APROXIMANDO O EU REAL DO EU IDEAL

OBJETIVO DA FERRAMENTA: Avaliar a sua situação atual e detalhar a situação desejada em um

modelo de abordagem positiva.

1) DESENHE SEU EU IDEAL

a) O que você gostaria de alcançar?
b) No que gostaria de ser bom?
c) Quais as qualidades, competências ou talentos você gostaria de ter?
d) O que gostaria de acreditar sobre si mesmo?
e) Quem você quer ser?

2) AVALIE SEU EU REAL:

a) O que você faz atualmente?
b) No que você é bom?
c) Quais são as suas qualidades, competências ou talentos?
d) O que você acredita sobre si?
e) Quem é você?

3) PLANEJE SUA MUDANÇA:

a) O que é preciso desenvolver para atingir seu eu ideal?
b) O que você precisa mudar adquirir ou aprender para atingir seu eu ideal?

4) PRATIQUE OS NOVOS COMPORTAMENTOS

a) Que oportunidades você tem para testar e praticar os novos conhecimentos?
b) Que experiências podem ajudar a obter a mudança e os resultados desejados?

5) USE UM RELACIONAMENTO DE APOIO

a) Quem pode ajudá-lo nisso?
b) Que tipo de recurso de apoio você poderá utilizar?