Aromaterapia

Definição

▰ Uma prática milenar que utiliza o poder dos aromas naturais

para promover o equilíbrio e a harmonia do corpo, mente e
espírito.
▰ Esta abordagem holística integra o uso de óleos essenciais,
substâncias altamente concentradas e puras, extraídas
diretamente de diferentes partes das plantas, como flores,
folhas, sementes, cascas, raízes e frutos.
▰ Cada óleo essencial possui propriedades únicas, capazes de
influenciar positivamente a saúde e o bem-estar.
 Definição

A aromaterapia, uma prática tanto ancestral quanto inovadora,

deve seu nome e fundação ao químico francês René Maurice
Gattefossé. Foi ele quem, em 1964, cunhou o termo
"aromaterapia" e iniciou sua jornada de difusão mundial.

Essa prática holística integra o profundo conhecimento das

propriedades terapêuticas das plantas com a ciência moderna,
oferecendo uma alternativa complementar aos métodos de
tratamento convencionais, em busca de bem-estar integral e
saúde plena.
Em 1937, ele publicou o livro "Aromathérapie: Les Huiles Essentielles Hormones
Végétales", um trabalho seminal que detalha seus estudos e experiências com óleos
essenciais, marcando oficialmente o nascimento da aromaterapia como uma disciplina
científica. Este livro não apenas consolidou o termo "aromaterapia" no léxico médico e
no público em geral, mas também serviu como uma referência fundamental para
futuras pesquisas na área.
 Os aromas: Portais Sensoriais para a Natureza

Os aromas nos oferecem uma das conexões mais profundas e íntimas com a natureza,
atuando como verdadeiros artesãos do nosso bem-estar emocional e psicológico.
Eles possuem o extraordinário poder de influenciar nosso estado de espírito e
comportamento, predispondo-nos a uma ampla gama de sensações e estados mentais,
desde o acolhimento tranquilizador do sono e do repouso até o estímulo vigoroso da
alerta e da criatividade, passando também pelos momentos de irritabilidade e outros
sentimentos intensos.
 Elementos Cruciais para o Sucesso da Aromaterapia

A eficácia da aromaterapia é influenciada por múltiplos fatores essenciais, cada um

desempenhando um papel vital na maximização dos benefícios terapêuticos desta prática
ancestral. Entre os elementos fundamentais estão:
▰ Qualidade dos Óleos: Priorize óleos essenciais puros e de fontes confiáveis.
▰ Método de Aplicação: Escolha técnicas adequadas para maximizar os benefícios
(inalação, massagem, difusão).
▰ Expertise do Aromaterapeuta: Contar com um profissional qualificado para personalizar
o tratamento.
▰ Segurança e Precauções: Esteja atento às contraindicações e precauções para uso
seguro.
Características distintivas dos Óleos essenciais

▰ Aromas únicos e de alta qualidade: Cada planta oferece uma fragrância

singular, com nuances de cor e densidade variadas.
▰ Composição versátil: A composição das essências pode variar, proporcionando
uma ampla gama de opções para diferentes usos e preferências.
 Características

▰ Consistência versátil: Geralmente apresentam uma textura aquosa e transparente, porém

podem solidificar-se em temperaturas baixas.
▰ Solubilidade e cores variadas: Solúveis em álcool, éter e compostos graxos, essas
essências são insolúveis em água. Podem variar de incolor a tonalidades vibrantes e
opacas.
▰ Volatilidade dos óleos essenciais: Conhecidos por sua volatilidade, os óleos essenciais
evaporam facilmente, exalando seus aromas distintos.
 Vibrações energéticas

Em 1920, Royal Raymond fez uma descoberta revolucionária ao identificar que cada
microrganismo possui uma frequência vibracional única, característica de sua energia.

Em 1992, Bruce Taino, pioneiro na construção do primeiro monitor de frequências do

mundo, realizou uma descoberta fundamental:
A frequência média de um corpo humano
saudável varia de 62 a 71 MHz.

Quando a frequência cai, o sistema imunológico

cai.
• 58 MHz – Sintomas da gripe e resfriados.
• 42 MHz – Câncer.
 Vibrações energéticas

A frequência de óleos essenciais começa em 52 MHz e chega até 320 MHz (óleo essencial de rosa)

As frequências altas criam um ambiente no qual vírus, fungos,

bactérias, dentre outros agentes patogênicos não sobrevivam.

Sabendo utilizar o óleo essencial com a energia certa, é

possível começar a elevar a frequência de nossa vibração
corporal.

Resultando em um corpo saudável.

Composição dos óleos

▰ Fazem parte da composição dos óleos essenciais elementos orgânicos

como carbono, oxigênio e hidrogênio, formando então moléculas de álcoois,
aldeídos, ésteres, óxidos, cetonas, fenóis, hidrocarbonetos, ácidos orgânicos,
compostos orgânicos nitrogenados e sulforados e terpenos.
▰ Apresentam composição complexa, com exceção do sândalo, que contém
95% do mesmo componente (santalol) e os outros 5% de composição
diversa.
 Óleo

▰ Apesar de serem denominados "óleos", os óleos essenciais distinguem-se significativamente dos óleos
vegetais tradicionais. Uma das principais diferenças reside na sua volatilidade; ao contrário dos óleos
vegetais, que são densos e gordurosos, os óleos essenciais evaporam rapidamente ao entrar em contato
com o ar, refletindo sua natureza leve e etérea.

▰ Além disso, possuem densidade menor que a água, o que os faz

flutuar quando misturados, e apresentam um elevado índice de
refração, indicativo da pureza e da concentração do óleo.
▰ Ademais, são sensíveis à luz e ao ar, o que exige
armazenamento cuidadoso em recipientes escuros e bem
vedados para preservar suas propriedades e eficácia.
 Óleo essencial

▰ Origem Metabólica: Os óleos essenciais são subprodutos do

metabolismo secundário das plantas, criados como mecanismos de
defesa natural contra predadores e condições adversas.

▰ Influência Ambiental e Processual:

▻ Região de Cultivo & Clima: A localização geográfica e as
condições climáticas impactam diretamente na composição
dos óleos essenciais.
▻ Relevo & Idade do Terreno: Características físicas e a
maturidade do solo onde as plantas crescem afetam a
qualidade final dos óleos.
▻ Colheita & Extração: O momento da colheita e o método
utilizado para extrair o óleo essencial podem variar
significativamente a composição e a potência.
 Funções Vitais dos Óleos Essenciais nas Plantas

▰ Defesa Contra Parasitas e Doenças: Os óleos essenciais servem como

um escudo natural, protegendo as plantas de invasores e infecções.

▰ Auxílio na Fertilização e Polinização: Atraem polinizadores, facilitando a

reprodução e a dispersão de sementes.

▰ Proteção Contra Radiação Solar: Oferecem uma camada de proteção

contra os danos provocados pela exposição excessiva ao sol.
Óleos Essenciais vs. Essências

▰ Propriedades Terapêuticas: Os óleos essenciais mantêm as propriedades

curativas da planta de origem, oferecendo benefícios autênticos à saúde e ao
bem-estar.
▰ Origem das Essências: Criadas sinteticamente em laboratório, as essências
são projetadas para imitar os aromas naturais a um custo reduzido.
▰ Reprodução de Aromas: Embora as essências consigam replicar fielmente
diversos aromas, elas não possuem as mesmas capacidades terapêuticas dos
óleos essenciais puros.
No entanto,

Moléculas sintetizadas em laboratório são estruturalmente idênticas

às moléculas extraídas de plantas.

Por que se preocupar em utilizar óleos essenciais

naturais e puros?

Vida
Vitalidade
Energia Vital
Mesmo considerando que:

Os óleos essenciais na verdade são modificações do óleo essencial natural

encontrado nas plantas vivas.

Óleo essencial de Gardênia

Na planta viva Flor cortada

Methylbenzoato Methylbenzoato transforma-se
Cheiro exótico, em Ethylbenzoato
cefálico e narcótico
E surge Limoneno
Toxicidade e Aromas nas Plantas

▰ Embora a maioria das plantas tóxicas não exiba aromas marcantes, é crucial
reconhecer que os óleos essenciais, apesar de serem derivados de fontes botânicas
naturais, não estão livres de riscos de toxicidade.
▰ Esta distinção se deve à natureza altamente concentrada dos óleos essenciais; eles
podem ser até 70 vezes mais potentes do que a própria planta de origem.
▰ Assim, enquanto um vegetal em sua forma natural pode ser inofensivo, seu óleo
essencial concentrado pode carregar substâncias tóxicas em níveis significativamente
mais elevados.
▰ Este fato sublinha a importância de uma abordagem informada e cautelosa no uso dos
óleos essenciais, destacando a necessidade de conhecimento especializado para sua
aplicação segura e eficaz.
Óleo essencial de Noz-moscada AMIRISTICINA E ELIMICINA

Metabolizadas no organismo

ANFETAMINAS

Doses elevadas

Efeitos semelhantes ao Êxtase

Óleo essencial de Alecrim

Alto teor de cânfora

Substância neurotóxica

Crise epiléptica
Cuidado: dermoirritantes

▰ Como exemplos de óleos essenciais que podem causar

sensibilização cutânea, temos, em ordem decrescente:
▻ bergamota (Citrus bergamia),
▻ cravo (Syzygium aromaticum),
▻ canela (Cynnamomum zeylanicum),
▻ pinho (Pinus pumilho) e
▻ junípero (Juniperus comunis).
Aromaterapia - Inalação
Como os óleos essenciais agem?

▰ Na área emocional:
1. Estimulação dos receptores olfativos.
2. Interpretação desses sinais em redes neurais, e transmitidos ao sistema límbico,
tálamo, hipotálamo e hipocampo.
3. Culminação desse processo em uma experiência emocional.

Memória Arquivo
Aroma Olfativa emocional
Efeito ansiolítico da inalação de Lavandula angustifolia

Bradley et al. (2009)

Equivalente ao diazepam nos humanos

Óleos Vegetais - Carreadores

▰ Processo de Extração: Extraídos por prensagem a frio das partes gordurosas

das plantas, preservando suas propriedades nutricionais.
▰ Volatilidade: Ao contrário dos óleos essenciais, os óleos vegetais não
evaporam e permanecem na pele, proporcionando hidratação duradoura.
▰ Aroma: Apresentam odores suaves, sem a intensidade dos óleos essenciais.
▰ Riqueza Nutricional: Cada óleo é uma fonte específica de vitaminas e ácidos
graxos essenciais, contribuindo para uma nutrição profunda.
▰ Propriedades Emolientes: Oferecem nutrição e proteção à pele, promovendo
suavidade e mantendo sua flexibilidade e elasticidade.
Absorção pelo organismo

Rápida Absorção: Logo após a aplicação tópica, os componentes dos óleos essenciais
podem ser detectados no sangue em questão de minutos.
Durabilidade no Organismo: Uma vez absorvidos, esses compostos podem permanecer
no sistema do corpo por até cinco dias.
Princípios da Sinergia em Aromaterapia

▰ Potencialização dos Ativos: A sinergia envolve a combinação de diferentes óleos

essenciais que, ao interagirem, amplificam suas propriedades terapêuticas,
resultando em uma eficácia superior.
▰ Criação de Aromas Únicos: A união cuidadosa dos óleos também gera perfis
aromáticos exclusivos e diferenciados.

Considerações Importantes Antes da Mistura:

▰ Limite de Óleos: Não exceder a mistura de mais de quatro óleos essenciais em uma
única sinergia para manter eficácia e segurança.
▰ Harmonia Aromática: Assegurar que a combinação resulte em um aroma agradável e
harmonioso.
Sinergia - Proporção

▰ As sinergias podem ser feitas em diluições normais ou baixas, dependendo da

porcentagem de óleo essencial e óleo carreador;
▰ Recomendações de Diluição:
▻ 1% Diluição Baixa: Ideal para gestantes, peles sensíveis, ou uso em
sinergias faciais.
▻ 2% Diluição Normal: Recomendado para massagem corporal generalizada.
▻ 3% Diluição Moderada: Adequado para massagem em áreas de baixa
permeabilidade cutânea.
▻ 4% Diluição Alta: Utilizado em áreas específicas como locais doloridos,
chakras, preparação de perfumes, entre outros.
Sinergia - Proporção

▰ 1 ml de óleo essencial = 20 a 25 gotas

Óleo carreador % Gotas (em média)

100ml 1% 25
100ml 2% 50
100ml 3% 75
100ml 4% 100
Aromatização Ambiental

▰ +- 15 gotas de OE na água e utilizar no difusor ambiental.

Spray

▰ 40 gotas de OE em uma solução de 60 ml de álcool de cereais e 40 ml de água

deionizada.
Banho de Imersão (Banheira, Ofurô)

▰ 20 gotas de OE em 5 colheres de óleo vegetal e adicionar à banheira.

Compressa Local

▰ 5 a 10 gotas de OE na água fria ou quente, usar uma toalha para fazer a

compressa.
▰ Com argila: 3 gotas de OE para cada colher usada. Adicionar água até formar
uma pasta consistente.
Escalda Pés

▰ 15 gotas de OE em uma colher de sola de óleo carreador e adicionar à agua de

um balde ou ofurô de pés.
Inalação

▰ 3 gotas de OE em um lenço e inalar;

▰ 1 a 2 gotas de OE na mão e inalar.
Óleo para Rosto

▰ 1 a 3 gotas de OE em uma colher de sopa de óleo vegetal;

Massagem

▰ 50 a 70 gotas de OE em 100ml de óleo vegetal;

 Obrigado.

ftpauloadrian@gmail.com