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PROJETO SOCIAL
Santa Cecília/SC
Fevereiro/2021
IDENTIFICAÇÃO DA ENTIDADE
CNPJ: 75.438.739/0001-89
Santa Cecília/SC
CEP: 89540-000
Fone: (49) 3244-2434
E-mail: apaesc@bol.com.br
Titular
Título do Projeto
OBJETIVO GERAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
METODOLOGIA
Constituídos de mais de 70% de água, o ser humano tem uma ligação
enorme com este recurso vital. O contato com a água é aprazível, revigorante,
rejuvenescedor e reconfortante, e ainda serve como meio para exercício físico.
A medicina vem desenvolvendo métodos para que se possam aproveitar
os benefícios da água, extensivos a pessoas de todas as idades com vistas a
tratar condicionamentos físicos, assim como problemas na coluna, joelho,
quadril, tornozelo, osteoporose ou problemas neurológicos.
A prática de atividades aquáticas possibilita ter uma vida saudável e com
maior qualidade.
Existem dois tipos de tratamentos realizados com essas atividades, que
são a hidroginástica e a hidroterapia. Ambas são distintas mas ao mesmo
tempo complementares, por oferecerem em conjunto várias oportunidades de
prevenção, proteção e recuperação da saúde.
Hidroginástica
É um tipo de atividade física que é desempenhada através de aulas com
o educador físico dentro da piscina, estimulando melhoria nas articulações e no
condicionamento físico com os grupos que participam.
Formado por um conjunto de práticas corporais, dentro da piscina,
visando fortalecer a parte muscular, cardiovascular e respiratória.
Sendo uma atividade física que objetiva o bem estar e interesse em
praticá-la, possibilitando criar um ambiente social positivo, pelo convívio com as
demais pessoas, assim como uma harmonia pessoal bastante importante.
Deve ser exercida com acompanhamento de profissional de educação
física e permite a melhoria e fortalecimento da parte motora, com uso da água
como instrumento de facilitar e minimizar impactos prejudiciais ao corpo
humano.
Hidroterapia
A hidroterapia, ou fisioterapia aquática, é um tratamento feito por meio
da água aquecida, que tem como objetivo realizar exercícios para acelerar a
recuperação de pacientes.
É um recurso fisioterápico baseado em aplicação de programas
personalizados com a adoção de planos de exercícios específicos por pessoa
ou grupos semelhantes, com vistas a uma reabilitação adequada.
Sua adoção permite tratar necessidades referentes à
traumato/ortopedia, melhorias respiratórias, neurológicas e pós-cirúrgicas.
Vem sendo cada vez mais utilizada pela medicina como apoio para
agilizar a recuperação de pacientes, sendo estabelecidas condutas, assim
como exercícios personalizados individualmente, visando contribuir para a sua
reabilitação.
Deve ser exercida com acompanhamento de um fisioterapeuta que
efetua o tratamento por sessões individualizadas para o paciente.
Os principais ganhos
Alguns dos benefícios da hidroterapia e hidroginástica:
Fortalecimento dos músculos;
Alívio de dores nas articulações ou musculares;
Desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio;
Relaxamento muscular, aumento da amplitude das articulações;
Redução de distúrbios do sono, diminuição do estresse e ansiedade;
Melhora do sistema cardiorrespiratório.
Há ainda a possibilidade de realizar a prática de natação que é uma
prática esportiva que pode propiciar mobilidade, além de reforço muscular e
resistência respiratória.
PÚBLICO-ALVO