1.

Depressão
A depressão é uma das principais causas de suicídio, isso porque os sentimentos de
solidão e tristeza são mais intensos, assim como a sensação de que esse sentimento
não tem solução, o que aumenta a probabilidade da pessoa apresentar pensamentos
suicidas, como se fosse a única forma para acabar com o sofrimento.
2. Problemas amorosos ou familiares
Problemas familiares como perda dos pais, separação, frequentes brigas e
discussões, não ter espaço dentro de casa para expressar suas emoções ou não se
sentir amado e compreendido pelo companheiro no relacionamento, são fatores que
aumentam a angústia, o que pode levar a pessoa a pensar em suicídio.

O que fazer: encontrar tempo para conversar de forma calma e ponderada e

proporcionar um ambiente de equilíbrio dentro de casa ou dentro do relacionamento
amoroso, podem ajudar a pessoa a se sentir melhor. Mais importante do que apontar
os erros do outro, é expressar os sentimentos com calma e sem julgamentos,
mostrando apenas que quer ser compreendido.
3. Uso de drogas ou álcool
O alcoolismo e o uso de drogas também favorece o suicídio, isso porque na maioria
dos casos o abuso dessas substâncias acontece como forma de "esquecer" os
problemas, principalmente quando a pessoa estar passando por um momento de angústia
ou frustração. Além disso, a atuação nestas substâncias no cérebro modifica as
funções cerebrais, o estado de consciência e o pensamento, favorecendo as ideias
autodestrutivas.

O que fazer: em caso de vício o mais indicado é buscar tratamento contra

dependência química, mas se o uso destas substâncias é esporádico ou recente, pode
ser possível deixar de usar, sem ser necessário internamento. Ocupar o tempo com
atividades ao ar livre pode ajudar a distrair a mente.
4. Bullying
O bullying acontece quando outras pessoas denigrem a imagem ou até mesmo agridem
fisicamente a vítima que se sente indefesa, sendo esta uma situação comum na
infância e na adolescência, embora seja crime. Assim, como consequência do bullying
é possível que a pessoa sinta-se mais angustiada e insegura, o que também pode
aumentar o risco de ter pensamentos suicida. Saiba mais sobre o bullying e
consequências.
O que fazer: o bullying é uma situação comum de acontecer nas escolas e, por isso,
é importante que seja informado na instituição de educação sobre o bullying para
que sejam possíveis adotar estratégias que evitem essa prática. Além disso, é
importante que a pessoa vítima de bullying seja acompanhada por um psicólogo, pois
assim é possível prevenir as consequências.

5. Traumas emocionais
Ter sido vítima de um abuso sexual ou maus tratos são fatores que favorecem os
pensamentos suicidas, porque a pessoa sente-se encurralada pelos problemas e não
consegue lidar com a dor que sente diariamente. Com o passar do tempo, a dor não
diminui e a pessoa fica angustiada e deprimida, o que favorece os pensamentos
suicidas, porque a pessoa pode sentir que tirar a própria vida, é a melhor solução
para resolver o problema.

O que fazer: os traumas emocionais devem ser tratados com o acompanhamento do

médico psiquiatra, com remédios calmantes para dormir melhor. Participar em grupos
de apoio de auto ajuda também é uma grande ajuda para que a dor emocional, e até
mesmo física, cesse. Ouvir as histórias de outras pessoas que já passaram pela
mesma situação e fazer tarefas que são indicadas nestes grupos, também faz parte do
tratamento para superar o trauma. Confira as consequências e como lidar com o abuso
sexual.

6. Diagnóstico de doenças
Quando se tem o diagnóstico de alguma doença que seja mais limitante, como
alterações neurológicas, tumores, esclerose múltipla ou doenças que não têm cura, e
infecção pelo vírus HIV, por exemplo, algumas pessoas podem ficar muito angustiadas
e pensando apenas no lado negativo. Assim, em alguns casos é possível haver aumento
dos pensamentos suicidas.

O que fazer: é importante ter apoio psicológico após o diagnóstico da doença, pois
assim é possível lidar melhor com a situação, além de também ser fundamental seguir
o tratamento recomendado pelo médico para que seja possível promover a qualidade de
vida da pessoa.
7. Jaime
ter irritado o jaime no jogo