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  • CARDAPIO

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    mmariadaluz
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    O documento apresenta 3 opções de cardápios para um dia, com refeições para café da manhã, lanche da manhã, lanche da tarde, jantar e ceia. Cada refeição oferece 3 opções de pratos e bebidas, priorizando alimentos integrais, vegetais e fontes de proteína como ovos e feijão.

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    CARDAPIO

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    OPÇÃO 1 OPÇÃO 2 OPÇÃO 3

    CHÁ DE HORTELA /ERVA CHÁ DE HORTELA /ERVA SUCO DE COUVE/MAÇA


    CAFÉ DA MANHÃ DOCE - MAMÃO C/ AVEIA DOCE MAMÃO C/ AVEIA
    PÃO INTEGRAL/BRANCO TORRADA C/ OVO E PÃO INTEGRAL/BRANCO
    C/ OVO E RICOTA RICOTA - MAMÃO C/ AVEIA C/ OVO E RICOTA

    MAÇA COZIDA BANANA COM CANELA E BOLACHA MAIZENA


    LANCHE MANHÃ AVEIA

    PÃO BRANCO COM RICOTA PÃO DE MILHO BANANA COM CANELA


    LANCHE TARDE E AVEIA

    OMELETE COM LEGUMES CALDO DE FEIJÃO PURÊ DE ABOBORA


    JANTAR C LEGUMES

    CHÁ DE CAMOMILA CHÁ DE CAMOMILA CHÁ DE CAMOMILA


    CEIA

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