O documento apresenta um planejamento semanal com as prioridades e hábitos para cada dia da semana, incluindo jejum, água, atividade física. Também lista distrações a evitar e aprendizados e gratidões diários.
O documento apresenta um planejamento semanal com as prioridades e hábitos para cada dia da semana, incluindo jejum, água, atividade física. Também lista distrações a evitar e aprendizados e gratidões diários.
O documento apresenta um planejamento semanal com as prioridades e hábitos para cada dia da semana, incluindo jejum, água, atividade física. Também lista distrações a evitar e aprendizados e gratidões diários.
5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR 5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR
jejum dopa jejum dopa águas águas Fpa Fpa
EVITAR (DISTRAÇÕES) EVITAR (DISTRAÇÕES)
O QUE APRENDI HOJE 3 GRATIDÕES O QUE APRENDI HOJE 3 GRATIDÕES
Ter Foco nota DTQ (To do list)
5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR jejum dopa águas Fpa
EVITAR (DISTRAÇÕES)
O QUE APRENDI HOJE 3 GRATIDÕES
Qui Foco nota Sab Foco nota 5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR 5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR jejum dopa jejum dopa águas águas Fpa Fpa
EVITAR (DISTRAÇÕES) EVITAR (DISTRAÇÕES)
O QUE APRENDI HOJE 3 GRATIDÕES O QUE APRENDI HOJE 3 GRATIDÕES
Sex Foco nota Dom DTQ (To do list)
5 PRIORIDADES DO DIA HÁBITOS A IMPLEMENTAR 5 PRIORIDADES DO DIA jejum dopa águas Fpa