SEQUÊNCIA SUGERIDA QUICK MASSAGE 15

MINUTOS
(Academias, spas, shoppings)
1. Deslizamento superficial.
2. Posicionar-se na frente da cadeira e fazer pressão
contínua ou anti-horária no VG20 e fazer fricções
no couro cabeludo com polpa digital.
3. Compressões na linha do ombro com os
polegares, sobre o trapézio (não pressionar sobre
a articulação do ombro).
4. Amassamento cervical.
5. Amassamento no trapézio.
6. Abertura da escápula (se possível) com o polegar
delicadamente e com a região hipotenar da mão
em volta da escápula.
7. Rotação de ombro.
8. Amassamento no braço e antebraço, tração e
vibração no braço.
9. Amassar a palma da mão, “abrir” o dorso, “contar
dinheiro” nos dedos.
10. Repetir do outro lado 6, 7, 8, 9 e 10.
11. Com as mãos espalmadas em uma das laterais
da coluna (musculatura) fazer compressões,
descendo.
12. Afastar o cliente da cadeira e alongar o pescoço
de um lado depois do outro (atentar-se para
possíveis restrições).
13. Alongamento peitoral: puxar os braços do
cliente suavemente para trás (se possível).
14. Reposicionar o cliente na cadeira e fazer
rolamento nas costas.
15. Percussão nas costas (obs: cuidado com a
região dos rins).
16. Deslizamento final.

• Atentar para necessidade e para

restrições quanto as manobras, pressão e
alongamentos.
KATA DE 10 MINUTOS
- Público alvo: feiras, eventos, shopping´s, locais com muito
transeuntes, Sipat
- Preenchimento da Ficha de Avaliação
- Higienização/Verificação da cadeira
1. Acomodar o cliente na cadeira (ajuste)
2. Deslizamento pelas costas de cima para baixo, do centro
para as laterais
3. Fricção no couro cabeludo com movimentos circulares
(círculo fixo) abrangendo todo o crânio
4. Transferência de peso (com as mãos sobre o trapézio,
conforme demonstrado em aula)
5. Amassamento cervical
6. Amassamento com pinçamento dos trapézios
7. Levar delicadamente o braço para trás para abertura da
escápula (se possível, caso haja algum impedimento
trabalhar sem esse movimento/ cuidado para não elevar
muito o braço do cliente)
8. Amassamento e rolamento no braço, alongamento (3 x)
9. Levar o braço para frente, sempre que possível utilizar o
apoio frontal, amassamento na palma da mão,
deslizamento no dorso da mão, rotacionar o punho e os
dedos
10. Repetir do outro lado os passos 6, 7, 8 e 9
11. Amassamento na musculatura lateral à coluna
vertebral, percussão e rolamento com antebraço
12. Deslizamento nas costas e encerramento cultivando
bons pensamentos e agradecimento.
ROTINA DE ATENDIMENTO
1. Recepcionar o cliente com cordialidade (perguntar o nome e
fazer a avaliação verbalmente ou com ficha).
2. Higienizar a cadeira na frente do cliente.
3. Ajudar o cliente a sentar na cadeira e fazer os ajustes
necessários.
4. Executar a sequência de massagem.
5. Ao término da sequência, perguntar se está tudo bem e ajudar o
cliente a sair da cadeira, se necessário.
6. Agradecer e se despedir.