12.03.

2022

Exercício de respirar pelos pés, senti-los no chão firmes e então sentir-se centralizada, plana,
estabilizada, aterrada, equilibrada. Os pés como objetos utilizados como projetor da sua
firmeza e equilíbrio. Em vez de utilizar um objeto externo, você usa uma parte do seu corpo
como foco de magia cerimonial, da mesma forma que você usaria um peso de chumbo para te
relembrar de firmeza, peso, estabilidade.

Assim você poderá rebater algo. Se estabilizar é o mais importante na deflexão.

Antes de contar com qualquer objeto mágico, você deve contar com o seu próprio corpo.
Lembre-se da fala do Flavio Watson no Episódio no Diário Mágicko.

Para refletir, você precisa se sentir apta, assim como contra-atacar. Elasticidade emocional
para sustentar esse processo, porque é desgastante.

Percepção da camada energética em torno do corpo em relação à respiração. Quando você

compreende que essa camada é tão concreta quanto à sua respiração, ela pode ser dotada de
consistência suficiente para te proteger. Ela é como uma vibração morna sobre a pele.

No momento em que você nega o que é enviado para você, já é deflexão. Se observe, esteja
atenta. Não aceite a culpa, não sinta que merece. Karma não existe.

Sempre mapeie seu corpo energético para identificar se é algo seu, se é alguma presença tua
mesmo ou se é algo alheio a si.