus dilemas, procure um amigo de
confiança ou até mesmo um terapeuta. Este último é
mais recomendado exatamente por ser essa a função
dele: te ouvir sem julgar!
Homens melancólicos, tomem cuidado para não se

tornarem completamente desinteressados pelo
relacionamento por viverem demais nos seus
próprios questionamentos. Não se façam de vítima,
pois como a esposa vai confiar na proteção do
esposo se ele é totalmente vulnerável?
Não é proibido ter sentimentos e muito menos
demonstrá-los, mas é muito importante que você,
como homem, evite se colocar numa posição de
coitado sentindo pena de si mesmo e passe a encarar
sua realidade como um nobre cavalheiro que serve,
se sacrifica, luta e defende os que dependem dele,
sem sentir pena de si por isso.
O melancólico é um temperamento muito profundo,

porém não pode usar essa profundidade como
desculpa para o orgulho, achando que sabe mais do
que seu cônjuge, e também não deve usar como uma
desculpa pra dizer que o outro precisa "ser mais
profundo" e com isso trazer um ar de soberba, se
colocando como o "bom" e colocando seu parceiro
apenas como "alguém que não tem profundidade".
Muitos melancólicos acabam trazendo uma enorme

dificuldade para o casamento por não conseguirem
abrir mão do seu jeito "pesado", fazendo com que
seu cônjuge e filhos percam a alegria de estar por
perto, então ser mais flexível é extremamente
importante para o melancólico no relacionamento,
pois sem isso, é impossível ter um casamento feliz!
O COLÉRICO
O temperamento colérico é quente e seco, e por isso
é representado pelo fogo. E assim como o fogo, o
colérico é dinâmico, apaixonado e fervoroso, proativo
e gosta de estar sempre em movimento. Como um
dínamo, produz energia em si mesmo e é muito difícil
que algo seja capaz de pará-lo. É muito preocupado
com a provisão, é batalhador, competitivo e
destemido.
Preciso ressaltar desde o começo que esse

temperamento precisa muito cuidar para não se
tornar emocionalmente distante da família por se
cobrir de trabalhos e compromissos da cabeça aos
pés a fim de ser um provedor excelente e admirado.
Isso não é ruim, mas precisa entender que um tempo
de afeto é necessário para manter a conexão em dia.
É um temperamento muito assertivo, e muito focado

nos resultados, e por isso não é de enrolar, vai direto
ao ponto. Isso é ótimo e maravilhoso, mas, como já vi
em muitas consultorias, isso pode se tornar um baita
problema na hora da COMUNICAÇÃO. Quando o
colérico quer trazer essa assertividade para a
comunicação, se for no ambiente de trabalho ainda
passa, pois ele quer resultados, melhorias,
expansões, números maiores e isso o mais rápido
possível. Mas no âmbito familiar, hm... não costuma
ser legal quando é exagerado e principalmente
quando é a única abordagem.
Fala com os filhos como se fossem soldadinhos, com
a esposa ou marido como se fosse subtenente, e
cobra resultados, melhorias e expansões. E onde fica
a afetividade, carinho, companheirismo, diálogo,
cavalheirismo ou delicadeza? Provavelmente
guardado em algum compartimento secreto.
É muito importante que como um colérico você

entenda duas coisas: 1 - as pessoas não são como
você e 2 - você pode sim ser mais gentil com as
palavras sem parecer fraco.
Compreenda que não é só o que você diz que

transmite sua mensagem, mas como você diz vai
contar muito para isso. Existe um estudo que
comprova que quando vamos nos comunicar com
alguém, se gritamos e somos rudes, por exemplo,
nós estamos gerando nessa pessoa uma descarga de
cortisol (hormônio do estresse) e nesse momento
somos detectados como ameaça, o que gera um
rompimento de elo emocional e depois disso, tudo o
que for dito por nós entrará em um ouvido e sairá
pelo outro, ou então fará com que a pessoa fique
arrumando desculpas e rebatendo tudo o que
dizemos ou que ela apele para o lado da emoção,
alegando que o erro é nosso a partir do momento
que começamos a gritar. Certamente você já ouviu a
expressão "ele/ela perdeu a razão", é justamente
isso.
Você, colérico, já passou por uma situação assim,
não é mesmo? Onde parece que sempre que você
fala a outra pessoa parece, por pura implicância,
parar de dar ouvidos a você ou criar 298389
desculpas para refutar o que você disse? Preste
atenção se isso não está sendo causado pela sua
Comunicação Agressiva!
Já reparou também como em proporção reversa,

existem aquelas pessoas que sempre conseguem se
fazer ouvir mesmo sendo mais calmas e mais
tranquilas, e ainda são procuradas frequentemente
para aconselhar? Isso ocorre boa parte por conta da
Comunicação Assertiva, que faz com que essa pessoa
diga as coisas certas da forma certa, sempre criando
um elo emocional antes de tudo através de palavras
positivas e de compreensão.
Não estou dizendo que você precisa se tornar uma

pessoa que você não é, apenas que entenda que usar
de estratégia para se comunicar será mais produtivo
e benéfico para você e o fará ser ouvido em lugar de
toda vez ter que lutar num cenário de guerra criado
por você mesmo só porque não soube falar da forma
certa.
Aliás, nas consultorias costumam surgir muitos

casais com problemas de comunicação causados por
esse excesso de objetividade do colérico. Tanto
esposas reclamando do jeitão seco e incompreensível
do marido quanto os próprios coléricos tristes por
perceberem que estão deixando seu cônjuge infeliz
mas não consegue entender o motivo.
Saiba que a solução mais eficiente é você entender
como seu amor gosta de ser amado (5 linguagens do
amor no fim do ebook) **** e mudar sua estratégia
de comunicação saindo da agressiva e indo para a
assertiva.
Procure refletir mais antes de falar, isso não faz mal.

Se você pensou em falar algo de primeira sem filtrar
muito, pense de novo, provavelmente soaria rude.
Entenda que cada um tem seu temperamento, sua
forma de ver a vida, seu nível de impacto pelos
eventos... Veja os temperamentos como um dom,
cada um tem o seu e pode servir de maneiras
diferentes, porém complementares. Eu sei que você
acredita que tem muito a ensinar, e é verdade, mas
também tem muito o que aprender com a calma do
fleumático, com a cautela analítica do melancólico e
com a leveza do sanguíneo.
As mulheres desse temperamento também precisam

cuidar para não serem tão autoritárias e
independentes, deixando o parceiro intimidado e se
sentindo incompetente. Se seu parceiro tiver um
temperamento frio então, isso significa que ele
precisará de um pouco mais de tempo para tomar
decisões e dar respostas, e você como uma boa
apressada, pode acabar tirando dele essa ação, e por
várias vezes chegaram nas consultorias coléricas
reclamando de maridos frouxos, e quando analisada
sua postura, estava lá ela chamando o marido de
lerdo, pressionando e tomando as rédeas da vida, se
sobrecarrecando se sentindo cada vez mais cansadas
e achando que a culpa é dele.
Da mesma forma, homens coléricos chegam se
queixando de suas esposas que estão distantes,
fechadas, insatisfeitas ou sempre reclamando e
trazendo algo do passado à tona, e o mais engraçado
(e triste ao mesmo tempo) é que a maioria deles não
faz a menor ideia do motivo, alguns outros chegam
cientes, mas sem saberem o que fazer. Mas você já
sabe, e se esqueceu, volte um pouco o texto para
relembrar.
Colérico, não tente fazer com que seu cônjuge seja

uma pessoa da forma que você quer, mas use toda a
sua energia e liderança pra fazer com que ele ou ela
seja a melhor versão que pode ser, sem precisar se
tornar uma cópia sua.
Em um relacionamento, não é preciso que os dois

sejam idênticos, mas é preciso que cada um entenda
seu papel e função, e com isso entendemos também
que aquilo no que você é bom pode ser que seu
cônjuge não seja, e é nesse momento que você vai
estar somando e agregando ao casamento. Da
mesma forma seu cônjuge tem habilidades e uma
forma de fazer as coisas que você não tem, e estará
somando e lhe ajudando.
Tenha em mente que o seu objetivo deve ser sempre

ajudar de forma sabia o seu parceiro(a) a evoluir,
saiba que você será muito mais feliz e realizado
quando entender de verdade isso, quando entender
que você pode ser uma chama que ilumina o caminho
e não uma chama que queima e destrói os
relacionamentos.
O SANGUÍNEO
Representado pelo Ar, aqui temos o temperamento
Quente e Úmido que é identificado por ser expansivo,
envolvente, impulsivo, comunicativo, improvisador
nato e amigo de todos, parece até vereador.
Todas essas qualidades se refletem no

relacionamento. O sanguíneo faz o tipo charmoso,
que conquista com a conversa pois consegue se
conectar com o emocional do outro, costuma ser
muito vaidoso gostando de andar sempre perfumado
e arrumado.
No relacionamento, costuma ser bem atencioso,

gosta de agradar e de fazer o outro sorrir. É do tipo
que curte grandes gestos românticos, bem
chamativos e que dão a sensação de exclusividade.
Ele quer se sentir o centro do universo e também
quer que a pessoa a quem ama se sinta assim. Um
belo exemplo dessas demonstrações intensas e
chamativas é o Jack, da série This Is Us.
Em geral, ele é leve, amável, romântico, aventureiro,

mas também precisa tomar muito cuidado com
alguns aspectos aos quais possui tendências, como a
superficialidade, falta de paciência para ouvir, desejo
pela liberdade desregrada e a fuga do compromisso,
principalmente quando possui a variação raiz, sendo
um sanguíneo Ar.
Você que é sanguíneo precisa entender que um
relacionamento pode ser apaixonado, mas, esse
sentimento de paixão, que é uma reação química do
seu cérebro, não vai durar para sempre, e tem um
possível prazo de 9 meses para acabar
(cientificamente falando). Mas o amor é construído
diariamente através de escolhas, mesmo em dias que
não temos vontade, e o sanguíneo tem muita
dificuldade em fazer o que não está empolgado para
fazer (a menos que possua aporte seco, aí é um
pouco mais fácil).
Tome cuidado também com o excesso de charme

(chega a ser cômico alertar sobre isso), seu
temperamento pode ser excessivamente simpático e
algumas pessoas podem não entender, então, se
você é homem, evite ser muito sorridente e simpático
a sós com uma colega de trabalho, e se você é
mulher, o mesmo vale para você. Acredito que
costuma acontecer com certa frequência algum
colega de trabalho ou algo do tipo aparecer
interessado em você e você fica tipo "Oi?", sem
entender nada. Pois é, pode parecer que você está
dando sinais demais, o que é extremamente perigoso
quando já se é comprometido.
A impulsividade também costuma ser uma das

maiores lutas no relacionamento, podendo gerar
gastos desnecessários, o uso de palavras pesadas
numa briga e uma decisão errada como uma traição,
por exemplo (e não, não é porque é sanguíneo que
vai ser infiel, mas precisa tomar cuidado com a
impulsividade).
Uma boa ferramenta para o controle da impulsividade é
o "jejum de algo que goste muito", como o café, por
exemplo, ou outra coisa sem a qual não consiga ficar
como compras, fofoca, emitir sua opinião, pão... Se
você que é sanguíneo permanecer NO MÍNIMO 15 DIAS
sem uma dessas coisas, você vai estar aceitando
passar por um período onde diz não às suas próprias
vontades e isso treinará seu corpo a não se satisfazer
de imediato. Vários sanguíneos relatam como isso os
têm ajudado. Vale ressaltar que é muito importante que
seja algo que você goste muito e faça todo dia! (mas
não invente de deixar o marido ou a esposa na seca, aí
prejudica o casamento).
Já mencionamos que o sanguíneo costuma ser do tipo

aventureiro, e isso faz com que ele seja o quebrador de
rotinas oficial da casa: decide passeios de última hora,
aceita visitas não planejadas, busca as novidades para
a família e tem a necessidade de que todos se divirtam
juntos.
Quando acontecem os desentendimentos, ele se

enfurece na hora, pode até perder as estribeiras, gritar,
xingar, morrer de ódio e 10 minutos depois se acalma e
está sorrindo, como se nada tivesse acontecido. Se for
algo mais sério, pode ser que leve uns 2 dias no
máximo para se recuperar completamente, mas fato é
que depois que passou, passou. No entanto, lembre-se
que nem todos os temperamentos vão ter esse
maravilhoso dom do "por que brigamos mesmo?",
então, é muito importante tomar cuidado com suas
palavras. Quando chegarmos às combinações, você
entenderá melhor.
Os homens sanguíneos precisam tomar cuidado com
seu excesso de charme. Como assim? Bem, por ser
muito sorridente e bom de papo, muitas vezes pode
passar a impressão de que está "rolando um clima".
Então, como sanguíneo, evite dar muita atenção para
uma mesma mulher, principalmente a sós, ainda mais
quando se casar com ela não é seu objetivo.
Preste muito mais atenção se você for casado, pois

dependendo do temperamento e também da
experiência de vida de sua parceira, seu jeito
comunicativo demais pode gerar desconforto e
desconfiança para ela e gerar a impressão de interesse
para a ouvinte. Se atente também para o fato da
impulsividade que pode fazer com que você tenha
atitudes impensadas que podem gerar futuros danos e
arrependimentos, e nem invente de culpar seu
temperamento por isso, faça escolhas sábias, como
evitar as oportunidades de errar, por exemplo.
Você que é mulher sanguínea também precisa se

atentar a esses pontos. Seja um pouco mais reservada,
procure não falar sobre assuntos de cunho íntimo
principalmente com pessoas do sexo oposto, ou isso
pode fazer com que eles tentem uma investida, fora a
sensação de "facilidade" que isso pode proporcionar,
mesmo que não seja sua intenção. "Ah, então quer
dizer que agora eu tenho que me policiar e me anular
para que não pensem mal de mim?". Sim e não. Se
policiar sim, se anular não. Pode parecer um tabu ou
até mesmo ser polêmico, mas na verdade, a vida em
sociedade nos pede constantemente que nos
atentemos a mensagem que estamos transmitido.
No trânsito, existe a sinalização que faz com que os
carros e os pedestres saibam quando é hora de
prosseguir e quando é hora de parar, mas na vida em
sociedade, você precisa ser sua sinalização. Use essas
perguntas como sinalização: "falar isso com essa
pessoa pode gerar desconforto de alguma forma?",
"ficar a sós com essa pessoa aqui é prudente?". Se
ainda é difícil compreender anote essas frases para
memorizar: não ficar a sós com homem casado; não
falar da cor da minha lingerie com quem não é meu
companheiro; não ficar falando de desejos com
homens que não são o meu companheiro; não me
insinuar para quem não é meu companheiro".
É bom lembrar que: nem toda sanguínea faz essas

coisas, nem toda sanguínea que faz essas coisas têm
noção disso, mas existem muitas que fazem para
flertar com o perigo (e isso pode ocorrer com as de
outro temperamento), mas gosto de deixar registrado,
pois pela experiência, o perigo ronda mais as
sanguíneas (mas não somente elas).
Esse é um ponto muito importante, que não

poderíamos deixar de fora desse Ebook, pois quando o
sanguíneo ou sanguínea não se atenta a esse lado, vai
sem sombra de dúvidas, trazer muitos problemas para
o relacionamento, como desconfiança, falta de
respeito dos filhos, também vai ensinar a eles valores
errados etc. Tome cuidado, não deixe que essa
tendência domine sua vida e estrague seu casamento!
O FLEUMÁTICO
Agora vamos para o último temperamento, mas não
menos importante antes de fazermos as
combinações. Vamos falar do frio e úmido fleumático,
representado pela água. Essas características trazem
para ele a introversão, que é o processamento
interno dos acontecimentos, a reação lenta aos fatos,
necessidade de pensar antes de fazer, se contrair
diante de obstáculos e a duração curta das emoções,
adaptabilidade, envolvencia e facilidade de convívio.
Essas características o tornam agradável, gente boa,

trazendo uma sensação de leveza, refrescância,
deixando sempre uma sensação de paz constante.
Esta última afirmação precisa ser explicada, pois por
vezes os próprios fleumáticos pensam que isso
significa que eles não sentem. Em alguns casos sim,
o sentimento é brando pois acaba sendo muito
passageiro, em outros casos, para ele a sensação
interna é intensa, porém, o que ele transparece é
serenidade. Daí vem a ideia de que trabalham bem
sob pressão. Não é que gostem, é que a maioria
apenas não surta fácil.
Num relacionamento, esse temperamento não

costuma trazer muitos problemas ativos, pois é difícil
caçar confusão, entrar em embates constantes,
querer sair gastando o que tem e o que não tem,
ficar criticando o tempo todo... A menos que ele
tenha adquirido esses hábitos de alguém, ele não
agirá dessa forma. Mas onde podem estar os
problemas com eles então? No excesso da falta.
Por processar os acontecimentos dentro e as emoções
não serem duradouras, essa apatia constante pode
trazer problemas para o relacionamento. Você pensou
que só os brigões causavam problemas, né?
Os maiores questionamentos que recebemos em

consultorias a respeito do fleumático são a falta de
iniciativa, de compromisso, de interesse, fazer o outro
se sentir desimportante, se isolar no próprio mundo e
não conversar.
Por muitas vezes a aversão aos conflitos é tão intensa,

que nunca se posicionam, porém, quando o problema e
as críticas são constantes, ele se sente amargurado
(pois a umidade faz com que sinta enquanto as coisas
acontecem), daí, de repente, sem aviso prévio, ele toma
atitudes drásticas como a separação ou ir embora por
um tempo. Um bom exemplo disso é retratado no filme
"A casa Gucci", onde o protagonista interpreta um
homem fleumático que fora muito apaixonado por sua
esposa, no entanto, foi perdendo a admiração com o
tempo, mas nunca conversou a respeito. De repente,
ele não está mais interessado.
Se você é fleumático, saiba que é muito importante que

se comunique, que tome atitude, que aceite conversas
difíceis, pois são elas que vão garantir que um conheça
ao outro e tenha as atitudes corretas. Para você, é
muito confortável viver no seu ambiente interno, no seu
mundo de fantasias, mas as pessoas não têm acesso à
ele, então sai daí.
Mulheres fleumáticas precisam entender que ser
mais segura é ser também mais atraente para o
marido. Não me refiro a ser durona, mas a participar
das escolhas e arcar com suas responsabilidades. Se
você sempre diz "você que sabe", se cuida pouco, e
não é pró-ativa ao menos nos seus afazeres,
(ressalto que em um casamento os dois tem funções
a serem desempenhadas, talvez em sua casa o
marido lave e cozinhe, enquanto você arruma. Não
importa a dinâmica que vocês tenham, o importante
é estar atento aquilo que você precisa fazer) A
chance é de você chamar uma enxurrada de críticas
para cima de você, isso vai te tornar mais insegura e
aí você não consegue fazer nada mesmo. Então
procure fazer sua parte que inclui participar das
escolhas, planejar uma noite fora com a família, dar
sua opinião, e isso te fará sentir mais segura.
Homens fleumáticos precisam entender que mulher

precisa sentir segurança nas suas atitudes. Até
mesmo as que alegam não precisar que o homem
faça nada porque elas resolvem tudo quando estão
casadas a um tempo, chegam sobrecarregadas e
desgastadas na consultoria afirmando que elas fazem
tudo sozinhas porque o marido fleumático não toma
atitude nenhuma. Se sua esposa é autossuficiente,
ajude ela com sua produtividade mesmo assim. Ela é
humana e não tem toda essa força infinita que você
pensa. Assuma o projeto familiar, seja o músculo, o
braço que firma e que segura. Faça a sua parte e não
fuja mais da responsabilidade.
Para o fleumático ter um casamento saudável, ele ou
ela precisa estar disposto a sair da zona de conforto,
e a colocar o amor em prática, pois o amor não é um
sentimento, e sim uma atitude que temos. Quem ama
cuida, quem ama conversa, quem ama ajuda nas
escolhas, quem ama dá suporte no lugar de sumir em
seu mundo interno.
Seu cônjuge precisa que você demonstre seu amor,

não se renda ao desejo de viver somente dentro de
si, mas exponha seus sentimentos, sua admiração,
esteja presente na família como um todo, eles
precisam de você!
DESTRINCHANDO
AS COMBINAÇÕES
CAPÍTULO 3
Agora vamos começar a falar dos relacionamentos
entre os temperamentos. Primeiramente, queremos
deixar bem claro que não são os temperamentos que
se relacionam, e sim as pessoas. Como assim? Isso
significa que as pessoas não se resumem ao
temperamento, você não é só seu temperamento.
Somos também o conjunto de escolhas que fazemos,
nossas crenças, nossas experiências... Então, não
acredite que existe um temperamento certo com o
qual outro certo temperamento deva se relacionar.
De modo algum! Antes, entenda que todos tem a
possibilidade de dar certo ou errado, e isso não pelo
temperamento, mas pelas escolhas de cada
indivíduo.
Antes de querer se relacionar com um temperamento

específico, procure olhar para os valores, princípios,
crenças, manias, como trata os outros de quem não
depende, como trata os pais, como trata você. A
partir daí, se surgiu o interesse, procure saber o
temperamento do outro, não para deixar que isso
seja o ponto de decisão, mas para que você saiba
quais inclinações naturais te aguardam nessa
interação tão importante, tão bonita, mas que pode
se tornar um peso quando não entendemos a nós
mesmos e ao outro.
Vamos começar!
OS OPOSTOS
A UNIÃO FAZ A FORÇA
MELANCÓLICO + SANGUÍNEO
Essa combinação não tem nada em comum
estruturalmente falando. O sanguíneo é quente e
úmido e o melancólico é frio e seco. O que um tem de
leve, pensamentos felizes, vontade de socializar com
todo mundo até quando acha que não tem, o outro
tem de denso, pesado, leva tudo a sério, e os
pensamentos tendem ao pessimismo, mesmo que
não seja exagerado será aquela coisa "tem algo
errado, só não sei o que é AINDA".
Pode ser que se atraiam muito facilmente um pelo

outro, pois sendo opostos, se admiram das
qualidades que o outro possui naturalmente e que
para ele é tão difícil. O sanguíneo vê no melancólico
todo mistério que ele não tem, a seriedade e a
responsabilidade, aquele silêncio arrebatador de
quem só abre a boca quando tem certeza e uma
firmeza em suas decisões que "UAU!". Já o
melancólico vê no sanguíneo a leveza que não tem, a
simpatia e o carisma, a facilidade em se comunicar
sem ficar calculando muito os erros que pode
cometer, a facilidade que possui em sorrir e rir dos
outros e também de si. E quando ambos
compreendem que em um relacionamento precisam
estar abertos para o outro e prontos para ceder,
temos uma combinação super equilibrada entre
responsabilidade e alegria, entender o peso da vida
sem fazer parecer um velório, comunicação e
introversão na medida certa, refletir sobre tudo sem
fazer com que a vida pareça um purgatório... Isso é
lindo. Por serem opostos, tendem a ser
complementares.
Mas, a vida não é um conto de fadas e nem todos
estão dispostos a abrir mão de si pelo outro, mas
sempre queremos que o outro abra mão de si por
nós. Aí, o que era motivo de atração e encanto, se
torna o tema central de todos os conflitos: o
melancólico não aguenta mais o jeito tagarela e
saidinho do sanguíneo, o que era mistério para o
sanguíneo não passa agora de puro tédio. "Ele(a)
não entende como ele é chato sempre levando tudo
tão à sério" pensa o sanguíneo. "Ele(a) não consegue
por um dia sequer focar em um assunto só ou então
ficar de boca fechada".
Ou seja, o mesmo potencial que tem de funcionar em

perfeita harmonia, tem também o potencial de viver
um dos piores relacionamentos do mundo. Mas, é
muito importante lembrar que são pessoas que se
relacionam, e não os temperamentos, e que sempre
podemos melhorar nossos pontos difíceis e viver em
harmonia com os outros.
Não comece a usar esse estudo como desculpa para

lidar somente com um tipo de temperamento ou até
mesmo para arrumar motivos para um divórcio, por
exemplo, procurando motivos para você não precisar
mudar ou para achar que o outro "não presta" de
alguma forma.
Quando pessoas com esses dois temperamentos se
relacionam, precisam constantemente trabalhar a
empatia e entender como algumas coisas são tão
difíceis para o outro.
Melancólico, ajude o sanguíneo a se organizar,

cumprir seus compromissos e pensar um pouco mais
antes de tomar alguma atitude. Mas quando eu digo
AJUDE, é para AJUDAR, e não para dizer que ele
nunca se organiza e que você tem que fazer tudo.
Seja mais leve, em vez de cobrar, relembre com
docilidade, ajude-o a anotar lembretes e colar na
geladeira, fazer uma lista de atividades urgentes do
dia, essas coisinhas mais chatas que ele pode acabar
deixando para depois e por isso esquece.
Aceite sair um pouco mais, planeje uma surpresa, ou

preste atenção em algo que ele goste e faça para ele.
Vão passar um fim de semana num lugar legal que
ele goste, dançar sua música favorita em casa,
conversar sobre coisas bobas. Fazer isso de vez em
quando não vai fazer mal. Aprenda a sair da sua zona
de conforto, obviamente sem deixar de ser você, mas
sem ser egoísta pensando só em você. Equilíbrio é
tudo!
Sanguíneo, procure ouvir e dar um pouco mais de

importância ao que o melancólico diz. Aproveite para
aprender a pensar de forma mais aprofundada, isso
vai te ajudar muito a tomar decisões mais acertadas
e menos regadas à emoção do momento.
Não diminua o sentimento do melancólico dizendo
para ele parar de frescura. Mas ouça, abrace, diga
que está com ele. Para adoçar seu dia, leve café na
cama (observe o que ele gosta para você não
inventar de querer inovar sendo que ele gosta só do
café puro e simples. Senão ele vai reclamar kkk),
passe um tempo a sós com ele. Ensine-o a ver a vida
de uma forma mais leve, mas sem tirar a importância
do que ele está sentindo.
Dê a esse melancólico um tempinho quietinho, na

sua, fazendo aquela atividade que você não suporta
de tão parada mas que para esse melancólico é pura
alegria. Não o obrigue a ter uma vida badalada como
a sua, então, quando seu cônjuge melancólico chegar
cansado do trabalho, faça uma programação mais
caseira em vez de querer obrigá-lo a sair. Pode ter
certeza que ele perceberá seu sacrifício e vai querer
devolver essa atenção. Mas, não faça esperando
nada em troca, e isso vale para os dois, tanto para o
sanguíneo, quanto para o melancólico!
FLEUMÁTICO + COLÉRICO
Assim como sanguíneo e melancólico, a combinação
fleumático é colérico também é oposta. O colérico,
quente e seco terá sua presença mais forte e mais
intensa, trazendo movimento e dinâmica, ordem e
realização para o relacionamento, enquanto o
fleumático, frio e úmido, trará o autocontrole, a
estabilidade, serenidade e paz, pois sua essência é
essa. Podem ser perfeitamente complementares,
assim como a combinação anterior, mas também
existem muitos elementos para dar atrito,
principalmente quando são imaturos e não conhecem
a si ou ao outro.
O fleumático geralmente é atraído pela assertividade,

opinião e presença forte do colérico que dificilmente
terá dúvidas sobre o que quer. E a calma, paciência,
doçura e envolvência dos fleumáticos serão a
principal atração para o colérico. Um vendo no outro
aquilo que não é natural em si mesmo.
Quando funcionam em harmonia, o colérico será o

motor de propulsão do fleumático, que o dará a
energia para se movimentar, determinará as metas a
serem alcançadas pelo casal e aquele que lidera o
planejamento.
O fleumático abrandará a ira do fogo, fazendo com

que ele vá um pouco mais devagar nos seus planos
de conquistar o mundo, vendo se tem certeza mesmo
que é assim que precisa ser agora, fazendo esse
colérico frenético ter as pausas necessárias para
recuperar as energias.
O colérico entendendo que o fleumático não vai
produzir se for pressionado, conseguirá estimulá-lo
com o exemplo somado à clareza da demonstração
na comunicação de que esse fleumático é capaz! E o
fleumático, quando lida com alguém que sabe lhe
impulsionar, será seu maior aliado, fiel, constante e
aprenderá até mesmo a ser prático e decidido se já
não for.
Mas o caldo começa a entornar quando o colérico

usa seu fogo apenas para evaporar qualquer
estrutura que o fleumático tenha com sua
comunicação agressiva. E todas as vezes que esse
colérico reforça nesse fleumático os pontos que lhe
faltam, esses pontos vão faltar cada vez mais. Se o
problema é pró-atividade, sempre que o colérico
disser "conviver com você é muito difícil, você nunca
toma atitude para nada!", em vez de reagir com
autocorreção, o fleumático reagirá com insegurança,
não conseguindo entender o que precisa fazer então.
Não adianta dizer que ele não é pró-ativo, precisa

mostrar o que é que ele precisa fazer então, aí o jogo
vira. Brigar, obrigar, pressionar, e desenhar todas as
fraquezas do fleumático para ele entender não vão
resolver nada. Como um bom temperamento frio, ele
vai se recolher e contrair. É assim que na maior parte
das vezes surge a fuga EXAGERADA de conflitos pela
parte dos fleumáticos, pois eles recuam sob pressão.
Experimente desafiá-lo positivamente e verá os
resultados vindo.
Fleumáticos, eu sei que às vezes a empolgação não
surge, o colérico ainda tem uma facilidade tão
grande de resolver as coisas que parecem nem
demandar esforço dele, que acaba sendo muito mais
fácil ficar na sua, sem se meter em nada. Que
diferença vai fazer? Para que eu vou fazer se ele
sempre faz? Para que eu vou resolver se ele sempre
resolve? Para que anotar se ele sempre me lembra?
Ele está sempre nervoso mesmo, então fazer ou não
fazer, não faz tanta diferença. A verdade é que isso
não é verdade. Você que é fleumático tem um grande
potencial de movimentação, a questão é que precisa
sair da zona de conforto para usá-lo.
Não leve para o lado pessoal as críticas pesadas que

o colérico faz às vezes, na maior parte do tempo, ele
pensa que está falando normal e com certeza, não é
nada pessoal. É claro que o colérico precisa aprender
a se comunicar melhor, mas não temos controle
sobre isso, então, se você é o fleumático da história,
faça o que cabe a você que é a sua parte.
Se o fleumático não tiver sido estimulado da forma

correta na infância, por exemplo, pode ser que a falta
de urgência e pró-atividade o acompanhem ao longo
da vida, mas dentro do casamento, procure entender
a sua parte, e faça mesmo sem vontade. Você vai
perceber que para o colérico não reclamar, é só você
cumprir com o seu lado. Nada de deixá-lo carregando
o mundo nas costas enquanto você senta sobre ele.
Isso faz o colérico perder a admiração, inclusive.
Então, só faça a sua parte que já vai começar a dar
tudo certo.
EXTROVERTIDOS
VULCÃO + FURACÃO
COLÉRICO + SANGUÍNEO
Agora, vamos falar do colérico e do sanguíneo
juntos. Estes dois não são opostos, pois dividem uma
característica estrutural: a quentura. Ou seja, ambos
tem reações rápidas e intensas, uma necessidade de
dinâmica e mudança na vida, gostam de fazer coisas
diferentes, podem aprender a gostar de rotina, mas
não da mesmice. Eles são extrovertidos, então
possuem muita facilidade para dizerem o que
pensam, expressarem sua opinião, observar o
ambiente externo, são mais voltados à ação do que à
reflexão e por isso, os dois podem ser precipitados.
Claro que podem aprender a pensar um pouco antes
de agir, mas esse não é seu natural.
Mas, mesmo tendo tantas coisas em comum, o

sanguíneo tem a umidade que o torna envolvente,
flexível, voltado para relacionamentos, emotivo,
sentimental, somando isso à quentura faz com que
sempre que seu sentimento muda, ele mude a
direção do barco junto com ele. Nesse
relacionamento o sanguíneo é o coração, que vai
gostar dos agitos envolvendo o máximo de pessoas
possível.
O colérico possui a secura que o faz ser mais focado,

orientado para obtenção de resultados, assertivo, as
relações para ele precisam apresentar uma
finalidade, pode ser tão racional que costuma ser
julgado como alguém sem coração (o que não é
verdade, mas passam essa impressão), sua expansão
é como a do fogo: conquistar tudo ao seu redor.
Enquanto o sanguíneo em uma d.r surta, xinga, mas
logo deixa para lá, o colérico vai surtar e xingar e
anotar em um caderno especial tudo o que o
incomodou e guardar num compartimento especial
de seu coração. É claro que isso é só uma ilustração
para falar da expansão em ambos e também da
diferença de duração das impressões dentro de si.
Aqui)
O sanguíneo traz a leveza e o colérico traz o foco,

ambos trazem a movimentação. O problema é
quando essa movimentação não está sincronizada! O
sanguíneo pode estar querendo expandir só pelo
desejo de novidades, pela curiosidade e experiência e
o colérico sempre levando tudo a ferro e fogo, como
se a vida fosse um campo de batalha. Nesses
momentos, se não pisarem em seus freios e
aprenderem a olhar para as necessidades um do
outro, o atrito tende a ser intenso demais, pois os
dois tem bastante energia para soltar os cachorros,
com a diferença de que as consequências tendem a
ser mais duradouras.
Uma coisa que pode fazer um colérico ficar muito

irritado, é quando o sanguíneo atende perfeitamente
ao estereótipo do seu temperamento sendo alguém
sem compromisso, que muda os marcos a cada vez
que a lua muda de fase!
Quando isso é dentro de um relacionamento, o
colérico perde a confiança e a admiração pelo
cônjuge, e começa a parecer um general dentro de
casa tentando se assegurar de que tudo será feito.
Então, em vez de tratar o cônjuge como tal, começa a
tratá-lo como o filho adolescente que precisa ser
mandado o tempo todo. "Já fez isso? Já fez aquilo?
Não esquece do compromisso hein! Você esqueceu
de novo o que eu falei?" E, como o sanguíneo ama
ser cobrado e pressionando o tempo todo (contém
ironia), começa a assumir o papel de filho rebelde e
desobediente "eu faço o que eu quiser com a minha
vida! Quem ele(a) pensa que é? Meu pai/ minha
mãe?"
Aí pronto! Temos um general e um adolescente

enfrentando a puberdade. O sanguíneo começa a se
tornar provocador e o colérico tenta intensificar as
broncas (parece até que se trata de pais e filhos,
né?) para ver se algo entra na cabeça de vento do
sanguíneo. Ambas as atitudes são pura imaturidade.
Nenhum dos dois alcançará seu objetivo com essa
abordagem, então é importante mudar.
Colérico, você precisa entender que o emocional do

sanguíneo é muito sensível, e que ele não tem por
natureza aquele sentimento de "preciso fazer isso
porque tem que ser feito, e só!" Ele precisa do
sentimento de conexão entre vocês para evoluir, e
por isso você deve escolher bem o modo como fala
com ele. Procure se divertir, uma pausa de vez em
quando não mata ninguém. Invista na construção da
amizade dentro do relacionemento e você verá o
adolescente rebelde sumir para dar lugar a um aliado
que topa todas as suas ousadias!
Sanguíneo, entenda que você não pode seguir seus
sentimentos, pois eles são muito inconstantes. Essa
inconstância faz com que você comece muitas coisas
e não termine nenhuma delas, e isso afeta seu
relacionamento a partir do momento que você
começa a tomar várias decisões sem consultar seu
cônjuge. Compras desnecessárias, mudança
constante de emprego, uma ideia de
empreendimento absurda que perde a graça assim
que é iniciada... Permita que seu cônjuge colérico lhe
ajude com as estratégias.
Com relação a sua impulsividade, ela acontece por

você ser muito sensível para o concupscível
(umidade) e ainda por cima ser quente, que te faz ter
reações rápidas, automaticamente você sempre
corre atrás de satisfazer suas necessidades e não
sabe viver com a sensação de privação: quero um
chocolate; compro e como. Quero uma roupa;
compro e pronto, e assim por diante.
Para te ajudar com esse problema, existe uma

técnica que muitos sanguíneos usam e afirmam ser
muito boa que é o JEJUM de algo que você gosta
muito. Se você gosta de café, procure ficar no
mínimo 15 dias sem. Se gosta de compras, séries,
novelas, fofocas, ou qualquer outra coisa que você
faça ou consuma todos os dias que te satisfaça de
imediato, procure ficar por no mínimo 15 dias sem
essa prática. Você vai estar treinando seu corpo a
conviver com a necessidade e isso te dará mais
paciência e ponderação. Mas destaco aqui, se você é
casado ou casada, não vai inventar de privar seu
cônjuge das intimidades por 15 dias (kkkk).
OS INTROVERTIDOS
DEVAGAR SE CHEGA LONGE
FLEUMÁTICO + MELANCÓLICO
A combinação entre fleumáticos e melancólicos só
não consegue ser mais pacífica do que dois
fleumáticos juntos! Ambos são introvertidos, suas
reações são demoradas, precisam de um tempo para
processar e reagir. São mais conectados ao mundo
interior, sendo pessoas que tendem a ser mais
ponderadas, e raramente terão atitudes precipitadas.
Para estes dois temperamentos, analisar antes de

dar o próximo passo, recuar mediante o
desconhecido e evitar aquela movimentação
excessiva é algo natural. Se tudo estiver em paz e
dentro dos conformes, não serão do tipo que saem
por aí procurando movimentação. Entenda que isso
não significa que não vão gostar de passear ou
viajar, mas sim que seu padrão de comportamento
no mundo é mais brando e tranquilo.
Esse casal tende a ser do tipo "sábado = sofá +

coberta + pipoca + filme - gente - barulho +
silêncio". Claro que esse é um exagero
estereotipado, mas é só para você entender as
tendências mais comportadas. Podem gostar de
comer num lugar aconchegante, num restaurante
legal e tranquilo, ir à festas de famílias e amigos
próximos, mas lá serão do tipo que conversa com
uns poucos pelos cantos e logo já foram para casa
(ou ficam até o final para ajudar a arrumar
dependendo da intimidade que tenham com o
anfitrião).
Um sabe respeitar o espaço do outro, entendem que
o silêncio é importante, não vão sair convidando todo
mundo para aparecer em casa de surpresa, a ordem
e a compreensão reinarão, MAS... obviamente nem
tudo é perfeito! Por mais que seja muito difícil que
briguem, ainda assim, existem pontos a se prestar
atenção.
Apesar de serem frios, a duração das impressões

será diferente para cada um. No fleumático, as
IMPRESSÕES são passageiras, e destaquei a palavra
"impressões" para que você entenda que isso não
tem relação com a memória. Existe um mito de que
pessoas que têm temperamento úmido esquecem de
tudo, mas isso não é verdade, impressões
passageiras ≠ memória curta. O fleumático pode se
lembrar de toda uma situação em cada detalhe, mas
aquela lembrança não tem impacto sobre seu
emocional, e isso é seu padrão de funcionamento.
Em contrapartida, o melancólico é muito mais pesado

e as impressões, ou seja, os sentimentos causados
pelas lembranças, ficam para o resto da vida nele se
ele não se atentar. É como se o melancólico
carregasse um álbum de figurinhas, como o da copa
do mundo, só que é o "álbum dos pequenos
desgostos". Tudo e qualquer coisa pode entrar para
esse álbum, como se fosse algo muito importante,
mas coisas que para os outros temperamentos
podem não significar nada. Daí vem sua fama de
dramalhão.
O que o fleumático tem de despreocupado no sentido
de não ficar paranóico tentando entender cada
atitude do parceiro, tem o melancólico de cismado,
sempre pensando que uma pequena atitude (ou falta
dela) pode estar relacionada a alguma outra coisa
(que ninguém dá importância) e esse contraste é o
berço onde o desentendimento entre eles dorme.
O fleumático, por ser frio e úmido, acaba tendo

reações muito brandas e até passando uma sensação
de apatia, e isso muitas vezes é um tiro no coração
do melancólico, que está sempre pensando o tempo
todo que todas as atitudes de todas as pessoas têm
fortes motivações. Como assim? Bem, sempre que
um fleumático não elogia, não compartilha detalhes
do seu dia, não diz que ama, não procura para
conversar, não pergunta como foi o dia do cônjuge, o
melancólico não entende isso como "Ah, ele(a) é
assim mesmo!", mas sim "se ele(a) não está
demonstrando, é porque fiz alguma coisa/ não me
ama mais/ cansou de mim/ está chateado comigo..."
Então, a aparente apatia do fleumático leva o

melancólico a pensar mais ainda no que ele pode ter
feito de errado, ou no que o fleumático pode estar
fazendo de errado, e sua fervilhante mente começa a
guardar essa sensação (ficar marcada) e ele fica
magoado com o fleumático, e o pobre nem sabe o
que está acontecendo. Além do idealismo do
melancólico, que acaba querendo exigir uma
perfeição utópica do fleumático criticando-o e
fazendo com que ele se afaste completamente.
Melancólico, não seja tão crítico com o fleumático! É
claro, ele precisa aprender a se comunicar, a ouvir
com interesse e a te procurar mais, mas não é
reclamando no ouvido dele e lhe apontando os
defeitos o tempo todo que isso vai acontecer. Quanto
mais você criticar impiedosamente, mais ele vai se
"entorpecer" e fugir de encarar o problema. Quer
mudança? Comece em você! Fale com amor,
proponha momentos juntos, se declare, elogie, e
quando for falar de coisas sérias, tire o peso
exagerado que seu temperamento tende a colocar,
trate o assunto de forma mais leve e o resultado vem.
Seja o exemplo, pois as atitudes dele geralmente são
respostas às suas.
Fleumático, eu sei que para você é difícil sair da zona

de conforto e fazer as coisas sem vontade, mas esse
atributo não é algo com o qual você deva contar. Se
você esperar ter vontade para ser amoroso e
afetuoso com seu cônjuge, pode ser que o mundo
acabe antes. Então para não correr o risco, faça sem
vontade. Demonstre, elogie, dê um presente, chama
para visitar um museu, escreva uma carta (ou um
bilhete com um "oi s2"), mesmo sem vontade, pelo
menos pro pobre do melancólico saber que no fundo
desse oceano tem muito amor escondido. Isso não é
falsidade, mas preocupação e desejo de fazer o outro
feliz!
Não se esqueça de que a comunicação e as
conversas são importantes para alinharem os
pensamentos e continuarem lutando pelos mesmos
objetivos. Sua tendência natural é priorizar a paz e a
harmonia, mas as vezes essas coisas só são
alcançadas depois do diálogo e não por fugir dele.
Além do que, boa parte das vezes a sua fuga do
"conflito" é o que está causando conflitos. Se você
quer harmonia mesmo, vai ter que falar mais.
Tenham programações juntos como exercícios,

jogos, filmes, tudo isso para trazer unidade,
compreensão e melhorar a comunicação entre vocês.
HARMONIA
EQUILIBRADA
ADPTAÇAO É TUDO
SANGUÍNEO + FLEUMÁTICO
Aqui está uma combinação paz, amor e diversão.
Esses dois temperamentos são úmidos, ou seja, são
voltados para relacionamentos interpessoais, têm
uma visão flexível sobre a vida, se adaptam
tranquilamente aos mais variados tipos de pessoas e
ocasiões e são temperamentos que costumam ser
muito queridos: o sanguíneo pelo seu carisma,
simpatia, sua alegria contagiante e jeito otimista de
ver a vida. Já o fleumático costuma ser querido por
ser tranquilo, não ficar chateado por muito tempo
(assim como o sanguíneo), ser mais ouvinte do que
contador de história, ser o pacificador e dono de uma
simplicidade que muitos não têm.
Nesse relacionamento, o sanguíneo já tem o que o

fleumático precisa para ser motivado, então, se
ambos forem maduros e conscientes de suas
limitações e virtudes, serão um casal muito tranquilo.
O sanguíneo motivando o fleumático com seu jeito
descontraído que não gera peso de cobrança. O
fleumático puxando o freio de mão do sanguíneo,
impedindo-o de se precipitar em cada decisão. O ar
movendo a água e a água trazendo o frescor para o
ar.
Será um casal que muito provavelmente terá muitos

amigos, gostará de receber mais visitas do que os
outros (a menos que sejam dois sanguíneos), fará
passeios agradáveis e leves.
Mas esse casal também pode se esquecer de pagar
as contas em dia, esquecer o aniversário, marcar 7
compromissos no mesmo dia e horário, os
brinquedos dos filhos podem ficar espalhados pela
casa por mais tempo, e se não cuidarem, vão só
colocar roupa para lavar mas não vão lavar e aí ficam
sem nada para vestir.
O fleumático não vê urgência nas coisas (a menos

que tenha entendido a importância disso), o
sanguíneo é esquecido e foca tanto na diversão que
não vai cobrar a obrigação, daí a necessidade de
terem um quadro de compromissos num lugar bem
chamativo da casa, igual naqueles filmes americanos,
sabe? Isso vai fazer com que vocês tenham contato
visual com as tarefas, diminuindo a chance de
esquecer o que é importante.
Sanguíneo, deixe o fleumático no cantinho dele de

vez em quando, ele gosta de seus momentos e não
tem nada de errado nisso. Se você começar a
movimentar o espaço particular dele, é muito
provável que conheça a furia desse oceano. Apesar
de ser úmido, e por isso adaptável como você, ainda
precisa de alguma estabilidade.
Não é que não deva incluí-lo em seus planos, mas

precisa entender que a movimentação dele é
diferente da sua. A frieza traz ao Fleumático a
demora de reação, e isso não significa que ele é lerdo
e pronto, é muito mais profundo que isso. A frieza faz
com que ele precise analisar antes e isso demanda
energia. Fazê-lo se movimentar sempre é como
forçar um carro na marcha errada, vai desgastar!
Então tenha compreensão, ele não vai querer uma
vida tão agitada quanto a sua, mas tenha certeza que
ao respeitar esse tempo e o cantinho dele sem forçar,
você terá sua preciosa companhia na maior parte das
vezes que você sair.
Fleumático, o sanguíneo é dramático, seus

sentimentos são escancarados, daí, quando você não
demonstra, elogia nem verbaliza, o sanguíneo já
começa a pensar que não está agradando, que não é
o suficiente e aí vem o drama do qual você tanto
foge. Mesmo que você não esteja com vontade,
demonstre. Depois, de tanto você fazer isso vai sentir
cada vez mais natural. Vou falar com você assim
como falo com os melancólicos: as pessoas não têm
bola de cristal e não são telepatas, então elas não
vão adivinhar o que você está pensando, por isso,
abra mais sua boca para falar.
Além disso, outra coisa que pode aprimorar seu

relacionamento é você se dispor a convidar mais o
sanguíneo para fazer algo. Acontece muito dos
fleumáticos se acostumarem com a pró-atividade da
outra pessoa e se tornarem o café-com-leite que
nunca escolhe ou o estraga-prazeres que diz que não
quer ir, e se esquece que há uma outra opção que é
ser o que convida. Não precisa esperar ter vontade,
já te disse que ela pode não chegar, mas procure
superar seu desânimo, cansaço, preguiça ou
desatenção para surpreender seu furacão.
ORDEM E
PROGRESSO
AQUI A REGRA É TER REGRA
COLÉRICO + MELANCÓLICO
Essa combinação costuma ser organizada, focada,

realizadora e pode ser muito séria. Por serem secos,
ambos possuem senso de organização e separação,
não gostam de mudanças bruscas e sem nexo, não
são motivados por relacionamentos e sim por valores
e princípios. Gostam das coisas ao seu próprio modo,
não são as pessoas mais flexíveis do mundo, mas
quando o foco é um mesmo objeto, isso é bom, pois
vão permanecer juntos no foco.
Dão importância em manter a palavra e fazer o que

foi combinado. Não há muitos espaço para
descomprometimento nesse relacionamento. As
impressões neles costumam demorar a passar, então
o que é dito ou feito, se os ferir, não vão esquecer
tão cedo. O melancólico costuma remoer mais, ficar
pensando constantemente no que o feriu, já o
colérico costuma deixar anotado na sua lista negra
para usar mais tarde, isso se não tirar a pessoa da
sua vida.
E dentro do relacionamento, precisam tomar cuidado

para que não firam o cônjuge com palavras, trazendo
afastamento no casamento. O colérico precisa tomar
cuidado para não usar palavras muito duras em seus
discursos de produtividade para o melancólico.
Pe. Conrad Hock Em seu livro "conhece-te a ti
mesmo", compara o melancólico à terra e às palavras
que ouve a estacas que podem lhe deixar marcas
profundas. Então, é importante que o colérico cuide
das palavras que dirá ao cônjuge melancólico
especialmente. Se você analisar todas as
combinações com o colérico, sempre falamos da
comunicação dele, que pode ser dura
propositadamente ou não. Essa comunicação afeta a
todos os temperamentos, mas ao melancólico, afeta
de forma mais intensa, mais dolorosa e o
afastamento pode ser mais intenso.
Por outro lado, não pensem que o melancólico é um

anjinho. Pode ser que sua comunicação não seja dura
como a do colérico, mas seu idealismo excessivo,
perfeccionismo e criticismo, podem machucar tanto
quanto. O melancólico pode idealizar muito a imagem
de como seu cônjuge e seu relacionamento de forma
geral deve ser, e isso coloca um peso além do normal
na dinâmica do casal.
Como dissemos no começo desta parte, ambos são

secos, e isso é algo que precisa ser observado com
cuidado. A secura traz a eles a rigidez, ou seja, são
inflexíveis, tem uma visão mais rígida sobre a vida
onde as coisas têm uma forma certa de acontecer, e
há uma grande chance desse "jeito certo" ser o seu
próprio. Então aí mora o perigo de um
relacionamento onde ninguém dá o braço a torcer, o
outro está sempre errado e sua forma é a melhor,
com a diferença de que o colérico vai se esforçar
para impor isso e o melancólico vai resistir
silenciosamente, ou até que exploda.
Mas o principal conflito nesse relacionamento, pode
nascer do que é diferente neles: a expansão do
colérico e a contração do melancólico. Como
dissemos no começo, quando eles se entendem e
entendem como deve ser um relacionamento, a
tendência é realização regada à organização,
comprometimento e seriedade, mas se eles não
entenderem a movimentação, a tendência é a
existência de muitos conflitos.
Mas lembre-se de que não estamos falando nada

disso para que você ache o temperamento X ou Y é o
melhor ou o certo para A ou B, mas sim para que
entenda que a maturidade é essencial, e sem ela, não
importa o temperamento de ninguém, a tendência é
dar ruim!
Só para você entender, eu, Ruth sou melancólica e o

Luís é colérico (ele também está escrevendo esse e-
book, mas agora aqui sou eu haha). Particularmente
nós dois sabemos que essa junção tem seus desafios
e pode ser até um pouco mais desafiadora devido ao
fato de ambos ficarem marcados, mas a maturidade e
a vontade de fazer dar certo aliados aos valores e
princípios alinhados e o objetivo em comum, fazem
com que o relacionamento flua. E não pense você
que é tudo perfeito e fácil por aqui, pois não é. O que
temos são esses pontos que mencionei.
No início do casamento eu sofria muito com os
comentários sinceros do Luís e ele obviamente não
entendia o motivo da "frescura", e confesso que havia
um exagero da minha parte, pois levava tudo muito a
sério, mas entender o funcionamento do outro fez com
que tivéssemos (e ainda tenhamos) mais paciência um
com o outro. Eu sei que quando ele é muito direto ele
só está querendo o resultado mais rápido e que eu
capte logo a mensagem em vez de pensar que ele só
quer me fazer sofrer. E quando começo a ver a vida
mais cinza e marrom, ele já sabe que não estou
querendo que ele veja como sou incompleta ou que
quero mostrar que o que ele faz não é o suficiente,
nada disso. São apenas coisas que estamos vencendo
aos poucos, e essa é a vida. Pessoas imperfeitas se
empenhando em melhorar e contando muito com a
graça de Deus para isso.
Do nosso relacionamento surgiu o Temperamentando,

onde hoje temos o privilégio de ajudar milhares de
pessoas, então não serão as diferenças que vão definir
vocês, mas sim o esforço e o desejo de fazer as coisas
certas.
ESPELHO,
ESPELHO MEU
MELHOR QUE ISSO, SÓ DOIS DISSO!
SANGUÍNEO + SANGUÍNEO
Falando agora da combinação entre duas pessoas do

mesmo temperamento, vamos falar dos sanguíneos.
Um casal desses terá fortes tendências a ser
mochileiro. Brincadeiras a parte, será um casal muito
inclinado a eventos sociais, aventuras e exploração
de ideias e de mundo. Dificilmente sofrerão tédio.
Muito animados, toparão várias aventuras, viagens

de última hora, não terão uma rotina super rígida e
saberão dar boas risadas juntos. Claro que conforme
se envelhece e amadurece, pode ser que passem a
curtir programas um pouco mais tranquilos, não sair
com tanta frequência, mas o desejo de que haja
novidades será frequente.
A questão aqui é: quem é o freio? Quem ouve? Por

ser tão natural para ambos falar muito, pode ser que
surjam conflitos e reclamações sobre o outro não
saber ouvir, não se sentir acolhido, além de que
poderão tomar muitas decisões no calor do
momento, baseadas nas emoções de agora, sem a
análise de efeitos a longo prazo.
Se você é sanguíneo ou sanguínea com um cônjuge
do mesmo temperamento, precisarão juntos
compreender essas limitações e trabalharem em
equipe, sempre buscando satisfazer o outro e não a
si mesmo, e não falo isso no sentido de se submeter
a coisas ruins porque o outro quer, mas no sentido
de não colocar tanto suas necessidades acima da
felicidade do outro. Se você pensou que por ser
úmido o sanguíneo não é egoísta, está enganado.
Todos nós podemos ser, e com eles não é diferente.
Façam rodízio de café da manhã na cama. Cada dia

um fica encarregado de preparar o café do outro e
servir. Assim, estarão treinando 2 músculos: o
serviço ao outro e a responsabilidade/ o
compromisso.
Uma outra dinâmica que pode ajudá-los a aprofundar

o relacionamento é com jogo de perguntas e
respostas básico, não sobre detalhes
constrangedores do passado, mas coisas como: qual
a minha cor favorita? Que comida mais gosto? Gosto
de sushi: verdadeiro ou falso. Essa dinâmica levará o
olhar de vocês ao outro e se não sabem algum
detalhe específico sobre o outro, esse é um momento
oportuno para descobrir.
O importante é vocês se aprofundarem no

relacionamento, criarem raízes fortes e profundas no
casamento, é isso que vai sustentar vocês nos dias
de dificuldades, quando o dia ruim chegar, (chega
pra todos) o que vai manter vocês unidos e com um
mesmo objetivo são as conversas, as "d.r's", não
discussão, mas aquelas conversas francas que são
necessárias para uma mudança, e não as várias
festas que vocês foram, ou os vários "amigos" que
vocês acham que tem.
Já aproveitando, tenham cuidado também com suas
amizades, seu melhor amigo (abaixo de Jesus), deve
ser seu parceiro (a), não se contentem em ter um
relacionamento de plástico, onde as alegrias e
risadas são encontradas nas dezenas de colegas que
você tem, mas lutem por um casamento onde vocês
dois sejam parceiros, amigos, confidentes, e onde
cada um possa encontrar segurança e alicerce no
outro.
Um casal de Sanguíneos tem muita alegria pra dar

quando chega em um local, porém sua casa com o
passar dos anos pode se tornar um ambiente
superficial e sem nenhuma profundidade, se
resumindo a dois estranhos, onde nenhum conhece
mais nada sobre o outro.
Trabalhem a comunicação, aprofundem seus laços,

se descubram a cada dia, aprofundem suas raízes,
isso manterá vocês no futuro.
COLÉRICO + COLÉRICO
Essa combinação pode ser muito produtiva ou muito
conflituosa, vai depender da maturidade de ambos!
Já sabemos que o colérico é um temperamento
dominante, no sentido de ser proativo, tomar a frente
e ditar as regras (e não vejam isso como algo ruim, o
mundo precisa disso, desde que a pessoa não seja
egocêntrica), a questão aqui é que o casal vai ter que
aprender a equilibrar e ceder.
Quando cada colérico sabe seu papel no

relacionamento e na família, entende seus próprios
limites emocionais, compreende que o lar não é
campo de batalha mas lugar de cooperação, terão
um lar estável porém dinâmico (pois buscam
realização), organizado e por incrível que pareça, a
paz reinará.
O colérico que sabe seu papel dentro do lar não

sente necessidade de competir com o cônjuge, pois
entende que ambos os deveres são essenciais.
Quando aprendem que assim como ele próprio, o
outro também necessita de expansão, aprendem a
usar de empatia e respeitar as necessidades do
outro.
O que não podem fazer é competir pela voz ativa,

querer subjugar o outro, achar que só seu comando
é válido, deixar de falar dos sentimentos e conversar,
deixar de colocar tudo em pratos limpos. Também
precisam se atentar à sua tendência natural à
precipitação e ao uso de palavras pesadas.
A precipitação e falta de atenção aos detalhes pode
levá-los à decisões excessivamente arriscadas, ainda
mais se ambos possuírem muita atração por desafios
e forem teimosos, do tipo que quanto mais vê que é
difícil, mais quer fazer. Aí será um esforço redobrado
para entenderem os momentos em que precisam
parar para analisar os riscos.
A comunicação é outro aspecto a ser observado, pois

por serem quentes, podem acabar falando o que não
deveriam e ferindo o coração do parceiro também
colérico, que as pessoas acham normalmente que ele
não tem. E não seria um problema tão grande se não
fosse a secura se encarregar da instalação do ranço.
Ou seja, ao longo do tempo, SE FOREM IMATUROS e
não se dispuserem a aprender como viver em
harmonia, o relacionamento pode se tornar
desgastado, conflituoso, egoísta, cansativo, além de
parecer uma eterna competição por poder e pelo
pódio da ofensa mais potente, sem contar as
vinganças e os revides.
Mulher colérica, não tente ser mais homem que o seu

marido, e nesse caso aqui, não acredito que
aconteceria dele se anular por você, mas a inimizade
teria um início aí. E que perigo a inimizade no
casamento!
Homem colérico, não sufoque a expansão de sua
mulher querendo que ela se torne calada e remissa,
mas dê espaço para diálogos.
Honrem e amem um ao outro, estabeleçam os

deveres de cada um de forma clara e objetiva,
conversem CIVILIZADAMENTE sobre suas
insatisfações, demonstrem admiração por aquilo que
os fez se apaixonar pelo outro. Não foquem só no
trabalho e nas metas, invistam no romance, no
toque, no abraço, em demonstrar afeto... um casal
precisa desse tempo, senão o relacionamento morre.
Invistam sem medo no diálogo, em momentos

sozinhos, conhecendo mais um do outro, alinhando
seus objetivos e planos, isso fará muito bem para
vocês, vai fazer vocês amadurecerem e resolverem
muitos problemas antes mesmo deles existirem.
Tenham muita atenção aos objetivos, um casamento

é composto de duas pessoas unindo forças para
chegar em um mesmo lugar, e não de dois rivais
buscando a melhor oportunidade para ser bem
sucedido sem se importar com o outro.
É chover no molhado dizer que dois coléricos em um

relacionamento tem um enorme potencial de
conquista e contrução, mas quero alinhar seu olhar
para algo além de conquistas simplesmente, mas
para o potencial que esse casal tem em ajudar outras
pessoas, outros casais.
Casais de coléricos, usem um pouco dessa energia
para ajudar, instruir e alavancar outras pessoas, isso
fará bem para aqueles que precisam de ajuda, e
também para vocês, não existe nada melhor do que a
sensação de propósito e utilidade para um colérico,
então adicionar esse lado em seu casamento fará
com que vocês se unam em torno de um único
objetivo, ajudar pessoas, aconselhar pessoas, ser
uma fonte de bençãos para seus semelhantes.
Tenham certeza de que vocês serão muito mais

lembrados e admirados pelo o quanto vocês
ajudaram e não por quanto vocês juntaram nessa
vida.
MELANCÓLICO + MELANCÓLICO
Esse casal será comportado, profundo, correto, com

fortes valores definidos e desejo de fazer tudo da
forma correta. Será mais conservador e penderá para
a tradição, para o que já é conhecido, planejado e
pré-estabelecido.
A tendência é uma forte organização e preocupação

com o bem-estar do outro, mas também tendem a ter
muita dificuldade para dialogar, compartilhar suas
aflições e conversar sobre suas insatisfações no
momento. Não confunda isso com reclamar ou
resmungar, pois para isso terão facilidade. O
problema é a conversa para chegar a uma solução.
Sabe o meme "mas não quero resolver, quero
reclamar"? Então, esse geralmente é o melancólico.
É normal que se entendam muito bem, tenham

conversas profundas e intensas, que questionem o
sentido de muitas coisas e procurem o sentido mais
ideal possível para suas vidas. Até certo ponto não é
ruim isso, pelo contrário. Desenvolver conversas
profundas geralmente nos leva a bons aprendizados
e conclusões que se tornam ensinos para o resto da
vida, mas quando começa o idealismo excessivo, e as
conversas trazem apenas insatisfação com a
realidade e com a vida, já não estão servindo para
nada senão alienação e insatisfação.
Procurem fazer passeios tranquilos, em contato com
a natureza que tragam bem-estar. Proponham-se a
analisar pontos positivos de uma coisa específica, ou
ressaltar pontos bons de aprendizagem de situações
ruins.
Se mantenham fora da vitimização um pelo outro.

Explico: o melancólico tende a se ver como vítima,
pequeno, incapaz, fraco, que entende errado, que
escolhe errado e que não acerta uma na vida.
Quando um dos cônjuges não é melancólico, trazer
um ponto de vista diferente fica mais fácil. Mas
quando os dois são assim, quem trará a visão
diferente? Por isso, não seja do tipo que diz para o
outro que errar está tudo bem, mas quando você
erra, se martiriza pelos próximos 15 anos. Você acha
que seu cônjuge melancólico vai engolir essa? Por
isso, se respeite mais, se ajude mais, saiba e aja
como quem é capaz (pois você é) e isso te ajudará a
ajudar o outro. Se os dois pensarem assim, tudo
ficará mais leve.
A chave para um relacionamento saudável entre dois

melancólicos é conseguirem abrir mão da tendência
pesada de ver a vida e as pessoas, é também se
permitir errar sem se cobrarem ao ponto de
estagnarem, é conseguirem olhar um defeito e verem
só um defeito e não o fim do mundo.
Diferentes de dois sanguíneos em um
relacionamento, que precisam aprofundar mais a
conversa e os assuntos, se permitam conversar de
coisas simples, não busquem sempre o peso e
motivos mais profundos das coisas, isso pode trazer
problemas e conflitos entre vocês, tudo demais faz
mal, e no casamento a seriedade extrema também
faz. Sejam moderados, um relacionamento saudável
precisa ter leveza.
Tenho certeza que com dois melancólicos em um

relacionamento é fato que a arte, seja desenho,
pintura, música, dança, literatura etc, vão estar no
meio de vocês, então usem isso a favor, se
interessem por aquilo que seu parceiro (a) gosta,
procurem aproveitar esses momentos juntos. O
melancólico geralmente se envolve com artes porque
através dela ele consegue expressar seus
sentimentos mais profundos, aquilo que não
consegue expressar através de palavras, então não
fiquem se expressando sozinhos cada um no seu
canto, se envolvam, participem, será muito mais fácil
criar laços profundos.
Termino dizendo, perdoem-se todos os dias se for

necessário, pequenas coisas podem virar montanhas
com o passar do tempo se não forem resolvidas,
então não deixe que o sol se ponha sobre a ira de
vocês, sejam felizes, vivam o hoje, deixem o passado
no passado, isso fará bem para vocês!
FLEUMÁTICO + FLEUMÁTICO
Agora, a combinação final, que fica para um casal
muito paz e amor. Acredito que essa seja a
combinação mais tranquila e com menos problemas
no sentido de conflitos. Ambos tranquilos,
compreensivos e comumente satisfeitos. São gentis,
de fácil convivência, não terão tantos amigos quanto
o sanguíneo, mas terão queridos conhecidos, sendo
agradavelmente sociáveis, mesmo que introvertidos.
Embora em algumas consultorias já tenhamos

atendido cônjuges fleumáticos que não tinham muita
paciência para a passividade do outro, também
fleumático, em geral, por tendência, os problemas
não são conflitos entre eles, mas sim com o mundo
externo.
Entre eles está tudo bem, principalmente quando se

encontram no seu mundo interno, se isolando dos
conflitos e muitas vezes, até da responsabilidade. O
problema fica mais para o lado de fora mesmo, que
depois pode afetar dentro. Vou explicar!
Tudo em paz em casa, sem conflitos, cobranças,

ofensas, rancores e desgastes, mas contas se
atrasam, esquecem de ligar para os familiares. "A
parede começou a descascar, mas não precisamos
olhar para isso agora. A dieta pode começar depois;
essa dor aqui pode melhorar só com um analgésico;
depois trocamos a torneira do banheiro, só está
gotejando, não é nada demais!" Consegue ver o
problema?
O fleumático geralmente não vê urgência nas coisas,
por isso pode deixar tudo para depois, até o que não
deveria! E apesar de todas essas coisas citadas
parecerem realmente irrelevantes para o fleumático,
essa falta de manutenção das coisas simples também
gera desgaste.
Li em um livro de finanças uma vez (não me recordo

do nome) que existe uma coisa chamada "crise dos 7
anos" nos casamentos, onde o casal entra numa fase
onde a convivência se torna muito difícil. Claro que
isso é uma superstição, e não é porque um
casamento chegou aos 7 anos que o casal vai se
cansar um do outro, no entanto, o ponto levantado
pelo autor foi que quando casais não investem em
coisas aparentemente bobas como mudar a
decoração da casa, comprar novas roupas de cama,
trocar o conjunto de tapetes, e continuam usando as
mesmas coisas de quando casaram, tudo a sua volta
fica com cara de velho e desgastado, e essa
sensação entra no relacionamento também.
Fleumáticos podem acabar entrando nessa fase sem

entender. Tudo está indo bem no casamento, "todo
dia ela faz tudo sempre igual", está tudo sempre
tranquilo, e de repente, parece que a graça sumiu,
surge o enjoo e "será que não é melhor cada um ir
para o seu canto?". Sim, a manutenção diária da vida
e do relacionamento são importantes para manter a
conexão ativa, por isso eu falei antes que o problema
geralmente não é de conflito entre eles, mas de
coisas externas que acabam entrando no
relacionamento.
Outro ponto que também é preciso estar atento a
ambos os fleumáticos, é que não todos, mas já
atendemos alguns casos em consultorias em que
alguns acabam mantendo uma relação prejudicial
com a família de origem (pai, mãe, avós e tios), onde
suas decisões "precisam" passar pelo crivo dessas
pessoas ou de uma delas. Para alguns fleumáticos, é
tão confortável ter sua parentela tomando as
decisões por ele que mesmo quando se casa, essa
dinâmica permanece. Outros se desapegam tanto
que nem ligam mais. Ambos são exageros, o correto
é encontrar o meio termo.
Se você está no time dos fleumáticos que ligam para

a mãe para que ela escolha sua roupa para o Natal
ou qual celular você vai comprar, entenda que essa
postura infantil vai atrapalhar seu relacionamento,
pois te impede de desenvolver o músculo da
independência e da escolha, que são músculos
indispensáveis para se tomar decisões que são só de
vocês dois e mais ninguém.
Já se você é do time dos que só ligam 1 vez a cada

eclipse, coloque numa agenda ou quadro um
lembrete para entrar em contato por ligação ao
menos uma vez na semana, manter contato também
é importante.
O Temperamentando Fleumático é o temperamento

mais influenciado de todos, sempre batemos nessa
tecla, e isso não é algo ruim, pelo contrário, é uma
habilidade incrível e muito valiosa, se usada da forma
correta, e dentro do casamento ela deve e precisa
ser utilizada, a questão é: se o fleumático se move
muito pelo ambiente e pelo outro, como dois
fleumáticos juntos vão se motivar?
Para um casamento saudável eles vão precisar sair
de suas zonas de conforto, e criarem um ambiente
onde um incentive o outro em suas dificuldades, não
pense que dois fleumáticos estão fadados a darem
errado, de forma nenhuma! Eles apenas precisam ter
essa consciência, da necessidade de movimento, e
um fleumático quando começa a sair do lugar é
muito difícil parar, consegue ter sempre muita
constância.
Fleumáticos, dêem valor também a conselhos.

Reparamos que muitos fleumáticos tem o hábito de
se isolarem em conchas, e serem um pouco
orgulhosos, não deixando ninguém dar "pitacos" em
sua vida, mas lembre-se, um casal sem conselheiros
está fadado ao término, vocês precisam ouvir as
pessoas, não qualquer um, mas pessoas que tem
autoridade para falar, casais mais maduros, que
estão casados há uns bons anos, tenha certeza que
eles tem muito a oferecer.
Dêem essa abertura em todas as áreas de sua vida,

todos nós precisamos de inspirações e pessoas que
nos mostram o norte. Então, dê valor a bons
conselhos, sejam através de bons livros, bons
Pastores, bons amigos etc.
AS 5 LINGUAGENS
DO AMOR
CAPÍTULO 4
Além de cada pessoa ter um temperamento diferente,
existe também o fato de se sentir mais amado de
uma forma que não será como a do outro.
Você e seu cônjuge podem se entender

perfeitamente por falarem o mesmo idioma, mas
vocês estão conseguindo fazer o outro entender que
é amado? Aqui em casa acabamos de descobrir que o
Luís tem como sua principal linguagem do amor o
ganhar presentes e para meu desespero, sou
péssima em presentear (rindo de nervoso) e a minha
é Palavras de afirmação, e como um bom colérico,
para ele será mais difícil (kkkk). Mas vivemos bem até
aqui procurando entender a forma como o outro
demonstra, mas já que dá para melhorar, vamos
nessa.
A questão aqui é que se você quer ter um

relacionamento feliz, você precisa se dispor a
entender as necessidades do outro e fazê-lo feliz. Se
ambos pensarem assim, temos um casal equilibrado
pensando nos interesses um do outro. Pode ser que
vocês estejam em atrito agora por cada um estar
demonstrando amor a sua maneira e achando que o
outro não é grato por isso.
Já viu aqueles casais em que ambos reclamam da

reclamação do outro? Vamos supor que tem casal
onde a linguagem do amor dela é atos de serviço e o
dele é toque físico. Ambos trabalharam o dia inteiro e
chegaram cansados em casa. Ela já quer ir ajeitando
tudo e ele quer abraçá-la e beijá-la. Ela rejeita
achando que ele quer fugir da responsabilidade de
arrumar a casa e ele acha que ela é insensível por
não querer estar com ele.
Acontece que para ela se sentir amada, ela só quer
que ele a ajude a colocar as coisas no lugar assim
que chegam, que lhe ofereça um café, que sem ela
pedir ele tire a toalha molhada de cima do sofá e
coloque para secar. Para ele, isso é tudo trivial, o que
importa é poder abraçar, beijar, estar pertinho
enquanto vê um filme ou lê um livro. A conexão física
é mais importante do que os afazeres, para ela, a
conexão física pode ser "frescura", o auxílio de
manter tudo organizado é muito mais importante,
pois alivia toda a pressão que ela mesma se coloca.
Para resolver esse dilema não precisa de divórcio ou

briga, é só aprender como o outro quer ser amado e
demonstrar dessa forma para ele ou ela.
Agora vou falar com você um pouco sobre cada
linguagem do amor. Particularmente, não
acreditamos que cada temperamento possua a
linguagem específica, mas vamos fazer uma análise
de qual deve combinar mais com determinado
temperamento pelo que esperamos dele. Mas
reafirmo: não há lei para isso, não é regra.
PALAVRAS DE
AFIRMAÇÃO
Quem gosta de palavras de afirmação se sente
verdadeiramente amado quando alguém o elogia e
fala de suas potencialidades. É aquela pessoa que
gosta que o outro opine sobre o que vai usar, note o
corte novo, diga que a roupa ficou bem, como
aprecia sua companhia... Para essas pessoas, ficar só
abraçando e beijando ou ser lotado de presentes
todos os dias pode não fazê-lo se sentir amado na
mesma proporção que a demonstração verbal da
admiração de seu cônjuge.
Então, se seu cônjuge tem essa linguagem do amor,

não economize elogios e não hesite em demonstrar
apreço VERBAL por ele ou ela. Sei que algumas
pessoas pensam "falar não serve de nada, eu quero é
que demonstre em atitudes", mas para quem tem
essa linguagem como sua principal, pode querer que
você demonstre, mas ouvir de você é especial. Vale
ressaltar que não são apenas elogios, mas também
palavras encorajadoras que mostrem que você
acredita que ele é capaz e que ele consegue.
Os temperamentos que podem ser mais propensos a

essa linguagem são os melancólicos que precisam
ser constantemente lembrados de que são
importantes, os fleumáticos que precisam entender
que são capazes e o sanguíneo que gosta de se
sentir querido e apreciado.
TEMPO DE
QUALIDADE
Sabe aquelas pessoas que gostam de sentar e
conversar, estar perto recebendo atenção sem que a
outra pessoa fique checando o celular ou assistindo
TV? Isso é porque essas pessoas apreciam um tempo
de dedicação ao relacionamento, simplesmente
conversando.
Ser elogiado não é o suficiente, "do que adianta dizer
que estou bonita se não conversa nunca comigo?"
Quem se sente amado dessa forma gosta de se sentir
importante através da dedicação de seu tempo à ela.
Para fazer essas pessoas serem amadas é preciso

mais do que estar perto, é preciso estar presente,
com qualidade, buscando ter um momento vivido
com a cabeça e o corpo no presente, naquele
momento em que se encontra o tempo.
Ao chegar em casa do seu trabalho, se seu cônjuge

tem essa linguagem, em vez de ir para a TV ou
celular, sente-se um tempo a sós como ele ou ela
para conversar sobre o dia, deixe ela falar tudo que
aconteceu e ouça com atenção. Fale do seu dia
também, participe da vida dele ou dela para que se
sinta amado ou amada.
Para essa linguagem acreditamos que o colérico

possa ser o mais encaixado. Pois para ele, o tempo é
muito importante, então se alguém passa seu tempo
com ele, tende a se sentir mais importante, então se
seu cônjuge tem esse Temperamento, se atente
nessa linguagem.
TOQUE FÍSICO
Pode não estar conversando o tempo todo e não ser
elogiada, mas seja lá o que forem fazer, é melhor
ainda se puderem estar abraçados e de mãos dadas.
Pessoas que se sentem amadas através do toque
físico veem muito mais valor em um abraço do que no
presente mais caro. Em novela mexicana costumam
colocar essa linguagem do amor nos filhos de rico
cujo pai é ausente e está sempre trabalhando, daí o
pai dá drone, robô, cachorro e tudo mais para a
criança mas ainda assim ela se sente rejeitada porque
o pai não a abraçou.
Claro que nessa situação das novelas o apelo

emocional é enorme para fazer sentir pena da criança
(e tá certo, o pai aqui tem que estar com o filho e
abraçá-lo mesmo), mas uma pessoa que tem essa
linguagem do amor pode se sentir tão abandonada
quanto esse filho de rico de novela mexicana se seu
amor se recusar a assistir um filme abraçadinho com
com ele.
Então, se você está com alguém que tenha o toque

físico como principal linguagem, abrace tanto quanto
puder, e não rejeite as investidas carinhosas na hora
de ver o filme. Para essa pessoa, o importante é estar
junto.
Acreditamos que possa combinar mais com os

úmidos pela questão da envolvência, principalmente
se a umidade for predominante sobre a outra
característica, mais especificamente o Fleumático
Vapor e o Sanguíneo Brisa.
ATOS DE
SERVIÇO
Essa aqui é para quem gosta que os outros façam
algo por ele. Sim, foi a linguagem usada na suposição
de introdução. Essa pessoa se sente amada e
importante quando fazem algo para ajudá-la, quando
se dispõem a resolver ou ajudar a resolver coisas
sem que ela precise pedir.
Então vai ser aquela pessoa que vai ficar super feliz
se você lavar a louça depois dela ter feito a comida,
se você for esposo de uma mulher com essa
linguagem do amor, provavelmente significará muito
para ela que não precise te dizer ou pedir para fazer
os reparos da torneira ou do interruptor. Ela se sente
amada através de ações e não só de palavras.
Cozinhe para a pessoa amada, conserte, ajude. Isso
conta muito.
Por isso, procure olhar as coisas que você pode fazer

para ajudar seu cônjuge para que ele se sinta
querido por você, sempre existe algo em que você
pode fazer, seja ajudar em algo grande, como um
projeto, ou então em pequenas coisas, como arrumar
uma gaveta.
Coléricos podem ter maior predisposição a preferir

esse tipo de demonstração por verem esforço da
parte do outro, já sabemos que esse é um
temperamento muito ativo, e ele também gosta de
ver as pessoas ao seu redor se mexendo e indo para
um objetivo, então se você tem um parceiro (a)
colérico, se atente a essa linguagem, pode ser que
ele ou ela só esteja esperando você fazer alguma
coisa como demonstração de amor!
PRESENTES
Por fim, a última linguagem é a de quem gosta de
receber presentes. Não precisa ser grandes coisas,
só precisa mostrar que se lembrou dela. São pessoas
que gostam de souvenirs, algo mais pessoal que
represente sua atenção, nem que seja um bombom.
Elas se sentem amadas quando ganham algo,

principalmente quando é algo pensado
especialmente para ela, são pessoas que amam
quando alguém chega com um presente e diz,
"quando eu vi lembrei de você na hora".
Então, se você é casado com alguém que tem essa

linguagem, quando você sair do trabalho, leve para
casa um docinho que ela gosta ou alguma outra
coisa. Mas, não se esqueça de caprichar nas datas
especiais, afinal, presente é o que seu cônjuge gosta
de receber, e em uma data importante pode ter
certeza que ele ou ela ficará bem chateado (a) de não
receber nada, ela sentirá que você não a ama!
Acredito que os 4 temperamentos se encaixem nessa

linguagem, não é exclusividade de nenhum, então
independente do temperamento do seu cônjuge, se
atente a essa linguagem.
É aí, conseguiu identificar sua linguagem do amor? E

sim, você pode ter mais de uma, mas facilita para o
seu cônjuge aí e conta qual é a sua principal.
A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA
E CRIAÇÃO DOS FILHOS
CAPÍTULO 5
Uma de bases para uma sociedade saudável é a
família. Sem os valores familiares, toda a
humanidade desmoronaria em caos, e quero que
nesse momento você entenda a importância do
casamento e a importância da instituição que você
faz parte. Muitas pessoas vivem e se esquecem da
responsabilidade que é ser casado, ou talvez o fato
de estar se preparando para se casar e como
consequência ter também essa responsabilidade.
Vivemos tempos onde a família tem sido atacada

duramente por todos os lados e a grande barreira
que existe de defesa entre tantas ideologias
perigosas e seus filhos é você que é pai e a mãe.
Talvez você não tenha filhos ainda e isso não tem
problema, o importante é você entender que você
tem uma responsabilidade a zelar, fazer parte de uma
família significa ser mais um soldado na linha de
frente defendendo valores firmes e dignos.
Tudo o que nós fazemos nos leva a ter privilégios e

deveres, e dentro de um casamento existem
inúmeros privilégios, mas também existem os
deveres, um desses deveres é se entender e se
posicionar como uma pequena célula dentro de
nossa sociedade, célula essa que terá como
obrigação o dever defender valores firmes como,
honestidade, respeito, companheirismo, lealdade,
integridade, e pureza.
Ultimamente é fato que podemos ver constantemente

homens que não respeitam suas esposas, esposas
que não respeitam seus maridos, pais que não
ensinam seus filhos um bom exemplo em seu lar ou
até mesmo que ensinam apenas em palavras mas
com atitudes desmoronam completamente qualquer
ensino que possam ter trazido para eles.
Precisamos entender que o que vai valer não é o que
falamos mas é o que fazemos e é justamente por isso
que vemos tanta coisa errada e tanta coisa ruim em
nossa sociedade, porque nos tornamos muito bons
em falar e em apontar defeitos, mas nos tornamos
péssimos em dar um bom exemplo.
Muitos casais passam sua vida planejando, viajando,

estudando, ganhando dinheiro, etc, não existe nada
de errado nisso, porém de nada adianta conseguimos
conquistar tantas coisas se não conseguirmos ser
bem sucedido enquanto marido, esposa e pais.
Valorize aquilo que você assiste, aquilo que você

escuta, aquilo que você lê e entenda que tudo isso de
alguma forma vai te influenciar. Eu sei que sempre
falamos que o temperamento mais influenciável é o
temperamento fleumático, isso é fato, mas
precisamos entender também que todo ser humano
em algum nível é influenciado por aquilo que
consome. Existe uma frase no ramo da nutrição que
diz: "você é aquilo que você come", e sim, isso é
verdade, mas essa frase também vale para aquilo que
você consome não simplesmente em forma de
alimento mas em forma de arte e de informação.
Proteja sua família, proteja a instituição em que você
se propôs a fazer parte, entenda seu papel e tome
muito cuidado com tudo aquilo que você consome,
não aceite ser simplesmente mais uma pessoa que
não ajuda a termos pessoas melhores, uma
sociedade melhor, não aceite que seus filhos
cresçam de qualquer maneira aceitando tudo aquilo
que ensinam nas ruas ou na mídia para ele como já
foi dito, ensine valores fortes e bons princípios, deixe
muito bem claro que nem tudo que dizem ser certo é
certo e que nem tudo aquilo que dizem que não faz
mal realmente não faz mal, ensine seus filhos a ter
um pensamento crítico, a questionarem aquilo que é
ensinado para eles, seja na escola, seja na faculdade,
seja nas rodas de amigos, não importa, ensine a eles
a serem firmes em seus posicionamentos.
Entenda que não existe lugar melhor do que dentro

de casa para se aprender boas coisas, então isso
também serve para você. Aprenda também boas
coisas, aprenda também bons princípios, leia bons
livros, escute boas músicas, veja bons filmes,
consuma coisas que vão te tornar uma pessoa
melhor, porque desse jeito você não vai precisar falar
muito, seu exemplo vai falar por você.
Um erro muito grande que é cometido nas famílias, é
ser cobrado aquilo que não é vivido, é ser exigido dos
filhos aquilo que nem mesmo os pais fazem ou são.
Por isso, quero lhe incentivar a se tornar uma versão
melhor de você, uma pessoa firme, que não aceita
tudo aquilo que a mídia diz, que não aceita valores
ensinados por novelas, que não aceita ser mais um
na multidão. Existe o certo, e existe o errado, não
permitam que corrompam você e sua família, seja
firme, se oponha, cumpra o papel que você tem como
guardião de sua família, não importa se você é
homem, ou mulher, essa responsabilidade é dos dois!
Seus filhos precisam de você, não deixe que seus

filhos sejam criados pelas ideologias e "culturas"
mentirosas que temos em nosso tempo. Preciso te
alertar! Se oponha da forma correta, aprenda como
lidar com seus filhos, cada temperamento precisa de
uma abordagem diferente, e cada pai e mãe precisa
entender também seus tendências (temperamento),
e com isso aprender a vencer dificuldades que
possam surgir. Quero então brevemente lhe trazer
alguns pontos que você precisa ter atenção.
PAI E MÃE
COLÉRICOS
Você que é colérico, em sua paternidade demonstra
muita garra e empenho, pois quer ser e é o provedor
da família, o que cobra que as responsabilidades
sejam executadas e que se empenha para que tudo
se mantenha em movimento e funcionando
devidamente. Como é facilmente líder, precisa cuidar
para não passar de líder para ditador, pois o perigo
mora aí. Como para você é muito fácil negligenciar os
sentimentos e emoções para continuar agindo, pode
ser que cobre isso de seus filhos também. Se ele for
colérico, é capaz de responder melhor, mas de outros
temperamentos, não conseguirão corresponder
essas expectativas tão rígidas e se tornarão filhos
frustrados, inseguros e insatisfeitos. Até ao filho
colérico é bom demonstrar mais afeto para que ele
compreenda que possui esse lado e que se for
negligenciado, em algum momento a conta vai bater
na porta.
Então se você é pai ou mãe desse temperamento,

continue com o pulso firme e mostrando o valor da
responsabilidade, mas procure se preocupar também
com a vida afetiva de seus filhos. O que eles
aprenderem em casa, no seio familiar afeta e reflete
em todas as áreas da vida. Se você ensinar o valor da
responsabilidade e ensinar também que em casa é
onde se pode estar vulnerável pois terá apoio, seu
filho será saudavelmente responsável e dificilmente
procurará do lado de fora o conforto e acolhimento
emocional, pois sua casa tem espaço para isso
naturalmente. Incentive que escolham e que se
posicione, e quando for um fleumático ou um
melancólico, ajude-o dando espaço para que fale e
que reflita sem pressão e não o abafando em sua vez
de falar.
PAI E MÃE
SANGUÍNEOS
Pais sanguíneos, vocês tendem a ser vistos como os
amigos, divertidos e que costumam deixar o filho
fazer tudo. São leves e divertidos e tendem a lidar
muito bem com os filhos. Provavelmente serão os
pais que levam os filhos para passear com
frequência, que gosta de levar para fazer aquele
lanchinho que dá brinde, sempre inventando uma
coisa nova para fazer com as crianças, afinal, o que é
o sanguíneo senão uma criança grande? (de uma
forma positiva). No entanto, podem demonstrar
pouquíssima paciência com filhos de temperamentos
frios por tenderem a fazer as coisas mais devagar,
chamá-los de lerdos e gritar com eles podendo usar
palavras pesadas. Se estiver lidando com uma
criança melancólica, o ressentimento dela virá a
longo prazo.
Tomem cuidado também com o fato de querer ser

muito amigo de seus filhos e se esquecer de ser pai
ou mãe. Como assim? Pais devem educar, impor
limites, incentivar a fazer a coisa certa ainda que esta
não seja tão agradável assim, e para pais e mães
sanguíneos isso pode ser um desafio imenso. Como
querem muito agradar e serem queridos, acabam não
impondo limites e no momento parece muito legal,
mas não está ajudando aos filhos no entendimento
das responsabilidades, mas estará fazendo com que
eles cresçam pessoas sem resiliência para lidar com
a dureza da vida, fazendo eles serem presas fáceis
para tanta coisa ruim que temos em nosso tempo.
Existe uma pequena ilustração que ajudará você que
é pai e mãe sanguíneo a entender que dizer sim para
tudo não ajuda:
havia um menino que estava em seu quarto e
brincando em seu quintal quando se deparou com
um casulo na cerquinha da varanda. Ele ficou
observando por alguns minutos e percebeu que
começou a se mexer, até que de uma pequena fenda
viu a borboleta querendo sair. Logo pensou que
poderia ajudá-la e com o auxílio de um palitinho e
com todo cuidado para não machucá-la, rompeu o
casulo para que ela voasse livremente sem ter todo
aquele trabalho, mas o que aconteceu é que suas
asas estavam moles, sem força e agora não poderia
nunca voar. A saída do casulo, embora fosse
trabalhosa, era parte do processo para que ela fosse
capaz de voar. Então, você sanguíneo, não pense que
tirar responsabilidades deixará seus filhos serem
mais felizes. Só os estará incapacitado de viver.
PAI E MÃE
FLEUMÁTICOS
Uma vez li em algum artigo sobre os quatro
temperamentos que os pais fleumáticos eram os
melhores, pois seriam mais pacientes, mais
compreensivo e cuidadosos. Nessa época eu pensava
ser fleumática então fiquei toda me achando. Depois
descobri que não era fleumática (e fiquei bem triste
na época) e descobri que também como os outros
temperamentos, o fleumático também teria seus
desafios nessa área, então tudo voltou ao normal. E
sim, fleumáticos tem essas qualidades acima além de
serem muito serenos na educação dos filhos, terem
paciência para o processo das crianças e como não
ficam afetados por muito tempo pelas situações,
acabam se reestruturando rápido. Não serão pais
brigões, que dão bronca o tempo todo, mas ainda
existem coisas para tomar cuidado.
Assim como no sanguíneo, a umidade em você pode

torná-lo permissivo demais, deixando sempre a
criança agir como quer. Por outro lado, pode ser até
que não dê bronca e corrija no tempo devido, seja
por não se incomodar tanto, seja por não querer se
dar ao trabalho. Fato é que crianças precisam de
limites e ensinamentos que mesmo que sejam difíceis
para você saber como fazer, você precisará aprender.
Para lidar com crianças de temperamento quente
pode ser mais difícil, justamente por serem crianças
mais aceleradas do que os pais se forem fleumáticos,
daí a necessidade de ser pulso firme. Se você é pai
ou mãe fleumático, estabeleça regras e rotinas dando
a cada um uma responsabilidade, pois isso fará com
que você tenha que lidar menos com o desconhecido.
Crianças quentes podem ser imprevisíveis, então ter
uma rotina previsível fará com que você não tenha que
lidar com tantas coisas desconhecidas acontecendo ao
mesmo tempo, daí terá mais energia para lidar com as
crianças. Também é interessante que matricule as
crianças em atividades onde elas possam gastar as
energias, pois para você pode ser fácil se sentar e fazer
algo tranquilo que já está bom para o dia, para
crianças não, principalmente se o temperamento delas
for quente.
Tenha também um período de atenção proposital onde

você deixa elas te contarem como foi o dia delas, elas
precisam se expressar e é legal que haja um momento
só para isso entre vocês.
PAI E MÃE
MELANCÓLICOS
Os melancólicos são a estrutura e a firmeza da
família. A base que traz os fundamentos necessários
para que tudo continue firmemente estabelecido. São
pais que prezam pelo tradicional, pela segurança, por
aquilo que é conhecido e se tratando de seus filhos,
essas características tendem a se intensificar. Para
pais desse temperamento, criar pessoas de valores
fortes é muito importante, então vão procurar
mostrar o valor da honestidade, do trabalho, do
auxílio, mostrará que a vida não está para
brincadeira e que é necessário encarar as
responsabilidades. Mas como sempre, o problema é
quando passa da conta.
País melancólicos podem acabar esquecendo que as

crianças são crianças e querer fazer com que sigam
impecavelmente todas as regras, fechando as
margens para qualquer possibilidade de erros
cobrando muito que primeiro façam o que é
obrigatório para depois se divertir, mas nunca
achando que o que fazem de obrigatório já é o
suficiente para que possam se divertir logo. Se você
é pai ou mãe desse temperamento, lembre-se de que
é representado pela terra, que é o alicerce, mas é na
terra que também se enterra. Cuidado para não
sufocar demais seus filhos com as regras e as
obrigações e acabar fazendo que eles acreditem que
não podem errar nunca, pois se errarem pode ser
que você não os ame mais.
Cuidado para não ser tão crítico tornando seus filhos
apenas inseguros em vez de zelosos. Criá-los
excessivamente com regras pesadas fará com que se
tornem muito mais preocupados em agradar do que
em executar bem o trabalho, e isso também vai se
refletir na vida adulta com outras pessoas. Ame,
abrace, diga o quanto são importantes. Ajude-os a
entender que errar não é o fim da vida, talvez essa
seja uma ótima oportunidade para você aprender
isso também.
O objetivo de termos falado sobre esses pontos de

atenção é para que cada temperamento consiga criar
filhos firmes, fortes e com princípios, os preparando
para os desafios dessa sociedade, não simplesmente
os dando uma boa escola, uma boa faculdade etc,
mas os preparando para conseguirem separar aquilo
que é certo e aquilo que é errado, independente do
que falam e tentam distorcer. Ter um bom
relacionamento com os filhos é o primeiro passo para
que você consiga ser bem sucedido nessa missão,
então faça o uso dos 4 temperamentos com
sabedoria, tenha certeza que você e sua família será
muito beneficiada!
CONCLUSÃO
É muito importante termos em mente que não existe
combinação perfeita de temperamentos, que o
caráter é mais importante do que o temperamento,
que fazer dar certo é uma escolha de ambos e que os
valores e princípios precisam estar alinhados.
Não use esse estudo como uma desculpa para

dispensar alguém e entenda também que esse ebook
tem como foco orientar na parte sentimental,
mostrando para o que você deve estar preparado no
caso de se relacionar com alguém, então sim,
salientamos muitos defeitos e conflitos, mas também
deixamos bem claros os pontos positivos, ainda que
não tenhamos nos aprofundado (afinal, se fosse para
falar só dos pontos bons escreveriamos um
romance/ conto de fadas kkkk) e deixamos dicas
valiosas de atitudes que um deve tomar com o outro.
O importante é você estar disposto a identificar

pontos de atenção e trabalhar em cima deles. Talvez
você tenha lido esse Ebook e idenficado coisas que
você precisa mudar, e que mude, não se renda ao
desejo de cair na desculpa clássica, " é culpa
dele/dela..." Não aceite que seu casamento seja mais
um exemplo de tantos relacionamentos fracassados
que vemos por aí, mas procure mudar, entendendo
que do outro lado existe uma pessoa que também
tem defeitos, assim como você também tem.
Você também pode estar lendo esse material, e ainda
não ter alguém, não ser casado, não namorar, não ser
noivo (a), e isso é ótimo, você tem a oportunidade de
quando chegar o momento, fazer tudo da forma certa,
é ótimo iniciarmos algo com o manual de instruções, dê
valor a isso. Para termos relacionamentos saudáveis é
necessário conhecimento, muitos só aprendem depois
de anos quebrando a cara, com você não precisa ser
assim! Coloque em prática os conselhos que você leu, e
eu tenho certeza que você vai evitar muitos problemas
futuros!
Ah! E é importante ler o ebook completo, pois mesmo

nas combinações que não dizem respeito à sua,
existem valiosas informações sobre a forma de lidar
com cada um. Todo temperamento tem algo a nos
ensinar, e sem dúvidas cada parágrafo escrito lhe
ajudará a entender melhor você e as pessoas a sua
volta. Aproveite a riqueza desse conteúdo, estimule
seus amigos e familiares a começarem essa jornada
também, talvez eles não se interessam por ler sobre os
4 temperamentos, mas tenho certeza que se você der
bons conselhos baseado no seu conhecimento sobre o
assunto, eles vão começar a ver que realmente é algo
que pode ajudar. As pessoas não querem teorias e sim
resultados, então dê o resultado, aí então elas virão
atrás da teoria!
Muito obrigada por ficar até aqui. Ficamos muito felizes

que você se dispôs a nos dar essa oportunidade de lhe
ajudar um pouco, esperamos que você seja feliz e
realizado (a) na sua vida sentimental, e se for momento
de concertar os muros, concerte. Saiba que não existe
problema sem solução quando deixamos Jesus fazer a
obra. Ter o conhecimento é muito importante, mas
acima de tudo coloque Ele, Jesus, que reina para
sempre, e que é especialista em restaurar casamentos!
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OBRIGADO!
Luís e Ruth do TEMPERAMENTANDO

Muito obrigado e até a próxima!

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UM GUIA BASEADO NOS 4 TEMPERAMENTOS PARA TER

RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS E DURADOUROS

Escrito por Ruth Gomes e Luis Gomes

Se você adquiriu esse ebook, é porque entendeu o valor

Nesse ebook falaremos de um tema muito importante,

Antes de tudo já quero lhe parabenizar, pois se você

Se você está lendo esse material, é porque já venceu

Obrigado por disponibilizar seu precioso tempo em

Uma família saudável é o fundamento de qualquer

Acontece que cada uma dessas características pode

Por exemplo: um casal de melancólico e fleumático

Dito isto, é nítido como podemos nos beneficiar

Neste Ebook você encontrará a resposta que talvez

Vamos então começar a estudar para você colocar

A ciência simbólica é um ramo da filosofia que faz

Compreenda também que não é possível possuirmos

Tudo o que fazemos instintivamente, de acordo com

Se somos compostos de tantas diferenças assim, é

A chave para ter um casamento saudável é aprender e

1 - entenda que o temperamento não é apenas a

2 - assim como foi mostrado na imagem dos eixos,

Agora vou explicar as características do eixo vertical.

Os elementos que representam os temperamentos

A mesmice para os quentes é praticamente castigo. Ele

Chamamos aos quentes de extrovertidos, pois são

Os elementos que representam esses temperamentos

Uma boa frase para sintetizar esses opostos é a de

Essas pessoas tem uma visão mais flexível da vida,

São pessoas que não ficam marcadas por muito

Podemos imaginar a secura como uma "faca afiada que

Essas pessoas não se adaptam com facilidade, tendem

São pessoas que não relevam com facilidade as

Esse foi o resumo das 4 características universais da

No próximo capítulo começaremos a tratar finalmente

O temperamento melancólico é frio e seco. Como

Esse temperamento tende a ser muito organizado,

Dentro do relacionamento, o melancólico costuma

Porém ele precisa tomar muito cuidado com seu

É claro que como em tudo na vida, nos

Talvez até pense que todos os relacionamentos,

Voltando... Esse temperamento é muito focado nos

Possui a tendência a ser extremamente leal, pois tem

Não vai ser do tipo que ama a casa lotada, ir a

Mulheres melancólicas, tomem cuidado para não

Homens melancólicos, tomem cuidado para não se

O melancólico é um temperamento muito profundo,

Muitos melancólicos acabam trazendo uma enorme

Preciso ressaltar desde o começo que esse

É um temperamento muito assertivo, e muito focado

É muito importante que como um colérico você

Compreenda que não é só o que você diz que

Já reparou também como em proporção reversa,

Não estou dizendo que você precisa se tornar uma

Aliás, nas consultorias costumam surgir muitos

Procure refletir mais antes de falar, isso não faz mal.

As mulheres desse temperamento também precisam

Colérico, não tente fazer com que seu cônjuge seja

Em um relacionamento, não é preciso que os dois

Tenha em mente que o seu objetivo deve ser sempre

Todas essas qualidades se refletem no

No relacionamento, costuma ser bem atencioso,

Em geral, ele é leve, amável, romântico, aventureiro,

Tome cuidado também com o excesso de charme