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Treino ABCDE
PROFISSIONAL
Autor:
"Este produto não substitui o parecer médico
profissional. Sempre consulte um médico para
tratar de assuntos relativos à saúde."
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
ÍNDICE
TREINO ABCDE PROFISSIONAL.................................................................4
TREINO E - BRAÇOS...........................................................................................11
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
4
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
05
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
06
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
DESCANSO.
07
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
08
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
TREINO D - PERNAS 1
09
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
TREINO D - PERNAS 2
10
E-BOOK - TÉCNICA COM BRUTALIDADE 2.0
TREINO E - BRAÇOS
DESCANSO
11