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COZINHA
ARTIGO ORIGINAL
RESUMO
METODOLOGIA
O presente artigo foi desenvolvido a partir da aula de Nutrição e dietética das
Faculdades ESUCRI de Criciúma – SC. A pesquisa foi realizada a partir do google
forms, na qual foram utilizadas plataformas digitais (Instagram e WhatsApp) para
disponibilizar o link para ser respondido. Os entrevistados que participaram da
pesquisa residem nas cidades de Criciúma, São Paulo, Cocal do Sul, Urussanga e
Morro da Fumaça e totalizou-se 102 formulários respondidos. O tema da pesquisa
era a Reutilização do óleo de cozinha (APÊNCICE A).
A realização da pesquisa ocorreu entre 25/01/2022 e 02/02/2022, onde a
meta era alcançar 100 formulários respondidos, as informações presentes no artigo
foram obtidas em livros, sites da saúde e artigos científicos. Os dados coletados nos
formulários foram organizados em cinco gráficos e dispostos junto às informações
encontradas sobre os malefícios da reutilização do óleo de cozinha.
INTRODUÇÃO
O câncer é uma doença que vem matando milhares de pessoas ao longo dos
anos, segundo dados obtidos da OMS, em 2018 cerca de 9,6 milhões de mortes
ocorreram devido a algum tipo de câncer. O desenvolvimento das células
cancerígenas está relacionado ao estilo de vida das pessoas: alimentação (doces
em excesso, produtos industrializados, reutilização de óleos de cozinha), falta de
exercício físico, exposição à radiação e a produtos químicos são alguns dos fatores
que contribuem para o desenvolvimento das células causadoras de câncer.
O surgimento do câncer acontece por um processo chamado carcinogênese
ou oncogênese. O desenvolvimento ocorre através de uma alteração no DNA da
célula, essa alteração normalmente ocorre em decorrência de fatores externos, nos
quais transmitem a estas células informações erradicas. As células normais
possuem genes chamados de proto-oncogenes que estão inativos, após sofrer uma
alteração no DNA estes genes são ativados formando-se uma oncogênese no qual
transforma células normais em células cancerígenas. O processo de carcinogênese
ocorre lentamente podendo levar anos até que o tumor seja visível, este processo
passa por três etapas: a primeira etapa é chamada de estágio de iniciação onde os
agentes alteram o gene das células, a segunda etapa é chamada de estágio de
promoção, neste a célula geneticamente alterada através da ação dos agentes
cancerígenos torna-se maligna de maneira lenta e gradual e a terceira e última etapa
é o estágio de progressão em que ocorre a multiplicação acelerada e irreversível das
células cancerígenas.
O óleo de cozinha pode ser um dos muitos agentes causadores de câncer
após ser reutilizado. Ao aquecer o óleo de cozinha o mesmo sofre alterações em
sua estrutura química, por tanto não deveria ser reaquecido ou reutilizado na
alimentação, porque após ser aquecido novamente o óleo de cozinha libera uma
substancia química altamente toxica e cancerígena denominada acroleína.
É importante cuidar da alimentação para evitar o desenvolvimento de um
tumor, por tanto prepare seu alimento de maneira consciente e saudável, evite
restaurantes, padarias, fast food, porque estes ambientes além de utilizarem
produtos altamente industrializados reaproveitam o óleo para diminuir os gastos, por
mais saboroso que estes alimentos sejam é necessário evita-los, apesar de ser
muito bom para o paladar pode levar a resultados indesejados para saúde. Há
muitas doenças que podem ser desenvolvidas em decorrência de uma alimentação
inapropriada: hipertensão, colesterol, diabetes. Um problema a ser enfrentado é que
se comparar o preço dos produtos orgânicos e do fast food, além de o fast food ser
mais barato é mais rápido, o que faz as pessoas optarem por um produto prejudicial
à saúde.
O óleo de cozinha pode ser descartado de forma adequada em garrafas de
plástico e entregues a coleta seletiva ou ainda pode ser utilizado para fazer sabão,
assim é possível colaborar com a saúde e o meio ambiente.
RESULTADOS E DISCUSSÕES
Gráfico 5: Atitude dos entrevistados após utilizar o óleo pela primeira vez
REFERÊNCIAS
APÊNDICES
1. Idade
1. 0-20
2. 21-30
3. 31-40
4. 41 ou mais
2. Sexo
1. feminino
2. masculino
3. outro
5. Se na questão anterior você respondeu outros, diga o que você faz com o
óleo após utilizar uma vez.
1. Sim
2. Não
1. sim
2. não