Problematização:

● Estigma: A ideia de praticar exercícios em trajes de banho pode gerar

ansiedade e constrangimento em algumas pessoas, impedindo-as de
participar da hidroginástica.

● Exclusão Socioeconômica: O acesso a instalações com piscinas pode ser

limitado para pessoas de baixa renda, o que pode resultar na exclusão desse
grupo da prática da hidroginástica.

● Estereótipos de Idade: A hidroginástica muitas vezes é associada a idosos, o

que pode criar estereótipos e desencorajar pessoas mais jovens a participar,
mesmo que possam se beneficiar da atividade

OBJETIVOS:

Os objetivos individuais podem variar, mas a hidroginástica oferece uma

variedade de benefícios para a saúde e o condicionamento físico, tornando-a uma
opção popular para pessoas de diferentes idades e níveis de habilidade. A
hidroginástica também pode ser uma preferência para os jovens, apesar de ser
frequentemente associada a um público mais velho. Os jovens também podem
considerar a hidroginástica como uma atividade física.

LINK PARA AJUDAR NO TRABALHO

https://repositorio-aberto.up.pt/bitstream/10216/65500/2/22756.pdf