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COMO ACELERAR
O METABOLISMO E EMAGRECER
DEPOIS DOS 40
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Índice
Introdução
Introdução ao E-book_______________________03
Contato
Redes sociais_____________________________21
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Introdução
Não se preocupe,
eu vou guiar você
neste caminho.
O METABOLISMO
DOS 40
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O que é metabolismo?
Mg Na
E
K
Zn
A
B12
Fe D
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Como o metabolismo
interfere no emagrecimento?
ATIVIDADE
EXERCÍCIO
BALANÇO ENERGÉTICO
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A resposta é sim
e eu vou lhe contar agora
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Água
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Alimentação
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Estresse
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Descanso
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Exercício físico
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